Mazu Sushi & Grill
's-Gravelandseweg 614, 3119NA Schiedam
зачинено · відкривається Пт 16:30
Japanesesushi€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 7 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 9 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Combinatiemenu's
Zalm en tonijn set voor 1 persoon
17.50
Salmon and Tuna Set — 2 zalm- 2 tonijn- 2 zalm gunkan (zalmtartaar)- 2 tonijn gunkan (tonijntartaar)- 3 zalm rol- 3 tonijn rol
оцінка≈ 680 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 73
Sushi mix deluxe set voor 2 personen
41.50
Sushi Mix Deluxe Set — - 4 zalm- 4 tonijn- 2 makreel- 2 garnaal- 2 gegrilde paling- 2 inari- 2 avocado- 2 tamago- 6 komkommer rol- 6 California rol
оцінка≈ 1850 ккал165 г вуглеводівважкі 33
Sushi en sashimi set voor 2 personen
45.50
Sushi and Sashimi Set — - 2 zalm- 2 tonijn- 2 makreel- 2 garnaal- 2 avocado- 2 zoete omelet- 2 inari- 2 gegrilde paling- 6 komkommer rol- 6 California rol- 8 sake sashimi- 8 tonijn sashimi
оцінка≈ 2100 ккал150 г вуглеводівважкі 40
Maki set voor 2 personen
33.50
Maki Set — - 6 zalm rol- 6 tonijn rol- 6 komkommer rol- 6 zoete omelet rol- 6 California rol- 6 spicy tuna rol- 6 spicy sake rol
оцінка≈ 1600 ккал210 г вуглеводівважкі 33
Maki set B voor 1 persoon
23.50
Maki Set B — - 6 garnaal rol- 6 kip rol- 6 crispy veggie rol
оцінка≈ 850 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 72
Mazu set voor 3-4 personen
69.50
Mazu Set — - 1 zalm gunkan (zalmtartaar)- 1 tonijn gunkan (tonijntartaar)- 3 zalm- 3 tonijn- 3 makreel- 3 garnaal- 3 gegrilde paling- 3 avocado- 3 zoete omelet- 3 zalm rol- 3 tonijn rol- 3 komkommer rol- 3 zoete omelet rol- 4 zalm sashimi- 4 tonijn sashimi- 6 California rol- 6 spicy tuna rol- 6 spicy sake rol
оцінка≈ 1700 ккал140 г вуглеводівважкі 40
Maki set A voor 1 persoon
18.50
Maki Set A — - 3 zalm rol- 3 tonijn rol- 3 komkommer rol- 3 zoete omelet rol- 3 California rol- 3 spicy tuna rol- 3 spicy sake rol
оцінка≈ 620 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 69
Menu 5 voor 1 persoon
16.50
Menu 5 — - 1 zalm- 1 tonijn- 1 California handrol- 3 California rol- 3 spicy tuna rol
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Menu 6 voor 1 persoon
15.50
Menu 6 — - 2 zalm- 2 zalm gunkan (zalmtartaar)- 6 spicy sake rol
оцінка≈ 480 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 73
Veggie set voor 1 persoonvegetarian
Veggie Set — - 2 avocado- 2x tamago- 2 inari- 3 komkommer rol- 3 crispy veggie rol- 1 wakame (zeewier) salade
оцінка≈ 650 ккал82 г вуглеводівзбалансовані 70
Sushi mix deluxe set voor 1 persoon
Sushi Mix Deluxe Set — - 2 zalm- 2 tonijn- 1 makreel- 1 avocado- 1 zoete omelet- 1 inari- 1 gegrilde paling- 1 garnaal- 1 wakame (zeewier) salade
оцінка≈ 620 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 77
Sushi en sashimi set voor 1 persoon
26.50
Sushi and Sashimi Set — - 1 zalm- 1 tonijn- 1 makreel- 1 garnaal- 1 avocado- 1 zoete omelet- 1 inari- 1 gegrilde paling- 3 komkommer rol- 3 California rol- 4 sake sashimi- 4 tonijn sashimi
оцінка≈ 820 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 74
Poke bowl's
Poke bowl met tonijn
14.00
Tuna Poke Bowl — Sushirijst met verse tonijn en groenten
оцінка≈ 520 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Poke bowl met teriyaki kip
Teriyaki Chicken Poke Bowl — Sushirijst met teriyaki kip en groenten
оцінка≈ 580 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 77
Poke bowl sashimi mix
15.00
Sashimi Mix Poke Bowl — Sushirijst met rauwe vis mix en groenten
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Poke bowl met teriyaki beef
Teriyaki Beef Poke Bowl — Sushirijst met teriyaki rundvlees en groenten
оцінка≈ 610 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 77
Poke bowl met chili garnalen
Chili Shrimp Poke Bowl — Sushirijst met pittige chili garnalen en groenten
оцінка≈ 560 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Poke bowl met kani
12.00
Kani Poke Bowl — Sushirijst met krabstick en groenten
оцінка≈ 480 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 65
Poke bowl met gefrituurde kip
13.00
Fried Chicken Poke Bowl — Sushirijst met krokante gefrituurde kip en groenten
оцінка≈ 650 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 77
Poke bowl met paling en unagi sauce
Eel Poke Bowl — Sushirijst met gegrilde paling en unagi saus
