Restaurant Oniria
Hoogstraat 171, 3111 HG Schiedam
зачинено · відкривається 11:00
Spanishtapas€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 8 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 9 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Paellas
PAELLA SETAS SALVAJESvegetarian
20.00
Wild Mushroom Paella — Paella met wilde paddenstoelen
оцінка≈ 650 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 65
PAELLA TRADICIONAL
22.00
Traditional Seafood Paella — Traditioneel Spaans gerecht met zeevruchten
оцінка≈ 720 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 77
PAELLA DE CARNES
22.00
Meat Paella — Heerlijke paella met varkensvlees, gerookt spek en chorizo
оцінка≈ 850 ккал80 г вуглеводів
tapas Pescado
CHORIZOS A LA MIEL (70 GR)
11.50
Honey Chorizo — Chorizo in een glazuur van warme honing
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
CEVICHE DE ATUNpescatarian
15.00
Tuna Ceviche — Ceviche van tonijn met koriander, limoen en rode ui
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
FILETES DE MERLUZA CON CRUJIENTE DE AJOpescatarian
15.50
Hake Fillet with Garlic — Gegrilde heek filet met knapperige knoflook
оцінка≈ 220 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
PULPO A LA GALEGApescatarian
18.50
Pulpo a la Gallega — Gegrilde octopus op romige aardappelpuree met een zachte pilpilsaus
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
12.00
Knoflookgarnalen gebakken in olijfolie met een vleugje chili
оцінка≈ 210 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CALAMARES FRITOS(120 GR)pescatarian
14.00
Fried Calamari — serveerd met huisgemaakte Alioli
оцінка≈ 340 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
OSTRASpescatarian
4.50
Oysters
оцінка≈ 60 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Bites
QUESO MANCHEGOvegetarian
11.50
Manchego Cheese — Manchego kaas gemarineerd in olijfolie en tijm
оцінка≈ 240 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
JAMÓN DE BELLOTA 5 JOTAS (80GR)
18.00
Jamón Ibérico de Bellota — Ambachtelijke, met eikels gevoerde Ibérico-ham met een volle nootachtige smaak
оцінка≈ 230 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
PAN CON SALSAvegetarian
9.50
Bread with Sauce — Versgebakken brood
оцінка≈ 280 ккал40 г вуглеводівзбалансовані 65
PANTUMACAvegetarian
9.50
Pan Tumaca — Krokant brood met geraspte tomaat, Parmezaanse kaas, knoflook en een vleugje olijfolie
оцінка≈ 220 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
PINCHO
4.50
Chef's Pincho — Pincho van de chef, KEUZE uit vlees, vis of vegetarisch
оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
tapas Vegetarianos
PATATAS BRAVASvegetarian
8.50
Pittig gekruide aardappeltjes met aioli en bravasaus ( mogelijk zonder aioli)
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводів
chef borrelplank
25.00
Chef's Charcuterie Board — Een selectie van luxe vleeswaren en kazen, geserveerd met noten en olijven
оцінка≈ 750 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
SALMOREJOvegan
8.50
Typische Spaanse koude soup gemaakt met tomaat, watermeloen en munt
оцінка≈ 140 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
ENSALADA DE BURRATAvegetarian
18.00
Burrata Salad — Burrata salade gemaaks met tomaat, rucola en vers gemaakte pesto
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
TORTILLA CON TRUFAvegetarian
13.50
Truffle Tortilla — Fluweelzachte Spaanse tortilla met een vleugje truffel
оцінка≈ 310 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
PIMIENTOS DEL PADRONvegan
10.50
Pimientos de Padrón
оцінка≈ 150 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ZANAHORIAS CON CHILLIvegetarian
12.50
Chilli Carrots — Geroosterde wortelen met chili-olie en een frisse yoghurtsaus met munt
оцінка≈ 220 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
tapas Carne
SOLOMILLO IBERICO EN SALSA DE PIMIENTA VERDE
17.50
Iberico Pork Tenderloin — Gegrilde iberico-varkenshaas met cognac-groene pepersaus
оцінка≈ 380 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
PINCHOS MORUNOS
14.00
Gemarineerde kipspiesjes met specerijen, geserveerd met een frisse salade
оцінка≈ 320 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CROQUETAS DE JAMON PATA NEGRA
9.00
Jamón Croquettes — Huisgemaakte Serranoham kroketten (3 stuks) geserveerd met aioli
оцінка≈ 450 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
SUCADE Y ESPUMA DE JALAPEÑO
19.00
Slow-cooked Sucade — Langzaam gegaarde sukade met een met jalapeñoschuim
оцінка≈ 410 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
QUESO DE CABRA ASADOvegetarian
16.00
Roasted Goat Cheese — Ovengebakken geitenkaas met honing en blauwe bessen
оцінка≈ 350 ккал18 г вуглеводів
TORREZNOS (100GR)
12.00
