Oso Sushi & Wok
Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin
години роботи невідомі
sushi€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 12 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
ZESTAW MIESIĄCA WRZESIEŃ
Zestaw 42 sztuki Wrzesień
119.00
September Sushi Set — NIGIRI – 4 szt. (2 szt. – opalany łosoś, 2 szt. – tuńczyk), HOSOMAKI – 12 szt. (6 szt. – ogórek, 6 szt. – maślana), FUTOMAKI – 12 szt. (sałatka z paluszka krabowego, ogórek, oshinko, sałata, tempura; warzywa w tempurze: batat, cukinia, majonez truflowy), FUTOMAKI PHILADELPHIA – 6 szt. (surowy łosoś, serek, ogórek, awokado, tykwa, sałata), CALIFORNIA ROLL – 8 szt. (szparag w panko, ogórek, spicy mayo, opalany tuńczyk, szczypiorek)
оцінка≈ 1650 ккал210 г вуглеводівважкі 44
Burgery Sushi
Burger KIMCHI
35.00
Kimchi Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, ogórek, tykwa, kimchi polany majonezem truflowym i posypany szczypiorkiem
оцінка≈ 580 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 67
Burger z PASTĄ KRABOWĄ
37.00
Crab Paste Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, pasta krabowa, ogórek, oshinko polany majonezem zwykłym i posypany szczypiorkiem
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 67
Burger z KREWETKAMI
39.00
Shrimp Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, ogórek, 4 krewetki polany majonezem spice i teriyakiem, posypany szczypiorkiem
оцінка≈ 650 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 71
Startery
Warzywa w tempurzevegetarian
22.00
Vegetable Tempura — batat / cukinia / szparag / boczniak / korzeń lotosu
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводів
Pierożki Gyoza 7 szt.
25.00
Gyoza Dumplings — z warzywami, kurczakiem lub krewetkami sałata / pikle nameko / oliwa yuzu
оцінка≈ 380 ккал35 г вуглеводів
Krewetki w tempurze 3 szt.
28.00
Shrimp Tempura (3 pcs)
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Krewetki w tempurze 6 szt.
50.00
Shrimp Tempura (6 pcs)
оцінка≈ 560 ккал36 г вуглеводів
Zupy, Ramen
Tom Yum
26.00
Tom Yum Soup — krewetki / pomidor / cebula / papryka / kolendra
оцінка≈ 220 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Miso Shiru z tofuvegan
19.00
Miso Soup with Tofu — wodorsty wakame / sezam / szczypior
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Miso Shiru z łososiem
24.00
Miso Soup with Salmon — wodorsty wakame / sezam / szczypior
оцінка≈ 180 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Vegan Ramenvegan
40.00
bulion na bazie napoju owsianego / makaron / pikantna smażona soja / batat / pak choi / pomidor koktajlowy / kukurydza / chili / szczypior / olej z palonej czerwonej cebuli
оцінка≈ 720 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 78
Vegetarian Ramenvegetarian
40.00
bulion na bazie grzybów i dashi / makaron / marynowane jajko / marynowany bambus / shitake / pomidor koktailowy/ szczypior / pak choi / olej imbirowy
оцінка≈ 750 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 76
Tonkotsu Miso Ramen
42.00
bulion na bazie wieprzowiny / makaron / marynowane jajko / boczek chashu / kimchi / wakame / czerwona cebula / szczypior / olej imbirowy
оцінка≈ 880 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 66
Tantanmen Ramen
42.00
bulion na bazie wieprzowiny, tahini i masła orzechowego / makaron / marynowane jajko / pikantna wołowina / parmezan /orzeszki ziemne /szpinak /szczypior / olej chili
оцінка≈ 920 ккал80 г вуглеводів
Poke Bowl
Pikantne tofu i glony wakamevegan
38.00
Spicy Tofu Poke Bowl — smażony ryż / warzywa / edamame / pomidorki koktajlowe / dressing sezamowy / majonez / sezam
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 72
łosoś i awokado
42.00
Salmon and Avocado Poke Bowl — smażony ryż / warzywa / edamame / awokado / sos ostrygowy / majonez / sezam
оцінка≈ 720 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 76
Chirashi Sushi
58.00
