Sphinx

ul. Młodych Wilcząt 36, 05-540 Zalesie Górne

години роботи невідомі

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 12 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

PRZYSTAWKI

Chrupiące kalmary

Crispy Calamari

оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті

Pieczywo czosnkowe klasyczne

Classic Garlic Bread

оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводів

Pieczywo czosnkowe z serem

Garlic Bread with Cheese

оцінка≈ 350 ккал28 г вуглеводів

Chrupiące serki

Crispy Cheese Bites

оцінка≈ 380 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті

Krążki cebulowe

Onion Rings

оцінка≈ 310 ккал32 г вуглеводів

Skrzydełka BBQ

BBQ Wings

оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті

Falafelvegan, vegetarian

оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70

Hummus Jamilvegan, vegetarian

Jamil Hummus

оцінка≈ 320 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75

Bruschetty

Bruschetta

оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 65

ZUPY

Pomidorowa

Tomato Soup

оцінка≈ 180 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті

Rosół

Chicken Broth

оцінка≈ 150 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67

Cebulowa

Onion Soup

оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 67

Libańska zupa z ciecierzycą

Lebanese Chickpea Soup

оцінка≈ 240 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 87

DLA PRZYJACIÓŁ

Party Mix XL

оцінка≈ 1800 ккал160 г вуглеводівважкі 21

Libańskie Mezze

Lebanese Mezze

оцінка≈ 1200 ккал110 г вуглеводів

Wegetariańskie Mezzevegetarian

Vegetarian Mezze

оцінка≈ 1100 ккал120 г вуглеводів

Sphinx Party

оцінка≈ 2000 ккал180 г вуглеводівважкі 21

Hummusvegan, vegetarian

оцінка≈ 450 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79

Oliwki z pestką

Stuffed Olives

оцінка≈ 250 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70

Kofta

оцінка≈ 600 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70

Crispy tex-mex & doritos

оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводів

SAŁATY

Cezar

Caesar Salad

оцінка≈ 620 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74

Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan

Vegan Caesar Salad

оцінка≈ 580 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74

Bajeczna misa warzyw z kurczakiem

Vegetable Bowl with Chicken

оцінка≈ 550 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89

Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian

Vegetarian Vegetable Bowl

оцінка≈ 480 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79

Sałatka z wątróbką w porzeczkach

Liver Salad with Currants

оцінка≈ 520 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 78

Sałatka greckavegetarian

Greek Salad

оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70

Libański bowl

Lebanese Bowl

оцінка≈ 600 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78

DANIE ROŚLINNE

Roślinne pulpetyvegan

Plant-based Meatballs

оцінка≈ 650 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78

RYBY I OWOCE MORZA

Chrupiący dorsz

Crispy Cod

оцінка≈ 750 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 65

Chrupiący dorsz xl

Crispy Cod XL

оцінка≈ 950 ккал65 г вуглеводів

Polędwica z dorsza

Cod Loin

оцінка≈ 550 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71

Stek z łososia

Salmon Steak

оцінка≈ 620 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71

Ośmiornica

Octopus

оцінка≈ 500 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74

KULTOWE SMAKI

Shoarma klasyczna

Classic Shawarma

оцінка≈ 850 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 66

Shoarma góralska

Highland Shawarma

оцінка≈ 920 ккал60 г вуглеводів

Shoarma ostra

Spicy Shawarma

оцінка≈ 850 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 66

Shoarma na dwa smaki

Two-Flavour Shawarma

оцінка≈ 880 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 65

Shoarma delikatna

Mild Shawarma

оцінка≈ 830 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 67

