Wasabi Sushi & Bento - London, 116 High Holborn
116 High Holborn, WC1V 6RD London
години роботи невідомі
Japanesesushi
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 12 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 12 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Salads & Boxes
Chicken Katsu Tasting Box
Sushi rice · chicken katsu · spicy cucumber · rainbow slaw · chicken gyoza · edamame · crispy onion · chives · pickled ginger · spring onion · sesame seeds · sweet chilli mayo · gyoza dressing
оцінка≈ 720 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 82
Salmon Teriyaki Tasting Box
Sushi rice · cooked salmon · spicy cucumber · teriyaki dressing · seasoned broccoli · crispy onion · pickled ginger · chives · sesame seeds · vegetable gyoza · edamame · pickled slaw · gyoza dressing · spring onion
оцінка≈ 680 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 77
Yasai Tasting Boxvegetarian
Sushi rice · edamame hummus · spicy cucumber · butternut squash · seasoned broccoli · sesame dressing · crispy onion · pickled slaw · spring onion · vegetable gyoza · edamame · gyoza dressing
оцінка≈ 610 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 78
Spicy Korean Chicken Donburi
Sushi rice · Korean style chicken · spicy cucumber · sweetcorn salsa · edamame · pickled slaw · avocado · Korean style dressing.
оцінка≈ 650 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 69
Salmon & Tuna Donburi
Sushi rice · raw tuna · raw salmon ·edamame · cucumber · pickled slaw · wasabi & yuzu mayo · pickled ginger · chives · donburi dressing
оцінка≈ 580 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Salmon Donburi
Seasoned cooked white sushi rice · raw salmon · cucumber salad · pickled Asian slaw · sweetcorn salsa · edamame bean salad · avocado · served with soy and sesame dressing.
оцінка≈ 590 ккал66 г вуглеводівзбалансовані 77
Dragon Rolls
California Dragon Roll
sushi rice · crab salad · avocado & sesame chumaki · Japanese style mayo · teriyaki sauce · nori seaweed · crispy onions · chives
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводів
Prawn Crunch Dragon Roll
Prawn crunch dragon roll chumaki · wasabi and yuzu mayo· teriyaki sauce· crispy onion· chives
оцінка≈ 450 ккал48 г вуглеводів
Bang Bang Chicken Dragon Roll
Spicy chicken chumaki · Sweet & spicy sauce · crispy onion
оцінка≈ 440 ккал46 г вуглеводів
Salmon Avocado Dragon Roll
Salmon · avocado & sesame chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
оцінка≈ 410 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 67
Yasai Dragon Rollvegan
Inari tofu & red pepper chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
оцінка≈ 380 ккал44 г вуглеводів
Large Sushi Sets
Tokyo Salmon Set
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 550 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 73
Harmony Set
Salmon nigiri · Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · cucumber hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 620 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 77
Rainbow Set
Salmon nigiri · tuna nigiri · fried prawn chumaki · prawn nigiri · california chumaki · salmon avocado & sesame chumaki · wakame seaweed · salmon sashimi · chives · wasabi · soy sauce
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
Yasai Roll Setvegan
Inari Tofu and Red Pepper Chumaki, Inari Tofu Pocket, Pickled Asian Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Cucumber Hosomaki, Inari Tofu & Red Pepper Hosomaki, Edamame Bean Salad, Wakame Seaweed, served with Soy Sauce and Wasabi Sachets
оцінка≈ 520 ккал78 г вуглеводів
Medium Sushi Sets
Mini Tokyo Salmon Set
Salmon nigiri Salmon · avocado & sesame chumaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 380 ккал40 г вуглеводів
Mixed Maki Set
Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · avocado hosomaki cucumber hosomaki wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 510 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 73
Salmon Sashimi Set
Salmon sashimi · wakame seaweed · edamame bean salad
оцінка≈ 320 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Salmon Nigiri Set
Salmon nigiri · wasabi · ginger · soy sauce
оцінка≈ 350 ккал35 г вуглеводів
Onigiri
Salmon Teriyaki Onigiri
Rice · cooked salmon · teriyaki sauce · nori seaweed
оцінка≈ 280 ккал42 г вуглеводів
Spicy Tuna Onigiri
Rice · cooked tuna · spicy mayonnaise · nori seaweed
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводів
Avocado and Edamame Onigirivegan
Rice · avocado · edamame · wasabi & yuzu mayo · nori seaweed
оцінка≈ 260 ккал30 г вуглеводів
BBQ Chicken Onigiri
Rice · chicken · Korean barbecue sauce · nori seaweed
оцінка≈ 310 ккал35 г вуглеводів
Handrolls
Spicy Salmon Handroll
Spicy cooked salmon · sushi rice · edamame bean · asian slaw · avocado cucumber · sesame seed
оцінка≈ 380 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 68
Hosomaki
Tuna Hosomaki
Tuna hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 320 ккал45 г вуглеводів
Salmon Hosomaki
Salmon hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 350 ккал45 г вуглеводів
Cucumber Hosomakivegan
Cucumber hosomaki · Wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 280 ккал48 г вуглеводів
Avocado Hosomakivegan
Avocado hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 330 ккал46 г вуглеводів
Platters
Salmon Matsuri Platter
Sushi Selection: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame Seaweed, Salmon Sashimi, Chives, served with Soy Sauce and Wasabi. Serves 4.