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 69
Vegetarische poke bowl met wakamevegetarian
11.00
Vegetarian Wakame Poke Bowl — Sushirijst met wakame zeewier en verse groenten
оцінка≈ 480 ккал72 г вуглеводів
Poke bowl met zalm
Salmon Poke Bowl — Sushirijst met verse zalm en groenten
оцінка≈ 560 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 77
Nigiri
Ebi nigiri
2.10
Gekookte garnaal
оцінка≈ 60 ккал10 г вуглеводів
Tamago nigirivegetarian
Zoete omelet
оцінка≈ 75 ккал12 г вуглеводів
Unagi nigiri
2.40
Paling
оцінка≈ 85 ккал11 г вуглеводів
Inari nigirivegan
Tofuzakje
оцінка≈ 80 ккал14 г вуглеводів
Avocado nigirivegan
Avocado
оцінка≈ 65 ккал10 г вуглеводів
Kunsei sake nigiri
2.20
Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm
оцінка≈ 70 ккал10 г вуглеводів
Kani nigiri
Krabstick
оцінка≈ 65 ккал11 г вуглеводів
Sake nigiri
Zalm
оцінка≈ 70 ккал10 г вуглеводів
Maguro nigiri
Tonijn
оцінка≈ 65 ккал10 г вуглеводів
Gunkan en temaki
California temaki
4.20
Krab handrol
оцінка≈ 150 ккал22 г вуглеводів
Sake temaki
Zalm handrol
оцінка≈ 160 ккал22 г вуглеводів
Yasai temakivegan
Vegetarische handrol
оцінка≈ 130 ккал24 г вуглеводів
Garnaal temaki
Shrimp Temaki — Garnaal handrol
оцінка≈ 150 ккал22 г вуглеводів
Makuro temaki
Maguro Temaki — Tonijn handrol
оцінка≈ 150 ккал22 г вуглеводів
Sake gunkan
оцінка≈ 80 ккал11 г вуглеводів
Maguro gunkan
оцінка≈ 75 ккал11 г вуглеводів
Kani gunkan
Krabsalade
оцінка≈ 90 ккал12 г вуглеводів
Tobiko gunkan
Viskuiltjes
оцінка≈ 85 ккал11 г вуглеводів
Wakame gunkanvegan
Zeewier
оцінка≈ 120 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Maki
Tori maki
9.50
Sushi rol met gefrituurde kip
оцінка≈ 520 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 69
Crispy veggie makivegetarian
8.00
Vegetarische rol
оцінка≈ 450 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 69
Golden maki
6.00
Gefrituurde Krab rol
оцінка≈ 540 ккал52 г вуглеводів
Krokante zalm met wasabi mayo
9.00
Crispy Salmon Maki — krokante zalm met wasabimayonaise
оцінка≈ 580 ккал50 г вуглеводів
Usuyaki maki
Usuyaki Beef Maki — Bief rol
оцінка≈ 480 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 66
Ebi tempura maki
Sushi rol met gefrituurde garnaal
оцінка≈ 550 ккал52 г вуглеводів
California maki
Krab met avocado
оцінка≈ 420 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 69
Spicy tuna maki
Pittige tonijn
оцінка≈ 460 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 69
Spicy sake maki
Spicy Salmon Maki — Pittige zalm
оцінка≈ 470 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 69
Sake makipescatarian
4.50
Salmon Maki
оцінка≈ 410 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 66
Tekka maki aroeberapescatarian
Tuna Maki
оцінка≈ 410 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 66
Kappa makivegetarian
4.00
Cucumber Maki — Komkommer
оцінка≈ 320 ккал45 г вуглеводів
Sashimi
Sake mixpescatarian
8.50
Sashimi Salmon Mix — Rauwe vis mix
оцінка≈ 220 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Suzuki yakipescatarian
5.50
Grilled White Fish Sashimi — 2 stuks gegrilde witvis
оцінка≈ 180 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Sake yakipescatarian
6.50
Grilled Salmon Fillet — Gegrilde zalmfilet
оцінка≈ 210 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Maguro sashimipescatarian
Tuna Sashimi — Rauwe tonijn
оцінка≈ 160 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Sake sashimipescatarian
Salmon Sashimi — Rauwe zalm
оцінка≈ 200 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Salades
Sashimi saladpescatarian
Rauwe vis salade
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Fruitvegan
Fruit Salad — Galia meloen, ananas, lychee en perzik
оцінка≈ 180 ккал38 г вуглеводівважкі 35
Tori salad
Chicken Salad — Kipsalade
оцінка≈ 280 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Wakame saladvegan
Zeewiersalade
оцінка≈ 110 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Vegetarisch
Yasai mikkusuvegetarian
Stir-fried Vegetable Mix — Gebakken groentemix
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Kinoko yakivegetarian
7.50
Fried Mushrooms — Gebakken champignons
оцінка≈ 150 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gebakken aardappelvegetarian
Fried Potatoes — Aardappelpartjes gebakken
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводів
Kyuri tsukemonovegan
Pickled Cucumber — Zure komkommers
