Rhodos Grill - Unna, Massener Str
Massener Straße 15, 59423 Unna
Nu open · tot 22:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VOORGERECHTEN
Fetavegetarian
4.50
Schapenkaas
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saganakivegetarian
6.50
Sachanaki — Fetakaas, gebakken of gegratineerd
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tsatsikivegetarian
4.50
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peperoni of olijvenvegan
4.00
Peperoni oder Oliven
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde peperonivegan
5.00
gegrillte Peperoni
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dolmadakiavegan
6.00
Gevulde wijnbladeren met peperoni en olijven
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mix-schotel speciaal nr. 1vegetarian
6.50
Mix-Teller spezial Nr. 1 — Met fetakaas, dolmadakia, olijven en peperoni
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mix-schotel speciaal nr. 2vegetarian
6.50
Mix-Teller spezial Nr. 2 — Met tsatsiki, dolmadakia, olijven en peperoni
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mix-schotel speciaal nr. 3vegetarian
7.50
Mix-Teller spezial Nr. 3 — Met tsatsiki, fetakaas, peperoni en olijven
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SALADES
Koolslavegetarian
5.00
Krautsalat — Zelfgemaakt
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemengde salade klein/grootvegetarian
6.00
Gemischter Salat klein/groß — Met azijn en olie of yoghurt-dressing
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tonno salade klein/grootpescatarian
6.50
Tonno Salat klein/groß — Groene salade, koolsla, tomaten, komkommers, uien, tonijn met yoghurt-dressing
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Unna salade klein/groot
6.50
Unna Salat klein/groß — Groene salade, tomaten, komkommers, kaas, ham, uien, paprika met yoghurt-dressing
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Boerensalade klein/grootvegetarian
6.50
Bauernsalat klein/groß — Groene salade, tomaten, komkommers, paprika, olijven, uien, peperoni, schapenkaas met azijn en olie
schatting≈ 410 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chefsalade klein/groot
6.50
Chefsalat klein/groß — Groene salade, tomaten, komkommers, uien, paprika, tonijn, ham en ei met yoghurt-dressing
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gyros op saladebed klein/groot
6.50
Gyros auf Salatbett klein/groß — Gyros, gemengde salade met azijn en olie
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenfilet op saladebed klein/groot
6.50
Hähnchenbrustfilet auf Salatbett klein/groß — Kippenfilet, koolsla, groene salade, paprika, tomaten, komkommers, uien met yoghurt-dressing
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
GYROS-GERECHTEN
Gyros Pita klein/groot
8.00
Gyros Pita klein/groß — Pitabrood met gyros, tsatsiki en koolsla
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Pita Vegetarischvegetarian
6.50
Groene salade, koolsla, tomaten, uien, paprika met tsatsiki of yoghurt-dressing
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Gyros portie eenvoudig
8.50
Gyros Portion einfach
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros Portie dubbel
15.00
Gyros Portion doppelt
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyros met friet
11.50
Gyros mit Pommes
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Gyros met tzatziki
11.50
Gyros mit Tsatsiki
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gyros met rijst
11.50
Gyros mit Reis
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Gyros met koolsalade
11.50
Gyros mit Krautsalat
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gyros met friet of rijst en koolsalade
12.00
Gyros mit Pommes oder Reis und Krautsalat
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
Gyros met friet of rijst en tzatziki
12.00
Gyros mit Pommes oder Reis und Tsatsiki
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydraten
Gyros compleet
13.00
Gyros komplett — met friet of rijst, koolsalade en tzatziki
schatting≈ 950 kcal72 g koolhydraten
Gyros Special
14.00
met friet, rijst, koolsalade en tzatziki
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Gyros schotel (voor 2 personen)
29.00
Gyros Platte (für 2 Personen) — met friet, rijst, tzatziki en 2 gemengde salades
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 28
Gyros met kaas-gratis-saus
9.50
Gyros mit Käse-Gratis-Sauce und Käse überbacken — met overbakken kaas
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros met Metaxa-saus
9.50
Gyros mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken — met overbakken kaas
schatting≈ 780 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Taxi-schotel
11.00
Taxi-Teller — Gyros, Currywurst en friet
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
GERECHTEN VAN DE GRILL
Grill-schotel
17.00
Grill-Teller — Souvlaki, Bifteki, Gyros, rijst, friet en gemengde salade
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
Kos-schotel
17.00
Kos-Teller — Filet, Bifteki, Gyros, friet of rijst en gemengde salade
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Rhodos-schotel
17.00
Rhodos-Teller — Gyros, steak, filet, friet en gemengde salade
schatting≈ 1150 kcal65 g koolhydraten
Balkan-schotel
19.00
Balkan-Teller — Gyros, steak, filet, Bifteki, friet, rijst en gemengde salade
schatting≈ 1350 kcal110 g koolhydraten
Souvlaki
14.50
2 vleesspiesjes met friet of rijst en koolsalade
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Bifteki
14.50
2 gehaktsteaks met friet of rijst en koolsalade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Bifteki
15.50
gehaktsteak gevuld met kaas, met friet en koolsalade
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
Varkensfilet
14.50
Schweinefilet — met frietjes of rijst en koolsalade
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkensfilet
15.50
Schweinefilet (mit hausgemachter Metaxasauce) — met zelfgemaakte Metaxasaus, frietjes of rijst en groene salade
schatting≈ 810 kcal58 g koolhydraten
Varkenssteak
14.50
