назад до пошуку

Restaurante Onda Azul

Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche

години роботи невідомі

Portuguese
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

ENTRADAS / STARTERS
Mexilhões á espanhola
Spanish mussels
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Camarão frito
Fried shrimp
оцінка≈ 350 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Gambas á guilho
оцінка≈ 310 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Ameijoa à Bulhão de Pato
Clams Bulhão Pato
оцінка≈ 260 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Pica-pau de Atum
Tuna pica-pau
оцінка≈ 320 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Ovos mexidos com alheira
Scrambled eggs with alheira
оцінка≈ 420 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Cogumelos recheados com queijo cabra nozvegetarian
Stuffed mushrooms with goat cheese and walnut
оцінка≈ 290 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Salada mista com frutos secosvegetarian
Mixed salad with dried fruits
оцінка≈ 240 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 70
SOPAS / SOUPS
Sopa de Peixepescatarian
Fish soup
оцінка≈ 220 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Creme de Legumesvegetarian
Vegetable cream soup
оцінка≈ 180 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
PEIXE / Fish
Peixe 2 pessoas (Robalo ou Dourada)pescatarian
Whole fish (Sea bass or Gilthead bream)
оцінка≈ 850 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 68
Bife de Atum braseado com sementes de sésamopescatarian
Grilled tuna steak with sesame seeds
оцінка≈ 410 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Chocos á lagareiropescatarian
Cuttlefish á lagareiro
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Raia á lagareiropescatarian
Stingray á lagareiro
оцінка≈ 460 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Polvo da costa á lagareiropescatarian
Octopus á lagareiro
оцінка≈ 520 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Salmão grelhadopescatarian
Grilled salmon
оцінка≈ 440 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Lulas no espeto com camarãopescatarian
Squid and shrimp skewers
оцінка≈ 380 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Espetada de camarãopescatarian
Shrimp skewers
оцінка≈ 340 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Espetada de peixepescatarian
Fish skewers
оцінка≈ 320 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Espetada de choco com camarãopescatarian
Cuttlefish and shrimp skewers
оцінка≈ 370 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
CARNES / MEAT
Espetada da casa com camarão
House skewers with shrimp
оцінка≈ 550 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Secretos de porco preto no espeto
Black pork secret skewers
оцінка≈ 620 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Mimos e porco preto no espeto
Black pork mimos skewers
оцінка≈ 600 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Espetada mista
Mixed skewers
оцінка≈ 580 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Frango com bacon no espeto
Chicken and bacon skewers
оцінка≈ 650 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Naco com ananas no espeto
Beef fillet with pineapple skewers
оцінка≈ 520 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 75
Picanha no espeto com ananas
Picanha with pineapple skewers
оцінка≈ 680 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 69
Maminha Premium com camarão no espeto
Premium maminha with shrimp skewers
оцінка≈ 580 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Bife á casa com molho de camarão
House steak with shrimp sauce
оцінка≈ 610 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Bife de vitela grelhado
Grilled veal steak
оцінка≈ 450 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Prato Infantil
1 Hamburger no prato com arroz e batatas fritas
Kids burger with rice and fries
оцінка≈ 850 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 73
Bife de frango grelhado com arroz e batatas fritas
Kids grilled chicken with rice and fries
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 76
MASSAS
Linguine al negro enriquecido com gambas e mexilhãopescatarian
Black linguine with shrimp and mussels
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
Massa de frango com natas cogumelos e amêndoa
Chicken pasta with cream, mushrooms and almonds
оцінка≈ 820 ккал65 г вуглеводів
Massa de legumesvegetarian
Vegetable pasta
оцінка≈ 550 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 86

Це меню все ще актуальне?

45veggie
scoreоцінка

Кілька вегетаріанських страв

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

У меню є гриби з козячим сиром та горіхами, міксований салат, овочевий крем-суп та овочна паста. Решта страв складається з риби та м'яса.

4 вегетаріанських та 0 веганських страв із 35

85dia
scoreоцінка

Португальська кухня з великою кількістю білків

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато страв із риби та м'яса з низьким вмістом вуглеводів. Більшість основних страв на грилі підходять для діабетиків.

27 підходять при діабеті · 35 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche
Години роботи
поки невідомо
Контакти
+351262787224 ondaazul@gmail.com
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olie8278.wixsite.com/restauranteonda-azul
Запис
повнота 50 %, впевненість 80 %

Власник Restaurante Onda Azul? Підтвердь свій заклад.