оцінка≈ 60 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Edamamevegan
Sojabonen
оцінка≈ 120 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Gerechten, gefrituurd en grill
Golden banaanvegan
Fried Banana — Gebakken banaan, 4 stuks
оцінка≈ 250 ккал32 г вуглеводів
Gefrituurd pasteitje
7.00
Chicken and Shrimp Pastry — Kip-garnaal
оцінка≈ 220 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Inktvisringenpescatarian
Squid Rings — Inktvis
оцінка≈ 280 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Potato chizuboruvegetarian
Potato Cheese Balls — Aardappelkoekjes met kaas, 4 stuks
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводів
Tebasaki
Chicken Wings — Kippenvleugels, 6 stuks
оцінка≈ 420 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Tori teriyaki
Chicken Teriyaki — Kipfilet met teriyakisaus
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Usuyaki
Beef Rolls — Biefrolletjes, 4 stuks
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Ramuchoppu
Lamb Rack — Lamsrack
оцінка≈ 450 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Sesambalvegan
Sambal with Sesame — Sambal met sesamzaadjes
оцінка≈ 120 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gyoza
Chicken Gyoza — Kippasteitjes, 6 stuks
оцінка≈ 280 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gyu teriyaki
Beef Teriyaki — Gegrilde biefblokjes
оцінка≈ 410 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Ebi kushpescatarian
10.00
Shrimp Kush — Per 4 stuks
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Ebi tempurapescatarian
Shrimp Tempura — Gefrituurde garnalen, 4 stuks
оцінка≈ 310 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Harumakivegetarian
5.00
Spring Rolls — Loempia's, 8 stuks
оцінка≈ 480 ккал42 г вуглеводів
Torikatsu
Chicken Katsu — Gefrituurde kip
оцінка≈ 650 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Ebi korokkepescatarian
Shrimp Croquette — Garnalenkroket, 4 stuks
оцінка≈ 420 ккал28 г вуглеводів
Gebakken eierenvegetarian
Fried Eggs — Ei
оцінка≈ 210 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
Beef reepjes
13.50
Beef Strips — Sappige malse biefstuk reepjes
оцінка≈ 380 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Yakitori
Per 4 stuks kipspies
оцінка≈ 320 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Ramu yaki
Lamb Yakitori — Per 4 stuks lamsspies
оцінка≈ 360 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Tsukune
Per 4 stuks kipgehaktballetjes
оцінка≈ 300 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Rijst en noedels
Yaki udon
Gebakken udon
оцінка≈ 580 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 73
Miso soep
Miso Soup — Soja pasta soep
оцінка≈ 80 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Tomatensoepvegetarian
Tomato Soup — Verse tomatensoep
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Yaki meshi
Fried Rice — Gebakken rijst
оцінка≈ 620 ккал70 г вуглеводів
Yaki ramen
Gebakken bami
оцінка≈ 600 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 73
Witte rijstvegan
3.50
White Rice — Gestoomde Japanse witte rijst
оцінка≈ 200 ккал45 г вуглеводів
Extra's
Wasabivegan
0.50
Verse wasabi
оцінка≈ 10 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gembervegan
1.00
Pickled Ginger — Ingelegde gember
оцінка≈ 15 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті
Sojasausvegan
Soy Sauce
оцінка≈ 15 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Це меню все ще актуальне?
78veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з вегетаріанським вибором
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут є вегетаріанський набір з ролами з огірком та хрусткими овочами. У меню також є вегетаріанський поке-боул з вакаме та смажені банани.
26 вегетаріанських та 14 веганських страв із 97
78dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Багато білкових та низьковуглеводних страв
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує широкий вибір сашимі та страв на грилі. Ці позиції підходять для ситного прийому їжі з низьким вмістом вуглеводів.
35 підходять при діабеті · 97 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- 's-Gravelandseweg 614, 3119NA Schiedam
- Години роботи
- ПнзачиненоВт16:30–21:00Ср16:30–21:00Чт16:30–21:00Пт16:30–21:00Сб16:30–21:00Нд16:30–21:00Bezorg tijden
- Контакти
- +31102263802
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mazu-schiedam.nl/