Le P'tit Libanais
2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
години роботи невідомі
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 12 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 16 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Entrées froides
Hommosvegan
5.00
Hummus — purée de pois chiche, crème de sésame, citron
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Moutabalvegetarian
5.00
Mutabal — caviar d’aubergine, crème de yaourt, crème de sésame
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Lebnévegetarian
5.00
Labneh — crème de yaourt, concombre, ail, menthe
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — persil, tomate, oignons, blé concassé, citron
оцінка≈ 150 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Salade d’aubergines grilléesvegan
5.00
Grilled Eggplant Salad — poivrons, tomate, persil, oignons
оцінка≈ 160 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Moudardaravegan
5.00
Mujadara — riz, lentilles vertes, échalote poîlée, amandes
оцінка≈ 320 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 82
Chanclichevegetarian
5.00
fromage, origan, persil, oignons, poivre noir
оцінка≈ 210 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Feuilles de vigne farciesvegan
4.50
Stuffed Vine Leaves — 4 pièces – riz, tomate, oignons, ail, persil, citron
оцінка≈ 200 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Makdoussesvegan
6.00
Makdous — 3 pièces – mini aubergines farcies aux noix et poivrons rouges
оцінка≈ 240 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Entrées chaudes
Falafelsvegan
5.00
Falafel — 4 pièces – boulettes de légumes (pois chiche, persil)
оцінка≈ 260 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Fatayersvegan
4.50
Spinach Fatayer — 4 pièces – chaussons aux épinards, pignons de pin, sumac (épice)
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
Samboussik fromagevegetarian
4.50
Cheese Sambousek — 4 pièces – beignets au fromage (oignons, origan)
оцінка≈ 360 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабеті
Samboussik poulet
5.00
Chicken Sambousek — 4 pièces – beignets au poulet au curry et persil
оцінка≈ 340 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Samboussik boeuf
5.00
Beef Sambousek — 4 pièces – beignet au boeuf et mélasse de grenade
оцінка≈ 350 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Kebbé
6.00
Kibbeh — 4 pièces – boulette de viande de boeuf et blé concassé
оцінка≈ 380 ккал26 г вуглеводів
Les mezzés à partager
Mezzés 2 personnes
37.00
Mezze Platter for 2 — assortiment de 4 entrées froides (au choix à la carte) et assortiment d’entrées chaudes (2 beignets au fromage, 2 chaussons aux épinards, 2 beignets au boeuf, 2 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha , accompagné d’un sachet de pains libanais
оцінка≈ 1800 ккал140 г вуглеводівважкі 29
Mezzés 3 personnes
55.00
Mezze Platter for 3 — assortiment de 6 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (3 beignets au fromage, 3 chaussons aux épinards, 3 beignets au boeuf, 3 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pains libanais
оцінка≈ 2700 ккал210 г вуглеводівважкі 29
Mezzés 4 personnes
74.00
Mezze Platter for 4 — assortiment de 8 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (4 beignets au fromage, 4 chaussons aux épinards, 4 beignets au boeuf, 4 beignets au poulet, 4 falafels, 4 kebbé) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pain libanais
оцінка≈ 3600 ккал280 г вуглеводівважкі 29
Les assiettes
L’assiette Mezzés
12.90
Mezze Plate — assiette complète et variée composée de hommos, chancliche, moudardara, 1 feuille de vigne, 1 beignet au fromage, 1 chausson aux épinards, 1 beignet au boeuf et 1 beignet au poulet
оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 74
L’assiette Chawarma poulet
12.50
Chicken Shawarma Plate — lamelles de poulet marinées et poîlées, servies avec riz, salade et hommos
оцінка≈ 750 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 79
L’assiette Daoud Pacha
11.50
Daoud Pacha — boulettes de boeuf parfumées et leur sauce orientale, servies avec riz
оцінка≈ 650 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 71
L’assiette Falafelsvegan
11.50
Falafel Plate — boulettes de légumes servies riz, salade et hommos
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 78
Les sandwiches
Sandwich chawarma
7.00
Chicken Shawarma Sandwich — grand wrap de blé, lamelles de poulet marinées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
оцінка≈ 580 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Sandwich falafelsvegan
7.00
Falafel Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de légumes, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates, sauce à l’ail
оцінка≈ 550 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 74
Sandwich kafta
7.00
Kafta Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de boeuf parfumées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
оцінка≈ 610 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
L’épicerie fine
Sachet de 5 pains libanaisvegan
2.50
Lebanese Bread
оцінка≈ 600 ккал120 г вуглеводів
Tahiné (crème de sésame) 200 gvegan
4.00
Tahini
оцінка≈ 1180 ккал40 г вуглеводів
Eau de fleur d’oranger 250 mlvegan
6.00
Orange Blossom Water
оцінка≈ 0 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Eau de rose 250 mlvegan
6.00
Rose Water
оцінка≈ 0 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Mélasse de grenade 250 mlvegan
6.00
Pomegranate Molasses
оцінка≈ 600 ккал150 г вуглеводівважкі 44
Zahtar (thym sauvage libanais) 100 gvegan
2.50
Zaatar
оцінка≈ 400 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Sumac 100 gvegan
2.50
Sumac
оцінка≈ 300 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Les desserts
Mouhalabiavegetarian
4.00
crème libanaise à la fleur d’oranger
оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводів
Michmichvegetarian
4.00
crème aux abricots et amandes grillées
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівважкі 38
Baklawavegetarian
2.00
feuilleté à la pistache et aux noix, sirop parfumé à la cardamome
оцінка≈ 150 ккал18 г вуглеводів
Namorravegetarian
2.00
Namoura — gâteau libanais semoule et noix de coco
оцінка≈ 180 ккал25 г вуглеводів
Lukumvegan
4.00
Lokum
оцінка≈ 200 ккал40 г вуглеводівважкі 32
Це меню все ще актуальне?
71dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Ливанські закуски та гриль
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут багато білкових мезе та страв на грилі. Основні страви зазвичай подають з рисом.
16 підходять при діабеті · 35 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- 2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +33240891436
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitlibanais.fr/