назад до пошуку

El Flamenco

Marktallee 9, 48165 Münster

відкрито · до 14:30

Spanishtapas€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 13 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 13 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Entradas - Raciones
Pimientos de Padrónvegan
7.90
Padrón Peppers — Kleine grüne Paprikaschotten in Olivenöl gebraten mit Meersalz
оцінка≈ 180 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Queso de Oveja al Hornovegetarian
7.50
Baked Sheep Cheese — Überbackener Schafskäse mit frische Tomaten und Olivenöl im Tontopf
оцінка≈ 320 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Dàtiles con Bacon
7.50
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводів
Pimientos del Piquillo rellenos con Atún
8.90
Tuna Stuffed Piquillo Peppers — 3 Gefüllte rote Paprikaschoten mit frischen Thunfisch in Tomatensauce
оцінка≈ 160 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Boquerones en Vinagre
8.90
Anchovies in Vinegar — Eingelegte Sardellen in Essig mit Knoblauch und Petersilie
оцінка≈ 140 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті
Boquerones à la "Andaluza"con Ajillo
8.90
Andalusian Anchovies — Sardellen frittiert mit Ali-Oli
оцінка≈ 260 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Puntillas de Calamar fritas
8.90
Fried Baby Squid — Baby Calamares frittiert mit Zitrone und Salat
оцінка≈ 310 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Muslitos de Cangrejo
8.90
Fried Crab Sticks — Krebsschwänze aus Seelachs & Seehecht frittiert mit Ali-Oli und Salat
оцінка≈ 340 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Aguacates con Langostinos
9.90
Avocado with Prawns — Avocados gefüllt mit Shrimps und Obst in Cocktailsoße
оцінка≈ 380 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Caracoles del Monte
8.90
Baked Land Snails — Schnecken in frischer Kräuter-Knoblauchssauce überbacken
оцінка≈ 220 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Carpaccio de ternera
10.90
Beef Carpaccio — Dünngeschnittenen Rinderfilet raffiniert gewürzt
оцінка≈ 210 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Almejas a la Marinera
9.90
Clams Marinera — Frische Venusmuscheln Seemannsart, mit Thymian-Knoblauch-Sherrysauce
оцінка≈ 240 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Gambas à la Plancha
11.90
Grilled Prawns — Ein Dutzend Ungeschälte Garnelen gegrillt mit Knoblauch und Zitrone
оцінка≈ 280 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Gambas àl Ajillo
9.90
Gambas al Ajillo — Geschälte Garnelen in Ölivenöl und Knoblauchscheiben aus dem Tontopf
оцінка≈ 310 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Jamón Serrano "Trevelez"
11.90
Jamón Serrano — Spanischer Schinken (Reserva) aus der Sierra Nevada für 2 Personen
оцінка≈ 450 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Pulpo a la Gallega con Patatas
19.90
Octopus Gallega — Frische warme Octopusscheiben mit Olivenöl auf Kartoffeln
оцінка≈ 520 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Entremesas Variados
12.90
Mixed Appetizer Platter — Vorspeisenplatte mit Manchego Schafskäse & Schinken. Salami und Chorizo vom Iberico (Wildschwein) für 2 Personen
оцінка≈ 680 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Jamón Iberico „Pata Negra“
22.00
Jamón Ibérico Pata Negra — Spanische Schinkenplatte vom (Iberischen Wildschwein) für 2 Personen, dazu Brot mit frischen Tomaten und Olivenöl
оцінка≈ 720 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 68
Especialidades de Ternera mind. 220 gr. Black - Angus / Grain Fed
Bisteck a la plancha
22.90
Grilled Rump Steak — Rumpsteak gegrillt, dazu Kräuterbutter und hausgemachte Barbecuesoße
оцінка≈ 650 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Bisteck con cebolla
23.90
Rump Steak with Onions — Rumpsteack gegrillt mit Zwiebeln aus der Pfanne
оцінка≈ 580 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Bisteck al Pepe
23.90
Pepper Steak — Rumpsteak in Pfeffer-Sahnesoße
оцінка≈ 720 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Bisteck al Roquefort
23.90
Roquefort Steak — Rumpsteak in Gorgonzola - Sahnesoße
оцінка≈ 750 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Solomillo à la plancha
27.90
Grilled Beef Fillet — Rinderfilet gegrillt, dazu Kräuterbutter und Barbecuesoße
оцінка≈ 610 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Solomillo à la Granaina
28.90
Beef Fillet Granaina — Rinderfilet in drei Pfeffer-Sahnesoße
оцінка≈ 710 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Solomillo Mar y Monte
29.90
