Indiase Keuken

Herderplein 13, 3533 BN Utrecht

Nu gesloten · opent vr 16:30

Indisch

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Menu's

2 Persons Chicken & Lam Menu

Chicken & Lamb Menu for 2 — Een menu voor twee personen met Butter Chicken en Lam Tikka Masala, beide geserveerd met rijst. Inclusief 2 samosa’s met raita en 2 Coca-Cola’s

schatting≈ 3200 kcal280 g koolhydratenzwaar 27

2 Persons Chicken Menu

Chicken Menu for 2 — Een menu voor twee personen met Butter Chicken en Chicken Tikka Masala, beide geserveerd met rijst. Inclusief 2 samosa’s met raita en 2 Coca-Cola’s

schatting≈ 3100 kcal280 g koolhydratenzwaar 27

2 Persons Vegetarian Menuvegetarian

Vegetarian Menu for 2 — Een menu voor twee personen met Aalo Paneer Curry en Daal Gotala, beide geserveerd met rijst. Inclusief 2 samosa’s met raita en 2 Coca-Cola’s

schatting≈ 2900 kcal310 g koolhydratenzwaar 27

Non-Veg

Butter Chicken

Kip gemarineerd in tandoori kruiden en geroosterd in klei-oven. Bevat nog walnoten, cashewnoten en tandoori boter.

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

BBQ fried Butter Chicken

Gegrilde en krokant gefrituurde kip in een romige curry met tandoori-boter en fijngemalen walnoten en cashewnoten. Geserveerd met rijst.

schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten

Chicken Tikka Masala

Geroosterde gemarineerde stukjes kip in gekruide currysaus.

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

BBQ Fried Chicken Tikka

Gegrilde en krokant gefrituurde kip in een mild gekruide curry. Geserveerd met rijst.

schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten

Chicken Palak

Verse spinazieblaadjes bereid in kip stukjes gemarineerd in tikka kruiden

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Chicken Korma

Gekruide kip en gele linzen bereid met gemengde kerrie kruiden gemaakt in tomaten curry.

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Chicken Seekh Kebap

Chicken Seekh Kebab — Gehakte gemarineerde kip bereid in stokjes in klei-oven en mild gekruide curry. Geserveerd met rijst.

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten

Chicken Tandoori

Gegrilde kip gemarineerd in tandoori kruiden en geroosted in klei-oven. Geserveerd met daal saus en rijst.

schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75

Lamb Tikka Masala

Gegrilde stukjes lamsvlees bereid in een dikke curry saus met speciale kruiden.

schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamb Roghan Josh

Indiase lamscurry met een bedwelmende combinatie van intense kruiden in een romige tomatenkerriesaus.

schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Lamb Palak

Lamsvlees gekookt met spinazie en mosterd.

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Achar Lamb Gosht

Gemarineerde lam bereid met Achar (Indiase pickle) en mild gekruide lamscurry. Geserveerd met rijst.

schatting≈ 850 kcal68 g koolhydraten

Lamb Seekh Kebap

Lamb Seekh Kebab — Gehakte gemarineerde lamsvlees bereid in stokjes in klei-oven en geserveerd in curry.

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Lamb Kebap Korma

Lamb Kebab Korma — Gehakt gemarineerde lamsvlees bereid in stokjes met gekruide curry van gele linzen

schatting≈ 610 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Saag Jheenga Charsi

Spinazie en tandoori-garnalen, bereid in een smaakvolle Pakistaanse curry.

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Prawn Karahi

Garnaal gemarineerd en bereid in mild gekruide currie. Geserveerd met rijst

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten

Veg

Paneer Tikka Masalavegetarian

Kaas gekookt met tandoori masala. Bevat kaas, tomaat, jogurt en indiase tandoori kruiden.

schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Shahi Paneervegetarian

Bereid in tomaten curry, Indiase kaas, cashewnoten en indiase Shahi kruiden.

