Tamar
Av. Nossa Sra. das Neves 217, 4490-011 Póvoa de Varzim
відкрито · до 22:30
café
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Entradas e Petiscos
Sopa de legumesvegetarian
Vegetable Soup — Soup | Soupe
оцінка≈ 120 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Salgados
Savory Snacks — Savory-snacks | Sarriete
оцінка≈ 350 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Azeitonasvegan
Olives — Olives | Olives
оцінка≈ 150 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Moelas
Gizzards — Gizzards | Géziers
оцінка≈ 280 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Pão d’alhovegetarian
Garlic Bread — Garlic bread | Pain à l'ail
оцінка≈ 220 ккал24 г вуглеводів
Francesinha trinchada
Chopped Francesinha — Chopped francesinha | Francesinha coupée
оцінка≈ 650 ккал30 г вуглеводів
Tábua à Tamar
Tamar Platter — Several entrées | Plat maison amuse-bouche divers. Queijo da Serra, presunto, pão rústico, compota, azeitonas, paio e chourição.
оцінка≈ 1100 ккал55 г вуглеводів
Pratinho de rojões com tripas
Rojões with Tripe — Porc meats and guts | Viande de porc et tripes
оцінка≈ 420 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Pica-pau
Small fried pieces of beef and pickles | Peits morceaux de viande frits avec cornichons. Bife de alcatra aos cubos, salsicha alemã, fumado e molhos.
оцінка≈ 480 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Saladas
Mistavegetarian
Mixed Salad — Simple | Mixte. Alface, tomate, cebola, azeitonas e molhos.
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Verãopescatarian
Summer Salad — Summer | D’éte. Alface, tomate, cebola, atum, ovo, azeitonas e molhos.
оцінка≈ 320 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Inverno
Winter Salad — Winter | D’hiver. Rúcula, tomate, presunto, ovo, azeitonas e molhos com cogumelos frescos.
оцінка≈ 350 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Salada do Marpescatarian
Sea Salad — Sea Salad | Salade de la mar. Alface, milho, camarão, delícias, salmão fumado e molhos.
оцінка≈ 380 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Menu infantil
Ovo estreladovegetarian
Fried Egg — Egg on the plate | Oeuf au plat
оцінка≈ 210 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
Bifinho de boi
Small Steak — Grilled steak | Steak grillé
оцінка≈ 320 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Bifinho de frango
Small Chicken Breast — Grilled chicken breast | Poitrine de poulet grillée
оцінка≈ 280 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Hambúrguer de vaca
Beef Burger — Hamburguer | Hamburguer de boeuf
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводів
Hambúrguer de frango
Chicken Burger — Chicken hamburguer | Hamburguer de poulet
оцінка≈ 580 ккал42 г вуглеводів
Salsicha
Sausage — Sausage | Saucisse
оцінка≈ 350 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Pratos Vegetarianos
Omeletevegetarian
Vegetarian Omelette — Omelet | Omelette. Mistura de legumes salteados, batata frita, salada, cogumelos frescos e arroz.
оцінка≈ 780 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 65
Francesinhavegetarian
Vegetarian Francesinha — Francesinha | Francesinha. Pão de forma, cogumelos frescos, tomate, pimentos, cebola, ovo, queijo gratinado no forno com molho especial.
оцінка≈ 850 ккал65 г вуглеводів
Wrapvegetarian
Vegetarian Wrap — Cogumelos frescos, mistura de legumes e molhos.
оцінка≈ 550 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 69
Tostavegetarian
Vegetarian Toast — Toast | Toast. Pão saloio, legumes salteados, ovo, queijo, maionese e cogumelos frescos.
оцінка≈ 620 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Pizza Vegetarianavegetarian
Vegetarian Pizza — Molho de tomate, mozarela, cogumelos, pimentos, tomate fresco, cebola, milho, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 950 ккал110 г вуглеводівзбалансовані 74
Pratinho especial à Tamarvegetarian
Tamar Special Dish — Tamar's special dish | Plat sécial Tamar. Batata frita, cogumelos frescos, cebola, pimentos, ovo, queijo com molho e cebolinho no forno.
оцінка≈ 780 ккал55 г вуглеводів
Pregos
Prego no pão
Steak Sandwich — Steak sandwich | Sandwich de steak. Pão d’água, bife de alcatra e fiambre.
