назад до пошуку

Saro Tapas Bar & Lounge

Kamp 8, 49074 Osnabrück

зачинено · відкривається 17:00

Spanishtapas€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 15 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 15 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

SARO’S SIESTA
SARO’S SIESTA
20.50
Saro's Siesta — Zwei Gläser Hauswein 0,2 l & 0,5 l Hauswasser Medium & Frisches Brot mit Oliven und Aioli
оцінка≈ 850 ккал55 г вуглеводівважкі 39
TAPAS DE CARNE
Jamón Serrano
7.90
Spanischer Schinken mit Baguette
оцінка≈ 320 ккал25 г вуглеводів
Chorizo de Bellota Pata Negra
7.80
Paprika-Rohwurst vom iberischen Eichelschwein mit Baguette
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводів
Chorizo
7.90
Gebratene spanische Paprikasalami mit Baguette
оцінка≈ 390 ккал25 г вуглеводів
Champinónes con Serrano
7.80
Mushrooms with Serrano Ham — Pilzpfanne mit Serranoschinken
оцінка≈ 210 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Datiles con Bacon
7.90
Dates with Bacon — Datteln umhüllt von einem knusprigen Speckmantel
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводів
Albondigas
8.40
Hausgemachte Hackfleischbällchen in Tomatensauce mit Baguette
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводів
Espárragos trigueros con Serrano
7.90
Asparagus with Serrano Ham — Grüner Spargel umhüllt von knusprigem Serranoschinken
оцінка≈ 180 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Pinchos de Filete de Cadera
11.90
Beef Hip Steak Skewers — Marinierte Steakspieße
оцінка≈ 260 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Pinchos de Alcachofa con Serrano
7.90
Artichoke Skewers with Serrano Ham — Mit Serrano umhüllte Artischokenspieße und Parmesan
оцінка≈ 220 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Pinchitos de pollo
7.80
Chicken Skewers — Drei marinierte Hähnchenbrustspieße mit Baguette (pikant)
оцінка≈ 310 ккал25 г вуглеводів
Pinchitos de Cerdo
7.80
Pork Skewers — Drei marinierte Schweinefiletspieße mit Baguette (pikant)
оцінка≈ 330 ккал25 г вуглеводів
Bolitas de patatas y serrano
7.90
Potato and Serrano Cheese Balls — Hausgemachte Kartoffel-Serrano-Käse-Bällchen mit Dip nach Wahl
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
TAPAS DE PESCADO O MARISCOS
Calamres a la Romana
7.90
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe mit Aioli
оцінка≈ 380 ккал28 г вуглеводів
Calamares a la Plancha
8.90
Grilled Calamari — Gegrillter Tintenfisch mit Knoblauch-Petersilie dazu Aioli
оцінка≈ 240 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Gambas a la casa
9.90
Geschälte gebratene Gambas mit Tomaten, Lauchzwiebeln, Paprika, etwas Peperoni und Knoblauch dazu Baguette (pikant)
оцінка≈ 340 ккал30 г вуглеводів
Gambas a la Jerez
9.90
Geschälte, gebratene Gambas in Sherry mit Baguette
оцінка≈ 360 ккал32 г вуглеводів
Gambas al ajillo
9.90
Garnelen mit Kopf und Schale in Knoblauch-Chili-Olivenöl mit Baguette (pikant)
оцінка≈ 350 ккал28 г вуглеводів
Pinchos de Gamba
9.50
Grilled Shrimp Skewers — Zwei gegrillte Garnellenspieße mit Knoblauchöl
оцінка≈ 210 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Sardinas
6.90
Fried Sardines — Gebratene Sardinen
оцінка≈ 260 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Boquerones Fritos
7.90
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Boquerones a la Vinagreta
7.90
Anchovies in Vinaigrette — In Knoblauchöl eingelegte Sardellen
оцінка≈ 180 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
Chiperones
9.50
Fried Baby Squid — Frittierte Mini-Tintenfische, dazu Aioli
