назад до пошуку

Ponzu Paris 16

101 Rue Lauriston, 75116 Paris

відкрито · до 22:30

Japanese
ВідгукЗабронюватиЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 13 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 14 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

ENTRÉES
RIZ VINAIGRÉvegan
vinegared rice
оцінка≈ 200 ккал44 г вуглеводів
SALADE DE CHOUvegan
cabbage salad
оцінка≈ 120 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
SALADE D’ALGUESvegan
seaweed salad
оцінка≈ 110 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
SALADE DE CONCOMBREvegan
cucumber salad
оцінка≈ 80 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
ROULEAUX DE PRINTEMPS VÉGÉTARIENvegetarian
vegetarian spring rolls
оцінка≈ 220 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 73
BROCHETTES SAUMON
salmon skewers
оцінка≈ 180 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
BROCHETTES BOULETTES DE POULET
chicken ball skewers
оцінка≈ 210 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
BROCHETTES BLANCS DE POULET
chicken breast skewers
оцінка≈ 160 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
BROCHETTES BOEUF FROMAGE
beef and cheese skewers
оцінка≈ 260 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
GYOZAS LÉGUMESvegetarian
vegetable gyoza
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
GYOZAS POULET
chicken gyoza
оцінка≈ 200 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
GYOZAS CREVETTES
shrimp gyoza
оцінка≈ 190 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
NEMS VÉGÉTARIENSvegetarian
vegetarian nem
оцінка≈ 180 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
CREVETTES TEMPURAS
shrimp tempura
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
AUBERGINE GRILLÉEvegan
grilled eggplant
оцінка≈ 120 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
SOUPE MISO
miso soup
оцінка≈ 60 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
FRITES DE PATATE DOUCEvegan
sweet potato fries
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводівзбалансовані 71
EDAMAMEvegan
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
RIZ NATUREvegan
plain rice
оцінка≈ 200 ккал44 г вуглеводів
BOWLS
POKÉ SAUMON ANANASpescatarian
salmon pineapple poke bowl
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 85
POKÉ SAUMON MANGUEpescatarian
salmon mango poke bowl
оцінка≈ 580 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 77
POKÉ DAURADE GRENADEpescatarian
sea bream pomegranate poke bowl
оцінка≈ 560 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
POKÉ THON MANGUEpescatarian
tuna mango poke bowl
оцінка≈ 570 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 77
POKÉ FRIED CHICKEN
fried chicken poke bowl
оцінка≈ 720 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 65
POKÉ MULTIFRUITSvegan
multi-fruit poke bowl
оцінка≈ 540 ккал70 г вуглеводів
CHIRACHI SAUMONpescatarian
salmon chirashi
оцінка≈ 610 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 77
CHIRACHI SAUMON THONpescatarian
salmon and tuna chirashi
оцінка≈ 620 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 77
CHIRACHI SAUMON THON DAURADEpescatarian
salmon, tuna and sea bream chirashi
оцінка≈ 630 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 77
CHIRACHI THONpescatarian
tuna chirashi
оцінка≈ 600 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 77
CHIRACHI ANGUILLEpescatarian
eel chirashi
оцінка≈ 710 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 71
BOBUN CHICKEN
chicken bo bun
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 82
BOBUN FISHpescatarian
fish bo bun
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 82
SALADE JAPONAISEvegetarian
japanese salad
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
SALADE THAÏvegetarian
thai salad
оцінка≈ 420 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
TARTARE SAUMON AVOCATpescatarian
salmon avocado tartare
оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