оцінка≈ 580 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 67
Misto
Ham and Cheese Sandwich — Ham and cheese | Mixte
оцінка≈ 520 ккал40 г вуглеводів
Prego no prato
Steak Plate — Steak in a plate | Steak dans l'assiette. Bife de alcatra, ovo, batata frita, arroz, azeitonas e picles.
оцінка≈ 880 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 66
Prego do Vazio
Vazio Steak — Pan seared steak | Clou du vide. Bife da vazia, ovo, batata frita, salada, azeitonas, picles e presunto.
оцінка≈ 820 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Prego rolha
Lombo Steak — Steak cork | Steak rolha. Bifinhos de lombo de boi, ovo, arroz, salada, fiambre, azeitonas e picles.
оцінка≈ 850 ккал60 г вуглеводів
Costeletão de novilho
Rib Steak — Rib steak | Côte de veau. Costeletão grelhado, batata frita, salada, morcela e salsicha criola.
оцінка≈ 980 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабеті
Bifes
Bife na caçarola
Pan Steak — Steak in a pan | Steak en cocotte. Bife de alcatra, ovo, batata frita, picles, azeitonas com molho especial.
оцінка≈ 840 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Bife na caçarola especial
Special Pan Steak — Special steak in a pan | Steak en cocotte spéciale. Bife de alcatra, ovo, batata frita, picles, azeitonas, queijo gratinado no forno, oregãos com molho especial.
оцінка≈ 920 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Bife com cogumelos
Steak with Mushrooms — Steak with mushrooms | Steak aux champignons. Bife de alcatra, cogumelos frescos com natas, batata frita e salada.
оцінка≈ 890 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Bife mostarda
Mustard Steak — Steak with mustard | Steak à la moutarde. Bife de alcatra, mostarda Dijón, grãos mostarda, ovo, batata frita e salada.
оцінка≈ 810 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Bife americano
American Steak — American steak | Steak américain. Bife de alcatra, cogumelos frescos, presunto, molho americano, batata frita e salada.
оцінка≈ 860 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Naco à chefe
Grilled Beef Naco — Grilled beef | Boeuf grillé. Naco de alcatra com salada, arroz, batata frita e feijão preto.
оцінка≈ 920 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 75
Bifinhos de frango
Grilled Chicken Breast — Chicken breast | Poitrine de poulet. Bifinhos de frango grelhados com molho de alho, ovo, arroz, batata frita e salada.
оцінка≈ 880 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 66
Omeletes
Simplesvegetarian
Simple Omelette — Simple
оцінка≈ 320 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабеті
Fiambre
Ham Omelette — Ham | Jambon
оцінка≈ 420 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Queijovegetarian
Cheese Omelette — Cheese | Fromage
оцінка≈ 320 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
Cogumelosvegetarian
Mushroom Omelette — Mushrooms | Champignons
оцінка≈ 280 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Camarãopescatarian
Shrimp Omelette — Shrimp | Crevettes
оцінка≈ 310 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Salmãopescatarian
Salmon Omelette — Salmon | Saumon
оцінка≈ 350 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
Pratos combinados
Moelas na caçarola
Pan Gizzards — Gizzards in a pan | Gésiìrs en cocotte. Moelas com batata frita.
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 65
Rojões no prato
Rojões Plate — Rojões on the plate | Rojões dans l'assiette. Rojões, tripas, arroz, batata frita e salada.
оцінка≈ 850 ккал70 г вуглеводів
Salsicha alemã
German Sausage — German sausage | Saucisse allemande. Salsicha alemã, ovo, bacon, salada e batata frita.
оцінка≈ 780 ккал40 г вуглеводів
Salsicha alemã à Tamar
Tamar German Sausage — German sausage à Tamar | Saucisse allemande au Tamar. Salsicha alemã com bacon, ovo, ligeiro aroma de mostarda Dijón e Tabasco, com salada e batata frita.
оцінка≈ 790 ккал40 г вуглеводів
Alheira com bacon
Alheira with Bacon — Smoked sausage and bacon | Charcuterie fumée et bacon. Alheira, ovo, bacon, batata frita e salada.
оцінка≈ 760 ккал40 г вуглеводів
Sandúliche Club
Club Sandwich — Club sandwich | Club Sandwich. Combinado de 4 tostas, queijo, fiambre, salsicha alemã, bacon, hambúrguer, paio, alface, tomate, ovo e molhos.
оцінка≈ 1100 ккал65 г вуглеводів
Wraps
Frango
Chicken Wrap — Chicken | Poulet. Peito de frango, alface, tomate, cenoura, ovo e bacon molho d'alho.