Torreznos — Crocante buikspek
оцінка≈ 380 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Postres
LA PLANTAvegetarian
10.00
Banana Caramel Mousse — Romige mousse met banaan-caramel en crumble
оцінка≈ 520 ккал45 г вуглеводівважкі 31
TARTA DE SANTIAGO Y MANDARINAvegetarian
10.00
Tarta de Santiago — Amandel en mandarijnentaart, geserveerd met huisgemaakt ijs
оцінка≈ 610 ккал55 г вуглеводівважкі 28
MILHOJAS DE CHOCOLATEvegetarian
10.00
Chocolate Milhojas — Extra knapperig bladerdeeg met chocolademousse en frambozenjam
оцінка≈ 580 ккал48 г вуглеводівважкі 29
Paellas
PAELLA PADDENSTOELENvegetarian
22.00
Wild Mushroom Paella — Paella met wilde paddenstoelen
оцінка≈ 650 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 65
de ultieme spaanse ervaring
40.25
Spanish Experience Platter — Combinatie van onze paella, een broodplankje met sausjes en een karaf sangria (keuze uit wit, roof of cava voor €5,- extra)
оцінка≈ 1600 ккал180 г вуглеводівважкі 33
tapas Pescado
OESTERS MET SJALOT GRANITApescatarian
6.50
Oysters with Shallot Granita
оцінка≈ 120 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
SALMON MET PISTACHIO-KORST (120 GR)pescatarian
19.50
Salmon with Pistachio Crust — Malse zalmfilet met een goudbruine korst van pistache- en cashewnoten
оцінка≈ 340 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
GAMBAS IN HUISGEMAAKTE CHILI OLIEpescatarian
17.00
Gambas in Chili Oil
оцінка≈ 310 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CALAMARES MET ALIOLI (120 GR)pescatarian
17.00
Calamari with Aioli — bereid met citroen zest, tijm en aioli (zonder smeersels lactosevrij mogelijk)
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Bites
MANCHEGO KAASvegetarian
10.00
Manchego Cheese — Manchego kaas gemarineerd in olijfolie, tijm en laurier
оцінка≈ 320 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
PINCHOS
4.00
Chef's Pinchos — Pinchos van de chef, keuze uit vlees, vis of vegetarisch
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
tapas Vegetarianos
PARMIGIANA DI MELANZANEvegetarian
15.00
Eggplant Parmigiana — Gelaagde aubergine met mozzarella, Parmezaanse kaas en tomatensaus
оцінка≈ 450 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
PORTOBELLOvegetarian
14.00
Stuffed Portobello — Champignon gevuld met wilde paddenstoelen, knoflook en gegratineerd met kaas ( , mogelijk zonder kaas)
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
WINTERSE BURRATA SALADEvegetarian
18.50
Winter Burrata Salad — Geroosterde pompoen met burrata en truffel honing
оцінка≈ 520 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 74
ESCALIBADAvegan
13.50
Geroosterde paprika, aubergine en courgette met olijfolie en knoflook
оцінка≈ 220 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
QUESO DE CABRA CON PISTACHIOvegetarian
16.00
Goat Cheese with Pistachio — Romige geitenkaas met een knapperige pistachekorst, gecombineerd met zoete abrikozen
оцінка≈ 380 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
tapas Carne
ALBONDIGAS EN SALSA DE ALMENDRAS (200 GR)
14.00
Meatballs in Almond Sauce — Huisgemaakte gehaktballen in amandel saus
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
TORREZNOS EN SALSA VERDE (100GR)
12.00
Torreznos with Green Sauce — Buikspek met groene saus van peterselie en limoen
оцінка≈ 350 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
POTAGE DE LA SEMANA
14.00
Stew of the Week — Ons wisselende stoofpotje, vraag aan de ober
оцінка≈ 350 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
CHORIZOS FLAMBE (70 GR)
11.50
Flambé Chorizo — Chorizo flamberen aan tafel
оцінка≈ 280 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті
RIBEYE (180 GR)
22.00
Ribeye — Geserveerd met een huisgemaakte boter van tijm en limoen schil
оцінка≈ 580 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
POLLO CABRALES (200 GR)
14.00
Pollo Cabrales — Gegrilde kippendij met huisgemaakte saus van Cabrales Kaas
оцінка≈ 410 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CARRILLADAS (200 GR)
16.00
Carrilladas — Varkenswangen gestoofd in Pedro Ximenez-wijn en aardappelpuree
оцінка≈ 620 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
CROQUETAS DE JAMON PATANEGRA
9.00
Jamón Ibérico Croquettes — Huisgemaakte Serranoham kroketten (3 stuks) geserveerd met aioli
оцінка≈ 360 ккал24 г вуглеводів
Postres
TARTA DE NARANJA
10.00
Orange Tart — Een zachte sinaasappel taart met een explosie van citrussmaak
оцінка≈ 420 ккал48 г вуглеводівважкі 35
TARTA DE QUESO
10.00
Basque Cheesecake — Huisgemaakte Baskische cheesecake
оцінка≈ 480 ккал32 г вуглеводівважкі 37
Lunch
DESAYUNO DE ONIRIA
15.00
Oniria Breakfast — Met een warme soep, knapperige toast, frisse salade, serranoham en gerookte zalm
