назад до пошуку

Toko Rasu

Amsterdamstraat 61, 2711 ED Zoetermeer

зачинено · відкривається 10:00

Indonesian
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 8 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 17 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Indonesische soep
Indonesian soup — met kip, tauge, kool, soto mix en ei
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Kipsaté menu
Chicken satay menu — 3 stokjes kipsaté, 1 soort groenten, pindasaus, ei, komkommer, kroepoek
оцінка≈ 750 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Vlees menu 1
Meat menu 1 — 1 soort vlees, 2 soorten groenten, 1 stokje kipsate, ei, komkommer, kroepoek
оцінка≈ 720 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Vegetarisch menuvegetarian
Vegetarian menu — 1 soort tahoe of tempeh goreng, 2 soorten groenten, komkommer
оцінка≈ 550 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Vlees menu 2
Meat menu 2 — 1 soort vlees, 2 soorten groenten, ei, komkommer, kroepoek
оцінка≈ 680 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Vlees menu 3
Meat menu 3 — 2 soorten vlees, 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, ei, komkommer, kroepoek
оцінка≈ 880 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Vlees menu 4
Meat menu 4 — 2 soorten vlees, 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, 2 stokjes kipsate, ei, komkommer, kroepoek
оцінка≈ 1050 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 66
Longtong rijst
Lontong rice — 1 stuk kip,(ayam rudjak) 1 soort groenten, ei
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Gado Gadovegetarian
Kool, boontjes, tauge, tahoe, tempeh, ei met pindasaus
оцінка≈ 610 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Rotiplaat kip kerrie
Chicken curry roti — 1 Rotiplaat, kip kerrie filet, aardappelen, ei ,kousaband
оцінка≈ 820 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 79
Groenten keuzevegetarian
Mixed vegetables — Keuze uit 2 soorten groenten
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Vlees en groente
Meat and vegetables — 1 soort vlees, 1 soort groente
оцінка≈ 450 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Garnalen klein
Small shrimp — 1 soort groente, 7 stuks kleine garnalen
оцінка≈ 380 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Garnalen groot
Large shrimp — 1 soort groente, 4 stuks grote garnalen
оцінка≈ 410 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Inktvis
Squid — 1 soort groente, 5 stuks inktvis
оцінка≈ 360 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Rotiplaat kousenband
Vegetable curry roti — 1 rotiplaat, kousenband , aardappel in kerrie kruiden met ei.
оцінка≈ 740 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 66
Rotiplaat kip met bot
Chicken roti — 1 Rotiplaat, kip met bot, aardappelen, ei en kousenband.
оцінка≈ 850 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 72
Rotiplaat rundvlees
Beef roti — 1 Rotiplaat, gesudderd rundvlees, kousenband met aardappelen, ei. Standaard met komkommer zuur en sambal.
оцінка≈ 880 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 71
Rotiplaat lamsvlees
Lamb curry roti — 1 Rotiplaat, lamsvlees in kerrie, kousenband met aardappelen, ei. Standaard met komkommer zuur en sambal.
оцінка≈ 910 ккал70 г вуглеводів
Roti wrap
Roti plaat opgerold met kerrie kip, kousenband en aardappel
оцінка≈ 780 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 70
Extra losse roti plaatvegan
Roti bread
оцінка≈ 280 ккал45 г вуглеводів
Rundvlees zoet en pittig
Sweet and spicy beef — Zoet, pittig gestoofde stukjes rundvlees
оцінка≈ 420 ккал25 г вуглеводів
Rundvlees mild
Mild beef — Mild met kokos gestoofde stukjes rundvlees
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Rundvlees in ketjap
Beef in soy sauce — Rundvlees stukje bereid in ketjap
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Rundvlees in roedjaksaus
Beef in rujak sauce — Pittig rundvlees in roedjaksaus
оцінка≈ 410 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 75
Kip pikante saus
Spicy chicken — Stukjes gebakken kip in een overheerlijke pikante saus
оцінка≈ 360 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Kip met cashewnoten
Chicken with cashews — Indonesische kip gerecht, gebakken en gemengd in de speciale saus met cashewnoten
оцінка≈ 450 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Gepaneerde kip met cashewnoten
