Mezaia - 18 Rue Lepic
Rue lepic 18, 75018 PARIS
зачинено · відкривається 11:00
€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
FORMULES LES MEZALÉS
ROLLS
12.50
Meza Roll Combo — Roll (Sandwiche) Bouchée Meza ou Mezucré*(Dessert)
оцінка≈ 650 ккал60 г вуглеводів
MEZALÉ CARNÉ
15.00
Meat Meza Combo — 1 Carné (Viandes) • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
оцінка≈ 850 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 66
MEZALÉ BOUCHÉE
15.00
Bite Meza Combo — 2 Bouchées • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
оцінка≈ 780 ккал80 г вуглеводів
LES MEZAS
SAMBOUSEK BŒUF
2.00
Beef Sambousek — Demi-Lune fourrée au bœuf, Petits oignons
оцінка≈ 120 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
SAFIHA
2.00
Boeuf, Petits oignons, Tomates, Persil
оцінка≈ 110 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
SAMBOUSEK POULET
2.00
Chicken Sambousek — Triangle fourré au poulet, Petits oignons
оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
KEBBEH BOEUF
2.00
Beef Kibbeh — Boulette de boulgour et boeuf fourrée au boeuf haché, Petits oignons
оцінка≈ 130 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
KEBBEH POTIRONvegetarian
2.00
Pumpkin Kibbeh — Boulette de boulgour et potiron fourrée aux épinards, Petits oignons, Sumac
оцінка≈ 110 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
FALAFELvegan, vegetarian
2.00
Boulette végétarienne à base de Pois chiche et Fèves, Persil, Coriandre
оцінка≈ 140 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
SAMBOUSEK FROMAGEvegetarian
2.00
Cheese Sambousek — Demi-Lune fourrée au Fromage blanc et Féta
оцінка≈ 130 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабеті
MOUSSAKA RAKAKATvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au Fromage blanc et Féta
оцінка≈ 140 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
FATAYER ÉPINARDSvegetarian
2.00
Spinach Fatayer — Triangle farcie aux Épinards, Oignons, Jus de citron, Sumac
оцінка≈ 100 ккал13 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
CHOUX-FLEURS ZAATARvegan, vegetarian
2.00
Zaatar Cauliflower — Galette au Thym Libanais, Huile d’olive
оцінка≈ 110 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
LABNEHvegetarian
3.50
Yaourt Grec, Concombre, Menthe fraîche
оцінка≈ 120 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
CAVIAR D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Caviar — Purée d’Aubergines Grillées, Crème sésame, Jus de citron
оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
ARTICHAUTS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Artichokes — Artichauts farcis au Fromage blanc et Féta
оцінка≈ 130 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
POIVRONS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Peppers — Poivrons farcis au Fromage blanc et Féta
оцінка≈ 130 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
AUBERGINES GRILLÉESvegan, vegetarian
3.50
Grilled Eggplant — Aubergines assaisonnées grillées au four
оцінка≈ 90 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
POMME DE TERRE GRILLÉEvegan, vegetarian
3.50
Grilled Potato — Pomme de Terre assaisonnée rôtie au four
оцінка≈ 160 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
TABOULÉvegan, vegetarian
3.50
Tabbouleh — Persil finement coupé, Boulgour, Menthe, Tomates, Jus de citron, Huile d’olive
оцінка≈ 140 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
FATOUCHEvegan, vegetarian
3.50
Fattoush — Persil finement coupé, Tomates, Salade, Radis, Concombre, Menthe, Sumac, Jus de citron, Huile d’olive
оцінка≈ 120 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
SALADE D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Salad — Purée d’Aubergines Grillées, Poivrons, Oignons, Persil, Jus de citron, Huile d’olive
оцінка≈ 150 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
SHAWARMA BŒUF
5.00
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
оцінка≈ 220 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CHANKLICHEvegetarian
5.00
Fromage Féta, Thym, Tomates, Huile d’olive