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
SANDWICH CROQUETAS
12.50
Croquette Sandwich — Een smakelijke sandwich met huisgemaakte croquetas, krokante Serrano ham, alioli, bravasaus en een frisse salade
оцінка≈ 720 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 65
BRIOCHE DE TARTAR DE GAMBAS
14.00
Shrimp Tartare Brioche — Gehakte garnalen gemengd met ui, rode paprika en peterselie, geserveerd op brioche met een beetje jam
оцінка≈ 510 ккал38 г вуглеводів
ENSALADILLA DE HUEVO Y BRIOCHE
12.50
Egg Salad Brioche — Romige eiersalade geserveerd op een brioche toast
оцінка≈ 540 ккал36 г вуглеводів
BRIOCHE DE SALMON AHUMADO
12.50
Smoked Salmon Brioche — Gerookte zalm geserveerd op een briochetoast met yoghurt, munt en een gepocheerd ei
оцінка≈ 520 ккал32 г вуглеводів
SPAANS UITSMIJSTER
12.50
Spanish Uitsmijter — Klassieke uitsmijter met 3 eieren
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводів
HAMBURGUESA ESPAÑOLA
14.00
Spanish Burger — Burger in Spaanse stijl met onze huisgemaakte chorizo-alioli
оцінка≈ 850 ккал55 г вуглеводів
CAZUELA DE HUEVO
12.50
Een smaakvolle gerecht met tomatensaus, eieren en kaas, vers uit de oven en geserveerd in een hete pan met toast aan de zijkant
оцінка≈ 580 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 65
BRIOCHE DE JAMON SERRANO
12.50
Serrano Ham Brioche — Briochebrood met plakjes serranoham
оцінка≈ 480 ккал30 г вуглеводів
pescado
FILETES DE MERLUZA CON CRULIENTES DE AJO
15.50
Grilled Hake Fillet — Gegrilde heek filet met knapperige knoflook
оцінка≈ 320 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
SOCARRA DE ARROZ NEGRO
15.00
Black Rice Socarrat — Krokante zwarte paellarijst met inktvis en romescosaus
оцінка≈ 510 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
OSTRAS Y GAZPACHO AMARILLO
6.00
Oysters with Yellow Gazpacho
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Tapas
SOPA DE PATATA A LA RIOJA
8.50
Rioja Potato Soup — Typische Spaanse soep (je kunt krokante chorizo toevoegen voor €3)
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 71
ENSALADA DE QUESO DE CABRA
14.00
Goat Cheese Salad — Onze huisgemaakte salade met geitenkaas en honing-dijondressing
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
carne
ESTOFADO DE LENTEJAS Y BACON
14.00
Lentil Stew with Bacon — Linzenstoofpot met gerookt spek
оцінка≈ 450 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89
SOLOMILLO EN SALSA DE PIMIENTA VERDE
17.50
Pork Tenderloin with Green Pepper Sauce — Gegrilde varkenshaas met cognac-groene pepersaus
оцінка≈ 540 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Bites
MONTECRISTO
13.50
Monte Cristo — Goudbruin gebakken tosti met ham, kaas en een vleugje zoetigheid, geserveerd met cranberryjam en een frisse salade
оцінка≈ 720 ккал52 г вуглеводів
SANDWICH JAMON SERRANO
12.50
Serrano Ham Sandwich — Een heerlijke sandwich met Pata Negra serranoham, Pimientos del Padrón, geraspte tomaat en een frisse salade. Een smaakvolle Spaanse klassieker
оцінка≈ 510 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 71
COCAS DE TARTAR DE GAMBAS
14.50
Shrimp Tartare Flatbread — Mini flatbreads belegd met een verfijnde tartaar van gamba’s
оцінка≈ 340 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 71
tapas Carne
HABITAS CON JAMÓN
14.00
Broad Beans with Jamón — Baby tuinbonen gebakken met Serrano ham
оцінка≈ 290 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
tapas Vegetarianos
STRACCIATELLA CON ACEITES CÍTRICOSvegetarian
15.00
Stracciatella with Citrus Oil — Zijdezachte stracciatella met citrusolie, aardbeien en krokante pistachenootjes
оцінка≈ 410 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабеті
SALADE
Seizoenssalade met de signatuur van de chefvegetarian
14.00
Chef's Seasonal Salad
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Postres
BIZCOCHITO
7.00
Spaanse sponscake met kersenlikeur en chocoladeganache
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівважкі 32
TARTA DE SANTIAGO
7.00
Traditionele amandel- en sinaasappeltaart uit van Galicië
оцінка≈ 380 ккал35 г вуглеводівважкі 44
Це меню все ще актуальне?
77dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Іспанські тапас та морепродукти
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує великий вибір білкових закусок. Багато страв із риби та м'яса мають низький глікемічний індекс.
51 підходять при діабеті · 83 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Hoogstraat 171, 3111 HG Schiedam
- Години роботи
- Пн17:00–23:00ВтзачиненоСр17:00–23:00Чт11:00–23:00Пт11:00–00:00Сб11:00–00:00Нд11:00–23:00High tea Thursday through Sunday between 13:00 and 16:00
- Контакти
- +31102104941 info@oniria.nl
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantoniria.nl/