оцінка≈ 320 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Muslitos de mar
7.80
Fried Crab Claws — Frittierte Krebsscheren, dazu Aioli
оцінка≈ 310 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабеті
TAPAS VEGETARIANAS
Aceitunasvegan, vegetarian
4.50
Olives — Grüne, schwarze oder gemischte Oliven
оцінка≈ 150 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Queso Ibéricovegetarian
8.50
Spanischer Hartkäse mit Baguette
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводів
Queso Romerovegetarian
8.90
Rosmarinkäse (Schafmilch) mit Baguette
оцінка≈ 390 ккал25 г вуглеводів
Queso de Cabravegetarian
8.90
Goat Cheese with Walnuts — Gebackener Ziegenkäse auf Ruccolabett mit karamellisierten Wallnüssen und Baguette
оцінка≈ 420 ккал30 г вуглеводів
Verdura a la Planchavegan, vegetarian
7.40
Grilled Vegetables — Gegrilltes Gemüs e
оцінка≈ 160 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Champiñones gratinadosvegetarian
7.90
Gratinated Mushrooms — Mit Creme Fraiche und gehackte Pilze gefüllte und überbackene Champignons
оцінка≈ 240 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Champiñones rellenos de espinacasvegetarian
7.90
Spinach Stuffed Mushrooms — Mit Spinat gefüllte und überbackene Champignons
оцінка≈ 210 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Garbanzos con espinacasvegan, vegetarian
7.80
Chickpeas with Spinach — Kichererbsen in Spinat und Knoblauch
оцінка≈ 220 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
Berenjena con garbanzosvegan, vegetarian
7.90
Eggplant with Chickpeas — Gebratene Auberginenwürfel mit Kichererbsen in Tomatensauce mi Baguette
оцінка≈ 340 ккал38 г вуглеводів
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
7.90
Kleine, grüne Bratpaprika galizischer Art
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Patatas Bravasvegan, vegetarian
5.90
Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch und Koriander
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводів
Papas arrugadasvegan, vegetarian
7.40
Kanarische Kartoffeln mit Meersalzkruste, dazu Mojo rojo und / oder Mojo verde
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводів
Croquetas de espinacasvegetarian
8.90
Spinach Croquettes — Hausgemachte Spinatkroketten, dazu Sour Cream
оцінка≈ 350 ккал28 г вуглеводів
PAN
Panvegan, vegetarian
3.90
Baguette — Fünf Baguettescheiben
оцінка≈ 130 ккал26 г вуглеводів
Pan con Aiolivegetarian
4.90
Baguette with Aioli — Baguettescheiben mit Aioli
оцінка≈ 240 ккал26 г вуглеводів
Pan con ajovegan, vegetarian
5.90
Garlic Baguette — Knuspriges Baguette verfeinert mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern
оцінка≈ 210 ккал26 г вуглеводів
Pan con Tomatesvegetarian
6.90
Baguette with Tomato and Cheese — Baguette mit Tomaten, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Olivenöl und geraspeltem Käse
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
Tapas de Madrid
9.40
Belegte Baguettescheiben mit: Grillgemüs e, Chorizo, Serrano, Queso Ibérico und Sardinen
оцінка≈ 450 ккал30 г вуглеводів
TORTILLAS
Tortilla españolavegetarian
11.90
Spanisches Omelett mit Kartoffeln und Zwiebeln Serviert mit einem Beilagensalat
оцінка≈ 580 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Tortilla con quesovegetarian
12.90
Tortilla with Cheese — Spanisches Omelett mit Kartoffeln, Zwiebeln, und Käse Serviert mit einem Beilagensalat
оцінка≈ 660 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Tortilla de espinacavegetarian
12.90