оцінка≈ 180 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті
SOUJOUK
5.00
Petites Saucisses de bœuf, épices légèrement pimentées
оцінка≈ 250 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
FOIE DE VOLAILLE
5.00
Chicken Liver — Foie de volaille, Ail, épices
оцінка≈ 210 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
KAFTA
5.00
Brochette de Bœuf finement hachée aux herbes, petits oignons
оцінка≈ 240 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
TAWOUK
5.00
Brochette de blanc de poulet marinée au Jus de Citron
оцінка≈ 180 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
SHAWARMA POULET
5.00
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
оцінка≈ 200 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
MEZA HOUMOUS
HOUMOUSvegan, vegetarian
4.00
Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Jus de citron
оцінка≈ 160 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
HOUMOUS TRUFFEvegan, vegetarian
5.00
Truffle Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Truffe Blanche d’été, Jus de citron
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
HOUMOUS BASILICvegan, vegetarian
4.50
Basil Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame,Basilic, Jus de citron
оцінка≈ 160 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
HOUMOUS ZAATARvegan, vegetarian
4.50
Zaatar Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Thym Libanais, Jus de citron
оцінка≈ 170 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
ASSIETTES DU CHEF
LA TRADITIONNELLEvegan, vegetarian
14.00
Traditional Plate — Base de salade Fatouche, Falafel, Choux-fleurs grillés, Crème de sésame, Pomme de Terre Grenaille, Chips de pain au Zaatar
оцінка≈ 750 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 74
HALLOUMIvegetarian
14.00
Halloumi Plate — Base Riz, Houmous Thym, Halloumi Grillé, Poivrons farcis, Salade
оцінка≈ 820 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 75
MANO
15.00
Mano Plate — Base Riz, Soujouk, Navet marinés, Pomme de Terre Grenaille, Chou-fleur grillé, Salade, Caviar d’aubergine, Sauce Tarator, Melasse de Grenade
оцінка≈ 880 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 73
SHAWARMA
15.00
Shawarma Plate — Base Riz, Shawarma Poulet ou Boeuf, Navet mariné, Vinaigrette à la melasse de grenade, Menthe, Pomme de Terre Grenaille, Tarator ou Crème d’ail
оцінка≈ 850 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 74
BACHA
15.00
Bacha Plate — Base de riz , Kafta, Tomate, Poivron farcis, Biwaz, Salade, Crème Tarator, Moutabal ou Houmous
оцінка≈ 860 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 74
LES ROLLS
ARNABITTvegan, vegetarian
8.00
Cauliflower Roll — Choux fleurs, Crème de Sésame, Tomates, Cornichons
оцінка≈ 320 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
ZAATARvegan, vegetarian
8.00
Zaatar Roll — Thym Libanais, Tomates, Menthes, Concombre
оцінка≈ 280 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
L’IMPÉRIALvegetarian
4.00
Imperial Roll — Crumble de semoule à la fleur d’Oranger, Crème Achta et Pistaches
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводівважкі 42
MEZUCRÉS (Desserts)
BAKLAWA*vegetarian
2.00
Baklava — Pâte feuilletée fourrée de Noix de cajou et Pistaches
оцінка≈ 150 ккал14 г вуглеводів
MOUHALABIEH*vegetarian
3.00
Mouhalabieh — Flan à la Fleur d’Oranger, Brisures de Pistaches
оцінка≈ 220 ккал25 г вуглеводів
HALAWET EL JEBNvegetarian
3.50
Halawet El Jibn — Pâte à base de semoule et fromage farcie de Crème Achta
оцінка≈ 260 ккал30 г вуглеводів
KNEFEHvegetarian
5.00
Fromage filant sous une couche de cheveux d’Ange moulus
оцінка≈ 350 ккал35 г вуглеводівважкі 42
OSSMALIEHvegetarian
5.00
Deux couches de Cheveux d’Ange garnies de Crème Achta, Brisures de Pistaches
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводівважкі 42
ATAYEFvegetarian
3.00
Petite crêpe fourrée à l’Achta/Noix/Pistaches/Noix de cajou parfumée à la Fleur d’Oranger
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводів
MAAMOULvegetarian
3.50
Sablé semoule fourré aux Dattes/ Pistaches/ Crème Achta/ Noix
