terug naar zoeken

Colmado LaLola

Calle Bordadores, 10, 46001 Valencia

openingsuren nog niet bekend

Spaanstapas€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VAN DE VISMARKT NAAR DE WINKEL
Oester “La Perla de Valencia”pescatarian
4.50
OSTRA “LA PERLA DE VALENCIA”
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gebakken witte gamba'spescatarian
16.00
GAMBITA BLANCA SALTEADA CON PEBRERA Y AJOS — met pebrera en knoflook
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zamburiñas op de grillpescatarian
15.00
ZAMBURIÑAS A LA PLANCHA CON SALSA MERY 10 UNDS — met Mery-saus, 10 stuks
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Verse zepía op de grillpescatarian
14.00
SEPIA BRUTA DE PLAYA A LA PLANCHA
schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Verse inktvispescatarian
22.00
CALAMAR DE PLAYA A LA PLANCHA O A LA ROMANA — gegrild of à la romana
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Gestoofde rotsoctopuspotenpescatarian
22.50
PATA PULPO DE ROCA BRASEADO CON SU TRINXAT DE PATATA Y CALABAZA — met aardappel- en pompoen-trinxat
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Kabeljauw-taco's in tempurapescatarian
16.00
TACOS DE BACALAO EN TEMPURA SOBRE “TITAINA TRADICIONAL* — op traditionele titaina
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 68
Roerei met zee-egelpescatarian
12.00
REVUELTO DE ERIZO DE MAR CON CEBOLLA POCHADA EN PX — met gesmoorde ui in PX
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
INLEGGE, GEZOUTE PRODUCTEN EN OVERZEE PRODUCTEN
Handgemaakte Gildaspescatarian
2.80
GILDAS HECHAS A MANO
schatting≈ 60 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mix inleggroenten aperitiefpescatarian
9.90
MIX ENCURTIDOS APERITIVO — 2 huisgemaakte Gildas, boquerones in azijn, mix olijven, 1 Romeinse artisjok
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Huisgemaakte boquerones in azijnpescatarian
8.90
BOQUERONES EN VINAGRE CASEROS
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Schotel gerookte vispescatarian
23.00
BANDEJA DE AHUMADOS (BACALAO, SALMÓN, SARDINA, MOJAMA DE ATÚN Y BOQUERÓN) — kabeljauw, zalm, sardine, mojama tonijn en boquerón
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Anchoas Primavera sobadapescatarian
3.90
ANCHOAS PRIMAVERA SOBADA (sin rodillo) — zonder roller
schatting≈ 50 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mix van olijven, inleggroenten, sinaasappelschil en aromatische kruidenvegan
3.50
MIX DE OLIVAS, ENCURTIDOS, PIEL DE NARANJA Y HIERBAS AROMÁTICAS
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Broodservicevegan
2.50
SERVICIO DE PAN
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten
Pan con Tomate de Pencharvegan
5.80
PAN CON TOMATE DE PENCHAR Y A.V.O.E. — met extra vierge olijfolie
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
GROENTEN
Gegrilde Chinese auberginepescatarian
10.50
BERENJENA CHINA PLANCHEADA, SARDINA AHUMADA Y PESTO DE TOMATE SECO Y ROMERO — met gerookte sardine en pesto van zongedroogde tomaat en rozemarijn
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensaladepescatarian
14.50
ENSALADA DE TOMATE, MOJAMA DE ATÚN, ENCURTIDOS Y POLVO DE OLIVA NEGRA — met mojama tonijn, inleggroenten en zwarte olijfpoeder
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Duo van artisjokbloemen
14.80
DÚO DE FLORES DE ALCACHOFA CON SALSA ROMESCU Y JAMON IBÉRICO DE CEBO — met romescusaos en Ibérico de Cebo ham
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Russische saladevegetarian
7.80
ENSALADILLA RUSA
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas Bravas La Lola stijlvegan
9.20
PATATAS BRAVAS AL ESTILO LA LOLA
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Pimientos de Padrónvegan
9.50
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VLEES
Bocadito van rundersolomillo en foie gras
9.80
BOCADITO DE SOLOMILLO DE BUEY Y FOIEGRASS
