Iku Sushi & Wok
Nieuweweg 64A, 3765GE Soest
зачинено · відкривається Ср 12:00
sushi
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 7 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 12 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Extra's
Bakje Gembervegan
Ginger
оцінка≈ 15 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті
Flesje Sojasausvegan
Soy sauce
оцінка≈ 10 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Bakje Wasabivegan
Wasabi
оцінка≈ 5 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
Bakje Unagi saus
Unagi sauce
оцінка≈ 40 ккал8 г вуглеводів
Bakje Japanse mayo
Japanese mayonnaise
оцінка≈ 90 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
Bakje Chili sausvegan
Chili sauce
оцінка≈ 30 ккал6 г вуглеводів
Bakje Spicy mayo
Spicy mayonnaise
оцінка≈ 100 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
Poké Bowls
Poke bowl met geroosterde eendvlees
Roasted duck poke bowl — zonder bot, mango Japanse rettich, komkommer mais, cherry tomaatjes en gebakuitjes
оцінка≈ 650 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 71
Poke bowl verse zalmpescatarian
Fresh salmon poke bowl — Kimchi saus met verse zalm, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оцінка≈ 580 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 75
Poke bowl verse tonijnpescatarian
Fresh tuna poke bowl — Kimchi saus met verse tonijn, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оцінка≈ 560 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 81
Poke bowl Palingpescatarian
Eel poke bowl — Paling, unagi saus, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оцінка≈ 620 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 75
Poke bowl Yakitori
Yakitori poke bowl — Yakitori, sesam, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en unagi saus
оцінка≈ 610 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 75
Poke bowl Veggievegetarian
Veggie poke bowl — Edamame, zeewier, mais, komkommer, Japanse tofu, tomago, oshinko avocado, sesam
оцінка≈ 520 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 86
Poke bowl gefrituurde ebipescatarian
Fried shrimp poke bowl — Edamame, zeewier, mais, komkommer, avocado gefrituurde ebi en sesam
оцінка≈ 680 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 69
Poke bowl verse zalm sojasauspescatarian
Fresh salmon soy poke bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer, sojasaus verse zalm en sesam
оцінка≈ 540 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 81
Poke bowl verse tuna sojasauspescatarian
Fresh tuna soy poke bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado,verse tuna, sojasaus en sesam
оцінка≈ 520 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 85
Poke bowl gefrituurde kiphalal
Fried chicken poke bowl — Gefrituurde kip (halal), edamame, zeewier, mais, komkommer, avocado, sesam
оцінка≈ 660 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 79
Poke bowl Frituur zalmpescatarian
Fried salmon poke bowl — Edamame, zeewier, komkommer, avocado, mais, Frituur zalm en sesam
оцінка≈ 640 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 69
Poke bowl mangovegan
Mango poke bowl — Edamame, zeewier, mais avocado, komkommer, mango en sesam
оцінка≈ 510 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 66
Poke bowl krabstickpescatarian
Krabstick poke bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer, krabstick en sesam
оцінка≈ 550 ккал56 г вуглеводівзбалансовані 75
Poke bowl zalm en tunapescatarian
Salmon and tuna poke bowl — Avocado, edamame, zeewier, mais komkommer, mango, gebak uitjes. verse zalm en tuna
оцінка≈ 610 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 90
Poke bowl gegrilde beef
Grilled beef poke bowl — Avocado, edamame, zeewier, mais, komkommer, mango, gegrilde beef (medium), gebak uitjes
оцінка≈ 640 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 90
Poke bowl geflamd zalm/tunapescatarian
Seared salmon/tuna poke bowl — Avocado, edamame, zeewier, mais, komkommer, mango, gebak uitjes, met geflamd zalm/tuna
оцінка≈ 610 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 90
Poke bowl gekookte zalmpescatarian
Cooked salmon poke bowl — Avocado, edamame, komkommer, zeewier, mais, mango, gekookte zalm, gebak uitjes.