Chirashi Sushi Bowl — ryż / łosoś / tuńczyk Żółtopłetwy / krewetka / dorada / seriola / tamago / ogórek / awokado / nameko / tobiko / tosago
оцінка≈ 850 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 73
Udon
Udon z kurczakiem
38.00
Chicken Udon — udon / kurczak / warzywa z woka / sezam / sos sojowy / shitake / szczypiorek / kolendra / limonka
оцінка≈ 650 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 77
Udon z krewetkami
51.00
Shrimp Udon — udon / krewetki 6 szt. / warzywa z woka / czosnek / emulsja maślana / sos ponzu / kolendra / szczypior / limonka
оцінка≈ 720 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 77
Udon Kim Chi z wieprzowinĄ
44.00
Pork Kimchi Udon — udon / wieprzowina / jajko marynowane / warzywa z woka / kim chi / sos sojowy / orzechy / czosnek / szczypior / kolendra / limonka / sezam
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 81
Udon z wołowinĄ
48.00
Beef Udon — udon / wołowina / warzywa z woka / sos chipotle / mleczko kokosowe / togarashi / sezam / kolendra / szczypior / limonka
оцінка≈ 820 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 68
Udon z sojĄ i grzybamivegetarian
38.00
Tofu and Mushroom Udon — udon/ soja/ grzyby/ warzywa z woka/ śmietanka/ sos sojowy/sezam/ szczypior
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 78
Futo Maki 6 szt.
Futo Maki Wegetariańskievegetarian
18.00
Vegetarian Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo / awokado / serek / tamago
оцінка≈ 420 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 69
Futo Maki Wegańskievegan
21.00
Vegan Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo / awokado / inari / tosago / dressing shiso
оцінка≈ 450 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 69
Futo Maki Kimchi w tempurze
22.00
Kimchi Tempura Futo Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez
оцінка≈ 510 ккал52 г вуглеводів
Futo Maki Batat i cukinia w tempurzevegetarian
22.00
Sweet Potato and Zucchini Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
оцінка≈ 530 ккал55 г вуглеводів
Futo Maki Łosoś
30.00
Salmon Futo Maki — sałata / ogórek / awokado / serek
оцінка≈ 460 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 67
Futo Maki Tuńczyk Żółtopłetwy
32.00
Yellowfin Tuna Futo Maki — sałata / ogórek / awokado / serek
оцінка≈ 450 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 73
Futo Maki Pieczony węgorz
34.00
Baked Eel Futo Maki — sałata / ogórek / kanpyo / awokado / majonez / teriyaki / sezam
оцінка≈ 540 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 67
Futo Maki Seriola
39.00
Seriola Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
оцінка≈ 480 ккал50 г вуглеводів
Futo Maki Grillowana ośmiornica
58.00
Grilled Octopus Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / jalapeno / szczypior / dressing shin'en no Tako
оцінка≈ 440 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 69
Futo Maki Krab piaskowy
56.00
Sand Crab Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / tobiko / pikantny majonez
оцінка≈ 490 ккал50 г вуглеводів
Futo Maki Pieczony łosoś
31.00
Baked Salmon Futo Maki — sałata / ogórek / kanpyo / majonez / teriyaki / sezam
оцінка≈ 520 ккал56 г вуглеводівзбалансовані 67
Futo Maki Pieczona ryba maślana
30.00
Baked Butterfish Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / majonez / dressing miso yuzu / sezam
оцінка≈ 510 ккал52 г вуглеводів
Futo Maki Kalmar w tempurze
26.00
Squid Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
оцінка≈ 500 ккал52 г вуглеводів
Futo Maki Krewetka w tempurze
30.00
Shrimp Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
оцінка≈ 510 ккал52 г вуглеводів
Futo Maki Tatar z łososia
32.00
Salmon Tartare Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo
оцінка≈ 430 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 73
Futo Maki Tatar z tuńczyka Żółtopłetwego
36.00
Yellowfin Tuna Tartare Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo
оцінка≈ 420 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 73
Hoso Maki 6 szt.
