назад до пошуку

Tenmaya - München, Theresienstraße

Theresienstraße 43, 80333 München

зачинено · відкривається 17:30

Japanese
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 18 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 18 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Appetizers
A1 Agedashi Tofuvegetarian
Agedashi Tofu — Fried tofu served with Japanese radish in a dashi broth
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
A2 Hiya Yakko
Hiya Yakko — Fresh, chilled tofu with Japanese vegetables and shaved bonito flakes
оцінка≈ 140 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
A3 Edamamevegan, vegetarian
Edamame — Lightly salted soybeans in the pod
оцінка≈ 120 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
A4 Gomaaevegan, vegetarian
Gomaae — Boiled spinach served with a savory sesame sauce
оцінка≈ 110 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
A5 Buta Kakuni
Buta Kakuni — Sweet and tender simmer pork
оцінка≈ 320 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
A6 Tori no Karaage
Tori no Karaage — Japanese-style fried chicken appetizer
оцінка≈ 350 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
A7 Maguro Natto
Maguro Natto — Fermented soybeans with raw tuna, scallion, and toasted seaweed.
оцінка≈ 180 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
A8 Ika Natto
Ika Natto — Fermented tofu with squid and toasted seaweed
оцінка≈ 160 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
A9 Tako no Karaage
Tako no Karaage — Fried chunks of octopus, served with lemon and Japanese mayonnaise
оцінка≈ 280 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
A10 Yaki Gyoza
Yaki Gyoza — Original dumpling
оцінка≈ 240 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
A11 Tenmaya Roll
Tenmaya Roll — Raw tuna, lettuce, and mayonnaise, in a fresh rice wrapper
оцінка≈ 190 ккал22 г вуглеводів
Soups
B1 Dobinmushi
Dobinmushi — Fish soup with vegetables, served in a traditional Dobin pot
оцінка≈ 120 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
B2 Kanijiru
Kanijiru — Miso soup with king crab
оцінка≈ 110 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
B3 Osuimono
Osuimono — Fish soup with vegetables, in a clear broth
оцінка≈ 80 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
B4 Misoshiruvegetarian
Misoshiru — Miso soup, with tofu, seaweed, and green onion
оцінка≈ 90 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
B5 Wakamesuppevegan, vegetarian
Wakamesuppe — Seaweed soup with green onions
оцінка≈ 60 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
B6 Wantansuppe
Wantansuppe — Wonton soup, with mushrooms and green onion
оцінка≈ 180 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Salads
C1 Sashimi Salatpescatarian
Sashimi Salad — Mixed greens with raw fish and seafood
оцінка≈ 210 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
C2 Reisyabu Salat
Reisyabu Salad — Mixed salad with pork slice
оцінка≈ 260 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
C3 Kaiso Salatvegan, vegetarian
Kaiso Salad — Mixed seaweed salad
оцінка≈ 130 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
C4 Tomato Salatvegan, vegetarian
Tomato Salad — Japanese-style tomato salad
оцінка≈ 80 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Skewers
D1 Ebi Kushi
Ebi Kushi — Shrimp skewers (2 pcs.)
оцінка≈ 150 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
D2 Tebasaki
Tebasaki — Chicken wing skewers (2 pcs.)
оцінка≈ 220 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
D3 Kushi Katsu
Kushi Katsu — Pork and onion skewers (2 pcs.)
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
D4 Yakitori
Yakitori — Chicken skewers (2 pcs.)
оцінка≈ 180 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
D5 Kushiage Mix
Kushiage Mix — Mixed fried fish and meat skewers (8 pcs.)
оцінка≈ 750 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабеті
Tempura
E1 Tempura Mori
Tempura Mori — Mixed vegetable tempura, with two Pacific prawns
оцінка≈ 320 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
