Der Wok - Vechta, Große Straße
Große Str. 29, 49377 Vechta
Nu open · tot 21:30
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 16 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
EEND
60. Special
14.50
met groenten in donkere sojasaus
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
61. Zoet & Zuur
14.50
61. Sweet & Sour — met groenten en ananas in zoetzure saus
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
62. Spicy
14.50
met groenten in een donkere, pittige sojasaus
schatting≈ 660 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
63. Chinese Stijl Champignons
14.90
63. Chinese Style Mushrooms — met groenten en Chinese champignons in donkere sojasaus
schatting≈ 670 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
64. Curry
14.50
met groenten in gele currysaus
schatting≈ 720 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 78
65. Szechuan
14.50
met groenten en knoflook in donkere sojasaus
schatting≈ 660 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
130. Thai Curry
14.90
met groenten en citroengras in rode currysaus
schatting≈ 740 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 78
54. Pinda Eend
15.90
54. Peanut Duck — met extra groenten, getopt met geroosterde pinda's
schatting≈ 820 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
KIP - KNESPERIG
50. Special
12.90
met groenten in donkere sojasaus
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
50a. Curry
12.90
met groenten in gele currysaus
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
51. Zoet & Zuur
12.90
51. Sweet & Sour — met groenten en ananas in zoetzure saus
schatting≈ 750 kcal42 g koolhydraten
52. Spicy
12.90
met groenten in een donkere, pittige sojasaus
schatting≈ 630 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
130. Thai Curry
13.90
met groenten en citroengras in rode currysaus
schatting≈ 690 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 78
56. Pinda Kip
14.50
56. Peanut Chicken — met extra groenten, getopt met geroosterde pinda's
schatting≈ 780 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
NOEDELS / RIJST
80. Gebakken Rijst Nasi Goreng
10.90
80. Fried Rice Nasi Goreng — met kip, ei, groenten en curry
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
81. Gebakken Rijst Wok
10.90
81. Fried Rice Wok — met kip, ei, groenten en sojasaus
schatting≈ 720 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 67
90. Gebakken Rijst Bamí Goreng
10.90
90. Fried Rice Bamí Goreng — met kip, ei, groenten en curry
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydraten
91. Gebakken Noedels
10.50
91. Fried Noodles — met kip, ei, groenten en sojasaus
schatting≈ 740 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 71
SPECIALITEITEN
S1. Eight Treasures
12.90
Kip, rundvlees, drie garnalen en drie groenten in donkere sojasaus
schatting≈ 610 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
20. Chop Suey Special
11.90
met groenten, kip, rundvlees en Chinese champignons in donkere sojasaus
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chop Suey Rundvlees
11.90
22. Chop Suey Beef — met groenten in donkere sojasaus
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chop Suey Kip
10.90
23. Chop Suey Chicken — met veel groenten in donkere sojasaus
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
KIP - MALLE
met Chinese Paddenstoelen
11.90
53. with Chinese Mushrooms — met groenten en Chinese paddenstoelen in donkere sojasaus
schatting≈ 430 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Curry
10.90
54. Curry — met groenten in gele currysaus
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 78
Szechuan
10.90
55. Szechuan — met groenten en knoflook in donkere sojasaus
schatting≈ 440 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Thai Curry
11.90
132. Thai Curry — met groenten en citroengras in rode currysaus
schatting≈ 530 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70
VEGGIE & Co + Tofu 2€
Gebakken Noedels Veggievegetarian
10.50
101. Fried Noodles Veggie — met groenten, ei en sojasaus
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Buddha's Delightvegan
10.50
102. Buddha's Delight — met groenten, taugé en sojasaus, met rijst
schatting≈ 580 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Chinese Curryvegan