Hoso Maki Ogórekvegan
12.00
Cucumber Hoso Maki
оцінка≈ 180 ккал35 г вуглеводів
Hoso Maki Oshinkovegan
12.00
Oshinko Hoso Maki
оцінка≈ 150 ккал30 г вуглеводів
Hoso Maki Kanpyovegan
13.00
Kanpyo Hoso Maki
оцінка≈ 160 ккал32 г вуглеводів
Hoso Maki Awokadovegan
13.00
Avocado Hoso Maki
оцінка≈ 180 ккал28 г вуглеводів
Hoso Maki Łosoś
21.00
Salmon Hoso Maki
оцінка≈ 190 ккал28 г вуглеводів
Hoso Maki Pieczona ryba maślana
22.00
Baked Butterfish Hoso Maki — dressing miso yuzu / sezam
оцінка≈ 220 ккал30 г вуглеводів
Hoso Maki Pieczony łosoś
24.00
Baked Salmon Hoso Maki — teriyaki / sezam
оцінка≈ 230 ккал32 г вуглеводів
Hoso Maki Tuńczyk Żółtopłetwy
24.00
Yellowfin Tuna Hoso Maki
оцінка≈ 180 ккал28 г вуглеводів
Hoso Maki Gotowana krewetka
22.00
Cooked Shrimp Hoso Maki
оцінка≈ 180 ккал28 г вуглеводів
Hoso Maki Pieczony węgorz
28.00
Baked Eel Hoso Maki
оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводів
Hoso Maki Seriola
29.00
Seriola Hoso Maki
оцінка≈ 190 ккал28 г вуглеводів
Nigiri 2 szt.
Nigiri Omlet Tamago
14.00
Tamago Nigiri
оцінка≈ 140 ккал22 г вуглеводів
Nigiri Inari
15.00
Inari Nigiri
оцінка≈ 160 ккал28 г вуглеводів
Nigiri Awokado i żel z yuzuvegetarian
16.00
Avocado Nigiri with Yuzu Gel
оцінка≈ 110 ккал18 г вуглеводів
Nigiri Łosośpescatarian
20.00
Salmon Nigiri
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводів
Nigiri Opalany łosośpescatarian
21.00
Seared Salmon Nigiri
оцінка≈ 130 ккал15 г вуглеводів
Nigiri Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
24.00
Yellowfin Tuna Nigiri
оцінка≈ 110 ккал15 г вуглеводів
Nigiri Seriolapescatarian
28.00
Seriola Nigiri
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводів
Nigiri Marynowana wołowina
26.00
Marinated Beef Nigiri — pikle nameko / majonez z czarnym pieprzem
оцінка≈ 160 ккал18 г вуглеводів
Nigiri Tuńczyk błękitnopłetwypescatarian
42.00
Bluefin Tuna Nigiri
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводів
Sashimi 5 szt.
Sashimi Łosośpescatarian
40.00
Salmon Sashimi
оцінка≈ 180 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Sashimi Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
42.00
Yellowfin Tuna Sashimi
оцінка≈ 120 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Sashimi Seriolapescatarian
60.00
Seriola Sashimi
оцінка≈ 150 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Sashimi Maki
Sashimi Maki Tatar z tuńczyka Żółtopłetwegopescatarian
44.00
Yellowfin Tuna Tartare Sashimi Maki — szparagi w tempurze / jalapeno / ogórek / oshinko
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Sashimi Maki Boczniak w tempurzevegetarian
44.00
Oyster Mushroom Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / majonez truflowy / dressing tamari truffle
оцінка≈ 380 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Sashimi Maki Łosoś Boczniak w tempurzepescatarian
44.00
Salmon and Oyster Mushroom Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / kataifi / dressing shiso
оцінка≈ 360 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
Sashimi Maki Krewetka gotowana Krewetka w tempurzepescatarian
46.00
Shrimp Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / dressing red chili
оцінка≈ 390 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Ura Maki 8 szt.
