Au Taboulé Gourmand
Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
зачинено · відкривається 12:00
€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 14 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 14 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
HORS D'OEUVRES CHAUDS
Kebbeb du Chef
7.00
Chef's Kebbeb — boulettes de viande de bœuf hachée farcie de viande d’agneau hachée, pignons, cumin, sumac, 7 épices
оцінка≈ 280 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Sambousek
6.50
rissoles de viande et pignons, persil
оцінка≈ 220 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Rikakatvegetarian
6.50
feuilletés farcis au fromage de brebis aux fines herbes
оцінка≈ 240 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабеті
Fatayervegetarian
6.50
rissoles aux épinards ou oseille, et pignons
оцінка≈ 210 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Falafelvegan
6.00
boulettes de fèves, pois chiche et coriandre, ail
оцінка≈ 260 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Foul moudamasvegan
6.50
Fèves, citron et huile d'olive
оцінка≈ 180 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 87
Hommos b’lahmé
7.00
Pois chiche, pignons, viande marinée et émincée grillée
оцінка≈ 320 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Jawaneh
7.00
Ailes de poulet grillées et marinées à l'ail et au citron, coriandre
оцінка≈ 290 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Kellege fromagevegetarian
7.00
Kellege Cheese — Pain libanais farci au fromage halloum (lait de chèvre et de brebis), Tomate, menthe séchée
оцінка≈ 310 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабеті
Arayess viande
7.00
Arayess Meat — Pain libanais farci à la viande d’agneau hachée épicée
оцінка≈ 340 ккал26 г вуглеводів
Batata harravegan
6.00
Pommes de terre sautées, ail et coriandre
оцінка≈ 250 ккал22 г вуглеводів
Sawda djaj
7.00
Foie de volaille Mijotés à l'ail, citron, et coriandre
оцінка≈ 210 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
HORS D'OEUVRES FROIDS
Hommosvegan
6.50
Purée de pois chiche, huile de sésame et citron
оцінка≈ 220 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Caviar d'auberginevegan
6.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines, huile de sésame et citron
оцінка≈ 160 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Caviar de courgettevegan
6.50
Zucchini Caviar — Purée de courgette, huile de sésame et citron
оцінка≈ 150 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Taboulé Gourmandvegan
6.50
Taboulé — Tomate, blé concassé, persil, menthe,citron et huile d'olive
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Moussakavegan
6.50
Aubergines, sauce tomate et pois chiche, 7 épices
оцінка≈ 210 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Feuilles de vignevegan
7.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies, riz et persil
оцінка≈ 190 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Laban BI KHYARvegetarian
6.00
Yoghourt frais et concombre, ail, menthe
оцінка≈ 110 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Salade Fattouchevegan
6.00
Fattouche Salad — Salade de crudités frais et pain grillé
оцінка≈ 170 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Labnévegetarian
6.00
Fromage blanc fait à partir de lait caillé avec ail et thym
оцінка≈ 180 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Kafta niyé
8.00
Viande de bœuf crue, persil, cumin
оцінка≈ 220 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Lahmé niyé
8.00
Viande de bœuf crue pimenté, cumin, menthe
оцінка≈ 220 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
MEZZEH LIBANAIS
Mezzeh six assortiments
13.50
Mezze Assortment (6)
оцінка≈ 800 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 70
Mezzeh douze assortiments
20.00
Mezze Assortment (12)
оцінка≈ 1400 ккал110 г вуглеводівважкі 38
Mezzeh végétarien huit assortimentsvegetarian
13.50
Vegetarian Mezze (8)
оцінка≈ 700 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 66
GRILLADES
Chiche taouk
15.00
Shish Taouk — Poulet en brochettes mariné dans le citron et ail.
оцінка≈ 350 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Chawarma bœuf du Chef
15.00
Beef Shawarma — Faux-filet de boeuf marinée, émincée, grillée.
оцінка≈ 450 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Chawarma poulet du Chef
11.50
Chicken Shawarma — Viande de poulet marinée, émincée, grillée.
оцінка≈ 380 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Grillades mixtes
17.00
Mixed Grill — Viande d'agneau et de poulet marinée et Kafta grillées
оцінка≈ 600 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Brochette d'agneau
17.00
Lamb Brochette — Brochettes de viande d'agneau grillée.
оцінка≈ 480 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Kafta grilles
15.00
Grilled Kafta — Viande hachée, oignons, persil grillée.
оцінка≈ 420 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Farouj Méchoui
15.00
Farouj Mechoui — Poulet désossé mariné à l'Ail et au Citron, grillé
оцінка≈ 400 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
POISSONS
Doradepescatarian
15.00
Grilled Dorade — Dorade Grillée farcie de coriandre et de tomate, parfumée à la mélasse de grenade.
оцінка≈ 380 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sultan Ibrahimpescatarian
15.00
Filets de rouget marinés aux dix épices, fris à la poêle.
оцінка≈ 320 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Crevettes façon AU TABOULE GOURMANDpescatarian
15.00
Shrimp Taboulé Style — Crevettes aux 5 épices, ail, coriandre, sautées et flambées au citron.
оцінка≈ 300 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
NOS PLATS AFRICAINS
Mafé de bœuf et poulet
11.50
Beef and Chicken Mafé — Viande de bœuf bourguignon et cuisses de poulet cuisinées à la sauce cacahuète légèrement pimentée, riz
оцінка≈ 750 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 71
Poulet Yassa
11.50
Chicken Yassa — Cuisses de poulet marinées au citron et oignons, riz
оцінка≈ 680 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
Jollof rice (façon SIERRA LEONAISE)pescatarian
11.50
Jollof Rice — Riz wolof au poisson, tomates, sauce tomate, oignons, piment, ail
оцінка≈ 620 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 77
Soupou Bantoupescatarian
11.50
Boulettes de poisson, ciboulette, ail, accompagnées d’une sauce tomate légèrement pimentée, riz ou manioc
оцінка≈ 600 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Attiéké (tchiéké) au poisson ou au pouletpescatarian
11.50
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de poisson ou poulet braisé, salade mixte, sauce aux oignons, sauce pimentée
оцінка≈ 650 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 85
Saka-saka boeuf et poisson façon ISATU
11.50
Saka-Saka — Feuilles de manioc pilées, viande de bœuf braisée pimentée, tilapia fumé, préparé à l'huile de palme, riz
оцінка≈ 780 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 77
Це меню все ще актуальне?
80veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Ліванські закуски та мезе
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут подають фалафель, хумус та табуле. Є спеціальний вегетаріанський набір з восьми закусок.
16 вегетаріанських та 10 веганських страв із 42
81dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Багато білкових страв
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує широкий вибір гриля та риби з низьким вмістом вуглеводів. Більшість м'ясних страв підходять для діабетиків.
31 підходять при діабеті · 42 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
- Години роботи
- ПнзачиненоВт12:00–23:00Ср12:00–23:00Чт12:00–23:00Пт12:00–23:00Сб19:00–23:00Ндзачинено
- Контакти
- +32489666654
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), au-taboule-gourmand-38.webself.net/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 95 %