11.50
104. Chinese Curry — met groenten en tofu in gele currysaus, met rijst
schatting≈ 610 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 70
RUNDVLEES - MALLE
met Uien
12.90
42. with Onions — met groenten en extra uien in donkere sojasaus
schatting≈ 460 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Curry
11.90
44. Curry — met groenten in gele currysaus
schatting≈ 540 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 78
Thai Curry
12.90
133. Thai Curry — met groenten en citroengras in rode currysaus
schatting≈ 560 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70
Dragon Fire
12.90
55. Dragon Fire — met wortels, bamboe en rode pepers in donkere chilisaus
schatting≈ 470 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 78
BOWLS
Ebi Fry Bowl
14.90
85. Ebi Fry Bowl — met krokante gefrituurde garnalen, rijst, komkommer, kimchi, wakame, mango, wortels, edamame, onigiriyaki saus en mayonaise
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydraten
Tofu Rice Bowlvegan
14.50
86. Tofu Rice Bowl — met tofu, rijst, komkommer, kimchi, wakame, mango, wortels, edamame, onigiriyaki saus en vegan mayonaise
schatting≈ 690 kcal80 g koolhydraten
Chicken Teriyaki Bowl
14.50
87. Chicken Teriyaki Bowl — met kip, rijst, komkommer, kimchi, wakame, mango, wortels, edamame, onigiriyaki saus en mayonaise
schatting≈ 740 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68
Poke Bowlpescatarian
14.50
88. Poke Bowl — met blokjes zalm, sushirijst, mango, avocado, edamame, ponzu saus
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Crispy Chicken Bowl
13.90
89. Crispy Chicken Bowl — met krokante kip, sushirijst, mango, avocado, edamame, teriyaki saus
schatting≈ 760 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 68
SPECIAL ROLLS
Welper Rollvegan
10.90
R1. Welper Roll — avocado, komkommer, paprika, vegan mayo, sesam, teriyaki saus
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Salmon Loverpescatarian
13.90
R3. Salmon Lover — avocado, komkommer, roomkaas, zalm, limoen, getopt met krokante gebakken uitjes en roomkaas
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
R4. Forest Delightpescatarian
12.90
gebakken zalm, mayonaise, avocado met krokante rijstvlokken en chili mayo
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
R5. Crazy Cheesy Chicken
12.90
krokante komkommer mango, roomkaas met gesmolten kaas en mangosaus
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
R6. Wok'n Rollpescatarian
12.90
gevuld met zalm, mango, komkommer, avocado met pittige mayo en mangosaus
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
R7. Tokyo Chili Teriyaki
12.90
krokante kip, komkommer, avocado, roomkaas, sesam, teriyakisaus
schatting≈ 590 kcal46 g koolhydraten
MAKI ROLLS
M1. Cucumber Makivegan
4.90
nori, sushirijst, komkommer
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
M2. Avocado Makivegan
5.50
nori, sushirijst, avocado
schatting≈ 220 kcal32 g koolhydraten
M4. Salmon Makipescatarian
6.90
nori, sushirijst, zalm
schatting≈ 240 kcal34 g koolhydraten
M5. Crispy Cucumber Makivegan
8.90
krokante maki met guacamole en radijs
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
M6. Crispy Salmon Makipescatarian
10.90
krokante maki met mayonaise, mango, avocado, radijs
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
M7. Crispy Chicken Maki
10.90
krokante maki met mayo en radijs
schatting≈ 350 kcal36 g koolhydraten
GEBAKKEN RIJST
62. Shrimp
14.50
met groenten in donkere pittige sojasaus en rijst
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
63. Chinese Style
14.90
met groenten en kip in donkere sojasaus en rijst
schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
54. Crispy Duck
15.90
met extra groenten en krokante eend
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
KIP — KNESPERIG
56. Szechuan
13.90
met groenten en krokante eend
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
RUNDVLEES — MALLE
42. met Uien
11.90
42. with Onions — met groenten en extra uien in donkere sojasaus
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
NIEUW: VIETNAMEES
93. Bún Chả Gió
14.90
Vietnamese rijstnoedelschaal met loempia's, groenten, salade, pinda's, gebakken ui en Nước Mắm saus