оцінка≈ 610 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 90
Wok
Wok met udonvegetarian
Udon wok — Met udon, wortel, spitskool en komkommer
оцінка≈ 520 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 65
Wok Ossenhaas
Beef tenderloin wok — Ossenhaas, wortel, spaghetti spitskool
оцінка≈ 410 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Wok Kip
Chicken wok — Kip, broccoli, spitskool, komkommer en wortel
оцінка≈ 380 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Wok Kip met witte rijst
Chicken wok with rice — De witte rijst wordt samen gewokt met de groente en kip
оцінка≈ 580 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Wok Garnaal met witte rijstpescatarian
Shrimp wok with rice — Wortel, brocoli, spitskool, komkommer De witte rijst wordt samen gewokt met de groente en Garnaal
оцінка≈ 560 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Wok Ossenhaas met witte rijst
Beef tenderloin wok with rice — Wortel, brocoli, spitskool en komkommer De witte rijst wordt samen gewokt met de groente en Ossenhaas
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Nigiri
Zoet gefl. omeletvegetarian
Sweet omelette nigiri
оцінка≈ 110 ккал18 г вуглеводів
Nigiri verse zalmpescatarian
Fresh salmon nigiri — Met verse zalm
оцінка≈ 60 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабеті
Nigiri verse tonijnpescatarian
Fresh tuna nigiri — Met verse tonijn
оцінка≈ 60 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Nigiri geflamed zeebaarspescatarian
Seared sea bass nigiri — Geflamed zeebaars, gebakuitjes mayo en unagi saus
оцінка≈ 90 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Nigiri avocadovegan
Avocado nigiri — Met avocado
оцінка≈ 65 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Nigiri garnaalpescatarian
Shrimp nigiri — Met garnaal
оцінка≈ 65 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Nigiri surimipescatarian
Surimi nigiri — Met surimi
оцінка≈ 70 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Nigiri gefl. zalmpescatarian
Seared salmon nigiri — Met gefl. zalm
оцінка≈ 65 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Nigiri palingpescatarian
Eel nigiri — Met paling
оцінка≈ 90 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Nigiri Japanse omeletvegetarian
Japanese omelette nigiri — Met Japanse omelet
оцінка≈ 320 ккал45 г вуглеводівважкі 42
Nigiri tofuvegan
Tofu nigiri — Met tofu
оцінка≈ 280 ккал42 г вуглеводів
Nigiri geflambeerde tonijnpescatarian
Seared tuna nigiri — Met geflambeerde tonijn
оцінка≈ 310 ккал40 г вуглеводів
Maki
Sake makipescatarian
Salmon maki — Sushi met verse zalm
оцінка≈ 340 ккал42 г вуглеводів
Tuna makipescatarian
Sushi met verse tonijn
оцінка≈ 320 ккал42 г вуглеводів
Zalm avocado makipescatarian
Salmon avocado maki — Sushi met verse zalm en avocado
оцінка≈ 380 ккал44 г вуглеводівзбалансовані 68
Tuna spicy makipescatarian
Spicy tuna maki — Sushi met verse tonijn en spicy saus
оцінка≈ 390 ккал43 г вуглеводів
Tuna zalm avocado makipescatarian
Tuna salmon avocado maki — Sushi met avocado, verse tonijn zalm
оцінка≈ 410 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 73
Paling makipescatarian
Eel maki — Sushi met paling en unagi saus
оцінка≈ 420 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 66
Kappa makivegan
Cucumber maki — Sushi met komkommer
оцінка≈ 260 ккал45 г вуглеводів
Kani maki
Sushi met surimi
оцінка≈ 300 ккал44 г вуглеводівважкі 42
Avocado makivegetarian
Sushi met avocado
оцінка≈ 330 ккал43 г вуглеводів
Tamago makivegetarian
Sushi met Japanse omelet
оцінка≈ 310 ккал46 г вуглеводівважкі 42
Wakame makivegan
Sushi met Japans zeewier
оцінка≈ 270 ккал44 г вуглеводів
Tofu makivegan
Sushi met Japanse tofu
оцінка≈ 280 ккал42 г вуглеводів
Oshinko makivegan
Sushi met Japanse rettich
оцінка≈ 260 ккал45 г вуглеводів
Uramaki
Mango ebi uramaki
Mango, ebi, sesam, en mayo.
оцінка≈ 450 ккал52 г вуглеводів
Curry kip uramaki
Curry Chicken Uramaki — Kerriesaus, gefrituurde kip, komkommer en sesam.
оцінка≈ 520 ккал55 г вуглеводів
Zalm masago uramaki
Salmon Masago Uramaki — Verse zalm, masago, komkommer, mayonaise en avocado
оцінка≈ 460 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 67
Tuna avocado uramaki
Verse tonijn, avocado, mayonaise, komkommer en sesam
оцінка≈ 440 ккал47 г вуглеводівзбалансовані 67
Tuna spicy uramaki
Spicy Tuna Uramaki — Verse tonijn, sesam, komkommer, avocado en spicy saus
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 69
Ebi avocado uramaki
Gefrituurde garnaal, sesam, mayonaise en avocado
оцінка≈ 480 ккал48 г вуглеводів
Paling uramaki
Unagi Uramaki — Paling, sesam, avocado, komkommer, tamago en unagi saus
оцінка≈ 460 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 69
Zalm spicy uramaki
Spicy Salmon Uramaki — Verse zalm, avocado, masago, komkommer en spicy saus
оцінка≈ 430 ккал46 г вуглеводівзбалансовані 69
Kip spicy uramaki
Spicy Chicken Uramaki — Gefrituurde kip, komkommer,mayonaise, sesam en spicy saus
оцінка≈ 510 ккал48 г вуглеводів
Yakitori uramaki
Yakitori, komkommer, sesam en unagi saus
оцінка≈ 440 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 69
Zalmsalade uramaki
Salmon Salad Uramaki — Zalmsalade, komkommer, avocado, sesam en mayonaise.