Spinach Tortilla — Spanisches Omelett mit Kartoffeln, Zwiebeln und Spinat Serviert mit einem Beilagensalat
оцінка≈ 610 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Tortilla con Chorizo
12.90
Tortilla with Chorizo — Spanisches Omelett mit Kartoffeln, Zwiebeln und Chorizo Serviert mit einem Beilagensalat
оцінка≈ 720 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
ENSALADAS
Ensalada pequeñavegetarian
7.90
Small Mixed Salad — Kleiner knackiger Blattsalat mit Gurken, Tomaten, Zwiebeln mit Baguette und Dressing nach Wahl
оцінка≈ 310 ккал32 г вуглеводів
Ensalada de trigo - Bulgursalatvegan, vegetarian
9.50
Bulgur Salad — Bulgur, Tomaten, Lauchzwiebeln, Petersilie, Minze, Zitronensaft, Olivenöl und Granatapfelsirup
оцінка≈ 340 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 74
Ensalada mixtavegetarian
12.50
Mixed Salad — Knackiger Blattsalat mit Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Oliven, Kerne, Baguette und Dressing nach Wahl
оцінка≈ 420 ккал38 г вуглеводів
Ensalada mixta mit Hähnchenbruststreifen
14.50
Mixed Salad with Chicken — Knackiger Blattsalat mit Hähnchenbruststreifen
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Ensalada mixta mit Ziegenkäse & karamellisierten Walnüssenvegetarian
15.50
Mixed salad with goat cheese and caramelized walnuts — Knackiger Blattsalat mit Ziegenkäse & karamellisierten Walnüssen
оцінка≈ 560 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 74
Ensalada mixta mit Garnelenspießepescatarian
17.90
Mixed salad with shrimp skewers — Knackiger Blattsalat mit Garnelenspieße
оцінка≈ 440 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Ensalada de Marquesavegetarian
12.50
Marquesa salad — Ruccola mit Cherrytomaten, roten Zwiebeln, Champignons, Gurken, Kerne, gehobeltem Parmesan, Baguette und Dressing nach Wahl
оцінка≈ 410 ккал35 г вуглеводів
Ensalada de Marquesa mit Hähnchenbruststreifen
14.50
Marquesa salad with chicken breast strips — Ruccola mit Hähnchenbruststreifen
оцінка≈ 470 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Ensalada de Marquesa mit Ziegenkäse & karamellisierten Walnüssenvegetarian
15.50
Marquesa salad with goat cheese and caramelized walnuts — Ruccola mit Ziegenkäse & karamellisierten Walnüssen
оцінка≈ 550 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 74
Ensalada de Marquesa mit Garnelenspießepescatarian
17.90
Marquesa salad with shrimp skewers — Ruccola mit Garnelenspieße
оцінка≈ 430 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
RACIONES
Filete de cadera
27.90
Rump steak — Rumpsteak vom argentinischen Weiderind serviert mit Rosmarinkartoffeln, Kräuterbutter und Beilagensalat
оцінка≈ 820 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Filete de cadera mit Pfefferkruste
28.90
Rump steak with pepper crust — Rumpsteak mit Pfefferkruste
оцінка≈ 840 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Filete de cadera mit hausgemachtem Rotweinjus
29.90
Rump steak with red wine jus — Rumpsteak mit hausgemachtem Rotweinjus
оцінка≈ 850 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Filete de cedro ibérico
28.90
Iberian pork fillet wrapped in Serrano ham — Filet vom iberischem Schwein im Serranoschinkenmantel mit hausgemachtem Rotweinjus serviert auf gegrillten Champignons mit Rosmarinkartoffeln, und Beilagensalat
оцінка≈ 880 ккал32 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Filete de pavo
19.90
Turkey breast steak — Putenbruststeak serviert mit gegrilltem Gemüs e, Patatas Bravas und Beilagensalat
оцінка≈ 720 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 65