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Bun Bo Nam Bo
14.90
94. Bun Bo Nam Bo — Vietnamese rijstnoedelschaal met rundvlees, groenten, salade, pinda's, gebakken uitjes en Nước Mắm saus
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Bún Đậu Phụvegan
14.90
95. Bún Đậu Phụ — Vietnamese rijstnoedelschaal met tofu, groenten, salade, pinda's, gebakken uitjes en Nước Mắm saus
schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
VEGGIE & Co + Tofu €2
Veggie Noodlesvegetarian
10.50
101. Veggie Noodles — ei, groenten
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75
Buddhist Delicious Platevegetarian
10.90
102. Buddhist Delicious Plate — met groenten, sesam en sojasaus, geserveerd met rijst
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Chinese Curryvegetarian
12.50
104. Chinese Curry — met groenten in milde currysaus, geserveerd met rijst
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 68
SOPEN
Peking Soup
3.80
1. Peking Soup — Zuur-pittige soep met groenten en ei
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken Soup
4.20
2. Chicken Soup — met kruiden en groenten
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Curry Soup
4.40
3. Curry Soup — met groenten en rundvlees
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Wan Ton Soup
4.90
4. Wan Ton Soup — met handgemaakte Wan Ton dumplings
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Asian Soupvegan
4.60
5. Asian Soup — Japanse zeewiersalade met sesam
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
AASIATISCHE SNACKS
Wakamevegan
4.90
16. Wakame — gemarineerde zeewiersalade met sesam
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kimchivegan
4.80
15. Kimchi — Koreaanse kool gefermenteerd door Kimchi Om Kim
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamamevegan
4.90
17. Edamame — Japanse sojabonen met zeezout
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Crispy Spring Rollsvegan
4.90
09. Crispy Spring Rolls — 4 st. Gefrituurde groenteloempia's, geserveerd met zoetzuur saus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kaisersolls
5.90
14. Kaisersolls — 4 st. Gefrituurd met groenten en kip, zoetzuur saus
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Crab Chips
5.90
11. Crab Chips — 2 st. knapperige gebakken chips gemaakt van tapioca en garnaal
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Wan Ton
4.90
12. Wan Ton — 4 st. gefrituurde tofu met zout, kip, zoetzuur saus
schatting≈ 300 kcal28 g koolhydraten
Satay Skewers
5.90
13. Satay Skewers — 4 st. gekookte kipspiesjes, geserveerd met pindasaus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini Spring Rollsvegan
4.90
14. Mini Spring Rolls — 4 st. Fijne stukjes, gevuld met groenten, zoetzuur saus
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydraten
Gyozavegetarian
4.90
18. Gyoza — 4 st. fijne dumplings met groenten, waterkastanjes en Teriyaki saus
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SALADES
Caesar Salad
11.90
8. Caesar Salad — met kip, croutons en zoete mosterddressing
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERT
Gebakken Banaanvegetarian
5.90
120. Fried Banana — vanille-ijs, sesam en honing
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Klopt dit menu nog?
70veggie
scoreschatting
scoreschatting
Aziatische gerechten en sushi
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Buddha's Delight en de Tofu Rice Bowl. Er zijn ook veganistische opties zoals de Welper Roll en Bún Đậu Phụ.
20 vegetarische en 14 veganistische gerechten van 82
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Aziatische gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel proteïne- en groentegerechten met een lage glycemische index. De keuzes variëren van eend en kip tot rundvlees in sojasaus.
28 diabetesvriendelijk · 82 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Große Str. 29, 49377 Vechta
- Uren
- ma11:30–14:30, 17:00–21:30di11:30–14:30, 17:00–21:30wo11:30–14:30, 17:00–21:30do11:30–14:30, 17:00–21:30vr11:30–14:30, 17:00–21:30za11:30–14:30, 17:00–21:30zo11:30–14:30, 17:00–21:30Küche bis 21:00 Uhr. Feiertags geöffnet
- Contact
- +04441907867
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), der-wok.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %