terug naar zoeken

MiLi

Biltstraat 47, 3572 AE Utrecht

Nu gesloten · opent 17:00

Japanssushi
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Vietnamse Gamba Salad
Vietnamese Shrimp Salad — Garnalen | Chili-Citrussaus | Munt
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
California Salad
Surimi | Advocado | Viskuit | Wakame | Mayonaise
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Thai Beef Salad
Ossenhaas| Sesam | Wasabi-mayonaise
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Wakame Saladvegan
Japanse Zeewier | Sesam
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Mango Avocado Saladvegan
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Miso Soup
Dashi | Miso | Zeewier
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Soi Kau Soup
Garnalen ravioli | Seizoensgroenten
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77
Dim Sum Mix
Gestoomde Hapjes
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Fried Mix
Gefrituurde Hapjes
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Ebi Fry
Garnalen | Broodkruimeldeeg | Chili
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Fried Shrimp
Krokante garnalen ravioli | Chili
schatting≈ 340 kcal25 g koolhydraten
Gyoza
Kip Dumpling | Knoflook | Lente ui
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tori Karaage
Japanse Chicken Nuggets
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tori Furai
Krokante Kip | Tomaten-Ketchup
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydraten
Chef's Duck Roll
Peking Eend | Bosui | Komkommer | Hoison
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Vietnamese Lente-rol
Vietnamese Spring Roll — Rijstpapier | Garnaal | Munt | Groenten
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten
Sake Sashimipescatarian
Verse Rauwe Zalm | Soja | Wasabi
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tuna Tatakipescatarian
Tonijn | Kimchi-unagisaus
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyu Tataki
Ossenhaas | Kimchi-teriyakisaus
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sushi Mix Nigiri
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Sushi Nigiri "Flame Salmon"pescatarian
Flame Salmon Nigiri
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Sushi Nigiri "Tuna"pescatarian
Tuna Nigiri
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Chef's Special Sushi Plateau
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
Uramaki "Ebi Fry Avocado"
Ebi Fry Avocado Uramaki — Krokante Garnaal | Avocado | Chili-mayonaise
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Uramaki California Flame Salmonpescatarian
California Flame Salmon Uramaki — Geflambeerde Zalm | Surimi | Avocado | Komkommer
schatting≈ 420 kcal42 g koolhydraten
Uramaki "Fresh Sake Avocado"pescatarian
Fresh Sake Avocado Uramaki — Zalm | Avocado | Tempura | Tomaat
schatting≈ 460 kcal44 g koolhydraten
Uramaki "Gyu Usuyaki"
Gyu Usuyaki Uramaki — Ossenhaas | Asperge | Lente-ui | Teriyaki
schatting≈ 440 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 69
Uramaki "Tori Furai"
Tori Furai Uramaki — Krokante Kip | Tomaat | Lente-ui | Mango dressing
schatting≈ 490 kcal48 g koolhydraten
Kappa Makivegan
schatting≈ 150 kcal32 g koolhydraten
Avocado Makivegan
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
Vegetarian Sushi Mixvegetarian
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Sake Handrollpescatarian
Zalm | Komkommer | Avocado | Zeewier | Mayonaise
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Ebi Fry Handroll
Krokante Garnaal | Komkommer | Avocado | Chili-Mayonaise
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Veggie Handrollvegan
Wakame | Avocado | Zeewier
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Korean “BBQ” Squidpescatarian
Korean BBQ Squid — Pijlstaartinktvis | Koreaanse 7-spices | Yuzu dressing
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fresh Oysterspescatarian
Verse Oesters | Wijnazijn | Ui
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Takoyakipescatarian
Octopus | Rode Gember | Tempura
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Sãmonpescatarian
Salmon — Zalm | Japanse Knoflookmayonaise
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Suzukipescatarian
Zeebaars | Uienolie | Spinazie
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Korean “BBQ” Fishpescatarian
Korean BBQ Fish — Witvis | Koreaanse 7-spices | Limoen
schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Ebi Kushipescatarian
Garnalen | Zout en Peper
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Steamed Fish Hongkong Stylepescatarian
Witvis | Lente-ui | Knoflook
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garlic Shrimppescatarian
Garnalen | Knoflook | Huisgemaakte saus