оцінка≈ 160 ккал20 г вуглеводів
ZNOUD EL SETvegetarian
3.50
Roulé de pâte feuilletée garni de Crème Achta Sirop à la Fleur d’Oranger infusé
оцінка≈ 290 ккал32 г вуглеводівважкі 42
MEGHLEHvegetarian
3.00
Pouding de farine de riz parfumé à la Cannelle et fruits secs
оцінка≈ 210 ккал28 г вуглеводів
NAMOURA*
2.20
Namoura — Pavé de semoule imbibé de sirop à la Fleur d’Oranger
оцінка≈ 180 ккал28 г вуглеводівважкі 39
LES BOUCHÉES
Boulette végétariennevegetarian
2.00
Vegetarian Ball — petits pains garnis de zaatar ou de viande
оцінка≈ 130 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Rakakatvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au fromage Féta
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
LES MEZZÉS
Batatavegan, vegetarian
30.00
Pommes de Terre rustique rôtie au four
оцінка≈ 450 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Houmous Pestovegan, vegetarian
30.00
Pesto Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Basilic, Jus de citron
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Houmous Betteravevegan, vegetarian
30.00
Beetroot Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Betterave, Jus de citron au four
оцінка≈ 360 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Moussakavegan, vegetarian
30.00
Aubergines Grillées, Tomates, Pois chiches
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Piments Farcisvegetarian
30.00
Stuffed Peppers — Piments farcis au fromage Féta
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Choux Fleursvegan, vegetarian
30.00
Roasted Cauliflower — Choux fleurs assaisonnés rôtis au four
оцінка≈ 210 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
LES CARNÉS
Shawerma Poulet
4.50
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
оцінка≈ 380 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Shawerma Boeuf
4.50
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
оцінка≈ 420 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Makanek
3.00
Saucisse au bœuf, épices Ail
оцінка≈ 310 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
Cuisse de Poulet
3.00
Grilled Chicken Leg — Cuisses de Poulet marinées grillées
оцінка≈ 350 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
RozAlahmé
5.00
Roz Alahmé — Riz au Bœuf, épices, Bœuf
оцінка≈ 580 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
Siyadiyépescatarian
5.00
Riz au Poisson, Poisson, épices
оцінка≈ 520 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 73
RozAdjej
5.00
Roz Adjej — Riz au Poulet, épices, Poulet
оцінка≈ 560 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 73
LES DESSERTS
Baklawa
1.50
Pâte feuilletée fourrée aux Pistaches, Noix de cajou
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводів
Namoura
1.50
Pavé de semoule imbibé au sirop à la Fleur d’Oranger
оцінка≈ 220 ккал35 г вуглеводівважкі 39
Ballourieh
1.50
Cheveux d’Ange, Pistache
оцінка≈ 200 ккал20 г вуглеводів
Esmaliehvegetarian
45.00
Deux couches de Cheveux d’ange garnies de Crème Achta
оцінка≈ 250 ккал28 г вуглеводівважкі 42
Ech El Belbol
1.50
Cheveux d’Ange enroulé
оцінка≈ 190 ккал22 г вуглеводівважкі 42
Це меню все ще актуальне?
93veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Ливанська кухня з веганським вибором
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут подають фалафель, хумус із трюфелем та салат фатуш. Є веганська тарілка шеф-кухаря з цвіцвітною капустою та картоплею.
45 вегетаріанських та 20 веганських страв із 75
77dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Ливанські закуски та гриль
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут великий вибір білкових страв та овочевих мезе. М'ясні шашлики та овочеві закуски містять мало вуглеводів.
47 підходять при діабеті · 75 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Rue lepic 18, 75018 PARIS
- Години роботи
- Пн11:00–22:00Вт11:00–22:00Ср11:00–22:00Чт11:00–22:00Пт11:00–22:00Сб11:00–22:00Нд11:00–22:00
- Контакти
- +32953291469
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezaia.fr/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 95 %