назад до пошуку

Mekong Express - Tarnos, 34 bis Av. du 1er Mai

Av. du 1er Mai 34 bis, 40220 Tarnos

зачинено · відкривається 11:00

ThaiVietnamese€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 12 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 13 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Nos Entrées
Hakao
5.50
Hakao shrimp dumplings — Raviolis de crevettes à la vapeur · X4
оцінка≈ 220 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Xiu Mai
5.50
Xiu Mai pork dumplings — Bouchon de porc à la vapeur · X4
оцінка≈ 260 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Nem Porc ou poulet
6.50
Pork or chicken spring rolls — Porc ou poulet · X4
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Nem crevette
6.50
Shrimp spring rolls — Crevette · X4
оцінка≈ 300 ккал26 г вуглеводів
Samoussa au Bæuf
6.50
Beef samosa — X4
оцінка≈ 340 ккал24 г вуглеводів
Yakitori Poulet
7.00
Chicken yakitori — Brochette de poulet · X5
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Nos Salades
Rouleaux de Printemps
7.00
Spring rolls — Galette de riz, vermicelles de riz, crevettes et crudités, servi avec sauce hoisin cacahuêtetes et oignons frits
оцінка≈ 350 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 73
Salade Vietnamienne
10.00
Vietnamese salad — À la sauce citronnelle ou exotique, salade, soja, poivron, carotte, menthe, ananas, poulet et crevettes, oignons frits, cacahuêtetes
оцінка≈ 480 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 71
Bun Chay (végétarien)vegetarian
12.00
Bun Chay — Tofu à la citronnelle, vermicelles de riz, salade, carotte, menthe, cacahuêtetes et oignons frits
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 78
Bo Bun Bæuf + Nem
12.50
Bo Bun with spring roll — Bæuf à la citronnelle, vermicelles de riz, salade, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
оцінка≈ 720 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 82
Salade de Bæuf
12.50
Beef salad — Émincé de bæuf cru mariné au citron vert et basilic, carotte, soja, oignon, poivrons, cacahuêtetes, oignons frits
оцінка≈ 420 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Nos Plats
Poulet au gingembre
10.50
Ginger chicken
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Poulet au curry (jaune ou vert)
10.50
Chicken curry
оцінка≈ 520 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Poulet à l'ananas et aux poivrons
10.50
Chicken with pineapple and peppers
оцінка≈ 480 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
Porc au caramel
10.50
Caramel pork
оцінка≈ 580 ккал40 г вуглеводівважкі 43
Porc aux chop suey (légumes)
10.50
Pork chop suey
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Porc au saté
10.50
Pork satay
оцінка≈ 510 ккал25 г вуглеводівзбалансовані 69
Bæuf sauté aux feuilles de basilic
11.50
Beef with basil
оцінка≈ 440 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Bæuf aux oignons
11.50
Beef with onions
оцінка≈ 430 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Bæuf à l'ananas et aux poivrons
11.50
Beef with pineapple and peppers
оцінка≈ 490 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
Crevettes au curry (jaune ou vert)
11.50
Shrimp curry
оцінка≈ 580 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Crevettes à la sauce aigre douce ou piquante
11.50
Shrimp sweet and sour
оцінка≈ 620 ккал45 г вуглеводів
Crevettes sautées aux feuilles de basilic
11.50
Shrimp with basil
оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Nos Plats Végétariens
Tofu au curry jaune ou vertvegetarian
10.50
Tofu curry
оцінка≈ 520 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Tofu sauté aux feuilles de basilicvegetarian
10.50
Tofu with basil
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Tofu aux chop suey (légumes)vegetarian
10.50
Tofu chop suey
оцінка≈ 380 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Tofu au satévegetarian
10.50
Tofu satay
оцінка≈ 550 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Tofu sauce aigre douce ou piquantevegetarian
10.50
Tofu sweet and sour
оцінка≈ 480 ккал40 г вуглеводівважкі 42
Nos Garnitures
Riz nature parfumé
2.70
Steamed rice
оцінка≈ 210 ккал45 г вуглеводів
Chop Suey (légumes sautés)vegetarian
6.50
Chop Suey vegetables
оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Nouilles sautées nature
6.90
Plain fried noodles
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводів
Pâtes sautées nature
6.90
Plain fried pasta
оцінка≈ 330 ккал42 г вуглеводів
Riz sauté aux légumesvegetarian
6.90
Vegetable fried rice
оцінка≈ 380 ккал48 г вуглеводів
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
8.50
Vegetable fried noodles
оцінка≈ 390 ккал45 г вуглеводів
Nos Plats Complets
Riz sauté au tofu
11.90
Tofu fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Tofu
оцінка≈ 680 ккал65 г вуглеводів
Riz sauté au poulet
11.90
Chicken fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Poulet
оцінка≈ 650 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 71
Riz sauté au porc
11.90
Pork fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Porc
оцінка≈ 670 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 65
Riz sauté aux crevettes
12.50
Shrimp fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Crevettes