Breaded chicken with cashews — Stukjes gepaneerde kip, gebakken en gemengd in de speciale saus met cashewnoten
оцінка≈ 520 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Kippenlevertjes
Chicken livers — Mild pittige gebakken kippenlevertjes in saus met petehbonen
оцінка≈ 390 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Kippenpoot
Chicken leg — Krokant geroosterde kippenpoot in mild/pittige kokossaus, kemirnoten, sereh en purutblad
оцінка≈ 460 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Geroosterde kipsate
Roasted chicken satay — Geroosterde kipsate van kip dijenfilet met huisgemaakte pindasaus
оцінка≈ 410 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Sate Ayam 3 stuks
Sate Ayam
оцінка≈ 280 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Balinese kabeljauwpescatarian
Balinese cod — Pittige balinese kabeljauw vis gebakken in kruidige saus
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Garnalen met petehbonenpescatarian
Shrimp with peteh beans — Garnalen in mild/pittige sambalsaus met petehbonen gewokt
оцінка≈ 340 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Pijlinktvispescatarian
Calamari — Milde pittig pijlinktvis op authentieke wijze bereid
оцінка≈ 290 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Krokante tempehvegan, vegetarian
Crispy tempeh — Krokante mild / pittige tempeh
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Tempeh en tahoevegan, vegetarian
Tempeh and tofu — Pittige gebakken tempeh en tahoe
оцінка≈ 260 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Tahoe en tempeh in kokos-sausvegan, vegetarian
Tofu and tempeh in coconut sauce
оцінка≈ 310 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Gefrituurd eivegetarian
Fried egg — Gekookt ei gefrituurd afgeblust met sambal en kokossaus
оцінка≈ 240 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Groenten mix 1vegetarian
Vegetable mix 1 — o.a. broccoli, paprika en bamboe
оцінка≈ 120 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Groenten mix 2vegetarian
Vegetable mix 2 — o.a. paksoy, kol en paprika
оцінка≈ 110 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Groenten mix 3vegetarian
Vegetable mix 3 — o.a. verse tauge, paprika met tahoe
оцінка≈ 180 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Sambal boontjesvegan, vegetarian
Sambal beans — Pittige sambal boontjes gewokt in speciale saus
оцінка≈ 140 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Komkommer zuurvegan, vegetarian
Pickled cucumber — Fris zure komkommer met uien
оцінка≈ 45 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Kouseband met tahoevegetarian
Green beans with tofu — o.a. verse kouseband met stukjes tahoe
оцінка≈ 190 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Kokos groentenvegetarian
Coconut vegetables — o.a. kool, tempeh, winterpeen in kokos
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Auberginevegan, vegetarian
Eggplant — Pittige verse aubergine in speciale saus
оцінка≈ 150 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Eierenvegetarian
Eggs — mild of pittig
оцінка≈ 160 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
Tempeh/Tahoe of groentenvegetarian
Tofu, tempeh or vegetables
оцінка≈ 180 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Emping met sambal
Emping with sambal
оцінка≈ 220 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Grote met garnalen smak
Shrimp dish
оцінка≈ 450 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Met banan
Banana dish
оцінка≈ 520 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 65
Indonesische soep met kip, tauge, kool, soto mix en ei
Indonesian chicken soup
оцінка≈ 250 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
3 stokjes kipsaté, 1 soort groenten, pindasaus, ei, komkommer, kroepoek
Chicken satay platter
оцінка≈ 750 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 73
1 soort vlees, 2 soorten groenten, 1 stokje kipsate, ei, komkommer, kroepoek
Meat and chicken satay platter
оцінка≈ 820 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
1 soort tahoe of tempeh goreng, 2 soorten groenten, komkommervegetarian
Tofu or tempeh platter
оцінка≈ 600 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
1 soort vlees, 2 soorten groenten, ei, komkommer, kroepoek
Meat platter with egg