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Palak Paneervegetarian

Spinazie met Indisase kaas bereid in uien, gember en tomatencurry .

schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Paneer Mix sabzivegetarian

Groenten (erwten, aardappels, sperziebonen en uien) met Indiase Kaas bereid in tomaten curry met sabzi kruiden.

schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Matar Paneer Masalavegetarian

Erwten met Indiase kaas (paneer) bereid in mild gekruide curry. Geserveerd met rijst

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten

Daal Paneer Gotalavegetarian

Gele linzen bereid in tandoori kruiden met eieren en Indiase Kaas gemaakt in karahi. Geserveerd met rijst

schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 70

Aaloo Paneer Curryvegetarian

Indiase Kaas (Paneer) bereid met aardappels in mild gekruide curry. Geserveerd met rijst

schatting≈ 620 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67

Daal Gotalavegetarian

Gele linzen bereid in tandoori kruiden met eieren gemaakt in karahi. Geserveerd met rijst

schatting≈ 590 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66

Anda Palakvegetarian

Een mild gekruide spinaziecurry bereid met ei. Geserveerd met rijst.

schatting≈ 540 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

Vegan

Vegan Tikka Masalavegan

Gemarineerde soya chunks met aardappels geroosterd in klei-oven en geserveerd in tomaten tandoori curry.

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Chaap Palakvegan

Spinazie met gekruide soya chunks bereid in tomaten, uien en knoflook.

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Mix Sabzivegan

Groenten (erwten, aardappels, sperziebonen en uien) bereid in tomaten curry met sabzi kruiden.

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Chaap Kormavegan

Soya chunks met gele lezen gemarineerd in yakhni kruiden in garam masala.

schatting≈ 410 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Aaloo Palakvegan

Een mild gekruide spinaziecurry met aardappelen. Geserveerd met rijst.

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74

Daal Palakvegan

Spinazie met kaas en gele linzen geserveerd in curry.

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Vegan Matar Masalavegan

Erwten bereid in gekruide tomatencurry en gekruide sojabonen.

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Daal Tadkavegan

Gele linzen gemarineerd in mild gekruide curry. Geserveerd met rijst

schatting≈ 510 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 78

Daal Aaloo Kormavegan

Gele linzen bereid in mild gekruide curry met aardappels. Geserveerd met rijst.

schatting≈ 560 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78

Aaloo Matar Curryvegan

Erwten bereid in aardappels geserveerd in mild gekruide curry. Geserveerd met rijst

schatting≈ 540 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 74

Biryani

Lamb Biyani

Lamb Biryani — Sela gekruide rijst met lamb gemarineerd in Indiase kruiden.

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Vegetarische Biryanivegetarian

Vegetable Biryani — Sela gekruide rijst met aardappels en daal saus

schatting≈ 610 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78

Peshawri Prawn Biryani

Sela gekruide rijst met garnaal gemarineerd in Pakistaanse Peshawri kruiden.

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Chicken Tandoori Biryani

Sela gekruide rijst met tandoori kip gemarineerd in Indiase tandoori kruiden.

schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Daal Chawal

Sela rijst geserveerd in linzen curry.

schatting≈ 580 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78

Garnaal Charsi Biryani

Sela gekruide rijst met garnalen gestoofd met peshawri charsi kruiden.

schatting≈ 660 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Naan

Cheese Naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met kaas in Indiase Tandoor (oven)

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Chilli Cheese naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met verse chili en kaas, afgesmeerd met boter in Indiase Tandoor (oven)

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

Chilli garlic naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met verse knoflook, chili en koriander, afgesmeerd met boter in Indiase Tandoor (oven)

schatting≈ 310 kcal45 g koolhydraten

Garlic Naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met verse knoflook in Indiase Tandoor (oven)

schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten

Naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken in Indiase Tandoor (oven)

schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten

Butter Naan

Vers huisgemaakt naanbrood, bereid van eigen deeg en gebakken met boter in Indiase Tandoor (oven)

schatting≈ 310 kcal45 g koolhydraten

Lachha parathavegetarian

Gelaagde naan brood gebakken met boter op een pan.

schatting≈ 340 kcal42 g koolhydraten

Tandoori Parathavegetarian

Gelaagde naan brood gebakken met boter in Indiase Tandoor (oven).

schatting≈ 340 kcal42 g koolhydraten

Bijgerechten

Tandoori Prawn

Garnaal gemarrineerd in tandoori kruiden en gebakken in tandoor.

