Nanami - Mainz, Kurfürstenstraße
Kurfürstenstraße 49, 55118 Mainz
зачинено · відкривається Пн 12:00
Japanese€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 19 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 19 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
BOWL
SEOUL MATE (V)vegan
14.90
Seoul Mate Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens, Sauce: Korean Bang Bang, Protein: crispy Tempeh, Topping: homemade vegan kimchi, avocado, eingelegte Rote beete, gurke, Finish: rote zwiebeln, koriander, Gerösteter nori
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 72
ONE NIGHT IN BANGKOK
14.90
One Night in Bangkok Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens, Sauce: red coco, Protein: lemongras chicken, Topping: mango, nori-karotten, edamame, paprika, Finish: erdnüsse, thaibasilikum, koriander
оцінка≈ 680 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 74
HAPPY WAIKIKIpescatarian
16.90
Happy Waikiki Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens, Sauce: sesam me, Protein: Lachs (flam. Lachs +1,- ), Topping: edamame, gurke, avocado, mango, Finish: lauchzwiebeln, Gerösteter sesam
оцінка≈ 650 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 77
KUNG TOFU (V)vegan
14.90
Kung Tofu Bowl — Base: Sushi Rice oder udon noodles, Sauce: Korean Bang Bang, Protein: tERIYAKI-Tofu, Topping: edamame, paprika, marinierte champignons, cherrytomaten, Finish: erdnüsse, koriander
оцінка≈ 640 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 78
BURNING MAN
14.90
Burning Man Bowl — Base: Sushi Rice oder udon noodles, Sauce: Spyce, Protein: lemongras chicken, Topping: paprika, cherrytomaten, brokkoli, marinierte champignons, Finish: lauchzwiebeln, Gerösteter sesam
оцінка≈ 660 ккал74 г вуглеводівзбалансовані 82
TUNA ROUNDpescatarian
15.90
Tuna Round Bowl — Base: sushi Rice oder Greens, SAUCE: Green Smash (V), Protein: Creamy tuna, Topping: Red Coleslaw, Gurke, Edamame, cherrytomate, Finish: Gerösteter nori , rote zwiebeln
оцінка≈ 610 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 77
SHRIMPLY THE BESTpescatarian
15.90
Shrimply the Best Bowl — Base: Sushi Rice oder udon noodles, Sauce: red coco, Protein: Sesam prawns, Topping: nori-karotten, marinierte champignons, paprika, brokkoli, Finish: ernüsse, thaibasilukum, rote zwiebeln
оцінка≈ 690 ккал76 г вуглеводівзбалансовані 74
WARM BOWL
YAA! MEN
14.90
Yaa! Men Warm Bowl — Base: udon noodles, Sauce: Spyce, Protein: Black Bean Minced Meat, Topping: homemade vegan kimchi, edamame, cherrytomaten, Soy glazed corn, Finish: Cashew-Kerne , Koriander
оцінка≈ 710 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 82
CURRY SMA
15.90
Curry Sma Warm Bowl — Base: SUSHI-RICE, Protein: MassaMan Curry mit Huhn, Topping: Blattspinat , Süßkartoffel, Finish: lauchzwiebeln, Gerösteter Sesam
оцінка≈ 740 ккал82 г вуглеводівзбалансовані 74
CHEESY UDON
14.90
Cheesy Udon Warm Bowl — Base: udon noodles, sauce: cheesy-gochujang, Protein: Black Bean Minced Meat, Toppings: Homemade Vegan Kimchi, marinierte Champignons, Paprika, Finish: lauchzwiebeln, Gerösteter sesam , Cheese
оцінка≈ 780 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 67
COLD BOWL
SWEET CAROLINEvegan
15.90
Sweet Caroline Cold Bowl — Base: Sweet potato, SAUCE: Green Smash (V), Protein: TERIYAKI-Tofu, Topping: Blattspinat, eingelegte Rote beete, Gurke, cherryTomate, Finish: Cashewkerne, LAUCHZWIEBELN
оцінка≈ 580 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 80
LUNCH DEAL
LUNCH DEAL 10,90€
10.90
Lunch Deal — LUNCH BOWL + SOFTGETRÄNK (12-15 UHR)
оцінка≈ 850 ккал110 г вуглеводів
CHICKEN LUNCH BOWL
Base: Sushi Rice, SAUCE: Sesam Me, Protein: Lemongras chicken, Topping: Homemade vegan Kimchi, Edamame, Finish: Gerösteter Sesam
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
TOFU LUNCH BOWLvegan
Base: Sushi Rice, SAUCE: Sesam Me, Protein: tERIYAKI-Tofu, Topping: Red Coleslaw, Gurke, Finish: Gerösteter Sesam
оцінка≈ 590 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 73