оцінка≈ 780 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
2 soorten vlees, 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, ei, komkommer, kroepoek
Mixed meat and tofu platter
оцінка≈ 950 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 70
2 soorten vlees, 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, 2 stokjes kipsate, ei, komkommer, kroepoek
Mixed meat, tofu and satay platter
оцінка≈ 850 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 66
Longtong rijst, 1 stuk kip,(ayam rudjak) 1 soort groenten, ei
Lontong rice with chicken
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
Kool, boontjes, tauge, tahoe, tempeh, ei met pindasausvegetarian
Gado-gado style salad
оцінка≈ 550 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 83
1 Rotiplaat, kip kerrie filet, aardappelen, ei ,kousaband
Roti with chicken curry
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 76
Keuze uit 2 soorten groentenvegetarian
Assorted vegetables
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
1 soort vlees, 1 soort groente
Meat and vegetable dish
оцінка≈ 450 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
1 soort groente, 7 stuks kleine garnalen
Vegetables with small shrimp
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
1 soort groente, 4 stuks grote garnalen
Vegetables with large shrimp
оцінка≈ 350 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
1 soort groente, 5 stuks inktvis
Vegetables with squid
оцінка≈ 310 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 85
1 rotiplaat, kousenband , aardappel in kerrie kruiden met ei.vegetarian
Roti with curry vegetables
оцінка≈ 680 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 78
1 Rotiplaat, kip met bot, aardappelen, ei en kousenband.
Roti with chicken
оцінка≈ 750 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 82
1 Rotiplaat, gesudderd rundvlees, kousenband met aardappelen, ei.
Roti with beef stew — Standaard met komkommer zuur en sambal
оцінка≈ 820 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73
1 Rotiplaat, lamsvlees in kerrie, kousenband met aardappelen, ei.
Roti with lamb curry — Standaard met komkommer zuur en sambal
оцінка≈ 850 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 72
Roti plaat opgerold met kerrie kip, kousenband en aardappel
Roti wrap with chicken curry
оцінка≈ 650 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 77
Mild met kokos gestoofde stukjes rundvlees
Mild coconut beef stew
оцінка≈ 480 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Rundvlees stukje bereid in ketjap
Beef in ketjap
оцінка≈ 380 ккал20 г вуглеводівзбалансовані 67
Pittig rundvlees in roedjaksaus
Spicy beef in roedjak sauce
оцінка≈ 410 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 67
Stukjes gebakken kip in een overheerlijke pikante saus
Spicy fried chicken
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Indonesische kip gerecht, gebakken en gemengd in de speciale saus met cashewnoten
Indonesian chicken with cashews
оцінка≈ 520 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Mild pittige gebakken kippenlevertjes in saus met petehbonen
Spicy chicken livers with peteh beans
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Krokant geroosterde kippenpoot in mild/pittige kokossaus, kemirnoten, sereh en purutblad
Roasted chicken leg in coconut sauce
оцінка≈ 580 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Geroosterde kipsate van kip dijenfilet met huisgemaakte pindasaus
Chicken satay with peanut sauce
оцінка≈ 480 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Pittige balinese kabeljauw vis gebakken in kruidige sauspescatarian
Spicy Balinese cod
оцінка≈ 380 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Licht pittige grote garnalen gebakken in sauspescatarian
Spicy large shrimp
оцінка≈ 310 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Milde pittig pijlinktvis op authentieke wijze bereidpescatarian
Spicy cuttlefish
оцінка≈ 290 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Pittige gebakken tempeh en tahoevegan, vegetarian
Fried tempeh and tofu
оцінка≈ 310 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Gekookt ei gefrituurd afgeblust met sambal en kokossausvegetarian
Fried egg with sambal
оцінка≈ 240 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
o.a. broccoli, paprika en bamboevegetarian
Mixed vegetables (broccoli, pepper, bamboo)
