назад до пошуку

Maranga

Hämeenkatu 31, 33200 Tampere

зачинено · відкривається 16:00

GreekSpanish€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

For a Start
OLIVESvegan
6.50
Kalamata Olives — Kalamata oliiveja chilillä, yrteillä, sitruunalla ja valkosipulilla marinoituna
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
PATATAS BRAVAS
9.50
Espanjalaiset paistetut perunat, mojokastiketta ja aiolia
оцінка≈ 420 ккал35 г вуглеводів
GAMBAS AL AJILLO
16.90
Valkosipuli-chilivoissa tiristettyjä tiikerinravunpyrstöjä (6kpl), tarjoillaan hapanjuurileivän kanssa
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
PADRONvegetarian
9.50
Padron Peppers — Paahdettuja padronpaprikoita, tarjoillaan gremolata jugurtin kanssa, viimeistellään sormisuolalla
оцінка≈ 160 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ARANCHINIvegetarian
13.90
Truffle Arancini — Tryffeli aranchinejä (2kpl) ja parmesaania
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
PINTXO
12.90
Pintxos — Manchegoa, ilmakuivattua kinkkua, tuorejuustoa ja viikunahilloa paahdetulla leivällä (2kpl)
оцінка≈ 450 ккал30 г вуглеводів
HALLOUMvegetarian
12.90
Halloumi Fries — Rapeaksi paistettuja halloumi ranskalaisia, viikunahilloa ja gremolata jugurttia
оцінка≈ 480 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
RAVIOLIvegetarian
13.90
Truffle Ravioli — Tryffeli ravioleja kermaisessa tryffeli Alferdo-kastikkeessa ja paahdettua pistaasia
оцінка≈ 410 ккал32 г вуглеводів
DE PULPO
12.90
Pulpo — Mustekalaa, paahdettua perunaa, aiolia ja talon mojo-kastiketta
оцінка≈ 340 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 71
TALON LEIPÄKORI
6.50
Bread Basket — Hapanjuurileipää ja talon kaprisvoita
оцінка≈ 350 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 73
MAIN DISHES
MEZE BOWLS
23.90
Meze Bowl — Raikasta salaattia, seesamikurkkua, marinoitua punasipulia, sahrami riisiä, kurpitsahummusta, tsatsikia ja paahdettua hapanjuurileipää. Valitse mieleinen täyte: Piri-piri maustetulla kanalla TAI Chili-mango tofulla
оцінка≈ 750 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 80
Jättiravunpyrstöillä (9kpl)
7.00
Lobster Meze Bowl — Täyte Meze Bowlille
оцінка≈ 180 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
SOUVLAKI & HALLOUM
74.00
Souvlaki and Halloumi Platter — Naudan ulkofileetä ja kanasouvlakia, halloumiranskalaisia ja marinoituja kasviksia. Raikasta salaattia, paahdettua hapanjuurileipää, valkosipuli- yrttiranskalaisia, aiolia, tsatsikia ja paprika-fetajuusto kreemiä
оцінка≈ 2200 ккал140 г вуглеводівважкі 44
PAELLA
70.00
Perinteinen paella sinisimpukoista, mustekalasta, lohesta ja ravuista. Tarjoillaan paahdetun hapanjuurileivän ja aiolin kanssa
оцінка≈ 1800 ккал160 г вуглеводів
STEAK – CAFÉ DE PARIS
43.00
Steak Café de Paris — Naudan ulkofileetä, talon valkosipuli-yrttiperunoita, Café de Paris-kastiketta ja kauden marinoituja kasviksia
оцінка≈ 850 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
SEAFOOD STEW
28.50
Portugalilainen kalapata tomaateista, lohesta, sinisimpukoista, mustekalasta, tiikeriravunpyrstösta ja paahdetusta chorizosta. Tarjoillaan paahdetun hapanjuurileivän ja smetanan kanssa
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
GREEK SMASH PITA
24.90
