Sumo Markthal
Verlengde Nieuwstraat 2-5, 3011 GX Rotterdam
відкрито · до 22:00
Japanesesushi€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 7 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 9 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Nigiri
SALMONpescatarian
2.60
Salmon Nigiri — ZALM
оцінка≈ 60 ккал8 г вуглеводів
TUNApescatarian
2.80
Tuna Nigiri — TONIJN
оцінка≈ 55 ккал8 г вуглеводів
EBIpescatarian
2.60
Shrimp Nigiri — GARNAAL
оцінка≈ 55 ккал8 г вуглеводів
KANIpescatarian
2.50
Crab Nigiri — KRAB
оцінка≈ 55 ккал8 г вуглеводів
INARIvegan, vegetarian
2.40
Inari Nigiri — TOFU
оцінка≈ 80 ккал12 г вуглеводів
SAKE TERIYAKIpescatarian
2.75
Salmon Teriyaki Nigiri — ZALM TERIYAKI
оцінка≈ 75 ккал11 г вуглеводів
UNAGIpescatarian
3.50
Unagi Nigiri — GEGRILDE PALING MET UNAGI SAUS
оцінка≈ 85 ккал12 г вуглеводів
SABApescatarian
3.00
Mackerel Nigiri — MAKREEL
оцінка≈ 65 ккал8 г вуглеводів
SEA BASSpescatarian
2.60
Sea Bass Nigiri — ZEEBAARS
оцінка≈ 55 ккал8 г вуглеводів
TAKOpescatarian
2.50
Octopus Nigiri — OCTOPUS
оцінка≈ 55 ккал8 г вуглеводів
TAMAGOvegetarian
2.50
Tamago Nigiri — OMELET
оцінка≈ 70 ккал10 г вуглеводів
SEARED EBIpescatarian
2.75
Seared Shrimp Nigiri — FLAMBÉ GARNAAL
оцінка≈ 60 ккал8 г вуглеводів
TUNA TATAKIpescatarian
2.80
Tuna Tataki Nigiri — TONIJN TATAKI
оцінка≈ 60 ккал8 г вуглеводів
SEARED SAKEpescatarian
2.75
Seared Salmon Nigiri — FLAMBÉ ZALM
оцінка≈ 65 ккал8 г вуглеводів
Rolls
MOZZARELLA MAKIvegetarian
11.50
VEGGIE KAASROL
оцінка≈ 480 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 69
CHICKEN CURRY
11.80
Chicken Curry Maki — KIPKERRIE MAYO
оцінка≈ 520 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 69
SPICY BEEF
12.50
Spicy Beef Maki — PIKANTE BEEF
оцінка≈ 540 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 67
SAKE WASABIpescatarian
12.50
Salmon Wasabi Maki — WASABI ZALM
оцінка≈ 460 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 69
CHICKEN TERIYAKI
11.80
Chicken Teriyaki Maki — FLAMBE CHICKEN TERIYAKI
оцінка≈ 510 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 69
SPICY EBIpescatarian
12.80
Spicy Shrimp Maki — PIKANTE GARNAAL
оцінка≈ 490 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 69
EBI CALIFORNIApescatarian
12.80
Shrimp California Roll — GARNAAL CALIFORNIA
оцінка≈ 420 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 69
CALIFORNIApescatarian
12.00
California Roll — CALIFORNIA
оцінка≈ 380 ккал45 г вуглеводів
TUNA MELTpescatarian
11.50
Tuna Melt Maki — CHEDDAR TONIJN
оцінка≈ 480 ккал46 г вуглеводів
SALMON CREAMpescatarian
13.50
Salmon Cream Maki — ZALM ROOMKAAS
оцінка≈ 450 ккал46 г вуглеводів
SALMON MANGOpescatarian
12.80
Salmon Mango Maki — ZALM MANGO
оцінка≈ 440 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 69
SUMO ROLL
12.50
SUMO ROLL
оцінка≈ 550 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 71
SPICY TUNApescatarian
13.00