Ura Maki Wegetariańskievegan
26.00
Vegetarian Ura Maki — ogórek / oshinko / kanpyo / sałatka goma wakame / tosago / sezam
оцінка≈ 280 ккал45 г вуглеводів
Ura Maki Łosośpescatarian
30.00
Salmon Ura Maki — awokado / serek / sezam
оцінка≈ 380 ккал38 г вуглеводів
Ura Maki Pieczona ryba maślanapescatarian
32.00
Baked Butterfish Ura Maki — ogórek / oshinko / majonez / sezam / dressing miso yuzu
оцінка≈ 410 ккал38 г вуглеводів
Ura Maki Pieczony łosośpescatarian
32.00
Baked Salmon Ura Maki — ogórek / kanpyo / majonez / teriyaki
оцінка≈ 420 ккал40 г вуглеводів
Ura Maki Krewetka w tempurzepescatarian
34.00
Shrimp Tempura Ura Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / sezam
оцінка≈ 430 ккал38 г вуглеводів
Ura Maki Gotowana krewetkapescatarian
34.00
Cooked Shrimp Ura Maki — mango / ogórek / kanpyo / serek / tobiko
оцінка≈ 370 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 68
Ura Maki Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
42.00
Yellowfin Tuna Ura Maki — szparag w tempurze / jalapeno / sezam kimchi
оцінка≈ 380 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 68
California Maki 8 szt.
California Maki Batat i cukinia w tempurzevegetarian
26.00
Sweet Potato and Zucchini Tempura California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / awokado na zewnątrz / żel yuzu / sezam ume
оцінка≈ 350 ккал42 г вуглеводів
California Maki Łosośpescatarian
34.00
Salmon California Maki — serek / ogórek / kanpyo / awokado na zewnątrz
оцінка≈ 360 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 68
California Maki Gotowana krewetka/awokadopescatarian
36.00
Shrimp and Avocado California Maki — ogórek / kanpyo / awokado na zewnątrz / serek / żel yuzu / sezam ume
оцінка≈ 370 ккал40 г вуглеводівзбалансовані 68
California Maki Boczniak w tempurzepescatarian
36.00
Oyster Mushroom Tempura California Maki — ogórek / oshinko / majonez truflowy / opalany łosoś na zewnątrz / dressing tamari truffle
оцінка≈ 420 ккал38 г вуглеводів
California Maki Łosoś w tempurzepescatarian
36.00
Salmon Tempura California Maki — ogórek / kanpyo / serek / mango na zewnątrz / żrawina
оцінка≈ 440 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 67
California Maki Łosoś/krewetkapescatarian
36.00
Salmon and Shrimp California Maki — ogórek / kanpyo / serek / gotowana krewetka na zewnątrz / teriyaki
оцінка≈ 410 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 67
California Maki Krewetka w tempurze/łosośpescatarian
42.00
Shrimp Tempura and Salmon California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / opalany łosoś na zewnątrz / por
оцінка≈ 450 ккал38 г вуглеводів
California Maki Seriolapescatarian
48.00
Seriola California Maki — ogórek / oshinko / kanpyo w panko / majonez truflowy
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводів
California krewetka w tempurze/węgorzpescatarian
48.00
Shrimp Tempura and Eel California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / pieczony węgorz na zewnątrz / teriyaki / sezam
оцінка≈ 510 ккал48 г вуглеводів
California Maki Łosoś/węgorzpescatarian
48.00
Salmon and Eel California Maki — ogórek / oshinko / serek / pieczony węgorz na zewnątrz / teriyaki / sezam
оцінка≈ 480 ккал46 г вуглеводів
Zestawy
Set 1 / 20 szt.pescatarian
72.00
Sushi Set 1 — Futo maki z pieczonym łososiem, Futo maki z batatem i cukinią w tempurze, Ura maki z boczniakiem w tempurze
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 66
Set 2 / 32 szt.vegetarian
82.00
Sushi Set 2 — Futo maki z boczniakiem w tempurze, Futo maki z kimchi w tempurze, Futo maki z warzywami i sałatką goma wakame, Hoso maki z kampyo, Hoso maki z ogórkiem, Nigiri z omletem tamago
оцінка≈ 950 ккал120 г вуглеводівзбалансовані 74
Set 3 / 30 szt.pescatarian
136.00
Sushi Set 3 — Futo maki z kalmarem w tempurze, Futo maki z łososiem, Futo maki z pieczoną rybą maślanĄ, Futo maki z batatem i cukinią w tempurze, Futo maki z sałatką surimi 6 szt.