Shoarma de luxe

Shawarma De Luxe

оцінка≈ 980 ккал65 г вуглеводів

Shoarma zapieczona serem

Shawarma Baked with Cheese

оцінка≈ 850 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65

Shoarma z krążkami cebulowymi

Shawarma with Onion Rings

оцінка≈ 920 ккал55 г вуглеводів

Shoarma na hummusie

Shawarma on Hummus

оцінка≈ 780 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 77

Shoarma z serkami

Shawarma with Cheese Bites

оцінка≈ 950 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабеті

STEKI

Amerykański z krążkami cebulowymi

American Steak with Onion Rings

оцінка≈ 1100 ккал50 г вуглеводів

Amerykański

American Steak

оцінка≈ 750 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71

Tomahawk XXL

оцінка≈ 1600 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетіважкі 41

Z argentyńskiej wołowiny

Argentinian Beef Steak

оцінка≈ 700 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71

Amerykański surf & turf

American Surf & Turf

оцінка≈ 950 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабеті

Amerykański z serkami

American Steak with Cheese Bites

оцінка≈ 1150 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабеті

BURGERY

Master

Master Burger

оцінка≈ 900 ккал50 г вуглеводів

Chicken burger

оцінка≈ 750 ккал45 г вуглеводів

Classic

Classic Burger

оцінка≈ 800 ккал45 г вуглеводів

Double classic

Double Classic Burger

оцінка≈ 1100 ккал50 г вуглеводів

GRILL

Kofta libańska

Lebanese Kofta

оцінка≈ 600 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74

Wątróbka z pieczarkami

Liver with Mushrooms

оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74

Chrupiący kurczak

Crispy Chicken

оцінка≈ 700 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69

Karkówka z grilla

Grilled Pork Neck

оцінка≈ 650 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71

Kurczak z grilla

Grilled Chicken

оцінка≈ 400 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71

Kurczak chimichurri

Chimichurri Chicken

оцінка≈ 450 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71

Żebro Teriyaki

Teriyaki Ribs

оцінка≈ 650 ккал35 г вуглеводів

MENU WEGAŃSKIE

Wegańska misa warzywvegan

Vegan Vegetable Bowl

оцінка≈ 420 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 91

Wegański hummusvegan

Vegan Hummus

оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75

Wegańskie mezzevegan

Vegan Mezze

оцінка≈ 750 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77

Wegańskie warzywa gotowanevegan

Vegan Steamed Vegetables

оцінка≈ 150 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76

KIDS MENU

Shoaremka

Kids Shawarma

оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75

Chrupiące kurczaki

Kids Crispy Chicken

оцінка≈ 520 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Paluszki pirata

Pirate Fish Fingers

оцінка≈ 450 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69

Spaghetti bolońskie

Kids Spaghetti Bolognese

оцінка≈ 420 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 69

Spaghetti Lampusia

Kids Spaghetti Lampusia

оцінка≈ 380 ккал50 г вуглеводів

Burger kowboja

Cowboy Burger

оцінка≈ 550 ккал40 г вуглеводів

Pan Kejks

Pan Cakes

оцінка≈ 450 ккал60 г вуглеводів

Frytki z ketchupem

Kids Fries with Ketchup

оцінка≈ 350 ккал40 г вуглеводів

Ziemniaczane heheszki z ketchupem

Kids Potato Smiles

оцінка≈ 320 ккал38 г вуглеводів

Frytki z batatów z sosem

Kids Sweet Potato Fries

оцінка≈ 380 ккал42 г вуглеводів

Bułka pita

Kids Pita Bread

оцінка≈ 200 ккал35 г вуглеводів

Słodka Pychotka

Kids Sweet Treat

оцінка≈ 300 ккал40 г вуглеводів

Panna cotta

оцінка≈ 220 ккал20 г вуглеводівважкі 42

Galaretka

Jelly

оцінка≈ 120 ккал25 г вуглеводівважкі 39

PIZZA

Margheritavegetarian

Margherita Pizza

оцінка≈ 700 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73

Capricciosa

Capricciosa Pizza

оцінка≈ 850 ккал80 г вуглеводів

Pepperoni

Pepperoni Pizza

оцінка≈ 920 ккал75 г вуглеводів

Shoarma złocista

Shawarma Pizza

оцінка≈ 950 ккал82 г вуглеводів

Hawai

Hawaiian Pizza

