The Sushi Co - London, 50 Grays Inn Rd
50 Grays Inn Rd 50, WC1X 8LS London
години роботи невідомі
sushi
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Hosomaki
KAPPA MAKIvegetarian, vegan
Fresh cucumber rolled in rice and nori.
оцінка≈ 140 ккал28 г вуглеводів
AVOCADO MAKIvegetarian, vegan
Creamy avocado rolled in rice and nori.
оцінка≈ 160 ккал26 г вуглеводів
SALMON MAKIpescatarian
Fresh salmon rolled in rice and nori.
оцінка≈ 170 ккал27 г вуглеводів
Futomaki
SALMON AVOCADO FUTOMAKIpescatarian
Salmon, avocado & cucumber in nori rice roll, with sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 420 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 69
PRAWN KATSU FUTOMAKIpescatarian
Fried prawn, avocado & cucumber in nori rice roll, with sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 480 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 69
EEL FUTOMAKIpescatarian
Eel, avocado & cucumber in nori rice roll, with sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 450 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 69
SMOKED SALMON FUTOMAKIpescatarian
Smoked salmon roll with cucumber, avocado & lime cream cheese.
оцінка≈ 460 ккал52 г вуглеводів
Uramaki
GREEN URAMAKIvegetarian, vegan
Avocado and cucumber wrapped in nori and rice, dusted with seaweed powder.
оцінка≈ 320 ккал58 г вуглеводів
CRISPY EBI URAMAKIpescatarian
Fried rice ebi, wrapped in nori and rice, served with ginger and wasabi.
оцінка≈ 440 ккал56 г вуглеводівзбалансовані 65
CALIFORNIA URAMAKIpescatarian
Crab stick and avocado wrapped in nori and rice, topped with tobiko and seasoned mayo.
оцінка≈ 410 ккал54 г вуглеводівзбалансовані 65
SALMON AVOCADO URAMAKIpescatarian
Fresh salmon, avocado and tobiko wrapped in nori and rice.
оцінка≈ 380 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 68
SPICY SALMON URAMAKIpescatarian
Spiced cooked salmon, avocado and Shichimi chilli wrapped in nori and rice, finished with spicy mayo.
оцінка≈ 430 ккал53 г вуглеводівзбалансовані 73
CHICKEN KATSU URAMAKI
Crispy chicken katsu, avocado and sesame wrapped in nori and rice, finished with spicy mayo.
оцінка≈ 470 ккал56 г вуглеводів
SPICY TUNA URAMAKIpescatarian
Tuna, avocado and Shichimi chilli wrapped in nori and rice, finished with spicy mayo.
оцінка≈ 420 ккал53 г вуглеводівзбалансовані 73
Kaburi
SHAKE ABURI KABURIpescatarian
Avocado & cucumber wrapped in nori and rice, topped with gently seared salmon, chives, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 480 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 73
EBI PANKO KABURIpescatarian
Fried prawn wrapped in nori and rice, topped with avocado, crispy noodles, tobiko, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 520 ккал62 г вуглеводів
NEW YORK SUBWAY KABURIpescatarian
Avocado & fried prawn wrapped in nori and rice, topped with salmon, garlic slice & seasoned mayo.
оцінка≈ 510 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 67
SALMON, AVOCADO & EEL KABURIpescatarian
Salmon Avocado & Eel Kaburi — Salmon & avocado wrapped in nori and rice, topped with gently seared eel, chives & sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 470 ккал56 г вуглеводівзбалансовані 73
TRUFFLE SEARED SEABASS KABURIpescatarian
Cooked seabass & avocado wrapped in nori and rice, topped with seared seabass, caramelised onion & truffle–spring onion sauce.
оцінка≈ 440 ккал54 г вуглеводівзбалансовані 69
RED DRAGON KABURIpescatarian
Avocado & fried prawn wrapped in nori and rice, topped with tuna, chives & sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 460 ккал57 г вуглеводівзбалансовані 73
Tataki
SALMON TATAKIpescatarian
Thick slices of gently seared salmon with chives, ginger & wasabi.
оцінка≈ 220 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
TUNA TATAKIpescatarian
Thick slices of gently seared tuna with chives, ginger & wasabi.
оцінка≈ 180 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Sushi Boxes
MAKI MIXpescatarian
4 Salmon Avocado Uramaki, 4 California Uramaki, 4 Green Uramaki & 4 Spicy Tuna Uramaki.
оцінка≈ 880 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 69
SALMON ORANGEpescatarian
8 Salmon Avocado Uramaki & 6 Salmon Nigiri.
оцінка≈ 920 ккал85 г вуглеводів
SPECIALLY WRAPPED VEGGIE BOXvegan, vegetarian
8 Green Uramaki & 8 Kappa Maki, served with edamame & seaweed salad.
оцінка≈ 650 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 78
MAKI 3pescatarian
8 Salmon Avocado Uramaki, 8 California Uramaki & 8 Crispy Ebi Uramaki, served with edamame & cabbage.
оцінка≈ 1050 ккал110 г вуглеводів
TASTY BLENDpescatarian
8 California Uramaki, 8 Salmon Avocado Uramaki, 8 Salmon Maki & 8 Kappa Maki, served with edamame & cabbage.
оцінка≈ 980 ккал115 г вуглеводівзбалансовані 65
SUPER BOXpescatarian
2 Shake Yaki Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Ebi Nigiri, 2 Eel Nigiri, 2 Avocado Nigiri, 2 Inari Nigiri, 3 Salmon Sashimi & 3 Tuna Sashimi.
оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 65
Nigiri & Sashimi
TUNA POKE BOWLpescatarian
Fresh tuna with avocado, cucumber, seaweed, carrot & edamame over sushi rice, drizzled with signature poke sauce and topped with chives & sesame.
оцінка≈ 520 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
VEGETABLE POKE BOWLvegetarian, vegan
Sweetcorn, avocado, cucumber, seaweed, carrot & edamame over sushi rice, drizzled with signature poke sauce and topped with chives & sesame.
оцінка≈ 480 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 66
SALMON POKE BOWLpescatarian
Fresh salmon with avocado, cucumber, seaweed, carrot & edamame over sushi rice, drizzled with signature poke sauce and topped with chives & sesame.
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
CHICKEN KATSU POKE BOWL
Crispy chicken katsu with avocado, cucumber, seaweed, carrot & edamame over sushi rice, drizzled with signature poke sauce and topped with chives & sesame.
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
TORCHED SEABASS NIGIRIpescatarian
Lightly torched seabass nigiri with house sauce, crispy onions and micro parsley.
оцінка≈ 120 ккал12 г вуглеводів
INARI NIGIRIpescatarian
Tobiko and avocado in a soybean pocket with sesame.
оцінка≈ 110 ккал14 г вуглеводів
SHAKE YAKI SALMON NIGIRIpescatarian
Gently seared salmon with chives, finished with sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 130 ккал13 г вуглеводів
TUNA NIGIRIpescatarian
Sliced tuna on sushi rice.
оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводів
EEL NIGIRIpescatarian
Gently seared eel with chives, finished with sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 150 ккал15 г вуглеводів
SMOKED SALMON NIGIRIpescatarian
Smoked salmon nigiri with lime cream cheese & chives.
оцінка≈ 140 ккал12 г вуглеводів
SALMON SASHIMIpescatarian
Premium salmon thick-cut, buttery and smooth with a fresh taste.
оцінка≈ 160 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
TUNA SASHIMIpescatarian
Fresh tuna, sliced thick, meaty and rich with a delicate ocean flavour.
оцінка≈ 130 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
SASHIMI MIXpescatarian
Premium salmon and fresh tuna sashimi, buttery, rich and fresh.
оцінка≈ 320 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Crunch
SALMON CRUNCHpescatarian
Salmon, avocado and rice in nori, topped with caramelised onions, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 580 ккал55 г вуглеводів
CALIFORNIA CRUNCHpescatarian
Crab stick, spicy mayo, avocado & sweet-salty unagi sauce, topped with caramelised onions.
оцінка≈ 540 ккал52 г вуглеводів
CRISPY CRUNCHpescatarian
Fried prawn, avocado and rice in nori, topped with caramelised onions, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 610 ккал58 г вуглеводів
TUNA CRUNCHpescatarian
Tuna, avocado and rice in nori, topped with caramelised onions, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 570 ккал54 г вуглеводів
CHICKEN KATSU CRUNCH
Chicken katsu, avocado and rice in nori, topped with caramelised onions, spicy mayo & sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 630 ккал60 г вуглеводів
Sharing Platters
FAMILY PLATTERpescatarian
8 Salmon Maki, 8 Spicy Tuna Uramaki, 8 Salmon Avocado Uramaki, 8 Crispy Ebi Uramaki, 8 California Uramaki, 8 Green Uramaki, 2 Salmon Nigiri, 2 Shake Yaki Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri.