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Chinese Five Spices Prawnspescatarian
Garnalen | Chinese Five-Spices
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Prawns á la Chefpescatarian
Prawns a la Chef — Chef’s Special Prawns
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Thai Chili Shrimppescatarian
Garnalen | Tempura | Ui | Thaise Chili-saus
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Chinese Style Scalloppescatarian
Coquille | Glasnoedels | Bosui | Knoflook
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Grilled Scalloppescatarian
Coquille | Bosui | Huisgemaakte saus
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beefroll “Red Sand Tea”
Beefroll Red Sand Tea — Beefroll | Red Sand Tea Spices | Asperge
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Chop
Lamskotelet | 13-spices dressing
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Black Pepper Beef
Ossenhaas | Zwarte-pepersaus
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Beef MiLi
Chef’s Special Beef
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Spicy “MiLi” Beef
Spicy MiLi Beef — Ossenhaas | Pittig Huisgemaakte saus
schatting≈ 440 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyu Teriyaki
Ossenhaasblokjes | Teriyaki | Sesam
schatting≈ 460 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 66
Gyu Kushi
Angus spies | Zout en peper | Teriyaki
schatting≈ 430 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Crispy Duck
Krokante Peking Eend | Pruimensaus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydraten
Yakitori
Kippendijfilet | Zout en peper | Teriyaki
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Grilled Honey Chicken
Kippenvleugel | Honingsaus
schatting≈ 480 kcal24 g koolhydraten
MiLi Curry Chicken
Kippendijflet | Huisgemaakte Curry | Bosui
schatting≈ 440 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Spicy “MiLi” Chicken
Spicy MiLi Chicken — Kippendijfilet | Pittig Huisgemaakte saus
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sweet Saucy Chicken
Kippendijfilet | Kimchi-Ketjap saus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Tempura “Green Beans”
Tempura Green Beans — Sperziebonen | Tempura | Tentsuyu saus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Five-Spices Tofuvegan, vegetarian
Tofu | Five-Spices
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Stir-Fried Garlic Veggiesvegan, vegetarian
Roergebakken Groenten | Knoflooksaus
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mushroomsvegan, vegetarian
Mushrooms Teriyaki — Champignons | Teriyaki | Sesam
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chef’s Vegetarian Duck Rollvegetarian
Vegetarian Duck Roll — Vegetarisch Eend | Bosui | Komkommer | Hoisin
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Vegetarian Gyozavegetarian
Vegetarische Dumpling | Lente-ui
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Zukkinivegetarian
Zucchini Teriyaki — Courgette | Bosui | Sesam | Teriyakisaus
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Fried Ricevegetarian
Thaise Rijst | Groenten
schatting≈ 450 kcal75 g koolhydraten
Noodlesvegetarian
Eiernoodles | Groenten
schatting≈ 400 kcal65 g koolhydraten
Friesvegetarian
Friet | Mayonaise
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 44
Sweet Potato Friesvegetarian
Zoete Aardappel | Srirachi-mayonaise
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
Edamamevegan, vegetarian
Japnse Sojabonen
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 91
Mini Loempiavegetarian
Mini Spring Roll — Vegetarisch Spring Roll | Chili saus
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

77veggie
scoreschatting

Japanse sushi en vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier gerechten zoals de Chef's Vegetarian Duck Roll en vegetarische gyoza. Veganisten kunnen kiezen voor de mango avocadosalade of five-spices tofu.

18 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 74

80dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De sashimi en gegrilde vleesgerechten zijn zeer geschikt.

38 diabetesvriendelijk · 74 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Biltstraat 47, 3572 AE Utrecht
Uren
magesloten
di17:00–22:30
wo17:00–22:30
do17:00–22:30
vr17:00–23:00
za17:00–23:00
zo17:00–22:30
Wij zullen vanaf maandag 16 september onze deuren sluiten.. Maandag: Gesloten (M.U.V. feestdagen). Openingstijden keuken: Zondag tot en met donderdag tot 21:30, laatste bestelling voor 21:15. Vrijdag en zaterdag tot 21:45, laatste bestelling voor 21:30.
Contact
+31303690266 info@mi-li.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mi-li.nl/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van MiLi? Claim je zaak.