TUNA LUNCH BOWLpescatarian
Base: Sushi Rice, SAUCE: creamy Tuna, Protein: Green Smash, Topping: Gurke, Edamame, Finish: Gerösteter Nori
оцінка≈ 610 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
Dessert
MANGO STICKY RICEvegan
5.90
Base: sushi-rice, Sauce: sweet & Salty Coco, Topping: mango, Finish: Sesam
оцінка≈ 420 ккал65 г вуглеводівважкі 32
CREATE YOUR OWN BOWL
CREATE YOUR OWN BOWL (COLD)
9.00
Custom Cold Bowl — Customizable bowl with choice of base, sauce, protein, toppings and finish
оцінка≈ 550 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 84
CREATE YOUR OWN BOWL (WARM)
9.00
Custom Warm Bowl — Customizable bowl with choice of base, sauce, protein, toppings and finish
оцінка≈ 600 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 90
COLD BOWLS
SEOULMATEvegan
14.90
Seoulmate Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens oder Sweet Potato Sauce: Korean Bang Bang Protein: Crispy Tempeh Toppings: eingelegte Rote Beete, Gurke, Homemade Vegan Kimchi, Avocado Finish: eingelegte Rote Zwiebeln, Koriander, Gerösteter Nori
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 72
WARM BOWLS
KUNG TO FUvegan
14.90
Kung To Fu Bowl — Base: Sushi-Rice oder Udon Noodles o. Sweet Potato Protein: Teriyaki-Tofu Sauce: Korean Bang Bang Toppings: Cherrytomaten,marinierte Champignons, Paprika, Edamame Finish: Erdnüsse, Koriander
оцінка≈ 640 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 78
CREATE YOUR OWN BOWL (COLD)
OHNE PROTEINvegan
12.00
Custom Cold Bowl (No Protein) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 450 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 74
TOFU | TEMPEH | HUHN | COLD
13.00
Custom Cold Bowl (Tofu/Tempeh/Chicken) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 580 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 90
LACHS | GARNELEN | COLDpescatarian
15.00
Custom Cold Bowl (Salmon/Prawns) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 620 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 90
CREATE YOUR OWN BOWL (WARM)
TOFU | TEMPEH | HUHN | WARM
13.00
Custom Warm Bowl (Tofu/Tempeh/Chicken) — Stelle deine warme Wunschbowl selbst zusammen. Als Base wird Sushi-Rice serviert. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
LACHS | GARNELEN | WARMpescatarian
15.00
Custom Warm Bowl (Salmon/Prawns) — Stelle deine warme Wunschbowl selbst zusammen. Als Base wird Sushi-Rice serviert. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 690 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
SMALL BOWLS
YAA! MEN SMALL
11.90
Yaa! Men Small Bowl — Base: Udon Noodles | Sauce: Spyce | Protein: Black Bean Minced Meat | Toppings: Homemade Vegan Kimchi, Soy glazed Corn, Cherrytomaten, Edamame | Finish: Gerösteter Sesam, Lauchzwiebeln
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 90
SEOULMATE SMALLvegan
11.90
Seoulmate Small Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens | Sauce: Korean Bang Bang | Protein: Crispy Tempeh | Toppings: eingelegte Rote Beete, Gurke, Homemade Vegan Kimchi, Avocado | Finish: Rote Zwiebeln, Koriander, Gerösteter Nori
оцінка≈ 520 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 85
TUNA ROUND SMALLpescatarian
12.50
Tuna Round Small Bowl — Base: Sushi-Rice o. Greens o. Süßkartoffel | Sauce: Green Smash | Protein: Creamy Tuna | Toppings: Gurken, Edamame, Red Coleslaw, Cherrytomaten | Finish: Gerösteter Nori, Rote Zwiebeln
оцінка≈ 540 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 90
SWEET CAROLINE SMALLvegan
12.50
Sweet Caroline Small Bowl — Base : Süßkartoffel o. Greens | Sauce : Green Smash | Protein : Tofu | Toppings : Blattspinat, Tomate , Rote Beete , Gurke | Finish : Lauchzwiebeln , Cashewkerne
оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 85
ONE NIGHT IN BANGKOK SMALL
11.90
One Night in Bangkok Small Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens | Sauce: Red Coco Protein: Lemongras Chicken | Toppings: Edamame, Nori-Karotten, Paprika, Mango | Finish: Thaibasilikum, Koriander, Erdnüsse