оцінка≈ 2800 ккал240 г вуглеводівважкі 27
OISHI BOXpescatarian
8 Green Uramaki, 8 Salmon Avocado Uramaki, 8 Spicy Tuna Uramaki, 8 California Uramaki, 8 Shake Aburi Kaburi, 8 Ebi Panko Kaburi, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri.
оцінка≈ 2700 ккал230 г вуглеводівважкі 27
PREMIUM PLATTERpescatarian
8 Red Dragon Kaburi, 8 New York Subway Kaburi, 8 Shake Aburi Kaburi, 8 Ebi Panko Kaburi, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Shake Yaki Salmon Nigiri, 2 Smoked Salmon Nigiri, 2 Tuna Sashimi.
оцінка≈ 2900 ккал250 г вуглеводівважкі 27
Bao Buns
VEGETABLE TEMPURA BAO BUNSvegan, vegetarian
Vegetable tempura with pickled cucumber & red onion, spring onion, micro parsley, red chilli & sesame, served with vegan sweet chilli mayo.
оцінка≈ 420 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 65
CHICKEN KATSU BAO BUNS
Crispy chicken katsu with pickled red onion, spring onion, micro parsley, red chilli & sesame, served with curry mayo.
оцінка≈ 510 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
CRISPY PRAWN BAO BUNS
Crispy prawns with pickled cucumber & red onion, spring onion, micro parsley, red chilli & sesame, served with yuzu kosho mayo.
оцінка≈ 480 ккал46 г вуглеводівзбалансовані 71
SPICY CHICKEN BAO BUNS
Spicy chicken with pickled cucumber & red onion, spring onion, micro parsley, red chilli & sesame, served with spicy mayo.
оцінка≈ 520 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Sandos
CHICKEN KATSU SANDOS
Chicken Katsu Sando — Crispy chicken katsu in soft milk bread with homemade tom yum & truffle mayo, with pickled cucumber.
оцінка≈ 650 ккал55 г вуглеводів
PUMPKIN KATSU SANDOSvegetarian
Pumpkin Katsu Sando — Pumpkin katsu in soft milk bread with homemade tom yum & truffle mayo, with pickled cucumber.
оцінка≈ 580 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 67
PRAWN KATSU SANDOS
Prawn Katsu Sando — Prawn katsu in soft milk bread with homemade tom yum & truffle mayo, with pickled cucumber.
оцінка≈ 620 ккал58 г вуглеводів
Sides
MISO SOUPvegan
Hot miso soup seasoned with spring onion, kelp & tofu.
оцінка≈ 60 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
EDAMAMEvegan
Edamame beans mixed with sea salt.
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
SPICY EDAMAMEvegan
Edamame beans in spicy sauce with spring onion & sesame.
оцінка≈ 160 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
SEAWEED SALADvegan
Fresh seaweed with sesame & cabbage.
оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
EDAMAME SPRING ROLLSvegan
Crispy vegetable spring rolls served with sweet chilli sauce.
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводів
PRAWN KATSU
Crispy prawns served with seasoned mayo, cabbage, spring onion & sesame.
оцінка≈ 350 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
CHICKEN KATSU
Crispy chicken served with seasoned mayo, cabbage, spring onion & sesame.
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
VEGETABLE GYOZAvegetarian
Crispy vegetable dumplings served with gyoza sauce.
оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 65
CHICKEN GYOZA
Crispy chicken & vegetable dumplings served with gyoza sauce.
оцінка≈ 260 ккал24 г вуглеводівзбалансовані 65
SHRIMP GYOZA
Crispy shrimp & vegetable dumplings served with gyoza sauce.
оцінка≈ 260 ккал24 г вуглеводівзбалансовані 65
YASAI TEMPURAvegetarian
Mixed vegetable tempura served with sweet chilli sauce.
оцінка≈ 310 ккал35 г вуглеводів
CHICKEN KARAAGE
Deep-fried chicken with red chilli, spicy mayo, cabbage, spring onion & sesame.
