Spagbowl
1 Ropemaker St, EC2Y 9AL London
зачинено · відкривається Пн 08:00
Italian€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Breakfast
TRADITIONAL PORRIDGE (V)vegetarian
5.50
Oat Porridge — Oat porridge made with milk and jam or honey.
оцінка≈ 380 ккал52 г вуглеводів
CHEF OMELETTE (V)vegetarian
9.10
Chef Omelette — Free range eggs omelette with chopped mushrooms, served with broccoli, grill tomatoes and avocado.
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
SCRAMBLED EGGS & TOMATO (V)vegetarian
8.20
Scrambled Eggs and Tomato — Two free range scrambled eggs with a wholemeal toast and grilled tomato
оцінка≈ 360 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
SCRAMBLED EGGS, SALMON AND AVOCADO
9.90
Scrambled free range egg, Scottish smoked salmon served with a wholemeal toast and avocado.
оцінка≈ 480 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Hot Pastas
PENNE NAPOLITANA (VG)vegan, vegetarian
7.70
Penne Napolitana — Penne short pasta with a rich tomato and basil sauce and a touch of olive oil
оцінка≈ 580 ккал85 г вуглеводів
PENNE ARRABBIATA (VG)vegan, vegetarian
7.70
Penne Arrabbiata — Penne short pasta in a spicy tomato sauce with basil and chilli
оцінка≈ 580 ккал85 г вуглеводів
SPAGHETTI MOLINA
9.60
Spaghetti pasta with chicken stripes, spinach, garlic, chilli and olive oil.
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
PENNE AMATRICIANA
8.50
Penne pasta with tomato sauce, onion and bacon
оцінка≈ 620 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73
PENNE QUATTRO FORMAGGI (v)vegetarian
9.90
Penne Quattro Formaggi — Penne pasta with parmigiano mascarpone taleggio e gorgonzola cheese
оцінка≈ 780 ккал78 г вуглеводів
FARFALLE AL PESTO (V)vegetarian
9.30
Farfalle al Pesto — Bow shape short pasta with Italian classic pesto and Parmesan cheese
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 67
FARFALLE AL SALMONE
10.80
Bow shaped short pasta with Scottish salmon paces, spring onion and bechamel.
оцінка≈ 720 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 71
PENNE CARBONARA
7.20
Penne short pasta with crispy bacon and a creamy cheesy sauce
оцінка≈ 710 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 67
PENNE CAMPAGNOLA (V)vegetarian
5.50
Penne Campagnola — Penne short pasta with mushrooms, peas, spring onions and mascarpone sauce
оцінка≈ 640 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 67
PENNE PUTTANESCA (VG)vegan, vegetarian
6.50
Penne Puttanesca — Penne pasta with tomato sauce, olives and capers.
оцінка≈ 560 ккал82 г вуглеводів
Spagbowl Specials
SPAGHETTI BOLOGNESE
9.80
Spaghetti long pasta with slow cooked mince meat sauce made with non- alcoholic wine, plum tomatoes, celery, onions, seasoned with nutmeg
оцінка≈ 680 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 77
TORTELLONI BURRO E SALVIA (v)vegetarian
11.90
Tortelloni Burro e Salvia — Tortelloni pasta filled with ricotta and spinach, in a butter and sage sauce
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 67
PENNE ALLA VODKA (v)vegetarian
9.30
Penne alla Vodka — Penne pasta with aurora sauce, vodka and basil
оцінка≈ 610 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 73
SPAGBOWL GOURMET SPECIAL
11.90
Gourmet Beef Ragout Penne — Penne short pasta with slow cooked chunky beef ragout, plum tomatoes, nutmeg, non-alcoholic wine, celery, black pepper
оцінка≈ 710 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 77
RIGATONI MUSHROOM AND TRUFFLEvegetarian
11.90
Rigatoni pasta with mushrooms, cream and truffle oil
оцінка≈ 740 ккал72 г вуглеводів
Hot Cupboard
MAC AND CHEESE (V)vegetarian
8.20
Mac and Cheese — Macaroni short pasta with bechamel, cheese, cream nutmeg, black pepper
оцінка≈ 760 ккал75 г вуглеводів
MEAT MAC AND CHEESE
8.90
Macaroni short pasta with bechamel, cheese, cream, Bolognese sauce (beef mince, tomato, celery, nutmeg)
оцінка≈ 850 ккал65 г вуглеводів
LASAGNE
10.90
Traditional Italian Lasagne with layered sheet pasta and minced beef meat, Bolognese style sauce (bechamel, cheese, celery, nutmeg, salt and pepper)
оцінка≈ 720 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 65
GARLIC BREAD (V)vegetarian
2.60
Garlic Bread — Half mini baguette topped with garlic oil
оцінка≈ 280 ккал30 г вуглеводів
GARLIC BREAD WITH CHEESE (V)vegetarian
3.00
Garlic Bread with Cheese — Half mini baguette topped with garlic oil and cheese
оцінка≈ 360 ккал30 г вуглеводів
GARLIC BREAD WITH CHEESE AND ONION (V)vegetarian
3.00
Garlic Bread with Cheese and Onion — Half mini baguette topped with garlic oil, cheese and caramelized onion
оцінка≈ 390 ккал34 г вуглеводів
SAUSAGE ROLL
3.00
Cumberland sausage in a puffy pastry roll
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводів
Soups
MINESTRONE SOUP (VG)vegan, vegetarian
5.90
Minestrone Soup — Vegetable broth with courgette, carrots, onions, chickpeas, tomato sauce and a touch of olive oil
оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 79
LENTIL AND BACON SOUP
5.90
Lentil soup with carrots, celery, tomato sauce and bacon
оцінка≈ 280 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
CLASSIC TOMATO SOUP (V)vegetarian
5.90
Classic Tomato Soup — Tomato soup with basil and a touch of mascarpone sauce
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Salads
PROTEIN BOX
11.50
Grilled breast of chicken with lettuce, boiled egg, tomatoes, avocado & hummus
оцінка≈ 550 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
VEGGIE BOX (V)vegetarian
10.90
Veggie Box — Grilled aubergine, peppers, tomato and mozzarella served on a bed of spinach, topped with a pesto dressing
оцінка≈ 480 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
CHICKEN SALAD
10.40
Oven baked breast of chicken on a bed of rocket, cherry tomatoes, parmesan shavings olive oil and balsamic vinegar dressing pot
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Side Salads
CAESAR SALAD (V)vegetarian
5.90
Caesar Salad — Caesar Salad with lettuce, croutons, parmesan shavings and Caesar dressing
оцінка≈ 310 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
CAPRESE SALAD (V)vegetarian
5.90
Caprese Salad — Fresh tomatoes and mozzarella cheese with olive oil and oregano dressing Mix salad (vg)
оцінка≈ 280 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
MIX SALAD (VG)vegan, vegetarian
5.90
Mix Salad — Mix leaves salad with lettuce, rocket and radicchio leaves with olive oil and balsamic vinegar dressing
оцінка≈ 110 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Snacks & Healthy Bites
2 HARD BOILED EGGSvegetarian
2.90
Hard Boiled Eggs
оцінка≈ 155 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
HUMMUS AND RAW CARROT (VG)vegan, vegetarian
4.60
Hummus and Raw Carrot
оцінка≈ 180 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
HUMMUS AND PITTA SOLDIERS (VG)vegan, vegetarian
4.60
Hummus and Pitta
оцінка≈ 260 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 71
MIX NUTS AND RAISINS POT (VG)vegan, vegetarian
2.80
Mixed Nuts and Raisins
оцінка≈ 210 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ALMOND POT (VG)vegan, vegetarian
2.80
Almond Pot
оцінка≈ 170 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
CRANBERRY POT (VG)vegan, vegetarian
2.80
Cranberry Pot
оцінка≈ 80 ккал18 г вуглеводів
RAISIN POT (VG)vegan, vegetarian
2.60
Raisin Pot
оцінка≈ 90 ккал22 г вуглеводів
PROTEIN BALLSvegetarian
3.20
Cereal with high protein seeds, chocolate shavings, peanut butter and protein powder
оцінка≈ 220 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
MIXED FRUIT FLAPJACK (VG)vegan, vegetarian
3.20
Mixed Fruit Flapjack — Cereal and dry fruit peal with honey
оцінка≈ 280 ккал40 г вуглеводів
STRAWBERRY AND BANANA YOGURT (V)vegetarian
4.90
Strawberry and Banana Yogurt — Low Fat Greek Yogurt on a Bed of Flaked Almond & Fresh Strawberry and sliced banana
оцінка≈ 250 ккал25 г вуглеводівзбалансовані 69
CHOCOLATE YOGURT (V)vegetarian
4.90
Chocolate Yogurt — Low Fat Greek Yogurt with chocolate chips and chocolate sauce
оцінка≈ 310 ккал30 г вуглеводів
APPLE SLICES AND PEANUT BUTTER (VG)vegan, vegetarian
4.70
Apple Slices and Peanut Butter — Sliced apple with a side of peanut butter (100g)
оцінка≈ 260 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Desserts
CHEESECAKEvegetarian
6.50
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводівважкі 38
FRUIT SALADvegan, vegetarian
6.50
оцінка≈ 120 ккал28 г вуглеводів
Це меню все ще актуальне?
90veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Італійська паста та сніданки
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут готують пенне наполітана та ригатоні з трюфельною олією. У меню є веганський мінестроне та вегетаріанські сніданки з омлетом.
36 вегетаріанських та 14 веганських страв із 49
69dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Сніданки та білкові салати
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут багато варіантів з низьким вмістом вуглеводів. Салати та сніданки підходять, але основні страви з пасти містять багато вуглеводів.
17 підходять при діабеті · 49 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- 1 Ropemaker St, EC2Y 9AL London
- Години роботи
- Пн08:00–15:00, 18:00–21:00Вт08:00–15:00, 18:00–21:00Ср08:00–15:00, 18:00–21:00Чт08:00–15:00, 18:00–21:00Пт08:00–15:00Сб—Нд—
- Контакти
- +07955590542
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spagbowl.london
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 94 %