оцінка≈ 880 ккал85 г вуглеводів

Vegetarianavegetarian

Vegetariana Pizza

оцінка≈ 780 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 66

Bacon

Bacon Pizza

оцінка≈ 980 ккал75 г вуглеводів

Villaggio

Villaggio Pizza

оцінка≈ 900 ккал80 г вуглеводів

Piccante

Piccante Pizza

оцінка≈ 880 ккал78 г вуглеводів

ŚNIADANIA

Best morning

Best Morning Breakfast

оцінка≈ 750 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 73

New York

New York Breakfast

оцінка≈ 680 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 69

Jajecznica na maśle

Scrambled Eggs with Butter

оцінка≈ 320 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті

Jajecznica z boczkiem

Scrambled Eggs with Bacon

оцінка≈ 450 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67

Jajecznica z bruschettą

Scrambled Eggs with Bruschetta

оцінка≈ 480 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65

American pancakes

оцінка≈ 550 ккал70 г вуглеводів

Croissant

оцінка≈ 280 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті

Bajgiel bekon i jajko

Bacon and Egg Bagel

оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 77

Bagietka z jajkiem i boczkiem

Baguette with Egg and Bacon

оцінка≈ 450 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65

Focaccia capresevegetarian

Caprese Focaccia

оцінка≈ 380 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабеті

Kiełbaska

Sausage

оцінка≈ 300 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті

Jajko sadzone

Fried Egg

оцінка≈ 90 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті

DODATKI

Ryż curryvegan, vegetarian

Curry Rice

оцінка≈ 220 ккал42 г вуглеводів

Ryż jaśminowyvegan, vegetarian

Jasmine Rice

оцінка≈ 200 ккал40 г вуглеводів

Frytkivegan, vegetarian

Fries

оцінка≈ 350 ккал35 г вуглеводів

Karbowane ziemniaczkivegan, vegetarian

Crinkle Cut Potatoes

оцінка≈ 320 ккал32 г вуглеводів

Półksiężyce z ziołamivegetarian

Herbed Potato Dumplings

оцінка≈ 250 ккал38 г вуглеводів

Placki ziemniaczanevegetarian

Potato Pancakes

оцінка≈ 300 ккал30 г вуглеводів

Opiekane ziemniaczkivegan, vegetarian

Roasted Potatoes

оцінка≈ 220 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті

Ziemniaczane heheszkivegan, vegetarian

Potato Wedges

оцінка≈ 280 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65

Zestaw surówekvegan, vegetarian

Mixed Raw Salads

оцінка≈ 120 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Surówka colesławvegetarian

Coleslaw

оцінка≈ 180 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Surówka z zielonym ogórkiemvegan, vegetarian

Green Cucumber Salad

оцінка≈ 80 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті

Surówka z czerwonej kapustyvegan, vegetarian

Red Cabbage Salad

оцінка≈ 100 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78

Sałatka wegetariańskavegetarian

Vegetarian Salad

оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Gotowane warzywavegan, vegetarian

Boiled Vegetables

оцінка≈ 90 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82

Ogórek kiszony z harissąvegan, vegetarian

Pickled Cucumber with Harissa

оцінка≈ 40 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті

Warzywa grillowanevegan, vegetarian

Grilled Vegetables

оцінка≈ 130 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Ser cheddarvegetarian

Cheddar Cheese

оцінка≈ 120 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті

Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem

Green Beans with Potatoes and Bacon

оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65

Papryczki jalapeñovegan, vegetarian

Jalapeños

оцінка≈ 50 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75

Świeży ogórekvegan, vegetarian

Fresh Cucumber

оцінка≈ 15 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті

Świeża marchewkavegan, vegetarian

Fresh Carrots

оцінка≈ 25 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті

Cząstki pomidoravegan, vegetarian

Tomato Slices

оцінка≈ 20 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті

Mizeriavegetarian

Mizeria (Cucumber Salad)