E2 Yasai Tempuravegan, vegetarian
Yasai Tempura — Vegetable tempura
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
E3 Ebi Tempura
Ebi Tempura — 5 Pacific prawns and vegetable tempura
оцінка≈ 420 ккал28 г вуглеводів
Main Dishes
F1 Shake Teriyakipescatarian
Shake Teriyaki — Grilled salmon filet, served in teriyaki sauce, with sides
оцінка≈ 650 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
F2 Tori Teriyaki
Tori Teriyaki — Grilled boneless chicken, served in teriyaki sauce, with sides
оцінка≈ 620 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
F3 Kaisen Grillpescatarian
Kaisen Grill — Mixed fish and seafood platter
оцінка≈ 580 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 77
F4 Yakiniku
Yakiniku — Strips of pan-fried beef, served in a zesty sauce
оцінка≈ 680 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 77
F5 Buta Kimuchi
Buta Kimuchi — Bite-sized pieces of pork, served in a spicy kimuchi sauce.
оцінка≈ 640 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 77
F6 Shouga Yakivegan, vegetarian
Shouga Yaki — Mixed stir-fried seasonal vegetables
оцінка≈ 450 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 72
Hot Pots
G1 Sukiyaki Menu
Sukiyaki Menu — Small Appetizer, Sashimi, Slices of beef with an assortment of fresh vegetables, Rice, Pickled Vegetables, Dessert
оцінка≈ 1100 ккал90 г вуглеводів
G2 Shabu Shabu Menu
Shabu Shabu Menu — Small Appetizer, Sashimi, Slices of beef with an assortment of fresh vegetables, Rice, Pickled Vegetables, Dessert
оцінка≈ 1000 ккал85 г вуглеводів
G3 Kaisen Yosenabe Menupescatarian
Kaisen Yosenabe Menu — Small Appetizer, Sashimi, Fish and seafood, with an assortment of fresh vegetables, Rice, Pickled Vegetables, Dessert
оцінка≈ 950 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 66
Course Menus
H1 Sushi-Sashimi Menupescatarian
Sushi-Sashimi Menu — Aperitif,Small Appetizer, Sashimi, Assorted Maki and Nigiri Sushi, Pickled Vegetables, Dessert
оцінка≈ 1200 ккал110 г вуглеводів
H2 Sushi-Tempura Menupescatarian
Sushi-Tempura Menu — Appetizer, Skewers, Nigiri Sushi (Salmon, Tuna, Shrimp), Pacific prawn and vegetable tempura, Rice, Pickled Vegetables, Miso soup, Dessert
оцінка≈ 1300 ккал120 г вуглеводів
H3 Tenmaya Menupescatarian
Tenmaya Menu — Aperitif, Small Appetizer, Skewer, Sashimi, Nigiri Sushi (Salmon, Tuna, Shrimp), Pacific Prawn and Vegetable Tempura, Rice, Pickled Vegetables, Dobunmushi, Dessert
оцінка≈ 1850 ккал210 г вуглеводівважкі 37
Noodle Dishes
J1 Tempura Udon
Tempura Udon — Japanese flour noodles, served with tempura, in a clear broth.
оцінка≈ 720 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 73
J2 Wakame Udonvegan, vegetarian
Wakame Udon — Japanese flour noodles, served with seaweed, in a clear broth.
оцінка≈ 450 ккал75 г вуглеводів
J3 Kitsune Udonvegetarian
Kitsune Udon — Japanese flour noodles, served with a fried tofu pouch, in a clear broth.
оцінка≈ 520 ккал78 г вуглеводів
J4 Kake Udonvegan, vegetarian
Kake Udon — Japanese flour noodles, served with green onion, in a clear broth.
оцінка≈ 410 ккал72 г вуглеводів
J5 Tempura Soba
Tempura Soba — Japanese buckwheat noodles, served with tempura, in a clear broth.
оцінка≈ 680 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 86
J6 Kitsune Sobavegetarian
Kitsune Soba — Japanese buckwheat noodles, served with a fried tofu pouch, in a clear broth.
оцінка≈ 490 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 78
J7 Cha Sobavegan, vegetarian
Cha Soba — Japanese green buckwheat noodles, served chilled with dipping sauce and green onion.
оцінка≈ 420 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 67
J8 Tencha Soba
Tencha Soba — Cha soba, served with tempura.
оцінка≈ 650 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 86
J9 Ramen
Ramen — Chinese noodle soup, served with seaweed and pork
оцінка≈ 750 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 71
J10 Wantan Men
Wantan Men — Chinese wonton soup, served with vegetables
оцінка≈ 550 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