оцінка≈ 450 ккал46 г вуглеводів
Tonijnsalade uramaki
Tuna Salad Uramaki — Tonijnsalade, komkommer, avocado, sesam en mayonaise
оцінка≈ 440 ккал46 г вуглеводів
Zalm cheese uramaki
Salmon Cheese Uramaki — Verse zalm, cheese, komkommer en sesam
оцінка≈ 470 ккал45 г вуглеводів
Zalm mango uramaki
Salmon Mango Uramaki — Verse zalm, mango, komkommer, mayonaise en sesam
оцінка≈ 440 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 69
Veggie uramakivegetarian
Japanse omelet, Japanse tofu, chuka wakame, oshinko, avocado en komkommer
оцінка≈ 380 ккал55 г вуглеводів
Krab uramaki
Crab Uramaki — Gebakken uitjes, gefrituurde krab, komkommer, mayonaise, sesam en unagi saus
оцінка≈ 520 ккал55 г вуглеводів
Krabstick uramaki
Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado, sesam mayonaise en unagi saus
оцінка≈ 490 ккал56 г вуглеводів
Veggie deluxe uramakivegetarian
Gebakken uitjes, sesam, komkommer, chuka wakame, avocado, Japanse tofu, omelet, oshinko mayonaise en unagi saus
оцінка≈ 480 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 69
Garnaal uramaki
Shrimp Uramaki — Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, sesam en unagi saus
оцінка≈ 530 ккал54 г вуглеводів
Zalm deluxe uramaki
Salmon Deluxe Uramaki — Gebakken uitjes, komkommer, mayonaise, verse zalm, sesam, avocado en unagi saus
оцінка≈ 540 ккал56 г вуглеводів
Handrolls
Zalm avocado handroll
Salmon Avocado Handroll — Verse zalm, avocado, mayonaise en komkommer
оцінка≈ 380 ккал38 г вуглеводів
Kip avocado handroll
Chicken Avocado Handroll — Avocado, mayonaise, komkommer en gefrituurde kip
оцінка≈ 450 ккал38 г вуглеводів
Krab handroll
Crab Handroll — Krabstick, chuka wakame, mayonaise, masago, omelet en komkommer
оцінка≈ 360 ккал38 г вуглеводів
Soft shell krab handroll
Soft Shell Crab Handroll — Soft shell krab, avocado, mayonaise, komkommer en masago
оцінка≈ 460 ккал38 г вуглеводів
Ebi handroll
Avocado, gefrituurde garnaal, mayonaise en masago
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
Veggie handrollvegetarian
Komkommer, chuka wakame, mayonaise, tofu, omelet, avocado en oshinko
оцінка≈ 310 ккал38 г вуглеводів
Special Rolls
Kip deluxe roll
Chicken Deluxe Roll — Tamago, avocado,komkommer, avocadomousse, krokante kip en bosuitjes
оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 67
Krab deluxe roll
Crab Deluxe Roll — Gefrituurde krab, avocado, mayonaise, komkommer en masago
оцінка≈ 440 ккал42 г вуглеводів
Zalm deluxe roll
Salmon Deluxe Roll — Verse zalm, avocado, komkommer, mayonaise, unagi saus en bosuitjes
оцінка≈ 410 ккал40 г вуглеводів
Tuna deluxe roll
Verse tonijn, avocado, komkommer, spicy saus, spicy poeder en bosuitjes
оцінка≈ 390 ккал38 г вуглеводів
Zalm wakame roll
Salmon Wakame Roll — Verse zalm, avocado, chuka wakame, komkommer en mayonaise
оцінка≈ 380 ккал36 г вуглеводів
Zalm mango ebi roll
Salmon Mango Ebi Roll — Mango, gefrituurde garnaal, verse zalm, mangosaus en bosui
оцінка≈ 430 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 73
Beef truffel roll
Beef Truffle Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, flamed beef, truffel mayonaise en gebakken uitjes
оцінка≈ 520 ккал44 г вуглеводів
Flamed zalm roll
Flamed Salmon Roll — Geflamed zalm, komkommer, tamago, avocado, mayonaise, unagi saus en gebakken uitje
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводів
Zalm kaas roll
Salmon Cheese Roll — Komkommer, avocado, tamago, flamed zalm, kaas, cocktailsaus, unagi saus
оцінка≈ 480 ккал43 г вуглеводів
Zalm tonijn roll