Schweinesteak — met frietjes of rijst en koolsalade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Varkenssteak
15.00
Schweinesteak — met frietjes of rijst, koolsalade en kruidenboter
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Drie lamskoteletten
13.50
drei Lammkoteletts — met frietjes of rijst, tzatziki en gemengde salade
schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Vijf lamskoteletten
17.50
fünf Lammkoteletts — met frietjes of rijst, tzatziki en gemengde salade
schatting≈ 920 kcal52 g koolhydraten
Kippenfilet
14.50
Hähnchenbrustfilet — met frietjes en koolsalade
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Metaxa-schotel (voor 2 personen)
36.00
Metaxa-Platte (für 2 Personen) — 2 steaks, 2 filets, gyros, frietjes, 2 boerensalades en 2 Metaxa (2cl)
schatting≈ 3200 kcal220 g koolhydratenzwaar 21
Apollo-schotel
36.00
Apollo-Platte — 2 bifteki, 2 souvlaki, gyros, frietjes of rijst, tzatziki en 2 gemengde salades
schatting≈ 2800 kcal210 g koolhydratenzwaar 21
Zeus-schotel
39.00
Zeus-Platte — 2 lamskoteletten, 2 steaks, 2 filets, gyros, frietjes, rijst, tzatziki en 2 gemengde salades
schatting≈ 3500 kcal230 g koolhydratenzwaar 21
SCHNITZELS
Schnitzel Wiener Art
8.00
met schapenkaas
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Jägerschnitzel
9.00
schatting≈ 720 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zigeunerschnitzel
9.00
schatting≈ 740 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
Metaxaschnitzel
9.00
schatting≈ 760 kcal42 g koolhydraten
Hawaiischnitzel
9.50
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Aspergeschnitzel
9.50
Spargelschnitzel — met sauce hollandaise
schatting≈ 850 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Overbakken schnitzel
9.50
Schnitzel überbacken — met kaas overbakken
schatting≈ 820 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schnitzel met spiegeleieren
10.50
Schnitzel mit Spiegeleiern — met 2 spiegeleieren en frietjes
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Kippenschnitzel (120g)
8.00
Hähnchenschnitzel (120g) — met frietjes
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydraten
Twee kippenschnitzels
10.00
zwei Hähnchenschnitzel — met frietjes
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
KINDERMENU
Biene Maja
9.50
Gyros, souvlaki en frietjes
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Popeye
8.50
Schnitzel, kroketten en rijst
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten
Gyros
8.50
met frietjes en salade
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkenssteak
8.50
Schweinesteak — met frietjes en salade
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
SNACKS
Bratwurst
3.50
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Currywurst
4.50
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jägerwurst
4.50
schatting≈ 360 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zigeunerwurst
4.50
schatting≈ 360 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Schaschlik
5.50
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hamburger
3.40
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Cheeseburger
3.80
schatting≈ 610 kcal42 g koolhydraten
Hamburger Rhodos XXL
9.50
met frietjes
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
BIJGERECHTEN
Frietjes
2.70
Pommes
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Pommes Frites Spezial
4.50
uien, remoulade, mayonaise, currysaus
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenzwaar 44
Salademayonaise 50%
0.80
Salatmayonnaise 50%
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jägersaus
1.00
Jägersauce
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Metaxasaus
1.00
Metaxasauce (hausgemacht) — huisgemaakt
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schaschliksaus
0.80
Schaschliksauce
schatting≈ 90 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra portie Metaxasaus of Hollandaisesaus
2.00
Extraportion Metaxasauce oder Sauce Hollandaise
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Portie rijst
3.00
Portion Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Kroketten
3.00
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ketchup
0.80
schatting≈ 20 kcal5 g koolhydraten
Zigeunersaus
1.00
Zigeunersauce
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saus Hollandaise
1.00
Sauce Hollandaise
schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra portie salademayonaise of ketchup
1.00
Extraportion Salatmayonnaise oder Ketchup
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POPULAIRE GERECHTEN
Gyros Pita (klein)
7.00
Platbrood met gyros, tzatziki en koolsalade
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Gyros Komplett
12.90
met frietjes of rijst, koolsalade en tzatziki
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Grill-Teller
16.50
Souvlaki, bifteki, gyros, rijst, frietjes en gemengde salade
schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydraten
Metaxa-Platte
35.00
2 steaks, 2 filets, gyros, frietjes, 2 boerensalades en 2 Metaxa (2cl)
schatting≈ 2400 kcal140 g koolhydratenzwaar 28
Klopt dit menu nog?
43veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse hapjes en vegetarische pita
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit voorgerechten zoals dolmadakia en sachanaki. Er is een vegetarische pita met salade en tsatsiki.
13 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 89
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse grill en verse salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke grillgerechten en salades. Veel hoofdgerechten hebben opties met lage koolhydraten als je de rijst of friet weglaat.
41 diabetesvriendelijk · 89 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Massener Straße 15, 59423 Unna
- Uren
- mageslotendi11:30–22:00wo11:30–22:00do11:30–22:00vr11:30–22:00za11:30–22:00zogeslotenSonn- u. Feiertag: geschlossen
- Contact
- +49230315668
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rhodosgrill-unna.de
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %
Eigenaar van Rhodos Grill - Unna, Massener Str? Claim je zaak.