terug naar zoeken

Licht spicy

Pahud de Mortangesdreef 256, 3562 AH Utrecht

openingsuren nog niet bekend

ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Palak panniervegetarian
Palak Paneer — Spinazie, ui, tomaat, cashewnoten, kokos, gember, knoflook, Indiase kaas en Indiase kruiden
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Paneer butter masalavegetarian
Tomaat, ui, cashewnoten, kokos, Indiase kaas en Indiase kruiden.
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Navarathana kormavegetarian
Verschillende groenten, kokos, gember, knoflook, cashewnoten, pistachenoten, granaatappel, druiven, appel en Indiase kruiden
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Sambervegan, vegetarian
Sambar — Gele linzen, aubergine, sperziebonen, wortelelen, tomaat, ui, tamarinde en samberpoeder
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Vegetarische Kormavegetarian
Vegetable Korma — Rijk en romig gerecht, bereidt met diverse groenten, Indiase kruiden, kokos, cashewnoten en anijs. Geserveerd met kruidige gebakken aardappelen.
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Channa masalavegan, vegetarian
Chana Masala — Mild gerecht bereidt met kikkererwten, tomaten en channa poeder. Geserveerd met geroerbakte wortel met mosterd en Indiase kruiden
schatting≈ 360 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Aardappel masalavegetarian
Potato Masala — Licht pittig aardappelgerecht met ei, bereidt met uien, tomaten, mosterd, witte linzen en chilipoeder
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67
Kofda curryvegetarian
Kofta Curry — Bereidt met witte kool, kikkererwtenbloem, jira, ui, tomaat en Indiase kruiden
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip biryani
Chicken Biryani — Basmati rijst, munt, gember, knoflook, ui, tomaat, cashewnoten, groene peper, en Indiase poeder
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Navarathna rijstvegetarian
Navarathna Rice — Gebakken basmati rijst, verschillende groenten, verschillende noten en kruiden
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydraten
Vegatarische biryanivegetarian
Vegetable Biryani — Basmati rijst, verschillende groenten, cashewnoten, munt, knoflook en gember
schatting≈ 540 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 74
Ei biryanivegetarian
Egg Biryani — Gebakken basmati rijst, munt, gember, knoflook, Indiase kruiden, cashewnoten, zonnebloemzaden
schatting≈ 610 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Indiase fried rice
Indian Fried Rice — Gebakken rijst met kruidige kip, groenten, ei en salade
schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77

Klopt dit menu nog?

79dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase currys

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse groente- en kaasgerechten met lage glycemische index. De currys bevatten relatief weinig koolhydraten.

5 diabetesvriendelijk · 13 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Pahud de Mortangesdreef 256, 3562 AH Utrecht
Uren
nog niet bekend
Contact
+31619621119 licht.spicy@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lichtspicy.nl/

Eigenaar van Licht spicy? Claim je zaak.