оцінка≈ 60 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті

Marchewka z jabłkiemvegan, vegetarian

Carrot and Apple Salad

оцінка≈ 45 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабеті

Marchewka do chrupaniavegan, vegetarian

Crunchy Carrots

оцінка≈ 25 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті

Ogórek kiszonyvegan, vegetarian

Pickled Cucumber

оцінка≈ 10 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті

Harissavegan, vegetarian

оцінка≈ 30 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабеті

Sos ostryvegan, vegetarian

Hot Sauce

оцінка≈ 15 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті

Sos czosnkowyvegetarian

Garlic Sauce

оцінка≈ 110 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті

Sos koktajlowyvegetarian

Cocktail Sauce

оцінка≈ 80 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті

Sos jogurtowo-miętowyvegetarian

Yogurt Mint Sauce

оцінка≈ 40 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті

Sos z zielonego pieprzuvegetarian

Green Pepper Sauce

оцінка≈ 120 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті

Guacamolevegan, vegetarian

оцінка≈ 150 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Chimichurrivegan, vegetarian

оцінка≈ 90 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті

Hummus klasycznyvegan, vegetarian

Classic Hummus

оцінка≈ 170 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Hummus pomidorowyvegan, vegetarian

Tomato Hummus

оцінка≈ 160 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Sos BBQvegan, vegetarian

BBQ Sauce

оцінка≈ 60 ккал12 г вуглеводів

Sos słodkie chilivegan, vegetarian

Sweet Chili Sauce

оцінка≈ 70 ккал15 г вуглеводів

Ketchupvegan, vegetarian

оцінка≈ 40 ккал9 г вуглеводів

Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonemvegan, vegetarian

Bourbon Red Onion Marmalade

оцінка≈ 80 ккал12 г вуглеводів

Ser żółty / Zapieczenie seremvegetarian

Yellow Cheese / Cheese Melt

оцінка≈ 120 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті

Masło czosnkowevegetarian

Garlic Butter

оцінка≈ 100 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабеті

Masło rozmarynowevegetarian

Rosemary Butter

оцінка≈ 100 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабеті

Miódvegetarian

Honey

оцінка≈ 60 ккал17 г вуглеводівважкі 39

Krem truskawkowyvegetarian

Strawberry Cream

оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводів

Krem malinowyvegetarian

Raspberry Cream

оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводів

Dodatkowa wołowina

Extra Beef

оцінка≈ 250 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66

Grzanka z seremvegetarian

Cheese Toast

оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводів

Bita śmietanavegetarian

Whipped Cream

оцінка≈ 60 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті

DESERY

Beza Pavlova

Pavlova

оцінка≈ 450 ккал60 г вуглеводівважкі 28

Szarlotka z lodami

Apple pie with ice cream

оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівважкі 36

Créme Brûlée

Crème Brûlée

оцінка≈ 350 ккал25 г вуглеводівважкі 42

Biała czekolada z musem z malin

White chocolate with raspberry mousse

оцінка≈ 400 ккал35 г вуглеводівважкі 36

Biała czekolada z musem z malin i lodami

White chocolate with raspberry mousse and ice cream

оцінка≈ 500 ккал45 г вуглеводівважкі 32

Brownie z owocami

Brownie with fruit

оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводівважкі 33

Lody z owocami

Ice cream with fruit

оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводів

Lody czekoladowe

Chocolate ice cream

оцінка≈ 280 ккал25 г вуглеводівважкі 42

Lody waniliowe

Vanilla ice cream

оцінка≈ 250 ккал22 г вуглеводівважкі 42

Sorbet truskawkowyvegan

Strawberry sorbet

оцінка≈ 150 ккал35 г вуглеводівважкі 32

Це меню все ще актуальне?

75dia
scoreоцінка

М'ясні та рибні страви

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато білкових страв. Стейки та м'ясо на грилі мають низький вміст вуглеводів.

82 підходять при діабеті · 160 страв

Відгуки

Відгук

Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса: ul. Młodych Wilcząt 36, 05-540 Zalesie Górne
Години роботи: поки невідомо
Контакти: +785257922 kontakt@sphinx.pl
Джерела: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
Запис: повнота 50 %, впевненість 94 %

Власник Sphinx? Підтвердь свій заклад.