назад до пошуку

Sezam and Co

rue Petit David 6, 69002 Lyon

зачинено · відкривається 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Starters & Mezze
Houmous & Crackersvegan
5.90
Hummus & Crackers — Pois chiches, crème de sésame, sumac, citron, huile d'olive, crackers
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 65
Moutabal & Crackersvegan
5.90
Mutabal & Crackers — Caviar d'aubergine crémeuse et fumée, sésame, citron, huile d'olive, crackers
оцінка≈ 310 ккал26 г вуглеводівзбалансовані 65
Labné & Crackersvegetarian
5.90
Labneh & Crackers — Fromage blanc salé en crème, huile d'olive, crackers, pincée de zaatar
оцінка≈ 340 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Fattouchvegan
5.90
Fattoush — Grenade, laitue, tomate, concombre, radis, menthe, crackers, mélasse de grenade
оцінка≈ 210 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Mozza Sticksvegetarian
5.90
Mozzarella Sticks — 5 mozzarellas filantes panées, saupoudrées de zaatar, sauce au choix
оцінка≈ 450 ккал22 г вуглеводів
Frites Signaturevegan
4.90
Signature Fries — Croustillantes et dorées, saupoudrées d'un mélange épicé maison
оцінка≈ 480 ккал52 г вуглеводів
Falafel Crunchvegan
5.90
Falafel Crunch Bowl — Bol de falafels, radis, tomates, concombre, laitue, crackers, sumac, crème de sésame maison
оцінка≈ 420 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 67
Man'ouche Urbain
Honey-Mustard Dinde
8.50
Honey-Mustard Turkey Man'ouche — Tranches de dinde, 3 fromages, pickles, laitue, tomate, honey-mustard
оцінка≈ 620 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 67
Houmous Kafta
9.20
Hummus Kafta Man'ouche — Houmous maison sur viande de boeuf façon kafta, pickles, assaisonnement maison
оцінка≈ 680 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 65
Cheesy Kafta
9.60
Cheesy Kafta Man'ouche — Kafta de boeuf aux épices orientales, oignons, persil, 3 fromages, tomates, pickles, mayo
оцінка≈ 710 ккал50 г вуглеводів
Garlic Chicken
9.30
Garlic Chicken Man'ouche — Poulet mariné, fondue de 3 fromages, laitue, tomate, pickles, sauce garlic-mayo maison
оцінка≈ 650 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 67
Spicy Chicken
9.30
Spicy Chicken Man'ouche — Poulet mariné aux poivrons et oignons, 3 fromages, laitue, sauce épicée maison
оцінка≈ 640 ккал51 г вуглеводівзбалансовані 67
Shawarma
9.30
Chicken Shawarma Man'ouche — Poulet mariné aux épices, laitue, frites, pickles, sauce à l'ail, sumac
оцінка≈ 720 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 71
Spicy Sojok
9.20
Spicy Sojok Man'ouche — Saucisse de boeuf à l'ail "Sojok", 3 fromages, frites, tomate, pickles, laitue, spicy sauce
оцінка≈ 750 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 65
Crispy Chicken
9.30
Crispy Chicken Man'ouche — Tenders de blanc de poulet croustillants, tomate, pickles, laitue, sauce garlic-mayo
оцінка≈ 680 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 67
Falafel Wrapvegan
8.90
Falafel wrap garni de tomates, radis, pickles, laitue, sauce sezam maison
оцінка≈ 580 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 74
Halloumi Bacon
9.20
Halloumi Bacon Man'ouche — Fromage halloumi, bacon de dinde grillé, mozzarella filante, tomate, mayo
оцінка≈ 690 ккал48 г вуглеводів
Man'ouche Traditionnel
Lahmajine
7.90
Viande de boeuf hachée, épices, oignons, tomate, poivrons, mélasse de grenade
оцінка≈ 520 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 67
Sojok Jebne
7.90
Sojok Jebne Man'ouche — Saucisse de boeuf à l'ail "Sojok" parsemée sur un lit de fromage fondu
оцінка≈ 610 ккал40 г вуглеводів
Zaatarvegan
5.50
Zaatar Man'ouche — Mélange savoureux de thym, graines de sésame, sumac, huile d'olive
оцінка≈ 380 ккал45 г вуглеводів
Zaatar Extravegan
6.50
Zaatar Extra Man'ouche — Zaatar avec tomate, concombre, olive et feuille de menthe
оцінка≈ 420 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 77
Zaatar Duovegetarian
6.90
Zaatar Duo Man'ouche — D'un côté zaatar sésame sumac et huile, de l'autre l'Akkawi fromage filant
оцінка≈ 550 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 65
Jebnevegetarian
6.90
Jebne Man'ouche — Man'ouche aux fromages fondants "kashkaval", "Edam" et "Mozza"
оцінка≈ 580 ккал54 г вуглеводівзбалансовані 65
Jebne Extravegetarian
7.50
Jebne Extra Man'ouche — Jebne avec tomate, concombre, olive et feuille de menthe
оцінка≈ 520 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 75
Labné-Zaatarvegetarian
7.50
Labneh-Zaatar Man'ouche — Fromage blanc salé "Labné", zaatar, olives, tomates, concombres, menthe
оцінка≈ 480 ккал56 г вуглеводівзбалансовані 75
Halloumi Fromagevegetarian
7.90
Halloumi Cheese Man'ouche — Fromage halloumi, mozzarella filante, tomate, mayo, dans notre pain man'ouche
оцінка≈ 620 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 65
Desserts
Nutella Banane
5.60
Nutella Banana Man'ouche — Nutella et tranches de banane dans un man'ouche
оцінка≈ 650 ккал78 г вуглеводівважкі 36
Spéculoos Banane
5.60
Speculoos Banana Man'ouche — Crème de spéculoos, banane, dans un pain man'ouche
оцінка≈ 630 ккал76 г вуглеводівважкі 37
Choco-Tahini Twist
5.90
Coeur de chocolat fondant, coque moelleuse, crème de sésame
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводівважкі 34

Це меню все ще актуальне?

90veggie
scoreоцінка

Ливанська кухня з вегетаріанським вибором

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут готують фалафель-рол та традиційні ліпешки ман-уш із заатаром або сиром. У меню є хумус, мутабаль та салат фаттуш.

15 вегетаріанських та 8 веганських страв із 29

17dia
scoreоцінка

Ліванська кухня з обмеженням вуглеводів

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Вибір страв з низьким вмістом вуглеводів обмежений закусками. Основне меню складається переважно з ліпешок з високим глікемічним індексом.

2 підходять при діабеті · 29 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
rue Petit David 6, 69002 Lyon
Години роботи
Пн12:00–23:00
Вт12:00–23:00
Ср12:00–23:00
Чт12:00–23:00
Пт12:00–23:00
Сб12:00–23:00
Нд12:00–23:00
midi et soir
Контакти
+33478954316 modernlebfood@gmail.com
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sezamandco.com/menu
Запис
повнота 83 %, впевненість 80 %

Власник Sezam and Co? Підтвердь свій заклад.