Salmon Tuna Roll — Verse zalm en tonijn, krabstick, komkommer en avocado
оцінка≈ 360 ккал35 г вуглеводів
Veggie deluxe rollvegetarian
Komkommer, oshinko, avocado,Japanse tofu, tamago en chuka wakame
оцінка≈ 340 ккал40 г вуглеводів
Krab garnaal roll
Crab Shrimp Roll — Krabstick, avocado, avocadomousse, garnaal, unagi saus, komkommer, mayonaise en bosuitjes
оцінка≈ 420 ккал42 г вуглеводів
Kip unagi roll
Chicken Unagi Roll — Gefrituurde kip, mayonaise, unagi saus, sesam, komkommer en avocado
оцінка≈ 470 ккал43 г вуглеводів
Garnaal unagi roll
Shrimp Unagi Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, komkommer mayonaise, unagi saus, en gebakken uitjes
оцінка≈ 460 ккал42 г вуглеводів
Garnaal flamed zalm roll
Shrimp Flamed Salmon Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, flamed zalm, gebak uitjes
оцінка≈ 510 ккал43 г вуглеводів
Zeebaars roll
Sea Bass Roll — Krabstick, avocado, mayonaise, komkommer, geflamed zeebaars, unagi saus en gebakuitjes
оцінка≈ 430 ккал41 г вуглеводів
Veggie unagi rollvegetarian
Japanse omelet,Japanse tofu, komkommer, mayonaise unagi saus, sesam en avocado
оцінка≈ 380 ккал38 г вуглеводів
Kip sesam roll
Chicken Sesame Roll — Gefrituurde kip, sesam, komkommer, avocado mayonaise unagi saus sesam
оцінка≈ 470 ккал43 г вуглеводів
Tuna unagi roll
Tonijn, komkommer, avocado, sesam mayonaise en unagi saus
оцінка≈ 520 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 67
Zalm unagi roll
Salmon Unagi Roll — Zalm, komkommer, avocado, mayonaise, sesam en unagi saus
оцінка≈ 530 ккал48 г вуглеводів
Garnaal unagi sesam roll
Shrimp Unagi Sesame Roll — Gefrituurde garnaal, komkommer, sesam, mayonaise, avocado en unagi saus
оцінка≈ 580 ккал50 г вуглеводів
Krab unagi roll
Crab Unagi Roll — Krab, komkommer, sesam, avocado, mayonaise en unagi saus
оцінка≈ 510 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 67
Sashimi Salades
Sla garnaal
Shrimp Salad — Sla, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Sla krabstick
Crabstick Salad — Sla, krabstick, masago, avocado,mayonaise en sesam
оцінка≈ 380 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Sla zalm spicy
Spicy Salmon Salad — Sla, verse zalm, avocado, spicy saus en sesam
оцінка≈ 360 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sla tonijn spicy
Spicy Tuna Salad — Sla, verse tonijn, avocado, spicy saus en sesam
оцінка≈ 350 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sla paling
Eel Salad — Sla, paling, komkommer, omelet, unagi saus en sesam
оцінка≈ 410 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Sla veggievegetarian
Veggie Salad — Sla, komkommer, chuka wakame, tofu, avocado, omelet, oshinko, mayonaise en sesam
оцінка≈ 340 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Sla Yakitori
Yakitori Salad — Sla, Yakitori kip, komkommer unagi saus en sesam
оцінка≈ 390 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sla zalm masago
Salmon Masago Salad — Sla, verse zalm, masago, avocado, mayonaise en sesam
оцінка≈ 370 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sla tonijn mayo
Tuna Mayo Salad — Sla,verse tonijn, sesam, avocado,mayonaise en sesam
оцінка≈ 360 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sashimi
Sashimi zalm en tuna
Salmon and Tuna Sashimi — verse zalm en tuna
оцінка≈ 220 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Sashimi tuna
Tuna Sashimi — verse tuna
оцінка≈ 180 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Overig
Saladevegetarian
Mixed Salad — Met ijsbergsla mais, wortel, mango, snacktomaten en appel.