J11 Karamiso Cha-Syu-Men
Karamiso Cha-Syu-Men — Chinese noodle soup with pork and vegetables
оцінка≈ 780 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 70
J12 Karamiso-Ra-Men
Karamiso-Ra-Men — Chinese noodle soup with vegetable
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 78
Rice Dishes
K1 Tekka Don
Tekka Don — Tuna sashimi, served in a donburi bowl over a bed of sushi rice, with miso soup and pickled vegetables.
оцінка≈ 650 ккал80 г вуглеводів
K2 Shake-Ikura Don
Shake-Ikura Don — Salmon sashimi and caviar, served over a bed of sushi rice, with miso soup and pickled vegetables.
оцінка≈ 680 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 69
K3 Ten Don
Ten Don — Mixed vegetable, meat, and fish tempura, served over a bed of rice with tempura sauce, with miso soup and pickled vegetables.
оцінка≈ 850 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 73
K4 Omusubi Set
Omusubi Set — Japanese rice-balls, with salmon, bonito, and pickled plum fillings, served with toasted sea-weed, miso soup, and pickled vegetables.
оцінка≈ 600 ккал85 г вуглеводів
Nigiri Sushi
M8 Maguro
Maguro Nigiri — Tuna
оцінка≈ 60 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
M9 Shake
Shake Nigiri — Salmon
оцінка≈ 65 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
M10 Ebi
Ebi Nigiri — Shrimp (cooked)
оцінка≈ 55 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабеті
M11 Tai
Tai Nigiri — Dorado
оцінка≈ 60 ккал9 г вуглеводів
M12 Ika
Ika Nigiri — Squid
оцінка≈ 60 ккал9 г вуглеводів
M13 Tako
Tako Nigiri — Octopus (cooked)
оцінка≈ 60 ккал9 г вуглеводів
M14 Saba
Saba Nigiri — Mackerel
оцінка≈ 80 ккал9 г вуглеводів
M15 Hotate
Hotate Nigiri — Scallop
оцінка≈ 65 ккал9 г вуглеводів
M16 Amaebi
Amaebi Nigiri — Sweet Shrimp
оцінка≈ 65 ккал9 г вуглеводів
M17 Tamago
Tamago Nigiri — Eierstich
оцінка≈ 80 ккал11 г вуглеводів
M18 Ikura
Ikura Nigiri — Salmon Caviar
оцінка≈ 70 ккал9 г вуглеводів
M19 Unagi
Unagi Nigiri — Eel (cooked)
оцінка≈ 90 ккал11 г вуглеводів
M20 Toro
Toro Nigiri — Fatty Tuna
оцінка≈ 85 ккал9 г вуглеводів
M21 Hamachi
Hamachi Nigiri — Yellowtail
оцінка≈ 70 ккал9 г вуглеводів
M22 Hokkigai
Hokkigai Nigiri — Surf Clam (cooked)
оцінка≈ 60 ккал9 г вуглеводів
M23 Botanebi
Botanebi Nigiri — Butter Fish
оцінка≈ 80 ккал9 г вуглеводів
M24 Inarivegan
Inari Nigiri — Tofu Pouch
оцінка≈ 100 ккал15 г вуглеводів
M25 Avokadovegan
Avocado Nigiri — Avocado
оцінка≈ 75 ккал9 г вуглеводів
M26 Shakekawa
Grilled Salmon Skin — Grilled Salmon Skin
оцінка≈ 90 ккал9 г вуглеводів
Maki Sushi
N1 Kappa Makivegan
Kappa Maki — Cucumber
оцінка≈ 80 ккал16 г вуглеводів
N2 Tekka Maki
Tekka Maki — Tuna
оцінка≈ 100 ккал16 г вуглеводів
N3 Shake Maki
Shake Maki — Salmon
оцінка≈ 100 ккал16 г вуглеводів
N4 Shinko Makivegan
Shinko Maki — Pickled Radish
оцінка≈ 90 ккал18 г вуглеводів
N5 Avokado Makivegan
Avocado Maki — Avocado
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 65
N6 Kampyo Makivegan
Kampyo Maki — Jap. Pickled Squash
оцінка≈ 160 ккал28 г вуглеводів
N7 Surimi Maki
Surimi Maki — Crab Stick
оцінка≈ 170 ккал24 г вуглеводів
N8 Ebi Maki
Ebi Maki — Shrimp
оцінка≈ 180 ккал24 г вуглеводів
N9 Tamago Maki
Tamago Maki — Sweet Egg Omelette
оцінка≈ 200 ккал26 г вуглеводів
N10 Futo-Maki
Futo-Maki — "Fat" Roll, with 7 ingredients (4 pcs.)
оцінка≈ 320 ккал45 г вуглеводів
N11 California Roll
California Roll — Avocado and Crab Stick
оцінка≈ 280 ккал30 г вуглеводів
N12 Alaska Roll
Alaska Roll — Salmon and Cucumber
оцінка≈ 290 ккал30 г вуглеводів
N13 Boston Roll
Boston Roll — Tuna and Avocado
оцінка≈ 280 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
N14 Philadelphia Rollvegetarian
Philadelphia Roll — Cream Cheese and Cucumber
оцінка≈ 310 ккал30 г вуглеводів
N15 Dragon Roll
Dragon Roll — Eel and Cucumber
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводів
N16 Special Roll
Special Roll — Shrimp, Avocado, Cucumber, Mayo
оцінка≈ 350 ккал32 г вуглеводів
N17 California Hand
California Hand Roll — Avocado and Crab Stick
оцінка≈ 240 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 65
N18 Alaska Hand
Alaska Hand Roll — Salmon and Cucumber
оцінка≈ 250 ккал28 г вуглеводів
N19 Boston Hand
Boston Hand Roll — Tuna and Avocado
оцінка≈ 260 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 65
N20 Ebi-Mayo Hand
Ebi-Mayo Hand Roll — Shrimp and Mayo
оцінка≈ 310 ккал28 г вуглеводів
N21 Dragon Hand
Dragon Hand Roll — Eel and Cucumber
оцінка≈ 270 ккал28 г вуглеводів
Sushi
O1 Sushi Moriawase
Sushi Moriawase — 5 pcs. Nigiri,3 pcs. California Roll, 3 pcs. Kappa maki, 3 pcs. Shakemaki
оцінка≈ 850 ккал110 г вуглеводівзбалансовані 78
O2 Nigiri Moriawase (small)
Nigiri Moriawase Small — 9 Nigiri
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 73
O3 Nigiri Moriawase (large)
Nigiri Moriawase Large — 18 Nigiri
оцінка≈ 1200 ккал140 г вуглеводів
O4 Tenmaya Sushi
Tenmaya Sushi Platter — 6 pcs. California Roll, 2 pcs. Tuna, 2 pcs. Salmon, 2 pcs. Shrimp, 2 pcs. Eel
оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 67
O5 Maki Moriawase
Maki Moriawase — 24 Maki (avocado, cucumber, tuna, salmon, California, Alaska)
оцінка≈ 1200 ккал140 г вуглеводів
O6 Sushi for Two (2 Pers.)
Sushi for Two — 10 pcs. Nigiri, 6 pcs. California Roll, 6 pcs Tekka maki, 6 pcs. Shake maki, 6 pcs. Kappa maki
оцінка≈ 1800 ккал210 г вуглеводівважкі 40
O7 Best of Sushi (2 Pers.)
Best of Sushi Platter — 12 pcs. Nigiri, 6 pcs. California Roll, 4 pcs. Soft-shell Crab Roll, Mixed Sashimi
оцінка≈ 1600 ккал130 г вуглеводів
Sashimi
P1 Maguropescatarian
Tuna Sashimi — Tuna
оцінка≈ 180 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
P2 Shakepescatarian
Salmon Sashimi — Salmon
оцінка≈ 220 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
P3 Shimesabapescatarian
Marinated Mackerel Sashimi — Marinated Mackerel
оцінка≈ 210 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
P4 Toropescatarian
Squid Sashimi — Squid
оцінка≈ 150 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
P5 Hamachipescatarian
Octopus Sashimi — Cooked Octopus
оцінка≈ 160 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
P6 Taipescatarian
Butterfish Sashimi — Butter fish
оцінка≈ 250 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
P7 Sashimi Moriawase (small)pescatarian
Assorted Sashimi (Small) — Assorted Sashimi
оцінка≈ 350 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
P8 Sashimi Moriawase (large)pescatarian
Assorted Sashimi (Large) — Assorted Sashimi
оцінка≈ 600 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Desserts
L1 Ice Cream
Ice Cream — Assorted ice creams of your choice
оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводів
L2 Maccha Ice Cream
Matcha Ice Cream — Green Tea Ice Cream
оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводів
L3 Fried Ice Cream
Fried Ice Cream — Served with fruits
оцінка≈ 450 ккал55 г вуглеводівважкі 40
L4 Fresh Fruit Plattervegan, vegetarian
Fresh Fruit Platter — Seasonal Fruit Arrangement
оцінка≈ 150 ккал35 г вуглеводів
L5 Fried Bananasvegetarian
Fried Bananas — Fried bananas served with honey
оцінка≈ 400 ккал45 г вуглеводівважкі 36

Це меню все ще актуальне?

68veggie
scoreоцінка

Японська кухня з веганським вибором

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут подають овочевий стір-фрай Shouga Yaki та локшину Wakame Udon. У меню є роли Kappa Maki та десерт зі свіжих фруктів.

23 вегетаріанських та 17 веганських страв із 117

65dia
scoreоцінка

Японська кухня з вибором сашимі

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Тут багато білкових закусок і сашимі. Основні страви містять багато рису.

38 підходять при діабеті · 117 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Theresienstraße 43, 80333 München
Години роботи
Пнзачинено
Вт11:30–15:00, 17:30–23:30
Ср11:30–15:00, 17:30–23:30
Чт11:30–15:00, 17:30–23:30
Пт11:30–15:00, 17:30–23:30
Сб11:30–15:00, 17:30–23:30
Нд11:30–15:00, 17:30–23:30
open on holidays even on monday. open on Whitmonday
Контакти
+498957933130
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenmaya.de
Запис
повнота 67 %, впевненість 80 %

Власник Tenmaya - München, Theresienstraße? Підтвердь свій заклад.