оцінка≈ 120 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
o.a. paksoy, kol en paprikavegetarian
Mixed vegetables (paksoy, cabbage, pepper)
оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
o.a. verse tauge, paprika met tahoevegan, vegetarian
Bean sprouts and tofu
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Pittige sambal boontjes gewokt in speciale sausvegan, vegetarian
Spicy wok beans
оцінка≈ 140 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Fris zure komkommer met uienvegan, vegetarian
Pickled cucumber with onion
оцінка≈ 60 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
o.a. kool, tempeh, winterpeen in kokosvegan, vegetarian
Cabbage and tempeh in coconut
оцінка≈ 260 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Pittige verse aubergine in speciale sausvegan, vegetarian
Spicy eggplant
оцінка≈ 160 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Eieren mild of pittigvegetarian
Eggs mild or spicy
оцінка≈ 160 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
3 stokjes kipsaté
Chicken Satay — 1 soort groenten, pindasaus, ei, komkommer, kroepoek
оцінка≈ 650 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
1 soort vlees
Mixed Meat Platter with Chicken Satay — 2 soorten groenten, 1 stokje kipsate, ei, komkommer, kroepoek
оцінка≈ 720 ккал32 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
1 soort tahoe of tempeh gorengvegetarian
Tofu or Tempeh Goreng — 2 soorten groenten, komkommer
оцінка≈ 450 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
2 soorten vlees
Mixed Meat Platter with Tofu or Tempeh — 2 soorten groenten, tahoe of tempeh goreng, ei, komkommer, kroepoek
оцінка≈ 780 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 77
Kool, boontjes, tauge, tahoe, tempeh, eivegetarian
Tofu and Tempeh Vegetable Stir-fry — met pindasaus
оцінка≈ 520 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
1 Rotiplaat, kip met bot
Roti with Chicken on the Bone — aardappelen, ei en kousenband.
оцінка≈ 880 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 71
1 Rotiplaat, gesudderd rundvlees
Roti with Braised Beef — kousenband met aardappelen, ei. Standaard met komkommer zuur en sambal.
оцінка≈ 920 ккал75 г вуглеводів
Mild pittige gebakken kippenlevertjes
Spicy Chicken Livers — in saus met petehbonen
оцінка≈ 480 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Geroosterde kipsate van kip dijenfilet
Chicken Thigh Satay — met huisgemaakte pindasaus
оцінка≈ 580 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Pittige balinese kabeljauw vispescatarian
Balinese Spicy Cod — gebakken in kruidige saus
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Garnalen in mild/pittige sambalsauspescatarian
Shrimp in Sambal Sauce — met petehbonen gewokt
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Licht pittige grote garnalenpescatarian
Large Shrimp in Sauce — gebakken in saus
оцінка≈ 400 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Milde pittig pijlinktvispescatarian
Spicy Squid — op authentieke wijze bereid
оцінка≈ 380 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Gekookt ei gefrituurdvegetarian
Fried Boiled Egg with Sambal — afgeblust met sambal en kokossaus
оцінка≈ 280 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Groenten o.a. verse tauge, paprika met tahoevegan, vegetarian
Vegetables with Tofu
оцінка≈ 180 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Pittige sambal boontjesvegan, vegetarian
Spicy Sambal Beans — gewokt in speciale saus
оцінка≈ 140 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70

Це меню все ще актуальне?

82dia
scoreоцінка

Індонезійська кухня з низьким ГІ

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато білкових страв та овочів. Більшість позицій підходять для контролю вуглеводів.

92 підходять при діабеті · 126 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Amsterdamstraat 61, 2711 ED Zoetermeer
Години роботи
Пн11:00–20:00
Вт10:00–20:00
Ср10:00–20:00
Чт11:00–22:00
Пт10:00–20:00
Сб11:30–20:00
Нд13:00–20:00
Bezorgtijden: Maandag 17:00-20:00, Dinsdag 17:00-20:00, Woensdag 16:55-20:00, Donderdag 17:00-22:00, Vrijdag 17:00-20:00, Zaterdag 17:00-20:00, Zondag 17:00-20:00
Контакти
+32793600082
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokorasu.nl/
Запис
повнота 67 %, впевненість 94 %

Власник Toko Rasu? Підтвердь свій заклад.