terug naar zoeken

Auralounas

Tammiston kauppatie 22, 01510 Vantaa

Nu gesloten · opent 07:30

caf退€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Maandag 7.9.
Wortelmoessop
12.50
KOSKENLASKIJAN JUURESSOSEKEITTO (K,L,G)
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gebakken kaasringen
13.50
UUNIJUUSTOLENKKIÄ (L,G) — Aardappelpuree, mosterdkomkommersalade
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Snoekbaars Mannerheim
13.50
KUHAA MANNERHEIM (L,G) — Champignonsaus, gekookte aardappelen
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Shakshoukavegetarian
13.50
SHAKSHOUKA (VE,G)
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Citroen-paprikamousse
13.50
SITRUUNA-TURKINPIPPURIMOUSSE (VL,G)
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Dinsdag 8.9.
Traditionele vleessoep
12.50
PERINTEINEN LIHAKEITTO (M,G)
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Gegrilde varkenssteaks
13.50
PARILOIDUT PORSAAN PIHVIT (L,G) — Choron-saus, geroosterde aardappelen
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Rundvlees-aardappelschotel
13.50
NAUDANLIHA-PERUNAVIIPALELAATIKKO (L,G) — Kruidkomkommer en rode biet
schatting≈ 550 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Veggie Tex-Mex taartvegetarian
13.50
KASVISTEX-MEX PIIRAKKA (K,L) — Pittige aardappelsalade
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66
Vossenbes-karamelcake
13.50
PUOLUKKA-KINUSKIPIIRAKKA (L) — Vanillesaus
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37
Woensdag 9.9.
Gerookte mosselsoep
12.50
RAVUSTAJAN SAVUSIMPUKKAKEITTO (L,G) — Rogge croutons
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine pepersteaks van rundgehakt
13.50
PIENET PIPPURIPIHVIT NAUDAN JAUHELIHASTA (L,G) — Aardappelpuree
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Pasta Carbonara
13.50
PASTA CARBONARA (L) — Parmezaanse kaas
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten
Aura-spinaziepannenkoekjesvegetarian
13.50
AURALOUNAAN PINAATTIRÄISKÄLEET (K,L) — Gesuikerde vossenbessen
schatting≈ 510 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69
Appel-kaneelgeleivegan
13.50
OMENA-KANELIKIISSELI (VE,G) — Kaneelschuim
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydratenzwaar 35
Donderdag 10.9.
Traditionele erwtensoep
12.50
PERINTEINEN HERNEKEITTO (M,G) — Gesnipperde ui en mosterd
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Vegetarische erwtensoepvegan
12.50
KASVISHERNEKEITTOA (VE,G)
schatting≈ 280 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zacht gegaard varkensvlees in brouwerijsaus
13.50
YLIKYPSÄÄ PORSAAN KASSLERIA PANIMOMESTARIN KASTIKKEESSA (L,G) — In siroopboter geroosterde pastinaak
schatting≈ 540 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 78
Zalm-venkelgratinpescatarian
13.50
LOHI-FENKOLIKIUSAUS (L,G) — Dillekomkommers
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Krokante Chicken Wings
13.50
RAPSAKAT KANAWINGSIT (L,G) — BBQ-dip
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kukkakaalcurryvegan
13.50
KUKKAKAALICURRY (VE,G) — Met rijst
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Huisgemaakte pannenkoekjes
13.50
TALON LETTUJA (L), MANSIKKAHILLOA (VE,G) JA KERMAVAAHTOA (L,G) — Met sla, aardbeienjam en slagroom
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenzwaar 44
Vrijdag 11.9.
Groenteborsjtvegan
12.50
KASVISBORSHKEITTO (VE,G) — Met zure room
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kipfilet Hawaii
13.50
KANANPOJAN HAWAIJINLEIKKEET (L) — Met frietjes, chilimayonaise en ananas
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Grillpanvegetarian
13.50
GRILLIPANNU (L,G) — Met romig roerei
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Avocado-citroenpastavegetarian
13.50
AVOKADO-SITRUUNAPASTA (K,L) — Met Parmezaanse kaas
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Huisgemaakte tijgercake
13.50
TALON TIIKERIKAKKUA (L)
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31

Klopt dit menu nog?

85veggie
scoreschatting

Diverse vegetarische lunchopties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het menu biedt gerechten zoals shakshouka, bloemkoolcurry en avocado-citroenpasta. Er zijn veganistische opties zoals kasvis-erwtensoep en appel-kaneelkiisseli.

9 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 27

73dia
scoreschatting

Koolhydraatarme keuzes in het café

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit café biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten en soepen. De Grillipannu heeft slechts 8 g koolhydraten.

12 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Tammiston kauppatie 22, 01510 Vantaa
Uren
ma07:30–14:00
di07:30–14:00
wo07:30–14:00
do07:30–14:00
vr07:30–14:00
za—
zo—
Lounas tarjoillaan 10.00 – 13.30
Contact
+358503515902 auralounas@auralounas.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auralounas.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Auralounas? Claim je zaak.