оцінка≈ 1800 ккал160 г вуглеводівважкі 40
Tsudoi Platter
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
оцінка≈ 750 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 82
Hot Bento
Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
оцінка≈ 850 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 78
Mini Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
оцінка≈ 600 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Sweet Chilli Chicken Bento
Chicken· sweet chilli sauce · onion · green & red peppers · pineapple · rice · kale salad
оцінка≈ 780 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 73
Korean BBQ Chicken Bento
Sushi Rice, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
оцінка≈ 820 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 66
Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian
Pumpkin katsu fillet · Japanese curry saucet · onion · carrot · potato · rice · kale salad
оцінка≈ 720 ккал98 г вуглеводівзбалансовані 78
Tofu Curry Bentovegan
Fried tofu • rice • Japanese curry sauce • onion • carrot • potato • kale salad
оцінка≈ 680 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 78
Chicken Katsu Yakisoba Bento
Breaded chicken · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
оцінка≈ 880 ккал92 г вуглеводівзбалансовані 77
Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento
Chicken · sweet chilli sauce · green & red peppers · pineapple · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
оцінка≈ 840 ккал98 г вуглеводів
Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento
Fried Wheat Noodles with Cabbage, Onion, Carrot and Pea, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
оцінка≈ 910 ккал90 г вуглеводів
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegetarian
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
оцінка≈ 790 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 76
Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegetarian
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
оцінка≈ 780 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 69
Kobachi
Chicken Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · spiced chicken · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
оцінка≈ 650 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 85
Beef Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · soy & garlic beef · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
оцінка≈ 680 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 85
Hot Sando
Chicken Katsu Sando
Chicken katsu in shokupan bread bun with barbeque sauce and pickled Asian slaw served with savoury mayo dressing
оцінка≈ 720 ккал60 г вуглеводів
Soups & Ramens
Vegetable Ramen with Gyozavegan
Ramen broth · turmeric noodles · vegetable gyoza · mushrooms · bean sprouts · pak choi · pickled ginger · sesame seeds
оцінка≈ 620 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 70
Korean BBQ Beef Ramen
Ramen broth · turmeric noodles · barbecue beef · mushrooms · bean sprouts · pak choi · picked ginger · sesame seeds
оцінка≈ 710 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 82
Spicy Chicken Tom Yum Soup
Coconut broth · rice noodles · cooked chicken · bean sprouts · edamame · Chinese leaf pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil · gochujang paste
оцінка≈ 580 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Prawn Tom Yum Soup
Coconut broth · rice noodles · prawns · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil
оцінка≈ 560 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Tofu Tom Yum Soupvegan
Coconut broth · rice noodles · fried tofu · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · broccoli · carrot · spring onion · red chilli · sesame oil
оцінка≈ 590 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 74
Miso Soupvegan
Tofu · miso · spinach · spring onion · wakame seaweed
оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Sides
Duck Gyoza
Duck • cabbage • onion • spring onion • gyoza dressing
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Korean BBQ Chicken Pops
Fried Chicken Pieces coated in Barbeque Sauce
оцінка≈ 420 ккал25 г вуглеводів
Spicy Korean Chicken Pops
Fried chicken pops · sweet & spicy sauce
оцінка≈ 440 ккал28 г вуглеводів
Chicken Katsu Box
Two breaded chicken pieces · teriyaki sauce
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Chicken Gyoza
Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
оцінка≈ 260 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
Chicken Gyoza (Chilled)
Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
оцінка≈ 260 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
Vegetable Gyozavegetarian
Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
оцінка≈ 220 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Vegetable Gyoza (Chilled)vegetarian
Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
оцінка≈ 220 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Salmon Teriyaki Potto
Cooked salmon · rice · cucumber · carrot · edamame · teriyaki sauce
оцінка≈ 410 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 69
Kaiso Seaweed Saladvegan
Wakame · edamame bean · seaweed salad
оцінка≈ 150 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Edamame Pottovegan
Edamame soybeans in pods with salt and sea salt seasoning.
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
California Potto
Rice · crab salad · edamame · avocado · cucumber · mayo · salmon · sesame seeds · nori seaweed · soy sauce
оцінка≈ 350 ккал32 г вуглеводів
Sweets & Snacks
Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi
Yuzu Cheesecake Mochi — Zingy burst of citrus combined with smooth mochi cheesecake
оцінка≈ 180 ккал28 г вуглеводів
Strawberry Cheesecake Mochi
Two creamy strawberry cheesecake mochi.
оцінка≈ 320 ккал45 г вуглеводів
Chocolate Mochi Button
Mochi coated with chocolate.
оцінка≈ 150 ккал22 г вуглеводів
Chocolate Mochi
Two creamy chocolate mochi.
оцінка≈ 300 ккал40 г вуглеводів
Pepero Almond
Almond biscuit sticks.
оцінка≈ 220 ккал20 г вуглеводів
Pepero Cookies and Cream
Cookies and cream biscuit sticks.
оцінка≈ 240 ккал25 г вуглеводів
Pepero Choco Cookies
Chocolate cookies biscuit sticks.
оцінка≈ 230 ккал22 г вуглеводів
Custard Dorayaki
Japanese style pancakes with a custard filling.
оцінка≈ 350 ккал48 г вуглеводів
Chocolate Dorayaki
Japanese style pancakes with a chocolate filling.
оцінка≈ 380 ккал50 г вуглеводівважкі 38
Chilli Bites
Crunchy savoury sweet chilli rice crackers.
оцінка≈ 160 ккал24 г вуглеводів
Spicy Seaweed Bites
Seaweed flavoured rice crackers.
оцінка≈ 150 ккал22 г вуглеводів
Seaweed Norivegan
Crispy seaweed thins.
оцінка≈ 40 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Це меню все ще актуальне?
42dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська їжа з низьким ГІ
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Більшість страв містять багато рису та цукру. Обирайте сашимі, місо-суп та закуски із сої.
13 підходять при діабеті · 74 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- 116 High Holborn, WC1V 6RD London
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +442038418788
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com
- Запис
- повнота 50 %, впевненість 79 %
Власник Wasabi Sushi & Bento - London, 116 High Holborn? Підтвердь свій заклад.