Pitaleivän sisällä karitsan smashpihvi, fetajuustoa, gremolatajugurttia, marinoitua kurkkua- ja punasipulia, Marangan valkosipuli yrttiranskalaisia sekä aiolia.
оцінка≈ 950 ккал75 г вуглеводів
SOUVLAKI
24.50
Grillattu souvlaki varras, valkosipuli- yrtti ranskalaisia, raikasta salaattia, tsatsikia sekä paahdettua hapanjuurileipää. Mausteisella kanalla TAI Vegaanisella sienikoftalla
оцінка≈ 820 ккал65 г вуглеводів
GYROS PITA POCKET
24.50
Gyros Pita — Kreikkalaisen pitaleivän sisällä mausteista gyrosta, salaattia, tsatsikia, pirikastiketta, marinoitua punasipulia- ja kurkkua. Tarjoillaan kreikkalaisten perunoiden kanssa. Mausteisella kanagyroksella ja paprika-fetajuustokreemillä TAI Mausteisella vegaani”kanalla” ja kurpitsahummuksella
оцінка≈ 880 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 65
For Kids
Happy Kids Burger
12.00
Kids Burger — Sämpylän välissä naudan täyslihapihvi, cheddarjuustoa ja ketsuppia. Lisänä ranskalaisia
оцінка≈ 720 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 65
Kids Tofuvegan
12.00
Kids Tofu Souvlaki — Tofu souvlaki, paahdettuja perunoita, tsatsikia ja salaattia
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Kids Salmon
12.00
Pariloitua lohta, paahdettuja perunoita ja smetanaa
оцінка≈ 480 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sweets
TAATELISUKLAAKAKKU
11.90
Date Chocolate Cake — Taatelisuklaakakkua, suklaamoussea ja marinoituja marjoja
оцінка≈ 550 ккал60 г вуглеводівважкі 34
MANSIKKAPANNACOTTAvegetarian
11.90
Strawberry Panna Cotta — Raikas & kermainen mansikka pannacotta kirpsakalla mansikkageelillä
оцінка≈ 320 ккал25 г вуглеводівважкі 42
TIRAMISUvegetarian
12.90
Amarettoa, mascarbonea, savoiardikeksejä ja suklaata.
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводівважкі 31
Sorbetvegan
7.50
Vaihtuva valikoima, kysy lisää tarjoilijalta.
оцінка≈ 120 ккал28 г вуглеводівважкі 39
Ice Creamvegetarian
7.50
Vaihtuva valikoima, kysy lisää tarjoilijalta.
оцінка≈ 210 ккал20 г вуглеводівважкі 42
Ryhmämenut
”Kreikkalainen kyläjuhla”
56.00
Greek Village Feast — Autenttisia kreikkalaisia makuja seurueen kesken jaettavaksi (minimi 15 hlö)
оцінка≈ 1200 ккал80 г вуглеводів
”Espanjalainen perheillallinen”
58.00
Spanish Family Dinner — Espanjalaisia makuja seurueen kesken jaettavaksi (minimi 15 hlö)
оцінка≈ 1300 ккал90 г вуглеводівважкі 42

Це меню все ще актуальне?

72veggie
scoreоцінка

Грецькі та іспанські закуски

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

У меню є сир халумі, трюфельні аранчіні та Meze Bowl з гарбузовим хумусом. Єдина веганська основна страва — тофу-сувлакі з дитячого меню.

10 вегетаріанських та 3 веганських страв із 29

60dia
scoreоцінка

Грецькі та іспанські страви

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато білкових страв. Є підходящі варіанти з морепродуктів та м'яса.

9 підходять при діабеті · 29 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Hämeenkatu 31, 33200 Tampere
Години роботи
Пнзачинено
Вт16:00–21:30
Ср16:00–21:30
Чт16:00–21:30
Пт16:00–22:30
Сб14:00–22:30
Нд14:00–19:30
Kitchen closes 30min earlier. Special opening hours: 22.12.-25.12. Closed, 31.12. 16-22:30, 1.1. 14-19:30. Erikoisaukioloajat: 15.6.-22.6. KIINNI
Контакти
+358503623435 info@maranga.fi
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maranga.fi/en/
Запис
повнота 83 %, впевненість 80 %

Власник Maranga? Підтвердь свій заклад.