terug naar zoeken

KEEK bio koffiebar & lunchroom

Twijnstraat 23, 3511 ZG Utrecht

Nu gesloten · opent vr 08:30

bakkerijcaf退€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Dé keek klassiekers
zoete scone met oud belegen kaas uit Kinderdijk, met sinaasappelroom een vers gekookt eitje & mosterdmayo & huisgemaakte jam
6.50
Sweet scone with aged cheese and egg
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
kaasscone
5.50
Cheese scone — ultiem comfortfood! warm geserveerd gebakken in kruidige ketjap met roomboter
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
worteltaart N*
5.80
Carrot cake — een kruidige cake met verse sinaasappelroom
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
croissant met verse jam
5.00
Croissant with jam — een echte aanrader, Stalenhoef, vijgenjam & balsamicostroop met huisgemaakte jam om je vingers bij af te likken!
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten
croissant met kaas
5.70
Cheese croissant — croissant uit de oven, zelf gemaakt met oud-belegen kaas
schatting≈ 390 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
choco-dadelbar GV/V/N*gluten_free, vegan
5.20
Chocolate date bar
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
kaneelbroodje
5.20
Cinnamon roll — rol van croissantdeeg & kaneelsuiker
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
KEEK's lieveling
11.50
Cheese scone with salad — kaasscone belegd met oud belegen kaas uit Kinderdijk, huisgemaakte mosterdmayo, groene salade
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
klein geluk
6.50
Kids breakfast platter — voor de kleintjes: een snee desembrood met pindakaas, hagelslag, tomaat & groene salade stukje bananenbrood & appelpartjes
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydraten
pizzafocaccia met mozzarella
14.50
Pizza focaccia with mozzarella — pizzafocaccia belegd met mozzarella, sla, tomaat & groene pesto N*
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
granola GV*gluten_free
8.70
Granola bowl — ontbijtbowl met huisgemaakte granola, yoghurt, appel, kaneel & verse jam
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
wisselende groentefocaccia V*vegetarian
13.50
Vegetable focaccia — focaccia met olijven, belegd met kappertjes, gepofte wortelspread & Za’atar
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70
ontbijtmenu
Frans ontbijtvegetarian
15.50
French breakfast — snee desembrood, croissant met jam & roomboter, soep GV/V*, mini yoghurtbowl, wisselende soep van seizoensgroenten, versgeperst sapje & koffie of thee
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydraten
café ontbijt
18.50
Cafe breakfast — snee desembrood, zoete scone, gekookt eitje, kaas, huisgemaakte jam, sinaasappelroom, mini yoghurtbowl, versgeperst sapje & koffie of thee
schatting≈ 920 kcal90 g koolhydraten
sandwiches
broodje gezond
14.50
Healthy sandwich — zoete scone met oud belegen kaas uit Kinderdijk, met sinaasappelroom een vers gekookt eitje & mosterdmayo
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
stick y jack V*vegetarian
14.50
Pulled jackfruit sandwich — pulled jackfruit gebakken in kruidige ketjap
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
zachte gorgonzola
14.50
Gorgonzola sandwich — zijdezachte gorgonzola van Kazerij met verse sinaasappelroom Stalenhoef, vijgenjam & balsamicostroop
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
very veggie 2.0 V*vegetarian
13.50
Veggie sandwich — gepofte wortelspread met Za’atar
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
cake en koek
blondie GV*gluten_free
5.80
Blondie cheesecake — friszure cheesecake
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratenzwaar 40
seizoenskruimel V*vegetarian
5.60
Seasonal crumble
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
bananenbrood N/V*vegetarian
3.80
Banana bread
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
wisselende cake
4.00
Assorted cake
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
wisselende koek
4.00
Assorted cookie
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
salade
parmezaan polenta
15.50
Parmesan polenta salad — lunchsalade met gebakken parmezaan polenta, balsamicostroop, gekookt eitje & tomaat
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
taart voor thuis
feesttaart klein 16cm
18.00
Celebration cake small
schatting≈ 2800 kcal300 g koolhydratenzwaar 21
feesttaart groot 26cm
38.00
Celebration cake large
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 21
taartpunten
38.00
Cake slice
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Sandwich desembrood - diverse opties
Sourdough sandwich
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Pizzafocaccia - meerdere smaken
Pizza focaccia
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Soep
Soup — 400 ml
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rijkgevulde salade
Rich salad
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Croissant
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

62veggie
scoreschatting

Biologische koffie en lunch

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit vegetarische opties zoals de Stick y Jack met jackfruit of de Very Veggie 2.0 met wortelspread. Voor veganisten is er een choco-dadelbar.

7 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 32

39dia
scoreschatting

Beperkte koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu bestaat vooral uit zoete gebakjes en cakes. Er zijn enkele hartige salades en soepen beschikbaar.

5 diabetesvriendelijk · 32 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Twijnstraat 23, 3511 ZG Utrecht
Uren
ma08:30–17:00
di08:30–17:00
wo08:30–17:00
do08:30–17:00
vr08:30–17:00
za08:30–18:00
zo08:30–18:00
Contact
+31302333299 twijnstraat@keekutrecht.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), keekutrecht.nl/

Eigenaar van KEEK bio koffiebar & lunchroom? Claim je zaak.