оцінка≈ 580 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Mexicano
Mexican Wrap — Mexican | Mexicain. Bife de boi, pimento, cebola e molho chili.
оцінка≈ 520 ккал32 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Pizzas
4 stagioni
Four Seasons Pizza — Molho de tomate, mozarela, fiambre, cogumelos frescos, pimentos, bacon, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 850 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 67
Toscana
Toscana Pizza — Molho de tomate, mozarela, calabresa, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 820 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 68
Romana
Romana Pizza — Molho de tomate, mozarela, fiambre, presunto, cogumelos frescos, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 860 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 67
Pepperoni
Pepperoni Pizza — Molho de tomate, mozarela, pepperoni, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 840 ккал75 г вуглеводів
Tamar
Tamar Pizza — Molho de tomate, mozarela, fiambre, bacon, cogumelos frescos, chourição, gema de ovo, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 950 ккал80 г вуглеводів
Fiorentina
Fiorentina Pizza — Molho de tomate, mozarela, atum, cebola roxa, tomate fresco, ovo, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 810 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 69
Per Bambini
Kids Pizza — Molho de tomate, mozarela, fiambre, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 720 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 67
Margueritavegetarian
Margherita Pizza — Molho de tomate, mozarela, oregãos e azeitonas.
оцінка≈ 680 ккал65 г вуглеводів
Francesinhas
À Poveira
Poveira Francesinha — Pão de cachorro, queijo, fiambre, linguiça, mostarda e molho.
оцінка≈ 850 ккал55 г вуглеводів
Poveira à Tamar com molho especial
Tamar Poveira Francesinha — Speciality of the house | Spécialité de la maison
оцінка≈ 900 ккал60 г вуглеводів
Francesinha especial
Special Francesinha — Special Francesinha | Francesinha spéciale. Pão de forma, bife, queijo, mortadela, linguiça, salsicha fresca, queijo gratinado no forno com molho especial.
оцінка≈ 1200 ккал70 г вуглеводівважкі 39
Francesinha à sevilhana
Sevillian Francesinha — Sevillian francesinha | Francesinha à la Sevillane. Pão de forma, bife da vazia, fiambre, paio, chouriço picante, linguiça, salsicha fresca, queijo gratinado no forno com molho especial.
оцінка≈ 1150 ккал65 г вуглеводів
Francesinha de frango
Chicken Francesinha — Chicken francesinha | Francesinha de poulet. Pão de forma, bife de frango, bacon, fiambre, cogumelos frescos, queijo gratinado no forno com molho especial e batata frita.
оцінка≈ 1100 ккал75 г вуглеводівважкі 43
Francesinha do mar
Seafood Francesinha — Sea francesinha | Francesinha de la mér. Pão de forma, camarão, delícias do mar, salmão fumado, queijo gratinado no forno com molho especial.
оцінка≈ 950 ккал60 г вуглеводів
Hambúrgueres tradicionais
Hambúrguer no prato
Burger Plate — Hamburguer on a plate | Hamburguer dans l'assiette. Hambúrguer duplo de vaca, ovo, salada e batata frita.
оцінка≈ 1100 ккал65 г вуглеводів
Cheeseburguer
Cheeseburger — Pão, queijo e molhos.
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводів
Cheese bacon
Bacon Cheeseburger — Hambúrguer, queijo
оцінка≈ 750 ккал45 г вуглеводів
Hambúrguer à Tamar
Tamar Burger — Fiambre, bacon, pimento, cebola, picles no pão, queijo gratinado no forno com molho especial, ovo e batata frita.
оцінка≈ 1300 ккал80 г вуглеводів
Це меню все ще актуальне?
62veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Різноманітні вегетаріанські основні страви
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є окремий розділ із вегетаріанською піцою, врапом із грибами та омлетом з овочами. Для змішаних компаній доступні стейки та франсизинья.
15 вегетаріанських та 1 веганських страв із 70
80dia
scoreоцінка
scoreоцінка
М'ясні страви та омлети
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут багато білкових страв з низьким вмістом вуглеводів. Обирайте стейки та омлети без картопляного гарніру.
30 підходять при діабеті · 70 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Av. Nossa Sra. das Neves 217, 4490-011 Póvoa de Varzim
- Години роботи
- Пн11:00–22:30Вт11:00–22:30Ср11:00–22:30Чт11:00–22:30Пт11:00–22:30Сб11:00–22:30Нд11:00–22:30
- Контакти
- +351252616330
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantetamar.pt/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 79 %