оцінка≈ 210 ккал32 г вуглеводів
Tonijn salade
Tuna Salad — Slamix, mayo, sesam en verse tonijn
оцінка≈ 340 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Zalm salade
Salmon Salad — Slamix, mayo, sesam en verse zalm
оцінка≈ 350 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Wakame saladevegetarian
Wakame Salad — Slamix, mayo, sesam en chuka wakame
оцінка≈ 310 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Krokante kip
Crispy Chicken — krokante kip, met salade en sesam
оцінка≈ 550 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Kerrie groentevegetarian
Vegetable Curry — kerrie smaak, met groente.( vegetarisch)
оцінка≈ 420 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 82
Zoetzure komkommervegetarian
Pickled Cucumber
оцінка≈ 60 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Combinaties
24 stuks: 6 x Sake maki, 6 x Tuna maki, 6 x Kappa maki, 6 x Kani maki
Sushi Combination 24pcs
оцінка≈ 780 ккал95 г вуглеводів
24 stuks: 6 x Oshinko maki, 6 x Wakame maki, 6 x Avocado maki, 6 x Kappa makivegetarian
Vegetarian Sushi Combination 24pcs
оцінка≈ 680 ккал105 г вуглеводів
12 stuks: 3 x Sake nigiri, 3 x Maguro nigiri, 3 x Tuna maki, 3 sake maki
Sushi Combination 12pcs
оцінка≈ 520 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 65
12 stuks: 1 x Inari nigiri, 1 x Ebi nigiri, 1 x Tamago nigiri, 1 x Sake nigiri, 1 x Kani nigiri, 1 x Maguro nigiri, 3 x Kappa maki, 3 x Kani maki
Sushi Combination 12pcs Mixed
оцінка≈ 580 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
12 stuks: 2 x Inari nigiri, 2 x Avocado nigiri, 2 x Tamago nigiri, 6 x Wakame makivegetarian
Vegetarian Sushi Combination 12pcs
оцінка≈ 540 ккал75 г вуглеводів
14 stuks: 4 x Uramaki California, 2 x Sake nigiri, 2 x Maguro nigiri, 3 x Zalm sashimi, 3 x Tuna sashimi
Sushi and Sashimi Combination 14pcs
оцінка≈ 620 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 81
16 stuks: 4 x Uramaki California, 4 x Uramaki Sake, 4 x Uramaki Maguro, 4 x Uramaki Ebi
Uramaki Combination 16pcs
оцінка≈ 950 ккал110 г вуглеводів
32 stuks: 8 x Uramaki California, 8 x Uramaki Sake, 8 x Uramaki Maguro, 8 x Uramaki Ebi
Uramaki Combination 32pcs
оцінка≈ 1900 ккал220 г вуглеводівважкі 32
38 stuks: 2 x Sake nigiri, 2 x Maguro nigiri, 3 x Zalm sashimi, 6 x kappa maki, 6 x Kani maki, 3 x Tuna sashimi, 8 x Uramaki Ebi, 8 x Uramaki California
Sushi and Sashimi Combination 38pcs
оцінка≈ 1350 ккал140 г вуглеводів
34 stuks: 8 x Uramaki Ebi, 8 x Uramaki California, 6 x Sake nigiri, 6 x Maguro nigiri, 6 x kappa maki
Sushi Combination 34pcs
оцінка≈ 1200 ккал130 г вуглеводів
34 stuks: 8 x Veggie roll, 8 x Soft Shell veggie roll, 6 x Chuka maki, 6 x Avocado maki, 2 x Avocado nigiri, 2 x Inari nigiri, 2 x Tamago nigirivegetarian
Vegetarian Sushi Combination 34pcs
оцінка≈ 1100 ккал140 г вуглеводівважкі 39
5 stuks: 2 x California handroll, 2 x Sake handroll, 1 x Tuna handroll
Handroll Combination 5pcs
оцінка≈ 750 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 77
12 stuks: 6 x Sake nigiri, 6 x Maguro nigiri
Nigiri Combination 12pcs
оцінка≈ 480 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 70
40 stuks: 8 x Zalm roll, 8 x Soft shell zalm roll, 6 x Komkommer maki, 6 x Sake maki, 6 x Sake nigiri, 6 x Zalm sashimi
Salmon Sushi Combination 40pcs
оцінка≈ 1400 ккал130 г вуглеводів
42 stuks: 8 x Crunchy zalm roll, 8 x Crunchy ebi roll, 8 x California roll, 6 x Komkommer maki, 6 x Kani maki, 6 x Sake nigiri
Crunchy Sushi Combination 42pcs
оцінка≈ 1600 ккал150 г вуглеводівважкі 40
34 stuks: 8 x Crunchy kip roll, 8 x Crunchy ebi roll, 6 x Kappa maki, 6 x Sake maki, 6 x Sake nigiri
Crunchy Chicken and Shrimp Combination 34pcs
оцінка≈ 1300 ккал120 г вуглеводів
66 stuks: 8 x Soft shell crab roll, 8 x Soft shell chicken roll, 8 x Soft shell spicy tuna roll, 8 x Soft shell ebi roll, 8 x Rainbow roll, 8 x Famed zalm roll, 8 x Tonijn salad roll, 5 x Flamed zalm nigiri, 5 x Sake nigiri
Grand Sushi Combination 66pcs
оцінка≈ 2600 ккал240 г вуглеводівважкі 33
32 stuks: 8 x Soft shell zalm roll, 8 x Soft shell spicy tuna roll, 8 x Soft shell crab roll, 8 x Zalm avocado roll