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huevos Rotos
14.00
HUEVOS ROTOS CON PATATAS Y JAMON IBÉRICO — met aardappelen en Iberico ham
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Morcilla de Burgos
12.90
MORCILLA DE BURGOS CON PIMIENTOS DEL PADRÓN Y MERMELADA DE PIMIENTO ROJO — met Padrón-pepers en rode paprikajam
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Entrecote (400g)
29.00
ENTRECOT 400GR DE CARNE DE VACA DE PASTO CON SUS PATATAS GAJO Y PADRÓN — grasgevoerd rundvlees met krijspatatten en Padrón-pepers
schatting≈ 1100 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HUÍSgemaakte CROQUETTES
Iberico ham (Cebo en Bellota)
7.00
DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO Y BELLOTA
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaas met piparrasvegetarian
7.00
DE QUESO DE CABRA CON PIPARRAS
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boletus en gegrilde kip
7.00
DE BOLETUS Y POLLO ASADO
schatting≈ 230 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kabeljauw krokettenpescatarian
7.00
DE ALBÓNDIGAS DE BACALAO — gepluisde kabeljauw, aardappelen, pijnboompitten en kaneel
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
IBÉRICO EN KAZEN
½ portie Iberico ham (Cebo de Campo)
9.80
½ RACIÓN DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO DE CAMPO
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
½ portie Iberico ham (100% Bellota)
15.00
½ RACIÓN DE JAMÓN IBÉRICO 100% BELLOTA
schatting≈ 210 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schotel Iberico ham (Cebo "La Jara")
19.90
PLATO DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO “LA JARA”
schatting≈ 360 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Schotel Iberico ham (100% Bellota)
28.00
PLATO DE JAMÓN IBÉRICO 100% BELLOTA
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mix van Iberico ham (Cebo en Bellota)
26.00
MIX DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO Y BELLOTA
schatting≈ 390 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Iberico lomo (Cebo), mojama tonijn en augurken
15.00
LOMO IBÉRICO DE CEBO, MOJAMA DE ATÚN Y ENCURTIDOS
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Iberico Bellota plank
18.00
TABLA DE IBÉRICOS DE BELLOTA (lomo, chorizo, salchichón) — lomo, chorizo, salchichón
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Iberico Bellota plank met ambachtelijke kazen
17.00
TABLA DE IBÉRICOS DE BELLOTA (lomo, chorizo, salchichón) Y QUESOS ARTESANALES — lomo, chorizo, salchichón
schatting≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Plank met Iberico ham en ambachtelijke kazen
19.50
TABLA ½ JAMÓN IBÉRICO CEBO O BELLOTA ½ QUESOS ARTESANALES — keuze uit Cebo of Bellota
schatting≈ 580 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Canarische "Almogrote"vegetarian
9.00
“ALMOGROTE” CANARIO, PATÉ DE QUESO CURADO CON ESPECIAS PICANTES — paté van gerijpte kaas met pittige kruiden
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plank met 3 ambachtelijke kazen en jamvegetarian
24.50
TABLA DE 3 QUESOS ARTESANOS CON MERMELADAS — Tronchón, Payoyo, Manchego
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydraten
Plank met gerijpte schapenkaasvegetarian
25.00
TABLA DE QUESOS CURADOS DE OVEJA CON ALMENDRITAS GARRAPIÑADAS — Met gekarameliseerde amandelen
schatting≈ 720 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ambachtelijke Zamorano schapenkaas 100gvegetarian
14.00
QUESO ARTESANAL ZAMORANO CURADO DE OVEJA 100GR — Rauwe schapenmelk, 11 maanden gerijpt
schatting≈ 380 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ambachtelijke Payoya blauwe geitenkaas 100gvegetarian
13.50
QUESO AZUL ARTESANAL DE CABRA PAYOYA 100GR — Gepasteuriseerde Payoya geitenmelk, minimaal 4 maanden gerijpt
schatting≈ 340 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ambachtelijke Tronchón geitenkaas 100gvegetarian
11.50