Surf and Turf Fillet — Rinderfilet mit Schnecken, Krabben und Champignons in Knobl. Rahmsoße
оцінка≈ 680 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Solomillo "El Flamenco"
29.90
Flamenco Beef Fillet — Rinderfilet gefüllt mit Garnelen in Honig-Senfsoße
оцінка≈ 650 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Especialidades del Chef / Spezialitäten al Chef
Pollo al Picante
15.90
Spicy Chicken — Hähnchenbrustfilet geschnetzelt in pikanter Tomatensoße mit Gemüse
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 85
Pierna de cordero a la campesina
17.90
Country Style Lamb Leg — Lammkeulenmedaillons in Rotweinsoße mit Champignons und Gemüse
оцінка≈ 450 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 80
Conejo al Ajillo
17.90
Rabbit al Ajillo — Kaninchen in fundierter Knoblauchsoße
оцінка≈ 320 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Chuletas de cordero lechero a la plancha
24.90
Grilled Lamb Chops — Gegrillte Milchlammkoteletts vom Karree mit Kräuterbutter und Knoblauch
оцінка≈ 620 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Parrillada de carne
58.00
Mixed Grill Meat — Rumpsteak, Rinderfilet, Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet und Lammkoteletts gegrillt
оцінка≈ 950 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Extras zu allen Gerichten
Kartoffelgratinvegetarian
3.90
Potato Gratin
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Pescados y Mariscos
Calamares a la Romana
14.90
Fried Calamari — Tintenfischringe frittiert mit Ali-Oli, serviert mit gemischtem Salat.
оцінка≈ 580 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Sepia a la plancha
15.90
Grilled Cuttlefish — Kleine Tintenfischtuben gegrillt mit Knoblauchpetersilie und Ali-Oli
оцінка≈ 340 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Calamares a la plancha
15.90
Grilled Squid — Tintenfischtube natur gegrillt mit Ali-Oli
оцінка≈ 320 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Filetes de Lenguado al “Natural”
15.90
Sole Fillet Natural — Seezungenfilet auf Spinat
оцінка≈ 280 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
Filetes de Lenguado al “Vino blanco”
15.90
Sole Fillet White Wine — Seezungenfilet in Weißweinsauce
оцінка≈ 310 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Salmon a la plancha
17.90
Grilled Salmon — Lachsfilet gegrillt mit Ali-Oli
оцінка≈ 420 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Salmon al Cava
18.90
Salmon Cava — Lachsfilet in Champagnersauce
оцінка≈ 450 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Emperador a la plancha
19.90
Grilled Swordfish — Frischer Schwertfischsteak gegrillt mit Knoblauch und Ali-Oli
оцінка≈ 380 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Bacalao fresco a la Mostaza Antigua
19.90
Cod with Mustard — Kabeljaufilet mit Krabben und Spinat in Dijon Sauce
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Gamberones Ali-Oli
22.90
Grilled King Prawns — 5 Riesengarnelen gegrillt mit Knoblauch und Ali-Oli
оцінка≈ 310 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Rape a la plancha
23.90
Grilled Monkfish — Seeteufelmedaillons gegrillt mit Knoblauch und Ali-Oli
оцінка≈ 380 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Gamberones al Wodka
23.90
Prawns Vodka — 5 Riesengarnelen in Wodkasauce mit Spinat und Krabben
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Parrillada de Marisco
58.00
Seafood Grill Platter — Gegrillte Fischplatte für zwei Personen, alles andere überlassen Sie unserem Chefkoch
оцінка≈ 900 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті

Це меню все ще актуальне?

33veggie
scoreоцінка

Кілька іспанських закусок

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

У меню є перець Падрон та запечений овечий сир. Також можна замовити картопляний гратен на гарнір.

3 вегетаріанських та 1 веганських страв із 45

85dia
scoreоцінка

Багато білкових страв

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує широкий вибір м'ясних та рибних страв. Більшість позицій містять мало вуглеводів.

43 підходять при діабеті · 45 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Marktallee 9, 48165 Münster
Години роботи
Пн17:30–23:30
Вт11:30–14:30, 17:30–23:30
Ср11:30–14:30, 17:30–23:30
Чт11:30–14:30, 17:30–23:30
Пт11:30–14:30, 17:30–23:30
Сб17:30–23:30
Нд11:30–14:30, 17:30–23:30
Küche bis 22.30 h
Контакти
+4925012129 elflamenco@t-online.de
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-flamenco.de/
Запис
повнота 83 %, впевненість 80 %

Власник El Flamenco? Підтвердь свій заклад.