terug naar zoeken

Jasmijn en ik

Kanaalstraat 219, 3531 CH Utrecht

Nu open · tot 00:00

Thais€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Jasmijn & ik menu
Jasmijn & ik menu (voor 2 personen)
48.95
Jasmijn & ik tasting menu — bestaande uit: Lente-ui crackers met wasabimayonaise (vega), Vietnamese koude lenterollen met gekruid tofu (vegan/lv/gv), Krokante lenterollen met groente en taro (vega/lv), Champignons met terriyakisaus (vegan/lv), Ricenoodles met groente en procureur (lv)
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 38
Jasmijn & ik hapjes
Geurige Thaise bouillon (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
10.50
Thai broth
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Boeddhabuikjes (Vegan-Lv)vegan, lactose_free
9.95
Vegetable and shiitake dumplings — Drie gebakken dumplings met een vulling van groenten en shiitake. Van handgesneden groente voor een knapperige bite. Geserveerd met een chili-sojasaus.
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Vietnamese lenterollen met gekruid tofu (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
10.50
Vietnamese tofu spring rolls — Koude rolletjes van zacht rijstpapier gevuld met gekruid tofu, groentes en noedels
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Krokante lenterollen met gamba en kip (Lv)lactose_free
11.95
Prawn and chicken spring rolls — Twee gefrituurde lenterollen met hele gamba’s en kippendij gehakt, geserveerd met gestoomde rijstnoedels in vissaus.
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Gestoomde buideltjes met gamba en bamboe (Lv)lactose_free
10.95
Steamed prawn and bamboo dumplings — Vier gestoomde buideltjes gevuld met gamba’s en bamboe, met groene asperges en knoflook-gember sojasaus.
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tofublokjes met Thaise basilicum (Vegan-Lv-Gv)vegan, lactose_free, gluten_free
15.50
Tofu with Thai basil — Tofublokjes en sperziebonen in een licht pittige Thaise basilicum sausje. Geserveerd met gestoomde broodjes. Glutenvrije optie: Rijst in plaats van broodjes
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 66
Salade van appel, munt, komkommer en pinda (Lv-Gv-Vegan)vegan, lactose_free, gluten_free
15.75
Apple, mint and peanut salad — Salade van spinazie en rode bietjes, met een frisse Thaise basilicum dressing en fijngemalen cashewnoten.
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Thaise kip-spiesjes met een garnalencracker (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
18.95
Thai chicken skewers — Drie gekruide Thaise kipspiesjes met een sausje van pinda en tamarinde.
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eendenborst met vijf kruiden en pannekoekjes (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
21.50
Five-spice duck breast — Dunne plakjes eendenborstfilet gemarineerd met knoflook, gember en vers gemalen vijf-kruidenpoeder. Geserveerd met een chutney van pruimen en gestoomde flensjes. Glutenvrije optie: rijst in plaats van flensjes
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Zeebaars met koriander chili saus (Lv – Gv)lactose_free, gluten_free
22.75
Sea bass with coriander chili sauce
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rib eye teriyaki (Lv-Gv)lactose_free, gluten_free
25.95
Rib eye teriyaki — Smaakvolle rib eye, gekarameliseerd in een zoete saus van soja, gember en mirin (lichte Japanse rijstwijn) met witte sesamzaadjes.
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene curry met kip (Lv-Gv)lactose_free, gluten_free
20.95
Green curry with chicken — Pittige groene curry met kipdijfilet, kokosroom, groentes en kruidige olie van korianderwortel en limoenblad. Geserveerd met jasmijnrijst.
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Voorafjes
Sojapeulenvegan
6.25
Salted edamame — Sojapeulen met zeezout die je eet door de bonen uit de peulen te zuigen/ bijten. (De schil is niet eetbaar.)
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Pittige sojapeulenvegan
6.50
Spicy edamame — Sojapeulen met sambal. (De schil is niet eetbaar.)
schatting≈ 130 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Lente-uicrackers met wasabimayonaise
6.00
Spring onion crackers — Ovengebakken dunne crackers met lente-ui en hartige sojabonenpasta met een pittige wasabimayonaise.
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
Jasmijnbanket
Jasmijnbanket
49.75
Jasmijn banquet — vier gangen met in totaal zes gerechten: Voorgerecht, Tussengerecht, Banket van drie gerechten en jasmijnrijst om te delen, Dessert
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 31
Jasmijn dessert
Zoet & zacht
10.75
Chocolate cake with Vietnamese coffee ice cream — Smeuïg, luchtig taartje van pure chocolade (bereid zonder boter en bloem) met romig ijs van Vietnamese koffie, geserveerd met banaan in karamel-vanillesaus en krokante kokoskaramel.
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 30
Fris & Fruitig
9.75
Lemongrass and lime mousse — Een mousse van citroengras, limoen, en mascarpone met een frisse sorbet van lychees.
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Sticky rice & mangovegan
9.95
Mango sticky rice — Licht gezoete gestoomde stevige zwarte kleefrijst, fris-zoete mango-kokossaus, krokante kokosrasp met bruine palmsuiker en sesam. Geserveerd met een kannetje met gezoete citroengras-kokosmelk om het dessert naar eigen smaak zoeter en romiger te maken.
schatting≈ 480 kcal70 g koolhydratenzwaar 41

Klopt dit menu nog?

88veggie
scoreschatting

Veel veganistische kleine gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit gerechten zoals Boeddhabuikjes en tofublokjes met Thaise basilicum. Er is ook een veganistisch dessert van sticky rice & mango. De kaart bevat ook kip en eend voor gemengde tafels.

9 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 20

56dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Thaise hapjes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse kleine gerechten met weinig koolhydraten. De meeste vriendelijke opties zijn voorgerechten in plaats van hoofdgerechten.

9 diabetesvriendelijk · 20 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Kanaalstraat 219, 3531 CH Utrecht
Uren
magesloten
di17:30–23:00
wo17:30–23:00
do17:30–00:00
vr17:30–00:00
za17:30–00:00
zogesloten
Keuken geopend tot 22:00
Contact
+31302938907 info@jasmijnenik.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jasmijnenik.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Jasmijn en ik? Claim je zaak.