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Samosavegetarian

Pasteitjes met gekruid aardapples en erwten gefrituurd in olie

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

samosa chaatvegetarian

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydraten

Daal Sausvegetarian, vegan

Dal — Gele linzen gekookt met uien, knoflook en Indiase kruiden.

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

Mithaivegetarian

Traditioneel Indiaas toetje 2 stukken (Gulaab Jaman, Cham Cham, Barfi, Patisa).

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 35

Spicy chicken wings 4 stuks

Spicy chicken wings — Sappige vleugels met een pittige smaak

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Veggie spring rolls 8 stuksvegetarian

Veggie spring rolls — Knapperige minirolletjes gevuld met gekruide gemengde groenten, een smakelijk en licht begin van uw maaltijd.

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Extra

Rijstvegan, vegetarian

Rice

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Raitavegetarian

schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mayonaisevegetarian

Mayonnaise

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mix acharvegan, vegetarian

Mixed achar — Indian Mixed Vegetables Pickle

schatting≈ 60 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chinese

Kung pao chicken

Pittige kip in Szechuan-stijl, geroerbakt met rode uien en paprika. Geserveerd met gestoomde rijst en knapperige sjalotjes voor een pittige, evenwichtige bite

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Sweet & sour classic chicken

Sweet and Sour Chicken — Goudbruine kipbeignets gemengd met rode uien en paprika's in een zoetzure saus, gegarneerd met sesamzaadjes. Geserveerd met luchtige rijst en knapperige sjalotjes

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Sticky tangcu chicken

Krokante kip bedekt met een rijke, gekarameliseerde tangcu-glazuur met rode uien, paprika's en een sesamlaagje. Geserveerd met gestoomde rijst en goudbruine sjalotten

schatting≈ 880 kcal78 g koolhydraten

Honey glazed chicken

Malse stukjes kip geglazuurd in een zoete honingsaus, gecombineerd met zachte witte rijst, een zachte en troostende favoriet

schatting≈ 820 kcal72 g koolhydraten

Noodles and Fried Rice

Crispy Chicken Fried Rice

A delicious and flavorful Indo-Chinese dish made with perfectly stir-fried rice, egg, and a mix of crisp vegetables like carrots, leek, peas, and more. Topped with crispy fried chicken for an extra crunch.

schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

Spicy Crispy Chicken Fried Rice

A bold and flavorful Indo-Chinese dish with stir-fried rice, egg, and a rich tomato and bell pepper curry. Made with crisp vegetables like carrots, leek, peas, and more. Lightly spiced for a delicious kick and topped with crispy fried chicken for extra crunch!

schatting≈ 760 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 70

Egg Fried Ricevegetarian

A bold and flavorful Indo-Chinese dish with stir-fried rice, egg, and a rich tomato and bell pepper curry. Made with the crisp vegetables like carrots, leek, peas, and more.

schatting≈ 680 kcal58 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

79dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase curry opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Er zijn veel eiwitrijke curry's met lage glycemische index. De meeste gerechten worden standaard met rijst geserveerd.

26 diabetesvriendelijk · 70 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Herderplein 13, 3533 BN Utrecht
Uren: ma16:30–21:00
di16:30–21:00
wo16:30–21:00
dogesloten
vr16:30–22:00
za16:30–22:00
zo16:30–21:00
Afhaaltijden: mon-wed 16:30-21:00, fri-sat 16:30-22:00, sun 16:30-21:00. Bezorgtijden: mon-wed 17:00-21:00, fri-sat 17:00-22:00, sun 17:00-21:00.
Contact: +31307859836
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thebiryani.nl/foodticket/

Eigenaar van Indiase Keuken? Claim je zaak.