назад до пошуку

Ravintola Pons

Hämeenkatu 13, 33100 Tampere

відкрито · до 14:00

€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Monday
Mexican veggie pa,es, roasted potatoes, tomato salsa and aiolivegetarian
14.90
Vegetable Paella
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 72
Scampi Caesar salad
14.90
оцінка≈ 550 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Spicy meatballs, couscous and baba ganoush
14.90
Spicy Meatballs with Couscous
оцінка≈ 620 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Tuesday
Halloumi saladvegetarian
14.90
оцінка≈ 500 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Mildly spiced meat stew, pilaf rice and sour cream
14.90
Meat Stew with Pilaf Rice
оцінка≈ 680 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 79
Wednesday
Salad with parma ham
14.90
Parma Ham Salad
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Fried salmon, potatoes and miso ginger sauce
14.90
Fried Salmon with Miso Ginger Sauce
оцінка≈ 610 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Thursday
Salmon salad
14.90
оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Fried chicken, potatoes and Pico de Gallo salsa
14.90
Fried Chicken with Pico de Gallo
оцінка≈ 680 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Friday
Salad with Brie cheesevegetarian
14.90
Brie Cheese Salad
оцінка≈ 480 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Pulled Pork burger with BBQ sauce and french fries
14.90
Pulled Pork Burger
оцінка≈ 950 ккал85 г вуглеводів
Monday
Veggie schnitzel, spicy potato salad, and lemon-caper seasoned bu8er (LF, GF)vegetarian, lactose_free, gluten_free
14.90
Veggie Schnitzel
оцінка≈ 580 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Cold-smoked salmon salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Cold-smoked Salmon Salad
оцінка≈ 410 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Sweet glazed pork with rice and wasabi mayonnaise (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Sweet Glazed Pork with Rice
оцінка≈ 640 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 67
Tuesday
Shrimp Caesar salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Shrimp Caesar Salad
оцінка≈ 520 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Lyon-style chicken with roasted potatoes (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Lyon-style Chicken
оцінка≈ 590 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Wednesday
Roast beef salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Roast Beef Salad
оцінка≈ 440 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Roasted salmon with potatoes and gremolata sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Roasted Salmon with Potatoes
оцінка≈ 580 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Thursday
Mozzarella salad (LF, possible GF)vegetarian, lactose_free
14.90
Mozzarella Salad
оцінка≈ 460 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Miso-marinated chicken with caper bu8er sauce, potatoes, and red cabbage salad (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Miso-marinated Chicken
оцінка≈ 620 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Friday
Nicoise salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Nicoise Salad
оцінка≈ 450 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Pons Schnitzellactose_free
14.90
Pork Schnitzel — Crispy breaded pork schnitzel served with potato salad and ’nduja seasoned bu8er. (LF, available GF)
оцінка≈ 850 ккал55 г вуглеводів
Monday
Cauliflower wings with fresh cucumber salad, crispy potatoes, and sour cream sauce (LF, GF)vegetarian, lactose_free, gluten_free
14.90
Cauliflower Wings
оцінка≈ 620 ккал40 г вуглеводівзбалансовані 66
Salmon Bowl (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Salmon Bowl
оцінка≈ 580 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Beef chuck roll with potatoes and chimichurri sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Beef Chuck Roll
оцінка≈ 650 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Tuesday
Goat cheese salad (LF, possible GF)vegetarian, lactose_free
14.90
Goat Cheese Salad
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Chicken salAmbocca with herb rice and yogurt sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Chicken Saltimbocca
оцінка≈ 550 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
Wednesday
Cobb salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Cobb Salad
оцінка≈ 600 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Fried salmon, potatoes and crayfish sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Fried Salmon with Crayfish Sauce
оцінка≈ 680 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Thursday
Smoked salmon salad (LF, possible GF)lactose_free
14.90
Smoked Salmon Salad
оцінка≈ 400 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Slow-cooked pork shoulder with potatoes and salsa verde sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.90
Slow-cooked Pork Shoulder
оцінка≈ 620 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Friday
Falafel salad (LF, possible GF)vegan, vegetarian, lactose_free
14.90
Falafel Salad
оцінка≈ 520 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Crispy chiken with fried rice and sweet chili sauce (LF)lactose_free
14.90
Crispy Chicken with Fried Rice
оцінка≈ 750 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 67
Pons Lunch
Pons Lunch
14.90
Lunch served 11-14
оцінка≈ 500 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Summer Dishes
CRISPY CHICKENlactose_free
25.00
Crispy Chicken Breast — Breaded chicken breast, salad of marinated red cabbage and cucumber, Parmesan potatoes and yakiniku sauce (LF)
оцінка≈ 720 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 65
PONS BURGERlactose_free
24.00
180 g beef patty, applewood smoked cheddar, tomato, romaine lettuce, chipotle mayonnaise, Myrttinen pickles and french fries (LF, possible GF). Also available with crispy tofu
оцінка≈ 1100 ккал75 г вуглеводів

Це меню все ще актуальне?

62veggie
scoreоцінка

Обіди з вегетаріанським вибором

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут подають овочевий шніцель та крильця з цвіторійної капустки. Для веганів є салат з фалафелем.

8 вегетаріанських та 1 веганських страв із 36

86dia
scoreоцінка

Багато низьковуглеводних варіантів

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато салатів та страв з білком. Багато позицій мають маркування без глютену та лактози.

27 підходять при діабеті · 36 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Hämeenkatu 13, 33100 Tampere
Години роботи
Пн11:00–14:00
Вт11:00–14:00
Ср11:00–14:00
Чт11:00–14:00
Пт11:00–14:00
Сб—
Нд—
Lounas on saatavilla arkisin kello 11.00–14.00
Контакти
+358444937164
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolapons.fi/
Запис
повнота 83 %, впевненість 80 %

Власник Ravintola Pons? Підтвердь свій заклад.