Spicy Tuna Maki — PIKANTE TONIJN
оцінка≈ 410 ккал46 г вуглеводівзбалансовані 69
TUNA AVOCADOpescatarian
12.00
Tuna Avocado Maki — TONIJN AVOCADO
оцінка≈ 390 ккал46 г вуглеводівзбалансовані 68
TAMAGO CRISPY MAYOvegetarian
10.50
Tamago Crispy Mayo Maki — OMELET KROKANTE MAYO
оцінка≈ 460 ккал48 г вуглеводів
D22
10.00
Roll D22
оцінка≈ 350 ккал42 г вуглеводів
D23
10.50
Roll D23
оцінка≈ 360 ккал43 г вуглеводів
D24
10.00
Roll D24
оцінка≈ 350 ккал42 г вуглеводів
D25
12.80
Roll D25
оцінка≈ 420 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 69
Small Plates
MISO SOUPvegan, vegetarian
4.50
MISO SOEP, TOFU, SHIITAKE, BOSUI
оцінка≈ 80 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
GYOZA 6PC CHICKEN NANBAN
7.50
Chicken Nanban Gyoza — GEBAKKEN KIPPASTEI, PONZU SOJA JAPANSE NANBAN SAUS, SESAM
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
OKONOMI GYOZA 6PC VEGGIEvegetarian
8.00
Veggie Okonomi Gyoza — GEFRITUURDE GYOZA, MAYO, GEBAKKEN VEGGIE GYOZA, PONZU OKONOMIYAKI SAUS
оцінка≈ 380 ккал30 г вуглеводів
GYOZA 6PC CHICKEN TERIYAKI
8.50
Chicken Teriyaki Gyoza — GEGRILDE KIPPENDIJ, TERIYAKI SOJA SAUS, SESAM
оцінка≈ 310 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
CHICKEN WINGS 6PC
8.00
Chicken Wings — KIPPENVLEUGELS MET SWEET CHILI SAUS (JAPANSE BBQ SAUS), BOSUI
оцінка≈ 450 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
FRIED SQUID RINGSpescatarian
8.00
GEFRITUURDE INKTVISRINGEN MET RAVIGOTTE SAUS
оцінка≈ 340 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
EBI FRIED 5PCpescatarian
8.50
Fried Shrimp — GEFRITUURDE GARNALEN MET SWEET CHILI SAUS
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
SHRIMP CROQUETTES 6PCpescatarian
8.50
Shrimp Croquettes — GARNALEN KROKET MET CHILI MAYO SAUS
оцінка≈ 480 ккал32 г вуглеводів
POTATO FRITTERS 6PCvegetarian
7.50
Potato Fritters — AARDAPPELKOEKJES MET RAVIGOTTE SAUS MET SWEET CHILI SAUS
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводів
SPRINGROLLS 10PC VEGETARIANvegan, vegetarian
7.50
Vegetarian Spring Rolls — VEGGIE MINI LOEMPIA'S MET TERIYAKI SAUS
оцінка≈ 350 ккал38 г вуглеводів
VERMECELLI YAKITORI 5PC
7.50
Yakitori Vermicelli Rolls — KRAB & GARNAAL LOEMPIA'S GEGRILDE KIPSPIES, SESAM, SWEET CHILI SAUS
оцінка≈ 410 ккал30 г вуглеводів
G14
9.50
Small Plate G14
оцінка≈ 0 ккал0 г вуглеводівзбалансовані 75
Salads
SALMON SALADpescatarian
8.75
ZALM, SPICY RETTICH, SLA
оцінка≈ 280 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
EBIKO SALADpescatarian
8.00
KRAB, SLA MIX, MAYO, EBIKO, SOJABONEN
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
WAKAME SALADvegan, vegetarian
8.00
WAKAME, SLA MIX, SESAM, SOJA DRESSING
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
SASHIMI SALADpescatarian
9.00
ZALM, TONIJN, OCTOPUS, SLA MIX, SESAM SOJA DRESSING
оцінка≈ 310 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
SWEET & SOURpescatarian
7.00