Soft Shell Sushi Combination 32pcs
оцінка≈ 2100 ккал160 г вуглеводівважкі 28
34 stuks: 8 x Soft shell zalm roll, 8 x Soft shell spicy tuna roll, 6 x Sake maki, 6 x Tuna maki, 3 x Sake nigiri, 3 x Maguro nigiri
Soft Shell Sushi Combination 34pcs
оцінка≈ 1950 ккал170 г вуглеводівважкі 34
64 stuks: 8 x Soft shell zalm roll, 8 x Soft shell chicken roll, 8 x Soft shell spciy tuna roll, 8 x Sake roll, 8 x Maguro roll, 6 x Sake nigiri, 6 x Maguro nigiri, 6 x Kappa maki, 6 x Sake maki
Soft Shell Sushi Combination 64pcs
оцінка≈ 3100 ккал260 г вуглеводівважкі 27
72 stuks: 8 x California roll, 8 x Tempura ebi roll, 8 x Sake roll, 6 x Kappa maki, 6 x Sake maki, 6 x Kani maki, 6 x Tuna maki, 4 x Tamago nigiri, 4 x Ebi nigiri, 4 x Kani nigiri, 4 x Maguro nigiri, 4 x Sake nigiri, 4 x Inari nigiri
Mega Sushi Combination 72pcs
оцінка≈ 3600 ккал310 г вуглеводівважкі 27
64 stuks: 8 x Maguro roll, 8 x Sake roll, 8 x California roll, 8 x Tempura ebi roll, 4 x Sake nigiri, 4 x Maguro nigiri, 6 x Sake maki, 6 x Tuna maki, 6 x Kappa maki, 6 x Kani maki
Sushi Combination 64pcs
оцінка≈ 2800 ккал240 г вуглеводівважкі 27
38 stuks: 2 x Ebi nigiri, 2 x Inari nigiri, 2 x Sake nigiri, 2 x Tamago nigiri, 2 x Kani nigiri, 2 x Maguro nigiri, 6 x Sake maki, 6 x Kani maki, 6 x Kappa maki, 8 x California roll
Sushi Combination 38pcs
оцінка≈ 1600 ккал150 г вуглеводівважкі 40
Bijgerechten & Snacks
22 stuks: 6 x Mini loempia, 3 x Shrimp tempura, 3 x Gyoza, 5 x Japanse karaage, 5 x Avocado fries
Japanese Snack Platter 22pcs
оцінка≈ 1400 ккал90 г вуглеводів
12 stuks: 3 x Shrimp tempura, 6 x Mini loempia, 3 x Gyoza
Japanese Snack Platter 12pcs
оцінка≈ 700 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 69
25 stuks: 5 x Japanse karaage, 5 x Avocado fries, 3 x Chicken yakitori, 3 x Shrimp tempura, 3 x Gyoza, 6 x Mini loempia, 1 x Edamame, 8x Flamed zalm roll, 8x Tempura ebi roll, 6x Kappa maki, 6x Sake maki, 6x Flamed sake nigiri, 4x Flamed sashimi salmon
Grand Snack and Sushi Platter 25pcs
оцінка≈ 3800 ккал280 г вуглеводівважкі 21
Poké Bowls
Poke bowl Zalm Kimchi
Salmon Kimchi Poke Bowl — Kimchi saus met verse zalm, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оцінка≈ 650 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 90
Poke bowl Tonijn Kimchi
Tuna Kimchi Poke Bowl — Kimchi saus met verse tonijn, edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer en sesam
оцінка≈ 630 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 90
Poke bowl Ebi
Ebi Poke Bowl — Edamame, zeewier, mais, komkommer, avocado gefrituurde ebi en sesam
оцінка≈ 720 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 79
Poke bowl Zalm Soja
Salmon Soy Poke Bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado, komkommer, sojasaus verse zalm en sesam
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 90
Poke bowl Tuna Soja
Tuna Soy Poke Bowl — Edamame, zeewier, mais, avocado,verse tuna, sojasaus en sesam
оцінка≈ 610 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 90
Poke bowl Kiphalal
Chicken Poke Bowl — Gefrituurde kip (halal), edamame, zeewier, mais, komkommer, avocado, sesam
оцінка≈ 750 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 79
Poke bowl Beef
Beef Poke Bowl — Avocado, edamame, zeewier, mais, komkommer, mango, gegrilde beef (medium), gebak uitjes
оцінка≈ 780 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 78
Maki
Maki paling en unagi saus
Unagi Maki — Sushi met paling en unagi saus
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 65
Maki surimi
Surimi Maki — Sushi met surimi
оцінка≈ 260 ккал42 г вуглеводівважкі 42
Maki Japanse omeletvegetarian
Japanese Omelette Maki — Sushi met Japanse omelet
оцінка≈ 310 ккал44 г вуглеводів
Maki Japans zeewiervegan
Seaweed Maki — Sushi met Japans zeewier
оцінка≈ 210 ккал40 г вуглеводів
Maki Japanse rettichvegan
Radish Maki — Sushi met Japanse rettich
оцінка≈ 220 ккал40 г вуглеводів
Uramaki
Uramaki Kip Curry
Chicken Curry Uramaki — Kerriesaus, gefrituurde kip, komkommer en sesam. 8 stuks.
