terug naar zoeken

Comptoir Libanais - Utrecht, Catharijne Esplanade

Catharijne Esplanade 49, 3511 WK Utrecht

openingsuren nog niet bekend

LibaneesMidden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

MEZZE OM TE DELEN
Libanese augurkenvegan
4.00
Lebanese Pickles
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemarineerde olijvenvegan
5.00
Marinated Olives
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geroosterde amandelenvegan
4.00
Roasted Almonds
schatting≈ 170 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Linzensoepvegan
7.50
Lentil Soup — vullende soep geserveerd met warm platbrood
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Hommosvegan
7.50
Comptoir klassieker, met quinoa (+1.00) of couscous (+1.00), geserveerd met warm platbrood
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Gemarineerde Jawaneh
9.50
Marinated Jawaneh — gegrilde kippenvleugels met knoflook, citroen en granaatappelmelasse
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Falafelvegan
8.50
krokante kikkererwtenkoekjes, koriander en peterselie afgewerkt met tahinasaus
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Baba Ghanujvegan
8.00
zachte gerookte aubergine- en tahinadip geserveerd met warm platbrood
schatting≈ 290 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Fattoushvegan
6.00
lichte en frisse Libanese huis-salade met granaatappelmelasse dressing en krokante pitta
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Batata Harravegan
6.00
gekruide aardappelen met knoflook, tomaat, paprika, sumak en verse koriander
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
Labnehvegetarian
7.00
biologische romige yoghurt met Kalamata olijven, tahini, knoflook en olijfolie, met warm platbrood
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Feta & Rode Paprikavegetarian
8.00
Feta & Red Pepper — geklopte rode paprika- en fetadip met rucola en geroosterde zonnebloempitten, met warm platbrood
schatting≈ 340 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MEZZE SCHAALvegetarian
15.00
MEZZE PLATTER — hommos, baba ghanuj, tabbouleh, falafel, feta-paprikadip, halloumi en tomaat, warm platbrood en augurken
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
BURGERS
Halloumi & Auberginevegetarian
16.00
gegrilde halloumi en aubergine, tomaat, sla, pittige tahinasaus in een briochebol
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Halloumi & Tomaatvegetarian
16.50
Halloumi & Tomato — traditionele Midden-Oosterse salade met verse peterselie, quinoa, tomaat, munt en ui
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Lams Kofta
18.00
Lamb Kofta — gegrilde lams kofta burger, pittige tahinasaus, tomaat, augurk, sla in een briochebol
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
SALADES
Tabboulehvegan
8.50
traditionele Midden-Oosterse salade met verse peterselie, quinoa, tomaat, munt en ui
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
TAGINES
Mama Zohra
16.00
gemarineerde gegrilde kip, feta
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GRILLS
Shish Taouk
19.50
gemarineerde gegrilde kipfilet met knoflook en verse tijm
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Mixed Grill
25.00
selectie van lams kofta, gemarineerde jawaneh en shish taouk
schatting≈ 750 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GROTERE GERECHTEN
Kip & Groene Olijf
17.50
Chicken & Green Olive — kip, wortelen, citroenconfit en groene olijven
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Aubergine & Kikkererwtenvegan
16.00
Eggplant & Chickpeas — Aubergine, tomaat, ui en kikkererwten
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
HUISSPECIALITEITEN
Chicken Shawarma
18.50
shawarma-gekruide kip, tomaat en rijst met kikkererwtensmaak en peterselie, geserveerd met warm platbrood
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Zalm Shakshukapescatarian
24.00
Salmon Shakshuka — langzaam gegaarde tomaat, paprika, ui en chili met gekruide zalm, Kalamata-olijven en peterselie, met warm platbrood
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Falafel Shakshukavegan
21.00
langzaam gegaarde tomaat, paprika, ui en chili met falafel, tahini, sumak en peterselie, met warm platbrood
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
FEESTOMENU OM TE DELEN
FEAST TO SHARE
37.50
MEZZE PLATTER, Lams Kofta, Halloumi, Shish Taouk, Aubergine Tagine of Lams Kofta Burger of Shish Taouk, Zalm Shakshuka
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
WRAP SCHLANKERS
Halloumivegetarian
15.00
gemarineerde gegrilde halloumi geserveerd met tomaat, Kalamata-olijven, munt en za'atar
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gekruid Lamsvlees
7.50
Spiced Lamb — bestrooid met gehakt van lamsvlees en kruiden
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Feta & Sumakvegetarian
6.00
Feta & Sumac — bestrooid met verkruimelde feta
schatting≈ 410 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
BIJGERECHTEN
Gestoomde Couscousvegan
4.50
Steamed Couscous
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten
Vermicelli Rijstvegan
4.50
Vermicelli Rice
schatting≈ 210 kcal38 g koolhydraten
Quinoa met Olijfolievegan
4.50
Quinoa with Olive Oil
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frietjes & Batata Harravegan
6.50
Fries & Batata Harra
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Knoflookdipvegetarian
5.50
Garlic Dip
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERTS
Baklawa Selectievegetarian
4.50
Baklawa Selection — zoete en krokante filodeegstukjes met laagjes noten en honing
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Baklawa Sandwichvegetarian
8.00
vanille-ijs tussen zoete baklawa-stukjes, dadel- en tahinemelasse
schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenzwaar 30
Appeltaartvegetarian
6.50
Apple Pie — met vanille labneh en kaneel
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
IJSvegetarian
6.00
ICE CREAM — Vanille of Pistache
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

73dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Libanese keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel gegrild vlees en groenten. De Mixed Grill en Shish Taouk bevatten weinig koolhydraten.

24 diabetesvriendelijk · 38 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Catharijne Esplanade 49, 3511 WK Utrecht
Uren
nog niet bekend
Contact
+31611274543
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirlibanais.com/locations/utrecht/

Eigenaar van Comptoir Libanais - Utrecht, Catharijne Esplanade? Claim je zaak.