TARTARE THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
cooked tuna mayo avocado tartare
оцінка≈ 520 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
TARTARE SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
cooked salmon avocado tartare
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
TARTARE CIRCLE SALMON SPICYpescatarian
spicy salmon circle tartare
оцінка≈ 460 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
NOODLES FRIED CHICKEN
fried chicken noodles
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 76
NOODLES SAUMON CUITpescatarian
cooked salmon noodles
оцінка≈ 690 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 77
NOODLES FISHpescatarian
fish noodles
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
NOODLES VÉGÉTARIENNEvegetarian
vegetarian noodles
оцінка≈ 480 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 65
GRANDE SOUPE MISO RAMEN
miso ramen soup
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
SUSHIS & ROLLS CLASSIQUES
SUSHI SAUMONpescatarian
salmon sushi
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводів
SUSHI THONpescatarian
tuna sushi
оцінка≈ 110 ккал15 г вуглеводів
SUSHI DAURADEpescatarian
sea bream sushi
оцінка≈ 115 ккал15 г вуглеводів
SUSHI ANGUILLEpescatarian
eel sushi
оцінка≈ 150 ккал15 г вуглеводів
MAKI SAUMONpescatarian
salmon maki
оцінка≈ 140 ккал18 г вуглеводів
MAKI THONpescatarian
tuna maki
оцінка≈ 130 ккал18 г вуглеводів
MAKI AVOCATvegan
avocado maki
оцінка≈ 130 ккал18 г вуглеводів
MAKI CONCOMBREvegetarian
Cucumber Maki
оцінка≈ 110 ккал18 г вуглеводів
MAKI CHEESEvegetarian
Cheese Maki
оцінка≈ 160 ккал18 г вуглеводів
CALIFORNIA SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado California Roll
оцінка≈ 220 ккал22 г вуглеводів
CALIFORNIA SAUMON CHEESEpescatarian
Salmon Cheese California Roll
оцінка≈ 250 ккал22 г вуглеводів
CALIFORNIA SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
Cooked Salmon Avocado California Roll
оцінка≈ 230 ккал22 г вуглеводів
CALIFORNIA THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводів
CALIFORNIA FRIED CHICKEN AVOCAT
Fried Chicken Avocado California Roll
оцінка≈ 290 ккал25 г вуглеводів
CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBRE CHEESEvegetarian
Avocado Cucumber Cheese California Roll
оцінка≈ 210 ккал22 г вуглеводів
SALMON ROLL AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Roll
оцінка≈ 240 ккал22 г вуглеводів
SALMON ROLL CHEESEpescatarian
Salmon Cheese Roll
оцінка≈ 270 ккал22 г вуглеводів
SALMON ROLL CONCOMBREpescatarian
Salmon Cucumber Roll
оцінка≈ 320 ккал38 г вуглеводів
AVOCADO THON MAYOpescatarian
Tuna Mayo Avocado Roll
оцінка≈ 410 ккал38 г вуглеводів
AVOCADO SAUMON CUITpescatarian
Cooked Salmon Avocado Roll
оцінка≈ 390 ккал38 г вуглеводів
CRUNCHY ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Crunchy Salmon Avocado Roll
оцінка≈ 480 ккал42 г вуглеводів
CRUNCHY ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Crunchy Cooked Tuna Mayo Avocado Roll
оцінка≈ 520 ккал42 г вуглеводів
CRUNCHY ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT
Crunchy Fried Chicken Avocado Roll
оцінка≈ 550 ккал45 г вуглеводів
SPRING ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Spring Roll
оцінка≈ 310 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
SPRING ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Roll
оцінка≈ 360 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
SPRING ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT
Fried Chicken Avocado Spring Roll
оцінка≈ 420 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
SASHIMI SAUMONpescatarian
Salmon Sashimi
оцінка≈ 210 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
SASHIMI THONpescatarian
Tuna Sashimi
оцінка≈ 190 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
SASHIMI SAUMON THONpescatarian
Salmon Tuna Sashimi
оцінка≈ 200 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
SASHIMI DAURADEpescatarian