оцінка≈ 550 ккал55 г вуглеводів
Uramaki Krab Fried
Fried Crab Uramaki — Gebakken uitjes, gefrituurde krab, komkommer, mayonaise, sesam en unagi saus 8 stuks
оцінка≈ 560 ккал48 г вуглеводів
Uramaki Krabstick Avocado
Crabstick Avocado Uramaki — Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado, sesam mayonaise en unagi saus 8 stuks.
оцінка≈ 530 ккал46 г вуглеводів
Uramaki Ebi Fried
Fried Ebi Uramaki — Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, sesam en unagi saus 8 stuks.
оцінка≈ 570 ккал47 г вуглеводів
Uramaki Zalm Fried
Fried Salmon Uramaki — Gebakken uitjes, komkommer, mayonaise, verse zalm, sesam, avocado en unagi saus 8 stuks.
оцінка≈ 580 ккал47 г вуглеводів
Handrolls
Handroll Krabstick
Crabstick Handroll — Krabstick, chuka wakame, mayonaise, masago, omelet en komkommer
оцінка≈ 390 ккал37 г вуглеводів
Handroll Ebi Avocado
Ebi Avocado Handroll — Avocado, gefrituurde garnaal, mayonaise en masago
оцінка≈ 470 ккал38 г вуглеводів
Special Rolls
Special Roll Kip
Chicken Special Roll — Tamago, avocado,komkommer, avocadomousse, krokante kip en bosuitjes
оцінка≈ 510 ккал40 г вуглеводів
Special Roll Krab
Crab Special Roll — Gefrituurde krab, avocado, mayonaise, komkommer en masago
оцінка≈ 530 ккал40 г вуглеводів
Special Roll Zalm
Salmon Special Roll — Verse zalm, avocado, komkommer, mayonaise, unagi saus en bosuitjes
оцінка≈ 470 ккал39 г вуглеводів
Special Roll Tonijn
Tuna Special Roll — Verse tonijn, avocado, komkommer, spicy saus, spicy poeder en bosuitjes
оцінка≈ 440 ккал38 г вуглеводів
Special Roll Zalm Wakame
Salmon Wakame Special Roll — Verse zalm, avocado, chuka wakame, komkommer en mayonaise
оцінка≈ 430 ккал38 г вуглеводів
Special Roll Mango Zalm
Mango Salmon Special Roll — Mango, gefrituurde garnaal, verse zalm, mangosaus en bosui
оцінка≈ 580 ккал52 г вуглеводів
Special Roll Beef Truffel
Beef Truffle Special Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, flamed beef, truffel mayonaise en gebakken uitjes
оцінка≈ 620 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 65
Special Roll Geflamed Zalm
Flamed Salmon Special Roll — Geflamed zalm, komkommer, tamago, avocado, mayonaise, unagi saus en gebakken uitje
оцінка≈ 590 ккал46 г вуглеводів
Special Roll Zalm Kaas
Salmon Cheese Special Roll — Komkommer, avocado, tamago, flamed zalm, kaas, cocktailsaus, unagi saus,
оцінка≈ 610 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 65
Special Roll Zalm Tonijn Krab
Salmon Tuna Crab Special Roll — Verse zalm en tonijn, krabstick, komkommer en avocado
оцінка≈ 510 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 77
Special Roll Veggievegetarian
Veggie Special Roll — Komkommer, oshinko, avocado,Japanse tofu, tamago en chuka wakame
оцінка≈ 480 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 72
Special Roll Krab Garnaal
Crab Shrimp Special Roll — Krabstick, avocado, avocadomousse, garnaal, unagi saus, komkommer, mayonaise en bosuitjes
оцінка≈ 570 ккал44 г вуглеводів
Special Roll Kip Unagi
Chicken Unagi Special Roll — Gefrituurde kip, mayonaise, unagi saus, sesam, komkommer en avocado
оцінка≈ 630 ккал47 г вуглеводівзбалансовані 65
Special Roll Ebi Unagi
Ebi Unagi Special Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, komkommer mayonaise, unagi saus, en gebakken uitjes
оцінка≈ 610 ккал46 г вуглеводів
Special Roll Ebi Zalm
Ebi Salmon Special Roll — Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, flamed zalm, gebak uitjes
оцінка≈ 640 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 65
Special Roll Zeebaars
Sea Bass Special Roll — Krabstick, avocado, mayonaise, komkommer, geflamed zeebaars, unagi saus en gebakuitjes
оцінка≈ 590 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 65
Special Roll Veggie Unagivegetarian
Veggie Unagi Special Roll — Japanse omelet,Japanse tofu, komkommer, mayonaise unagi saus, sesam en avocado
оцінка≈ 520 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 67
Special Roll Kip Sesame
Chicken Sesame Special Roll — Gefrituurde kip, sesam, komkommer, avocado mayonaise unagi saus sesam
оцінка≈ 630 ккал47 г вуглеводівзбалансовані 65
Special Roll Tonijn Unagi
Tuna Unagi Special Roll — Tonijn, komkommer, avocado, sesam mayonaise en unagi saus
оцінка≈ 560 ккал44 г вуглеводівзбалансовані 71
Special Roll Zalm Unagi
Salmon Unagi Special Roll — Zalm, komkommer, avocado, mayonaise, sesam en unagi saus
оцінка≈ 560 ккал44 г вуглеводівзбалансовані 71
Special Roll Ebi Unagi Sesame
Ebi Unagi Sesame Special Roll — Gefrituurde garnaal, komkommer, sesam, mayonaise, avocado en unagi saus
оцінка≈ 610 ккал46 г вуглеводів
Special Roll Krab Unagi
Crab Unagi Special Roll — Krab, komkommer, sesam, avocado, mayonaise en unagi saus
оцінка≈ 570 ккал44 г вуглеводів
Sushisala
Sushisala Ebi
Ebi Sushi Salad — Sla, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam
оцінка≈ 480 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Sushisala Krab
Crab Sushi Salad — Sla, krabstick, masago, avocado,mayonaise en sesam
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Sushisala Zalm Spicy
Spicy Salmon Sushi Salad — Sla, verse zalm, avocado, spicy saus en sesam
оцінка≈ 450 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Sushisala Tonijn Spicy
Spicy Tuna Sushi Salad — Sla, verse tonijn, avocado, spicy saus en sesam
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Sushisala Paling
Eel Sushi Salad — Sla, paling, komkommer, omelet, unagi saus en sesam
оцінка≈ 510 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sushisala Veggievegetarian
Veggie Sushi Salad — Sla, komkommer, chuka wakame, tofu, avocado, omelet, oshinko, mayonaise en sesam
оцінка≈ 480 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Sushisala Yakitori
Yakitori Sushi Salad — Sla, Yakitori kip, komkommer unagi saus en sesam
оцінка≈ 460 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sushisala Zalm Masago
Salmon Masago Sushi Salad — Sla, verse zalm, masago, avocado, mayonaise en sesam
оцінка≈ 490 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Sushisala Tonijn Mayo
Tuna Mayo Sushi Salad — Sla,verse tonijn, sesam, avocado,mayonaise en sesam
оцінка≈ 480 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Sashimi & Salades
Salade Chuka Wakamevegan
Chuka Wakame Salad — Slamix, mayo, sesam en chuka wakame
оцінка≈ 350 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
Це меню все ще актуальне?
72veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з вегетаріанським вибором
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є вегетаріанські поке з манго та тофу, а також вок з удон. Доступні роли Kappa maki та Veggie deluxe roll.
45 вегетаріанських та 15 веганських страв із 232
61dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Низковуглеводні вок та сашімі
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут багато варіантів з низьким вмістом вуглеводів. Сашімі та салати з сашімі підходять для контролю цукру.
45 підходять при діабеті · 232 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Nieuweweg 64A, 3765GE Soest
- Години роботи
- Пн12:00–20:30ВтзачиненоСр12:00–20:30Чт12:00–20:30Пт11:00–20:30Сб11:00–20:30Нд11:00–20:304 August to 11 August (Vakantie): Gesloten. 5 Mai (Bevrijdingsdag): Gesloten
- Контакти
- +32355447569
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ikusushi.nl/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 99 %