Sea Bass Sweet & Sour Salad — ZEEBAARS, SLA MIX, SPICY HONING DRESSING, SESAM
оцінка≈ 260 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
SWEET POTATOvegetarian
7.50
Sweet Potato Salad — ZOETE AARDAPPEL
оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 71
VEGGIE AVOCADOvegan
8.00
Avocado Salad — VEGGIE AVOCADO
оцінка≈ 240 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
DEEP-FRIED SALMONpescatarian
7.50
Deep-fried Salmon Salad — GEFRITUURDE ZALM
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
CRISPY CHICKEN
8.00
Crispy Chicken Salad — KROKANTE KIP, FRUITY MAYO
оцінка≈ 450 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
EDAMAMEvegan
7.00
Edamame Salad — SOJABONEN
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Maki
AVOCADOvegan
5.50
Avocado Maki — AVOCADO
оцінка≈ 160 ккал22 г вуглеводів
KAPPAvegan
5.50
Kappa Maki — KOMKOMMER
оцінка≈ 140 ккал22 г вуглеводів
Rice & Noodles
CHICKEN NOODLES
13.80
Chicken Teriyaki Noodles — GEGRILDE KIP TERIYAKI MET GEBAKKEN NOEDELS
оцінка≈ 750 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 69
BEEF NOODLES
15.30
Beef Teriyaki Noodles — GEGRILDE OSSENHAAS MET GEBAKKEN NOEDELS EN TERIYAKI SAUS
оцінка≈ 820 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 66
VEGGIE NOODLESvegetarian
14.80
VEGETARISCHE GEBAKKEN NOEDELS
оцінка≈ 650 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 65
SALMON NOODLESpescatarian
14.25
GEGRILDE ZALM MET GEBAKKEN NOEDELS EN PONZU SOJA DRESSING
оцінка≈ 720 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 77
KARA-AGE FRIED RICE
14.50
MET KARA-AGE GEBAKKEN RIJST
оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводів
FRIED RICE
8.95
GEBAKKEN RIJST
оцінка≈ 600 ккал70 г вуглеводів
Poké Bowls
POPPIN'N SALMONpescatarian
14.50
Salmon Poké Bowl — ZALM MET MISO-YUZU, MANGO, EDAMAME BONEN, AVOCADO, GEMARINEERDE KOMKOMMER, WAKAME, JAPANSE WITTE RIJST, SESAM, WASABI MAYO
оцінка≈ 680 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 68
FLAMING TUNApescatarian
15.50
Tuna Poké Bowl — TONIJN MET SOJA-MIRIN EN BOSUI, EDAMAME BONEN, GEMARINEERDE WORTEL, AVOCADO, MASAGO, WAKAME, JAPANSE WITTE RIJST, SESAM, SRIRACHA MAYO, TEMPURA, SESAM SAUS,GEBAKKEN UITJES
оцінка≈ 750 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 71
CHICK'N CRISP
14.50
Crispy Chicken Poké Bowl — GEFRITUURDE KIP, AVOCADO, GEMARINEERDE RODEKOOL, WAKAME, JAPANSE WITTE RIJST, SESAM, CHILI MAYO, GEBAKKEN UITJES
оцінка≈ 780 ккал62 г вуглеводів
HOLY TOFUvegan
13.50
Tofu Poké Bowl — GEMARINEERDE TOFU (PONZU SAUS), EDAMAME BONEN, AVOCADO, GEMARINEERDE KOMKOMMER, GEMARINEERDE WORTEL, AVOCADO, TOUGARASHI, SESAM SAUS,GEBAKKEN UITJES
оцінка≈ 580 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 80
Sets
FAMILY DELUXE
38.50
Family Deluxe Sushi Set — 40 STUKS: 8 SPICY TUNA MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 CRISPY MAYO MAKI, 4 AVOCADO MAKI, 4 KAPPA MAKI, 4 TUNA MAKI, 8 KANI MAKI, 8 CALI SAKE WASABI MAKI, 8 SPICY TUNA, 8 TAMAGO MAKI, 2 SALMON NIGIRI, 2 TUNA NIGIRI, 4 SALMON SASHIMI 4 TUNA SASHIMI