Sea Bream Sashimi
оцінка≈ 180 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
SASHIMI MIXTEpescatarian
Mixed Sashimi
оцінка≈ 200 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
SIGNATURE
CROUSTY SAUMON AVOCATpescatarian
Crousty Salmon Avocado
оцінка≈ 490 ккал42 г вуглеводів
CROUSTY THON MAYO AVOCATpescatarian
Crousty Tuna Mayo Avocado
оцінка≈ 530 ккал42 г вуглеводів
CROUSTY CIRCLE SALMONpescatarian
оцінка≈ 460 ккал40 г вуглеводів
CLUB SAUMON MI-CUIT AVOCATpescatarian
Club Semi-Cooked Salmon Avocado
оцінка≈ 380 ккал38 г вуглеводів
CLUB SAUMON CHEESEpescatarian
Club Salmon Cheese
оцінка≈ 440 ккал38 г вуглеводів
CLUB THON MAYO AVOCATpescatarian
Club Tuna Mayo Avocado
оцінка≈ 550 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
BAO VEGGIEvegetarian
Veggie Bao
оцінка≈ 420 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 69
BAO FISHpescatarian
Fish Bao
оцінка≈ 480 ккал52 г вуглеводів
BAO FRIED CHICKEN
Fried Chicken Bao
оцінка≈ 580 ккал58 г вуглеводів
KRISPIES SAUMONpescatarian
Salmon Krispies
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
KRISPIES TEMPURApescatarian
Tempura Krispies
оцінка≈ 410 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабеті
BLACK TIGERpescatarian
Black Tiger Roll
оцінка≈ 450 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 71
DANCING EELpescatarian
Dancing Eel Roll
оцінка≈ 480 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 65
RAINBOWpescatarian
Rainbow Roll
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
SPICY CRISPY TUNApescatarian
оцінка≈ 350 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
CHICKEN MANGO
Chicken Mango Roll
оцінка≈ 460 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 67
MANGOvegetarian
Mango Roll
оцінка≈ 410 ккал55 г вуглеводів
AVOCADO YUZUvegetarian
Avocado Yuzu Roll
оцінка≈ 380 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
CIRCLE SALMONpescatarian
Circle Salmon Roll
оцінка≈ 440 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
TATAKI ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Tataki Roll
оцінка≈ 410 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
TIGER YUZUpescatarian
Tiger Yuzu Roll
оцінка≈ 430 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
SPIDERpescatarian
Spider Roll
оцінка≈ 470 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 75
CRISPY SHRIMPpescatarian
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
CRISPY CHICKEN
оцінка≈ 350 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
DESSERTS
MOCHIS GLACÉS
Ice Cream Mochis
оцінка≈ 300 ккал40 г вуглеводів
MI-CUIT CHOCOLAT
chocolate lava cake
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводівважкі 34
CHEESECAKE
оцінка≈ 400 ккал30 г вуглеводівважкі 40
¼ ANANAS FRAISvegan, vegetarian
fresh pineapple
оцінка≈ 80 ккал20 г вуглеводів
GYOZAS POMME CARAMEL
apple caramel gyoza
оцінка≈ 320 ккал45 г вуглеводівважкі 42

Це меню все ще актуальне?

74veggie
scoreоцінка

Японська кухня з вегетаріанським вибором

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут подають вегетаріанські бао, овочеві гьоза та поке з мультифруктами. У меню є макі з авокадо та сиром, а також смажена овочева локшина.

23 вегетаріанських та 11 веганських страв із 104

71dia
scoreоцінка

Японська кухня з низьким вмістом вуглеводів

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато білкових страв. Тартари та саші є чудовими варіантами з низьким вмістом вуглеводів.

40 підходять при діабеті · 104 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
101 Rue Lauriston, 75116 Paris
Години роботи
Пн11:00–14:30, 18:30–22:30
Вт11:00–14:30, 18:30–22:30
Ср11:00–14:30, 18:30–22:30
Чт11:00–14:30, 18:30–22:30
Пт11:00–14:30, 18:30–22:30
Сб12:00–15:00, 18:30–22:30
Нд12:00–15:00, 18:30–22:30
EN CLICK AND COLLECT ET LIVRAISON
Контакти
+32145054040
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ponzu.fr/
Запис
повнота 67 %, впевненість 94 %

Власник Ponzu Paris 16? Підтвердь свій заклад.