оцінка≈ 630 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 71
Pad Thaï au tofu
11.90
Tofu Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Tofu
оцінка≈ 720 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 67
Pad Thaï au poulet
11.90
Chicken Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Poulet
оцінка≈ 700 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 77
Pad Thaï au porc
11.90
Pork Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Porc
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 76
Pad Thaï aux crevettes
12.50
Shrimp Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Crevettes
оцінка≈ 720 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 77
Mi xao au tofu
11.90
Tofu Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Tofu
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 90
Mi xao au poulet
11.90
Chicken Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Poulet
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 90
Mi xao au porc
11.90
Pork Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Porc
оцінка≈ 720 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 90
Mi xao aux crevettes
12.50
Shrimp Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Crevettes
оцінка≈ 660 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 90
Suppléments
Êegf
1.00
Egg
оцінка≈ 80 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
Tofu, poulet, porc ou crevettes
2.50
Protein supplement
оцінка≈ 150 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Bæuf
3.00
Beef supplement
оцінка≈ 180 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Proposition du moment
Soupe Pho au Bæuf et Boulettes de Bæuf
16.00
Beef Pho — Hiver · Nov. – Fév. Pâte de riz, bæuf, boulettes de bæuf, bouillon, soja, basilic, citron vert, oignons frits
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 81
Soupe Pho au Bæuf
14.50
Beef Pho — Hiver · Nov. – Fév. Pâte de riz, bæuf, bouillon, soja, basilic, citron vert, oignons frits
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 81
Bæuf Luc Lac avec  æuf
15.50
Bo Luc Lac with Egg — Riz sauté tomate, bæuf mariné,  æuf, oignons frits
оцінка≈ 750 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 73
Bæuf Luc Lac
14.50
Bo Luc Lac — Riz sauté tomate, bæuf mariné, oignons frits
оцінка≈ 670 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 79
Pad Thaï au bæuf
13.50
Beef Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, bæuf
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 76
Mi xao au bæuf
13.50
Beef Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, bæuf
оцінка≈ 720 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 90
Bun Tom Crevettes + Nem
13.00
Bun Tom with Nem — Vermicelles de riz, salade, crevettes, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
оцінка≈ 680 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 84
Bun Ga Poulet + Nem
12.50
Bun Ga with Nem — Vermicelles de riz, salade, poulet, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
оцінка≈ 650 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 90
Bæuf au saté
11.80
Beef Satay
оцінка≈ 550 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Nouilles aux légumesvegetarian
8.50
Vegetable Noodles — Nouilles de blé, carottes, poivrons, courgettes, soja, gingembre
оцінка≈ 520 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 80
Brochettes de bæuf au fromage X4
8.50
Beef and Cheese Skewers
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Beignets aux crevettes tempura X4
7.50
Shrimp Tempura
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Nougat croquant
6.50
Crunchy Nougat
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводівважкі 42
Nos Desserts
Gingembre confitvegan, vegetarian
4.50
Candied Ginger
оцінка≈ 120 ккал30 г вуглеводівважкі 32
Nougat Mou
4.50
Soft Nougat
оцінка≈ 280 ккал25 г вуглеводівважкі 42
Perle de coco
5.50
Coconut Pearl
оцінка≈ 250 ккал22 г вуглеводів
Beignet de pommevegetarian
6.00
Apple Fritter
оцінка≈ 310 ккал38 г вуглеводів
Banane plantainvegan, vegetarian
6.00
Steamed Plantain with Coconut Milk — Cuite à la vapeur au lait de coco
оцінка≈ 220 ккал32 г вуглеводів

Це меню все ще актуальне?

68veggie
scoreоцінка

Тайська та в'єтнамська кухня

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

У меню є розділ із тофу, зокрема тофу з жовтим або зеленим каррі. Можна замовити Bun Chay або Pad Thaï з тофу.

13 вегетаріанських та 2 веганських страв із 67

75dia
scoreоцінка

Низковуглеводні тайські та в'єтнамські страви

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Тут багато білкових основних страв з низьким вмістом вуглеводів. Є варіант овочевого гарніру.

21 підходять при діабеті · 67 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Av. du 1er Mai 34 bis, 40220 Tarnos
Години роботи
Пн—
Вт11:00–13:30, 18:00–20:30
Ср11:00–13:30, 18:00–20:30
Чт11:00–13:30, 18:00–20:30
Пт11:00–13:30, 18:00–20:30
Сб11:00–13:30, 18:00–20:30
Нд—
Horaires d'été (Juillet & Août) : Mardi au samedi 11:00 – 13:30 et 18:30 – 21:00
Контакти
+33559649739 thanhtrangduong@gmail.com
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mekong-express.fr/
Запис
повнота 83 %, впевненість 80 %

Власник Mekong Express - Tarnos, 34 bis Av. du 1er Mai? Підтвердь свій заклад.