оцінка≈ 560 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 82
HAPPY WAIKIKI SMALLpescatarian
13.50
Happy Waikiki Small Bowl — Base: Sushi Rice oder Greens | Sauce: Sesam Me | Protein: Lachs | Toppings: Edamame, Gurke, Avocado, Mango | Finish: Lauchzwiebeln, Gerösteter Sesam
оцінка≈ 580 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 82
KUNG TO FU SMALLvegan
11.90
Kung To Fu Small Bowl — Base: Sushi-Rice oder Udon Noodles o. Süßkartoffel | Protein: Teriyaki-Tofu | Sauce: Korean Bang Bang | Toppings: Cherrytomaten, marinierte Champignons, Paprika, Edamame | Finish: Erdnüsse, Koriander
оцінка≈ 540 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 86
BURNING MAN SMALL
11.90
Burning Man Small Bowl — Base: Rice-Sushi oder Udon Noodles | Protein: Lemongras Chicken | Sauce: Spyce | Protein: Paprika, Brokkoli, Tomaten marinierte Champignons | Finish: Lauchzwiebeln, Gerösteter Sesam
оцінка≈ 530 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 90
SHRIMPLY THE BEST SMALLpescatarian
12.50
Shrimply the Best Small Bowl — Base: Sushi-Rice oder Udon Noodles | Protein: Sesam Prawns | Sauce: Red Coco | Toppings: eingelegte Champignons, Brokkoli, Paprika, Nori-Karotten | Finish: Rote Zwiebeln, Thaibasilikum, Erdnüsse
оцінка≈ 560 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 90
OHNE PROTEIN | COLD | SMALLvegan
9.00
Custom Cold Small Bowl (No Protein) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 350 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабеті
TOFU | TEMPEH | HUHN | COLD | SMALL
10.00
Custom Cold Small Bowl (Tofu/Tempeh/Chicken) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 450 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
LACHS | GARNELEN | COLD | SMALLpescatarian
12.00
Custom Cold Small Bowl (Salmon/Prawns) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 480 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
OHNE PROTEIN | WARM | SMALLvegan
9.00
Custom Warm Small Bowl (No Protein) — Stelle deine Wunschbowl selbst zusammen. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 380 ккал55 г вуглеводів
TOFU | TEMPEH | HUHN | WARM | SMALL
10.00
Custom Warm Small Bowl (Tofu/Tempeh/Chicken) — Stelle deine warme Wunschbowl selbst zusammen. Als Base wird Sushi-Rice serviert. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 500 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 73
LACHS | GARNELEN | WARM | SMALLpescatarian
12.00
Custom Warm Small Bowl (Salmon/Prawns) — Stelle deine warme Wunschbowl selbst zusammen. Als Base wird Sushi-Rice serviert. Enthalten im Grundpreis: 1 x Base, 1 x Sauce, 1 x Protein, 3 x Toppings, 2 x Finishes
оцінка≈ 540 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 77
CURRY-SMA SMALL
12.50
Curry-Sma Small Bowl — Base: Sushi-Rice | Protein: Massaman Curry mit Hähnchen | Toppings: Süßkartoffel, Babyspinat | Finish: Cashew, Koriander
оцінка≈ 620 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 73
Це меню все ще актуальне?
86veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Японські боули з власним складом
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є веганські боули Seoul Mate з темпехом та Kung Tofu з тофу теріякі. На десерт пропонують Mango Sticky Rice. Також є варіанти з лососем та куркою.
13 вегетаріанських та 13 веганських страв із 41
40dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Японські боули з вибором бази
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Багато страв містять багато рису та локшини. Обирайте основу із зелені (Greens) замість суші-рису для зменшення вуглеводів.
4 підходять при діабеті · 41 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Kurfürstenstraße 49, 55118 Mainz
- Години роботи
- Пн12:00–20:00Вт12:00–20:00Ср12:00–20:00Чт12:00–20:00Пт12:00–20:00Сб12:00–20:00Нд—
- Контакти
- +061312495644 info@nanami-poke.de
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nanami-poke.de/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 95 %
Власник Nanami - Mainz, Kurfürstenstraße? Підтвердь свій заклад.