Pokawa - Lyon, 112 Cours Charlemagne
Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
години роботи невідомі
vegetarian restaurant
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Signatures
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)
Salmon Poke Bowl
оцінка≈ 620 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki
Teriyaki Chicken Poke Bowl
оцінка≈ 650 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)
Shrimp Poke Bowl
оцінка≈ 580 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)
Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 610 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian
Falafel Poke Bowl
оцінка≈ 680 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 72
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu
Chicken Katsu Poke Bowl
оцінка≈ 720 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegetarian
Vegetable Strip Poke Bowl
оцінка≈ 640 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 72
Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise
Fresh Salmon Poke Bowl
оцінка≈ 590 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 89
Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl
оцінка≈ 630 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 87
Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Marinated Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 570 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise
Salmon and Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 610 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 89
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegetarian
Vegetable Strip Poke Bowl with Cashews
оцінка≈ 660 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 75
Gamme Gourmande
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl
оцінка≈ 540 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 84
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl with Mango
оцінка≈ 580 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 76
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï
Marinated Fish Poke Bowl with Edamame
оцінка≈ 570 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon Poke Bowl
оцінка≈ 610 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 81
Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl
оцінка≈ 680 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 74
Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Chicken Katsu Poke Bowl
оцінка≈ 750 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 69
Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 610 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 74
Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Shrimp Poke Bowl
оцінка≈ 590 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 74
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 630 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 74
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegetarian
Spicy Vegetable Strip Poke Bowl
оцінка≈ 660 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 74
Pokés à petit prix
Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !
Custom Poke Bowl
оцінка≈ 520 ккал75 г вуглеводів
Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame
Chicken Gyoza Poke Bowl
оцінка≈ 680 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 77
Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian
Vegetable Gyoza Poke Bowl
оцінка≈ 640 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 78
Gamme Chaude
Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse
Satay Chicken Bowl
оцінка≈ 720 ккал60 г вуглеводів
Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Shrimp Bowl
оцінка≈ 640 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 68
Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Katsu Bowl
оцінка≈ 780 ккал62 г вуглеводів
Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Gyoza Bowl
оцінка≈ 710 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 68
Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Gyoza Bowl
оцінка≈ 670 ккал72 г вуглеводів
Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Teriyaki Chicken Bowl
оцінка≈ 710 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 68
Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Falafel Bowl
оцінка≈ 700 ккал70 г вуглеводів
Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Strip Bowl
оцінка≈ 720 ккал65 г вуглеводів
Formules
Un Poké + une boisson
Poke and Drink Combo
оцінка≈ 850 ккал95 г вуглеводів
Un Poké + un side
Poke and Side Combo
оцінка≈ 850 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 78
Un Poké + une boisson + un dessert
Poke, Drink and Dessert Combo
оцінка≈ 1250 ккал140 г вуглеводів
formule DUO
Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat
оцінка≈ 1100 ккал90 г вуглеводівважкі 36
box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)
Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !
оцінка≈ 900 ккал100 г вуглеводів
formule fruitée d’Hawaï
Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix
оцінка≈ 750 ккал110 г вуглеводівважкі 39
formule dédiée aux onigiris
Onigiri Combo
оцінка≈ 600 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 69
Sides
Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir
Salmon Tartare Side
оцінка≈ 320 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang
Spicy Tuna Tartare Side
оцінка≈ 300 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian
Guacamole Tartare Side
оцінка≈ 350 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 65
raviolis japonais au poulet et aux légumes
Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï
оцінка≈ 280 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
raviolis japonais aux légumesvegan
vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï
оцінка≈ 220 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
gyozas
gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводів
Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan
carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option
оцінка≈ 180 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian
falafel with tzatziki
оцінка≈ 420 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésame
salmon and guacamole toast
оцінка≈ 380 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 68
Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan
guacamole toast
оцінка≈ 310 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
bowl à partager
sharing bowl gyoza and falafel — composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels savoureux accompagnés de sauces gourmandes
оцінка≈ 750 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 72
Desserts
Moelleux au chocolat
chocolate fondant — avec un cœur coulant
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводівважкі 34
Cheesecake
et son coulis frais au choix
оцінка≈ 520 ккал48 г вуглеводівважкі 28
dessert équilibré et gourmandvegetarian
chocolate granola bowl — Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèque
оцінка≈ 480 ккал55 г вуглеводів
sweet bowl fruité & gourmandvegetarian
fruit sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist
оцінка≈ 420 ккал60 г вуглеводівважкі 36
dessert composé d’une base au choixvegetarian
granola pudding bowl — Skyr, Alpro vanille, pudding et de granola aux éclats de chocolat ou de coulis
оцінка≈ 450 ккал52 г вуглеводів
Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegetarian
chocolate granola and fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix
оцінка≈ 460 ккал50 г вуглеводів
pudding de chiavegan
chia pudding with acai — garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananas
оцінка≈ 380 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 66
dessert acai glacévegan
acai bowl — avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenade
оцінка≈ 410 ккал58 г вуглеводів
cookie au beurre français
chocolate chip cookie — chocolat au lait
оцінка≈ 320 ккал38 г вуглеводівважкі 42
salade de fruits exotiquesvegan
exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas
оцінка≈ 120 ккал28 г вуглеводів
salade de fruits à l’ananasvegan
pineapple fruit salad — variété extra sweet
оцінка≈ 110 ккал26 г вуглеводів
salade de fruits 100% manguevegan
mango fruit salad
оцінка≈ 130 ккал30 г вуглеводів
salade de fruits d'étévegan
summer fruit salad — pastèque, mangue, ananas et grenade
оцінка≈ 120 ккал28 г вуглеводів
duo de mochis crémeux chocolatvegetarian
chocolate mochi — cœur coulant chocolat et notes de noix de coco
оцінка≈ 350 ккал45 г вуглеводівважкі 41
duo de mochis crémeux manguevegetarian
mango mochi — cœur coulant à la mangue et notes de noix de coco
оцінка≈ 320 ккал50 г вуглеводівважкі 32
duo de mochis crémeux chocolat et manguevegetarian
chocolate and mango mochi — un mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux mangue
оцінка≈ 335 ккал48 г вуглеводівважкі 39
Riz gluant fondantvegan
mango sticky rice — nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteuse
оцінка≈ 480 ккал75 г вуглеводівважкі 30
Це меню все ще актуальне?
92veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Різноманітні поке та боули
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Є багато вегетаріанських варіантів, як-от поке з фалафелем або овочевими смужками HappyVore. У меню є овочеві гьоза та десерт із клейкого рису з кокосовим молоком і манго.
30 вегетаріанських та 10 веганських страв із 77
46dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Поке з вибором основи
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Більшість основних страв дозволяють замінити білий рис на основу з меншим вмістом вуглеводів. Обирайте варіанти з серії Gamme Gourmande для нижчого глікемічного індексу.
9 підходять при діабеті · 77 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +33963684132
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurants.pokawa.com/france/auvergne-rhone-alpes/rhone/lyon-2e-arrondissement/lyon-confluence?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=social
- Запис
- повнота 50 %, впевненість 79 %
Власник Pokawa - Lyon, 112 Cours Charlemagne? Підтвердь свій заклад.