Salmón con ajopescatarian
22.90
Grilled salmon with garlic — Gegrilltes Lachsfilet mit Knoblauchöl, serviert mit gegrilltem Gemüs e, Papas arrugadas und Beilagensalat
оцінка≈ 680 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Dorada al horno con hierbaspescatarian
23.90
Baked sea bream with herbs — Frische Dorade mit Kräutern und Knoblauch aus dem Ofen serviert mit Rosmarinkartoffeln und Beilagensalat
оцінка≈ 640 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Lubina a la planchapescatarian
22.90
Grilled sea bass — Gegrilltes Wolfsbarschfilet, serviert mit gegrillten Tomaten, Champignons, Lauchzwiebeln, Papas arrugadas und Beilagensalat
оцінка≈ 610 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Patatas al horno con espinacasvegetarian
15.90
Baked potatoes with spinach — Kartoffelscheiben mit Zwiebeln und Spinat überbacken, dazu Sour Cream, serviert mit Beilagensalat
оцінка≈ 580 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
PLATOS COMBINADOS
Plato Ibérico
21.90
Iberian platter — Eine Variation aus Jamón Serrano, Queso Ibérico, Queso Romero, Chorizo, Oliven, Feigenbrot und Baguette
оцінка≈ 850 ккал60 г вуглеводів
Plato Valenciapescatarian
22.90
Valencia platter — Zwei gegrillte Garnellenspieße, eine Sardine, Tintenfischringe, gegrillte Champignons und Zucchini, Patatas Bravas und Aioli. Serviert mit Beilagensalat
оцінка≈ 780 ккал50 г вуглеводів
Plato Saro
22.90
Saro platter — Zwei Hähnchenspieße, zwei Schweinefiletspieße, gebratene Chorizo, gegrillte Champignons und Zucchini, Bratpaprika, Patatas Bravas und Sour Cream. Serviert mit Beilagensalat
оцінка≈ 890 ккал52 г вуглеводів
Plato Vegetarianovegetarian
20.90
Vegetarian platter — Gegrilltes Gemüs e, Oliven, zwei Spinatkroketten, Bulgursalat, Patatas Bravas. Serviert mit Beilagensalat
оцінка≈ 710 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 66
POSTRE
Crema Catalanavegetarian
8.90
Hausgemachte, katalanische Dessertcreme mit karamellisierter Zuckerschicht
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводівважкі 42
Churrosvegetarian
6.50
Spanisches Spritzgebäck wahlweise mit Zimt und Zucker oder mit Puderzucker und Schokosauce
оцінка≈ 450 ккал55 г вуглеводівважкі 34
Tarta de Santiagovegetarian, gluten_free
7.90
Haugemachter spanischer Mandelkuchen (glutenfrei)
оцінка≈ 380 ккал35 г вуглеводів
Brownievegetarian
7.50
Schokoladenkuchen mit Schokosauce und frischen Früten
оцінка≈ 520 ккал50 г вуглеводівважкі 31

Це меню все ще актуальне?

88veggie
scoreоцінка

Великий вибір іспанських тапас

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

У меню багато вегетаріанських страв, як-от Patatas Bravas, крокети зі шпинатом та Tortilla española. Є повноцінне вегетаріанське плато Plato Vegetariano.

32 вегетаріанських та 10 веганських страв із 73

74dia
scoreоцінка

Іспанські тапас та гриль

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато білкових закусок та основних страв. Більшість позицій подаються з багетом або картоплею.

33 підходять при діабеті · 73 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Kamp 8, 49074 Osnabrück
Години роботи
Пн17:00–00:00
Вт17:00–00:00
Ср17:00–00:00
Чт17:00–00:00
Пт17:00–01:00
Сб17:00–01:00
Нд17:00–23:00
Küchenöffnungszeiten: Sonntag – Donnerstag bis 21:30 Uhr, Freitag + Samstag bis 22:30 Uhr
Контакти
+054180019677 info@saro-tapas.de
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saro-tapas.de/
Запис
повнота 83 %, впевненість 94 %

Власник Saro Tapas Bar & Lounge? Підтвердь свій заклад.