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
TAKOYAKI
Crispy octopus balls with sweet-salty unagi sauce.
оцінка≈ 320 ккал38 г вуглеводів
YAKITORI
Grilled chicken skewers in yakitori sauce with spring onion & sesame.
оцінка≈ 240 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Rice & Noodles
KATSU CURRY PUMPKINvegetarian
Pumpkin Katsu Curry — Your choice of katsu served with carrots, beni shoga, rice and a side of curry sauce topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 780 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 77
KATSU CURRY CHICKEN
Chicken Katsu Curry — Your choice of katsu served with carrots, beni shoga, rice and a side of curry sauce topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 850 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 73
KATSU CURRY PRAWN
Prawn Katsu Curry — Your choice of katsu served with carrots, beni shoga, rice and a side of curry sauce topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 810 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 75
STIR FRIED RICE EGGvegetarian
Egg Fried Rice — Any selection mixed with rice served with seasoned vegetables. Topped with spring onion, sesame and lemon.
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 67
STIR FRIED RICE CHICKEN
Chicken Fried Rice — Any selection mixed with rice served with seasoned vegetables. Topped with spring onion, sesame and lemon.
оцінка≈ 710 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 77
SWEET CHILLI CHICKEN WITH RICE/NOODLES
Sweet Chilli Chicken with Rice or Noodles — Fried chicken with mixed peppers & onions in sweet chilli sauce, topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 880 ккал95 г вуглеводів
BLACK PEPPER CHICKEN WITH RICE/NOODLES
Black Pepper Chicken with Rice or Noodles — Fried chicken with mixed peppers & onions in black pepper sauce, topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 820 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 74
YAKISOBA NOODLES VEGETABLEvegetarian
Vegetable Yakisoba Noodles — Any selection mixed with rice noodles, served with seasoned vegetables. Topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 580 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 70
YAKISOBA NOODLES CHICKEN
Chicken Yakisoba Noodles — Any selection mixed with rice noodles, served with seasoned vegetables. Topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 690 ккал82 г вуглеводівзбалансовані 82
YAKI UDON TOFUvegan
Tofu Yaki Udon — Stir fried thick udon noodles served with seasoned vegetables and topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 650 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 70
YAKI UDON CHICKEN
Chicken Yaki Udon — Stir fried thick udon noodles served with seasoned vegetables and topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 650 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 69
TERIYAKI CHICKEN WITH RICE
Chicken Teriyaki with Rice — Fried chicken thigh in teriyaki sauce with vegetables, topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 720 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 69
TERIYAKI SALMON WITH RICE
Salmon Teriyaki with Rice — Teriyaki salmon with carrots, beni shoga & rice, topped with spring onion & sesame.
оцінка≈ 680 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 73
Desserts
MOCHI Strawberry Cheesecake
Strawberry Cheesecake Mochi — Japanese-inspired treats with a refreshing twist.
оцінка≈ 220 ккал35 г вуглеводівважкі 39
MOCHI Mango Cheesecake
Mango Cheesecake Mochi — Japanese-inspired treats with a refreshing twist.
оцінка≈ 220 ккал35 г вуглеводівважкі 39
DORAYAKI Chocolate
Chocolate Dorayaki — Japanese-inspired treats with a refreshing twist.
оцінка≈ 280 ккал40 г вуглеводів
DORAYAKI Custard Cream
Custard Cream Dorayaki — Japanese-inspired treats with a refreshing twist.
оцінка≈ 260 ккал38 г вуглеводів
Це меню все ще актуальне?
72veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з веганським вибором
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут подають Vegetable Poke Bowl та Vegetable Tempura Bao Buns. У меню є веганський набір Specially Wrapped Veggie Box та локшина Yaki Udon Tofu.
18 вегетаріанських та 12 веганських страв із 87
45dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з сашимі
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут багато варіантів з рибою та білком. Сашимі та татаки містять мінімум вуглеводів.
15 підходять при діабеті · 87 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- 50 Grays Inn Rd 50, WC1X 8LS London
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +02031616100
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesushico.com
- Запис
- повнота 50 %, впевненість 94 %
Власник The Sushi Co - London, 50 Grays Inn Rd? Підтвердь свій заклад.