Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg
Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
години роботи невідомі
€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 8 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 13 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
оцінка≈ 580 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
SeizoensspecialVis
13.95
Wonton Nachos with Tuna and Salmon — Gefrituurde wonton nacho's geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводів
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
14.50
Salmon Avocado Poke Bowl
оцінка≈ 520 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 540 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
12.95
Salmon Avocado Poke Bowl Ponzu
оцінка≈ 480 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
14.95
Tempura Shrimp Poke Bowl
оцінка≈ 580 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
Chicken Quinoa Bowl
оцінка≈ 620 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 89
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian
Tofu Quinoa Bowl
оцінка≈ 590 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 83
Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
Slow Cooked Beef Poke Bowl
оцінка≈ 550 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
Teriyaki Chicken Bowl
оцінка≈ 610 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 74
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan
Vegan Salmon Poke Bowl
оцінка≈ 510 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan
Sticky Tempeh Poke Bowl
оцінка≈ 530 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 74
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
оцінка≈ 550 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Samen delen
Poké Platter (verse toppings)
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
оцінка≈ 1100 ккал80 г вуглеводів
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
оцінка≈ 950 ккал75 г вуглеводівважкі 43
Kleine poké fans
Kids bowl Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
оцінка≈ 420 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Kids bowl Zalm
Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
оцінка≈ 380 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 76
Extra's
Shrimp tempura
4.95
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Popcorn chicken
5.95
оцінка≈ 220 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
оцінка≈ 150 ккал18 г вуглеводів
Gyoza
4.50
оцінка≈ 220 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабеті
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
оцінка≈ 80 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
оцінка≈ 120 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
оцінка≈ 110 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
оцінка≈ 350 ккал42 г вуглеводівважкі 38
Spekkoek
4.75
оцінка≈ 300 ккал35 г вуглеводів
Matcha green tea mochivegan
4.90
оцінка≈ 180 ккал32 г вуглеводівважкі 39
Mango mochivegan
4.90
оцінка≈ 180 ккал32 г вуглеводівважкі 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
оцінка≈ 620 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 79
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
оцінка≈ 580 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 80
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
оцінка≈ 650 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 73
Shrimply The Best
11.50
Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
оцінка≈ 680 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 69
Next Level Tempehvegan
11.50
Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
оцінка≈ 610 ккал54 г вуглеводівзбалансовані 84
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
оцінка≈ 640 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 90
The Original
13.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
оцінка≈ 610 ккал53 г вуглеводівзбалансовані 84
You Make Miso Happyvegan
12.50
You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
оцінка≈ 670 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
оцінка≈ 660 ккал56 г вуглеводівзбалансовані 79
Proteïne Poké
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
13.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
оцінка≈ 550 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 89
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
оцінка≈ 580 ккал46 г вуглеводівзбалансовані 89
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
оцінка≈ 310 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 71
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter met premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)
оцінка≈ 1200 ккал80 г вуглеводів
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
оцінка≈ 650 ккал55 г вуглеводів
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl bootjes
Poke Mini Bowl Boats
оцінка≈ 450 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Poké taart
Poke Cake
оцінка≈ 500 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
оцінка≈ 220 ккал20 г вуглеводів
Side Dishes
Avocadovegan
4.50
оцінка≈ 160 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
оцінка≈ 180 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Pickled Veggiesvegan
3.25
оцінка≈ 45 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
De Poké Party
De Poké Party
17.00
Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
оцінка≈ 1100 ккал70 г вуглеводів
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
оцінка≈ 350 ккал40 г вуглеводів
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
оцінка≈ 200 ккал30 г вуглеводів
Це меню все ще актуальне?
76veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Боули з тофу та темпе
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут є веганський лосось, стікі-темпе та боул You Make Miso Happy з тофу. Також у меню є моті з манго та шоколадний брауні.
14 вегетаріанських та 12 веганських страв із 52
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +31103130886
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 79 %
Власник Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg? Підтвердь свій заклад.