Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg
Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
зачинено · відкривається Пн 14:00
AfricancaféEthiopian€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 7 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 8 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
ONTBIJT & LUNCH
Banie Mis Tonno
5.95
Tuna Banie Mis — Broodje met tonijn, ui, tomaat, mais en Spaanse pepers.
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 73
Banie Mis Inkaqho
5.50
Egg Banie Mis — Broodje met gebakken ei, ui, tomaat en Spaanse pepers.
оцінка≈ 420 ккал38 г вуглеводів
Banie Mis Kulwa
7.95
Beef Banie Mis — Broodje gevuld met rundvlees, tomaat, ui en paprika. Keuze uit pikant of mild
оцінка≈ 520 ккал40 г вуглеводівзбалансовані 71
Frittatavegetarian
6.95
Gebakken eieren met ui, tomaat, paprika en Spaanse peper.
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Fulvegan
9.95
Gestampte tuinbonen met ui, olijfolie en tomaat. Geserveerd met brood.
оцінка≈ 480 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 86
Ful Speciaalvegetarian
11.95
Ful Special — Gestampte tuinbonen met ui, olijfolie, fetakaas, ei en tomaat. Geserveerd met brood.
оцінка≈ 620 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 90
Kitcha Fit Fit
12.95
Vers, knapperig Oost-Afrikaans brood bereid met gekruide chilipoeder en geklaarde boter.
оцінка≈ 550 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 69
Injera Fit Fit Zigni
12.95
Pikante stoofpot van rundvlees, gemengd met stukjes injera.
оцінка≈ 580 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 90
VOORGERECHTEN
Kateña
3.95
Injera gedrenkt in gekruide chilipoeder en geklaarde boter
оцінка≈ 220 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Dahlak’s goe s’ nigh (pikant)vegan
3.95
Stuffed Green Peppers — Groene pepers gevuld met kruiden, ui, knoflook en tomaat, bereid in olijfolie. Geserveerd met injera
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 76
Dahlak’s Salade Specialvegan
6.95
Dahlak's Special Salad — Frisse salade met komkommer, ui, tomaat en huisgemaakte dressing
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Soep van de Dag
4.95
Soup of the Day — Dagverse soep, vraag naar de special van vandaag
оцінка≈ 200 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
VLEES & VIS
Tsebhi Dorho (pikant)
16.95
Tsebhi Dorho — Langzaam gegaarde kip in een pittige saus van tomaat en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
оцінка≈ 650 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 95
Zigni (pikant)
16.95
Zigni — Stoofpot van rundvlees, langzaam bereid met chilipoeder en Oost-Afrikaanse specerijen.
оцінка≈ 720 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Menchet Abesch
17.50
Rundergehaktstoofpot op smaak gebracht met Oost-Afrikaanse kruiden. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
оцінка≈ 680 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 89
Kitfo (pikant)
18.50
Kitfo — Fijngehakt mager rundvlees gemarineerd in geklaarde boter en kruiden. Geserveerd met salade, yoghurt en spinazie.
оцінка≈ 610 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Gored Gored (pikant)
18.50
Gored Gored — Malse blokjes rundvlees gebakken in geklaarde boter en op smaak gebracht met whisky. Geserveerd met salade en spinazie.
оцінка≈ 640 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Soqhar (pikant/mild)
16.95
Soqhar — Lams- of kalfsvlees gekruid en bereid met geklaarde boter, paprika en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
оцінка≈ 670 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 89
Kulwa (pikant/mild)
16.95
Kulwa — Kalfs-, rund- of lamsvlees in geklaarde boter met ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
оцінка≈ 670 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 89
Dahlak's Special
18.50
Kalfs-, rund- of lamsvlees in geklaarde boter met ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade en linzen en keuze uit spinazie, okra of pompoen
оцінка≈ 710 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 89
Dereq Tebsi
18.95
Gegrild rundvlees met geklaarde boter, paprika en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
оцінка≈ 650 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Asa Kulwa (pikant/mild)pescatarian
17.95
Asa Kulwa — Kruidige vis bereid met geklaarde boter, ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
оцінка≈ 580 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Bozene Shiro
16.95
Gegrild lams- of rundvlees bereid met geklaarde boter, gemengd met shiro (kikkererwten). Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
оцінка≈ 680 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Oost-Afrikaanse Special
24.95
East African Special — Chef’s keuze van drie gerechten met extra bijgerechten.
оцінка≈ 950 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 70
Dahlak’s Combi
48.95
Dahlak's Combi — Chef’s selectie van negen verschillende gerechten. Geschikt voor twee personen.
оцінка≈ 1800 ккал120 г вуглеводівважкі 36
VEGANISTISCH
Timtimo, Alicha en Spinazievegan
12.95
Timtimo, Alicha and Spinach — Gekruide en gebakken linzen in olijfolie. Wortels, bonen, kool en aardappelen bereid in kerriesaus. Geserveerd met spinazie.
оцінка≈ 450 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 86
Bamia, Pompoen en Alichavegan
12.95
Bamia, Pumpkin and Alicha — Gekruide en gebakken okra. Pompoen, wortels, bonen, kool en aardappelen bereid in kerriesaus.
оцінка≈ 420 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 86
Shirovegan
12.95
Fijngemalen kikkererwten bereid in olijfolie.
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Dahlak’s Vegan Combivegan
37.50
Dahlak's Vegan Combi — Een combinatie van timtmo, alicha, okra, shiro, selsi, pompoen en spinazie. Geschikt voor twee personen.
оцінка≈ 1400 ккал150 г вуглеводівважкі 37
INJERA ROLLS
Timtimo Rolvegan
5.95
Timtimo Roll — Wrap van injera gevuld met gebakken linzen.
оцінка≈ 220 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 69
Spinazie Rolvegan
5.95
Spinach Roll — Wrap van injera gevuld met gekruide spinazie.
оцінка≈ 180 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Menchet Abesh Rol
7.95
Menchet Abesh Roll — Wrap van injera gevuld met gekruid rundergehakt.
оцінка≈ 280 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Shiro Rolvegan
6.50
Shiro Roll — Wrap van injera gevuld met fijngemalen kikkererwten bereid in olijfolie.
оцінка≈ 240 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 82
Zigni Rol
7.95
Zigni Roll — Wrap van injera gevuld met stoofpot van rundvlees, langzaam bereid met chilipoeder en Oost-Afrikaanse specerijen.
оцінка≈ 300 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
NAGERECHTEN
Chocoladetaart
5.95
Chocolate Cake — Keuze met of zonder vanille-ijs.
оцінка≈ 550 ккал60 г вуглеводівважкі 30
Tiramisu
5.95
Romig dessert met een vleugje koffie.
оцінка≈ 400 ккал35 г вуглеводівважкі 40
Banana Split
5.95
Banaan met drie bollen ijs en chocoladesaus.
оцінка≈ 500 ккал65 г вуглеводівважкі 36
Combinatie van 3 ijssmaken
5.95
Ice Cream Selection — Selectie van het huis.
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводівважкі 42
Thiakry
5.95
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводів
Це меню все ще актуальне?
74dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Ефіопська кухня з низьким вмістом вуглеводів
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут багато білкових м'ясних та рибних рагу. Багато основних страв мають низький глікемічний індекс.
14 підходять при діабеті · 39 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
- Години роботи
- Пн14:00–22:00Вт14:00–22:00Ср14:00–22:00Чт14:00–22:00Пт14:00–22:00Сб14:00–22:00Нд14:00–22:00
- Контакти
- +31103413921
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dahlak.nl/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 85 %
Власник Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg? Підтвердь свій заклад.