оцінка≈ 2400 ккал220 г вуглеводівважкі 33
MAKI PERFECT
19.90
Maki Perfect Set — 32 STUKS: 8 CALI SAKE WASABI MAKI, 8 SPICY TUNA MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 CRISPY MAYO MAKI
оцінка≈ 1300 ккал120 г вуглеводівважкі 40
STUDENT SET
17.80
Student Sushi Set — 48 STUKS: 4 SALMON MAKI, 4 KAPPA MAKI, 4 CALIFORNIA MAKI, 4 SPICY TUNA MAKI, 2 SALMON NIGIRI, 2 TUNA NIGIRI, 4 CRISPY MAYO MAKI, 4 CALI SAKE WASABI MAKI, 4 CALIFORNIA MAKI, 4 CALIFORNIA EBI MAKI, 4 SPICY TUNA MAKI
оцінка≈ 1600 ккал150 г вуглеводівважкі 33
SUMO SET
47.50
Sumo Sushi Set — 48 STUKS: 8 CALI SAKE WASABI MAKI, 8 SPICY TUNA MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 CRISPY MAYO MAKI, 8 SALMON MAKI, 8 KAPPA MAKI, 2 SALMON NIGIRI, 2 TAMAGO NIGIRI, 4 SALMON MAKI, 4 SALMON NIGIRI, 4 TUNA MAKI, 4 TUNA AVOCADO, 4 CALIFORNIA EBI, 4 CALI SAKE WASABI MAKI, 4 SPICY TUNA MAKI, 4 SWEET POTATO 4 SALMON MANGO MAKI 4 TUNA NIGIRI
оцінка≈ 2100 ккал180 г вуглеводівважкі 33
S16 SUMO SET (Large)
23.50
Sumo Sushi Set Large — 48 STUKS: 4 SALMON NIGIRI, 4 SPICY TUNA, 4 TUNA NIGIRI, 4 CALIFORNIA EBI, 4 SALMON SASHIMI, 8 KAPPA MAKI, 4 TUNA SASHIMI, 8 SALMON MAKI, 4 CALI SAKE WASABI MAKI, 4 CRISPY MAYO MAKI, 4 SALMON MAKI, 4 SPICY TUNA MAKI, 2 INARI NIGIRI, 4 KAPPA MAKI, 4 KAPPA MAKI, 4 AVOCADO MAKI, 4 CALI SAKE WASABI MAKI, 4 TUNA 4 AVOCADO MAKI, 4 SWEET POTATO, 2 INARI NIGIRI, 4 CRISPY MAYO MAKI 2 TAMAGO NIGIRI, 1 WAKAME SALADE
оцінка≈ 1500 ккал110 г вуглеводів
S16 SUMO SET (Extra Large)
67.50
Sumo Sushi Set Extra Large — 67,50: 8 SALMON MAKI, 8 KAPPA MAKI, 8 TUNA MAKI, 8 AVOCADO MAKI, 8 TAMAGO MAKI, 8 CALI SAKE WASABI MAKI, 8 TUNA AVOCADO MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 CRISPY MAYO MAKI, 1 WAKAME SALADE, 1 SWEET & SOUR SALAD
оцінка≈ 2800 ккал250 г вуглеводівважкі 33
Це меню все ще актуальне?
77veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з вегетаріанським вибором
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є вегетаріанська локшина, роли з моцарелою та поке Holy Tofu. Також доступні місо-суп і веганські роли з авокадо та огірком.
17 вегетаріанських та 10 веганських страв із 75
43dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з акцентом на салати
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Салати та закуски пропонують варіанти з низьким вмістом вуглеводів. Основні страви з рисом та локшиною мають високий рівень вуглеводів.
16 підходять при діабеті · 75 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Verlengde Nieuwstraat 2-5, 3011 GX Rotterdam
- Години роботи
- Пн12:00–22:00Вт12:00–22:00Ср12:00–22:00Чт12:00–22:00Пт12:00–22:30Сб12:00–22:30Нд12:00–22:00Lunch 12:00 – 16:00
- Контакти
- +31103070512
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsumo.com/rotterdam/rotterdam-markthal/