оцінка≈ 1100 ккал130 г вуглеводів
Set 4 / 30 szt.pescatarian
146.00
Sushi Set 4 — Ura maki z łososiem, Futo maki z krewetką w tempurze, Nigiri łosoś 2 szt., Nigiri tuńczyk Żółtopłetwy 2 szt., Nigiri krewetka 2 szt., Nigiri dorada 2 szt., Nigiri węgorz 2 szt., Hoso maki z tuńczykiem Żółtopłetwym 6 szt.
оцінка≈ 1050 ккал115 г вуглеводівзбалансовані 65
Set 5 / 38 szt.pescatarian
154.00
Sushi Set 5 — Hoso maki z oshinko, Hoso maki z ogórkiem, Sashimi maki z pieczonym łososiem w tamago 8 szt., Futo maki z łososiem, Futo maki z łososiem w tempurze, Futo maki w tempurze z tatarem z łososia
оцінка≈ 1200 ккал140 г вуглеводів
Set 6 / 46 szt.pescatarian
174.00
Sushi Set 6 — Ura maki z krewetką w tempurze 8 szt., California maki z boczniakiem w tempurze i łososiem 8 szt., Futo maki z pieczonĄ rybą maślanĄ 6 szt., Futo maki z sałatką surimi 6 szt., Futo maki z kalmarem w tempurze 6 szt., Futo maki z łososiem i tuńczykiem 6 szt., Pierożki z tatarem z tuńczyka 6 szt.
оцінка≈ 1300 ккал150 г вуглеводів
Set 7 / 48 szt.pescatarian
184.00
Sushi Set 7 — California maki z surimi, tuńczykiem i mango 8 szt., Ura maki z krewetką w tempurze 8 szt., Ura maki z sałatką surimi i tobiko 8 szt., California maki z warzywami w tempurze i awokado 8 szt., Sashimi maki z pieczonym łososiem w tamago 8 szt., California maki z warzywami i łososiem na zewnątrz 8 szt.
оцінка≈ 1400 ккал160 г вуглеводівважкі 41
Set 8 / 82 szt.pescatarian
262.00
Sushi Set 8 — Hoso maki z ogórkiem 6 szt., Hoso maki z oshinko 6 szt., Hoso maki z łososiem 6 szt., Uramaki z krewetką w tempurze 8 szt., Ura maki z boczniakiem w tempurze 8 szt., California maki z warzywami i łososiem na zewnątrz 8 szt., California maki z surimi i tuńczykiem 8 szt., Futo maki z kalmarem w tempurze 6 szt., Futo maki z pieczonĄ rybą maślanĄ 6 szt., Futo maki z pieczonym łososiem 6 szt., Futo maki z batatem i cukinią w tempurze 6 szt., Pierożki z kimchi 6 szt.
оцінка≈ 1800 ккал210 г вуглеводівважкі 37
Це меню все ще актуальне?
54dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з варіантами сашімі
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Більшість страв містять рис, але є низьковуглеводні альтернативи. Найкращим вибором є сашімі та спеціальні сашімі-макі.
11 підходять при діабеті · 91 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +48818564804
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ososushiwok.pl/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 80 %