Off The Poke
Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
години роботи невідомі
seafood restaurant€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
CLASSIC
CLASSIC
13.00
Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
оцінка≈ 580 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 85
LARGE CLASSIC
16.00
Large Classic Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Edamame* (fagioli di soia) – Alga goma wakame* – Pomodorini datterini – Mais al vapore, Salmone Norvegese* (sashimi) – Tonno pinne gialle* (sashimi), Semi di sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
оцінка≈ 720 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 90
VEGGY
VEGGYvegetarian
13.50
Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse
оцінка≈ 610 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 79
LARGE VEGGYvegetarian
16.50
Large Veggy Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Quinoa mista, Alga goma wakame* – Cetrioli – Avocado – Edamame* (fagioli di soia), Smoked TOFU – Philadelphia ball, Granella di nocciole, Scegli 2 salse
оцінка≈ 760 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 83
CHICKEN
CHICKEN
13.00
Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse
оцінка≈ 590 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 95
LARGE CHICKEN
16.00
Large Chicken Curry Poke Bowl — Riso rosso INTEGRALE – Farro perlato, Avocado – Edamame* (fagioli di soia) – Peperoncino jalapeño – Pomodorini datterini, Bocconcini di pollo al curry, Scaglie di mandorle – Semi di sesamo, Scegli 2 salse
оцінка≈ 730 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 95
SMOKED
SMOKED
14.00
Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
оцінка≈ 540 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 79
LARGE SMOKED
17.00
Large Smoked Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Carote – Misticanza – Cipolla di Tropea – Avocado – Cubetti di barbabietola, Salmone * affumicato dalla casa, Tonno * affumicato dalla casa, Spicy sesamo – Chips di gambero, Scegli 2 salse
оцінка≈ 670 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 90
TOP
TOP
16.00
Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse
оцінка≈ 620 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 85
LARGE TOP
19.00
Large Top Poke Bowl — Riso bianco (Sushi o Basmati) – Riso rosso INTEGRALE, Alga goma wakame* – Avocado – Zenzero rosa – Ananas – Pomodorini datterini, Polpo* al vapore – Branzino * (sashimi), Cocco rapè – Sesamo wasabi, Scegli 2 salse
оцінка≈ 770 ккал84 г вуглеводівзбалансовані 81
Bowl size
POKETTINO
8.50
Small Custom Bowl — 1 carboidrato, 2 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 1 topping, 1 salsa
оцінка≈ 380 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
REGULAR
12.00
Regular Custom Bowl — 2 carboidrati, 4 verdure / insalata / frutta, 1 proteina, 2 topping, 2 salse
оцінка≈ 550 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 90
REGULAR +
12.90
Regular Plus Custom Bowl — 2 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 2 proteine, 2 topping, 2 salse
оцінка≈ 640 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 90
LARGE
15.90
Large Custom Bowl — 3 carboidrati, 5 verdure / insalata / frutta, 3 proteine, 2 topping, 2 salse
оцінка≈ 780 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 89
Specialty Bowls
SALMON LOVER
11.90
Salmon Lover Poke — Tartare di salmone marinato con vinagrette al basilico – Avocado Hass – Philadelphia ball – Maionese al lime
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
CRISPY GAMBERONI
11.90
Crispy Prawns Poke — Gamberoni argentini scottati – Stracciatella fior di latte – Crema di mango e curry – Crispy onions
оцінка≈ 520 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
POLPO FRYARIELLI
13.90
Fried Octopus Poke — Tentacoli di polpo fritto – Friarielli – Feta Greca – Olio al cappero
оцінка≈ 460 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
HAWAIIAN DREAM
10.90
Hawaiian Dream Poke — Straccetti di manzo in salsa Teriyaki – Scamorza affumicata – Fetta di ananas caramellata – Mandorle affettate
оцінка≈ 510 ккал28 г вуглеводів
IN LOVE & COTTO
9.90
In Love & Cotto Poke — Prosciutto cotto – Scamorza affumicata – Pomodorini secchi sott’olio – Spicy Mayo della casa
оцінка≈ 440 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
SPICY TUNA PASSION
11.90
Spicy Tuna Passion Poke — Tonno rosso marinato con spicy teryaki – Avocado Hass – Sesamo wasabi
оцінка≈ 410 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
BRANZINO SUNRISE
11.90
Branzino Sunrise Poke — Branzino scottato alla senape e pompelmo – Provola dolce – Rucola selvatica – Salsa poke
оцінка≈ 520 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
SMOKED HONEYMOON
12.90
Smoked Honeymoon Poke — Salmone norvegese affumicato – Cipolla di Tropea – Philadelphia – Dressing senape e miele
оцінка≈ 580 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 73
CRAZY FOR PARMA
9.90
Crazy for Parma Poke — Prosciutto crudo di Parma – Stracciatella di fior di latte – Pomodorini piccadilly – Pesto di rucola
оцінка≈ 540 ккал32 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
RAINBOW KISS TUNA
10.90
Rainbow Kiss Tuna Poke — Tonno rosso al vapore della casa – Stracciatella fior di latte – Pomodori picadilly – Salsa yogurt e limone
оцінка≈ 490 ккал34 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
CHICKEN MANIA
10.90
Chicken Mania Poke — Bocconcini di pollo al curry – Provola dolce – Cavolo nero – Salsa BBQ
оцінка≈ 610 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 71
GOD BLESS PISTACCHIO
11.90
God Bless Pistacchio Poke — Tartare di Branzino – Pesto di pistacchio – Olive taggiasche
оцінка≈ 560 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
CRUNCHY SALMON
11.90
Crunchy Salmon Poke — Hamburger di salmone – Provola dolce – Cavolo viola – Salsa senape e miele
оцінка≈ 590 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 73
PORK DELICIOUS
10.90
Pork Delicious Poke — Pulled pork – Coleslaw – Provolone – Salsa yogurt e basilico
оцінка≈ 650 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
HONOLULU’S VEGGIESvegetarian
10.90
Honolulu Veggies Poke — Veg burger – Friarielli – Provolone – Salsa al sesamo
оцінка≈ 530 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Tartare
Tartare di Tonno * pinne gialle
11.90
Tuna Tartare
оцінка≈ 180 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Tartare di Salmone * Norvegese
11.90
Salmon Tartare
оцінка≈ 220 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Tartare di pesce * bianco
11.90
White Fish Tartare
оцінка≈ 160 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Other
Dadolata d’ananasvegan, vegetarian
4.00
Pineapple Cubes
оцінка≈ 80 ккал20 г вуглеводівважкі 39
Macedonia frutta fresca – piccolavegan, vegetarian
3.50
Fresh Fruit Salad Small
оцінка≈ 120 ккал30 г вуглеводівважкі 42
Macedonia frutta fresca – grandevegan, vegetarian
4.50
Fresh Fruit Salad Large
оцінка≈ 180 ккал45 г вуглеводівважкі 39
Le Pucce
VEGETARIANAvegetarian
Vegetarian Puccia
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
Це меню все ще актуальне?
55veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Поке з овочевими варіантами
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є боули Veggy та Honolulu’s Veggies. Також доступний вегетаріанський сендвіч Vegetariana.
7 вегетаріанських та 3 веганських страв із 36
86dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Боули з морепродуктами та рибою
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує багато білкових варіантів. Білий рис можна замінити на бурий або кіноа.
15 підходять при діабеті · 36 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +390223053063
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 79 %