QUESO ARTESANAL TRONCHÓN LECHE DE CABRA Y CORTEZA DE MOHO, D.O. CASTELLON 100GR — Gepasteuriseerde geitenmelk uit Castellón, 40 dagen gerijpt
schatting≈ 320 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Albarracín rozemarijnkaas 100gvegetarian
15.00
QUESO CURADO AL ROMERO DE ALBARRACÍN CON ALMENDRAS GARRAPIÑADAS ECOLÓGICAS 100GR — Gerijpte schapenkaas bedekt met rozemarijn, met biologische gekarameliseerde amandelen
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HAPJES MET KRISTALBROOD
Hapje Jamón Ibérico de Bellota
8.50
BOCADITO JAMÓN DE BELLOTA
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten
Hapje Payoyo blauwe kaas en Pedro Ximénez geleivegetarian
7.90
BOCADITO DE QUESO AZUL PAYOYO Y GELÉE DE PEDRO XIMENEZ
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Hapje gerookte sardijnlendepescatarian
7.80
BOCADITO DE LOMO DE SARDINA AHUMADA CON QUESO FRESCO Y MERMELADA DE NARANJA — Met verse kaas en sinaasappajam
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydraten
Hapje Brie en bosvruchtenjamvegetarian
6.50
BOCADITO DE QUESO BRIE Y MERMELADA DE FRESITAS DEL BOSQUE Y PIMIENTAS — Met peperkorrels
schatting≈ 220 kcal21 g koolhydraten
Hapje Primavera ansjovis en Payoyo blauwe kaas
9.50
BOCADITO DE ANCHOA PRIMAVERA Y QUESO AZUL PAYOYO
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydraten
AMBACHTELIJK GEBAKJE VAN DE WINKEL
Hapje Sobrasada 'Marineta'
6.50
DE SOBRASADA “MARINETA”, TRONCHÓN Y CEBOLLA — Met Tronchón kaas en ui
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hapje gerookte zalm
8.50
DE SALMON AHUMADO, QUESO FRESCO, MERMELADA MANZANA Y MOSTAZA DE DIJON — Met verse kaas, appeljam en Dijon mosterd
schatting≈ 190 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hapje gerookte kabeljauw
8.50
DE BACALAO AHUMADO, TITAINA Y ACEITUNA NEGRA — Met titaina en zwarte olijf
schatting≈ 170 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hapje Capellanet
7.50
DE CAPELLANET, BERENJENA AHUMADA — Met gerookte aubergine
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hapje 'Tollina de Sorra'
8.90
DE “TOLLINA DE SORRA” Y CEBOLLA CARAMELIZADA EN DÁTILES — Met in dadels gekarameliseerde ui
schatting≈ 200 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hapje Morcilla de Burgos
7.50
DE MORCILLA DE BURGOS CON PIMIENTOS DE PADRÓN Y MERMELADA DE PIMIENTO ROJO — Met Padrón pepers en rode paprikajam
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CONSERVEN
XXL Mosselen
10.00
MEJILLONES XXL — Geserveerd met een zakje Lolita chips
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Mosselen in pittige saus
7.00
MEJILLONES EN SALSA PICANTE — Geserveerd met een zakje Lolita chips
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Sardinellen in extra vierge olijfolie
7.50
SARDINILLAS EN A.O.V.E — Geserveerd met een zakje Lolita chips
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydraten
Blanco y Negro con Habas
12.00
Geserveerd met een zakje Lolita chips
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Navajas
11.00
Geserveerd met een zakje Lolita chips
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

60veggie
scoreschatting

Spaanse tapas en kaasplanken

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit patatas bravas, pimientos de padrón en geitenkaascroquettes. Er zijn diverse kaasplanken en bocaditos met brie of blauwe kaas.

16 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 62

80dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De selectie aan Iberische hammen en verse zeevruchten is zeer geschikt.

45 diabetesvriendelijk · 62 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Calle Bordadores, 10, 46001 Valencia
Uren
nog niet bekend
Contact
+34637627247 reservas@lalolarestaurante.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalolarestaurante.com/portfolio/colmado-lalola/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Colmado LaLola? Claim je zaak.