terug naar zoeken

Lounasravintola Tamminen

Linjatie 2, 01260 Vantaa

Nu gesloten · opent 10:30

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunch
Gegrilde kipfiletgluten_free, lactose_free
Grillattua kananpoikaa & hunajapippurikastike G,L — met honing-pepersaus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tammisen vleesloafgluten_free
Tammisen lihamureke & kermakastike G,L — met roomsaus
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Wortelpureevegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Juuresmuusi & lämpimiä kasvislisukkeita G,L — met warme groentegarnituren
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Cajun zalmgluten_free, lactose_free
Cajunlohi & limemajoneesi G,L — met limoenmayonaise
schatting≈ 500 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tammisen Wiener Schnitzellactose_free
Tammisen wienerleike & sitruunalohkoja G,L — met citroenschijfjes
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Knoflookroomaardappelengluten_free
Valkosipulikermaperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,L — met warme groentegarnituren
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pasta Carbonaralactose_free
Pasta Carbonara L
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
Gekruide kippenboutjesgluten_free, lactose_free
Mausteiset kanankoivet G,L
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Citroenrisottogluten_free, lactose_free
Sitruunarisotto & lämpimiä kasvislisukkeita G,L — met warme groentegarnituren
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalmloaf steaksgluten_free, lactose_free
Lohimurekepihvit & sriracha aioli G,L — met sriracha aioli
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tammisen geroosterde varkensribsgluten_free, lactose_free
Tammisen paahdettu porsaankylki G,L
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Aardappelpureevegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Pottumuusia & lämpimiä kasvislisukkeita G,L — met warme groentegarnituren
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tammisen varkenssteakslactose_free
Sitruuna-parmesan paneroidut Tammisen porsaan grillipihvit G,L — gepaneerd met citroen-parmesan
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Peruaanse kipgluten_free, lactose_free
Perulainen kana & Aji Verde -kastike G,L — met Aji Verde-saus
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rustieke aardappelschijvenvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Maalaislohkoperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,L — met warme groentegarnituren
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lunchbuffet
14.00
Lounasbuffet — inclusief saladebar, warme gerechten, dessert, koffie en thee
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Soeplunch
13.00
Keittolounas — inclusief saladebar, warme gerechten, dessert, koffie en thee
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68
Saladebuffetvegetarian
12.50
Salaattibuffet
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 79
Seniorenlunch
13.00
Eläkeläislounas — inclusief saladebar, warme gerechten, dessert, koffie en thee
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

70veggie
scoreschatting

Vegetarische opties bij de lunch

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor citroenrisotto of een saladebuffet. Er zijn ook veganistische opties zoals wortelpuree of landaardappels met warme groenten. De rest van de kaart bevat vlees en vis.

5 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 19

84dia
scoreschatting

Eiwitrijke lunchopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel hoofdgerechten op basis van proteïne met weinig koolhydraten. De keuze is groot voor mensen die koolhydraatbewust eten.

13 diabetesvriendelijk · 19 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Linjatie 2, 01260 Vantaa
Uren
ma10:30–13:30
di10:30–13:30
wo10:30–13:30
do10:30–13:30
vr10:30–13:30
za—
zo—
Contact
+358404825587 lounasravintola@tamminen.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tamminen.fi/lounasravintola/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Lounasravintola Tamminen? Claim je zaak.