назад до пошуку

Héméra

23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille

години роботи невідомі

€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 12 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 15 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Apéritif / à partager
OLIVES KALAMATAvegan
4.50
Kalamata Olives — Olives de Kalamata, huile d'olive grecque
оцінка≈ 150 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
TARAMA - Ταραμάςpescatarian
11.00
Tarama — Œuf de truite, huile aux herbes
оцінка≈ 180 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
TZATZIKI - Τζατζίκιvegetarian
8.00
Tzatziki — Tzatziki
оцінка≈ 160 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабеті
PITA MAISON - πίτα σπιτικήvegan
3.00
Homemade Pita — Pita cuite minute au charbon
оцінка≈ 220 ккал38 г вуглеводів
Entrées
GARIDES SAGANAKI - Γαρίδες σαγανάκιpescatarian
16.00
Garides Saganaki — Gambas / Bisque / feta / ouzo
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
ENCORNETS - Καλαμάριαpescatarian
14.00
Squid — Tarama noir / épinards beurre noisette / sucrine / pickles moutarde
оцінка≈ 380 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
TARTARE MER - Ταρτάρpescatarian
17.00
Seafood Tartare — Tartare du jour / poutargue Trikalinos /citron / huile d’olive / feuilles de câpres
оцінка≈ 280 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
PORC AUX POIREAUX ET CELERI - χοιρινό πρασοσέλινο
13.00
Pork with Leeks and Celery — Poitrine de porc / poireaux / crème céleri / citron / huile d’olive
оцінка≈ 420 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Plats
PLAT DU JOUR
18.00
Dish of the Day — (uniquement le midi)
оцінка≈ 650 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 73
ORZOTTO DE BOEUF - ορζότο
28.00
Beef Orzotto — Joue de bœuf / orzo / poivron rouge / vin blanc demi-sec
оцінка≈ 720 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 71
POISSON LADOLEMONO - Ψάρι λαδολέμονο-pescatarian
30.00
Ladolemono Fish — Pêche du jour / asperges / crème à l’ail / sauce huile d’olive-citron
оцінка≈ 550 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
POULPE - Χταπόδιpescatarian
32.00
Octopus — Poulpe / fèves jaunes / espuma échalotte / asperges blanches / sauce vierge
оцінка≈ 480 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
AGNEAU ET ARTICHAUTS -Αρνάκι με αγκινάρες
34.00
Lamb and Artichokes — Ballotine d’agneau / artichauts / petits pois / émulsion avgolemono / jus de viande
оцінка≈ 620 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Desserts
GALAKTOBOUREKO, Γαλακτομπούρεκοvegetarian
10.00
Galaktoboureko — Pâte phyllo croustillante, sirop parfumé et crème vanille. Cuisson minute au four
оцінка≈ 450 ккал55 г вуглеводівважкі 37
CHOCOLAT, Σοκολάταvegetarian
11.00
Chocolate Dessert — Crème chocolat, biscuit léger à la noisette, glace chocolat, crumble fleur de sel, huile d’olive
оцінка≈ 580 ккал42 г вуглеводівважкі 29
FROMAGE, Τυρίvegetarian
12.00
Cheese Selection — Sélection de fromages grecs
оцінка≈ 350 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67

Це меню все ще актуальне?

84dia
scoreоцінка

Грецька кухня з низьким ГІ

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато білкових страв з низьким вмістом вуглеводів. Риба, восьминіг та ягнята підходять для діабетиків.

11 підходять при діабеті · 16 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
Години роботи
поки невідомо
Контакти
+33491251838
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthemera.com/

Власник Héméra? Підтвердь свій заклад.