India Flair
Große Str. 21, 49377 Vechta
openingsuren nog niet bekend
Indisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Chicken Tika
12.00
Kipfilet met witte kool, witte uien, paprika en huisgemaakte saus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
ALU PAKORAvegetarian
4.50
Aardappelstukjes met uien gebakken in kikkererwtenbeslag met een saus naar keuze
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ZABSI SAMUZAvegetarian
4.00
Gevulde teいでzakjes (2 stuks) met aardappelen, groenten en een saus naar keuze
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
MURGH SOUP
4.00
Soep met kip en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
TOMATER SOUPvegetarian
4.00
Huisgemaakte tomatensoep
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
LINSENSUPPEvegetarian
4.00
Huisgemaakte linzensoep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
AUBERGINEN TALERvegetarian
4.00
3 stuks, gefrituurd in kikkererwtenmeel met Indiase kruiden
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
CHICKEN PAKORA
4.50
4 stukjes gefrituurde kip met Indiase kruiden
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Naan / Roti
NAANvegetarian
2.50
Huisgemaakt Indiaas brood
schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten
ROTIvegetarian
2.00
Plat huisgemaakt brood met havervlokken
schatting≈ 210 kcal35 g koolhydraten
LESSEN NAANvegetarian
2.50
Huisgemaakt Indiaas brood met knoflook
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten
NAAN PANEERvegetarian
3.50
Huisgemaakt Indiaas brood met kaas
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
PAPPADvegetarian
2.00
3 flinterdunne gekruide linzenwafels
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kip
CHICKEN KARI
14.50
Kip met currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
CHICKEN SPINACH
14.50
Kip met spinazie, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
CHICKEN JALFREZI
14.50
Kip met paprika, uien, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
CHICKEN MANGO
14.50
Kip met mango, cashewnoten, rozijnen, amandelen, kokos, roomsaus, mangochutney en currysaus
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydraten
CHICKEN VINDALO
14.50
Kip met vindalo-pasta, aardappelen, citroenrasp, currysaus en diverse Indiase kruiden (scharp)
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
CHICKEN KORMA
14.50
Kip met gemalen cashewnoten, rozijnen, amandelen, roomsaus, currysaus en diverse Indiase kruiden (mild)
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
CHICKEN TIKA MASALA
14.50
Kip uit de tandoor, uien, tomatenstukjes, tomatensaus, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 640 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken Butter
14.50
Kip uit de tandoor met tomatensaus, roomsaus, Indiase boterspecialiteit, currysaus en diverse kruiden
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Bhuna
14.50
Kip met uien, tomatensaus, stukjes tomaat, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken Vegetable
14.50
Kip met groenten, currysaus en diverse kruiden
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Chicken Peshawari
14.50
Kip met uien, mango-chutney, mangosaus, stukjes tomaat, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 510 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Chicken India Flair
14.50
In de tandoor gebakken kip met currysaus, cashewnoten, roomsaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 580 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Dal
14.50
Kip met linzen, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95
Chicken Madras
14.50
Kip met currysaus, kokosvlokken en diverse Indiase kruiden (SCHARP!)
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsvlees
Lamb Kari
16.50
Lamsvlees met currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb Spinach
16.50
Lamsvlees met spinazie, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lamb Jalfrezi
16.50
Lamsvlees met paprika, uien, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamb Mango
16.50
Lamsvlees met mango, cashewnoten, amandelen, rozijnen, mangochutney, kokos, room- & currysaus en diverse kruiden
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Lamb Vindalo
16.50
Lamsvlees met vindalo-pasta, aardappelen, citroenrasp, currysaus en diverse Indiase kruiden (scharp)
schatting≈ 540 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamb Korma
16.50
LAMM KORMA — Lamsvlees met gemalen cashewnoten, rozijnen, amandelen, roomsaus, currysaus en diverse Indiase kruiden (mild)
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
Lamb Bhuna
16.50
Lamsvlees met uien, tomatensaus, stukjes tomaat, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamb Vegetable
16.50
Lamsvlees met groenten, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 440 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamb Aubergine
16.50
Lamsvlees met aubergine, currysaus, uien, room en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Rundvlees
Rind Kari
15.50
Rundvlees met currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 490 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rind Spinach
15.50
Rundvlees met spinazie, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 430 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Rind Jalfrezi
15.50
Rundvlees met paprika, knoflook, uien, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rind Mango
15.50
Rundvlees met mango, cashewnoten, amandelen, rozijnen, kokos, mangochutney, roomsaus, currysaus en diverse kruiden
schatting≈ 590 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Rind Vindalo
15.50
Rundvlees met vindalo-pasta, aardappelen, citroenrasp, currysaus en diverse Indiase kruiden (scharp)
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rind Korma
15.50
Rundvlees met gemalen cashewnoten, rozijnen, amandelen, roomsaus, currysaus en diverse Indiase kruiden (mild)
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rind Bhuna
15.50
Rundvlees met uien, tomatensaus, stukjes tomaat, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rind Vegetable
15.50
Rundvlees met groenten, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rind Aubergine
15.50
Rundvlees met aubergine, currysaus, uien, room en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 510 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnalen
Shrimps Karipescatarian
16.50
Garnalen met currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Shrimps Spinachpescatarian
16.50
Garnalen met spinazie, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Shrimps Jalfrezipescatarian
16.50
Garnalen met paprika, uien, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 360 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Shrimps Mangopescatarian
16.50
Garnalen met mango, cashewnoten, amandelen, rozijnen, kokos, mangochutney, roomsaus, currysaus en Indiase kruiden
schatting≈ 540 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Shrimps Vindalopescatarian
16.50
Garnalen met vindalo-pasta, aardappelen, citroenrasp, currysaus en diverse Indiase kruiden (scharp)
schatting≈ 410 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Shrimps Korma
16.50
Garnalen met gemalen cashewnoten, rozijnen, amandelen, roomsaus, currysaus en diverse Indiase kruiden (mild)
schatting≈ 510 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Shrimps Bhuna
16.50
Garnalen met uien, tomatensaus, stukjes tomaat, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 330 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Shrimps Vegetable
16.50
Garnalen met groenten, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 320 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vis
Fish Masala
15.50
Kabeljauw met uien, stukjes tomaat, rozijnen, tomatensaus, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Fish Mango
15.50
Kabeljauw met mango, cashewnoten, amandelen, kokos, mangochutney, roomsaus, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 490 kcal30 g koolhydraten
Biryani (Gebakken Rijst)
Chicken Biryani
12.00
Rijstgerecht met currysaus, amandelen, cashewnoten, doperwten, rozijnen, tomatensaus en biryani-pasta
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Lamb Biryani
13.00
Rijstgerecht met currysaus, amandelen, cashewnoten, doperwten, rozijnen, tomatensaus en biryani-pasta
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Rind Biryani
13.00
Rijstgerecht met currysaus, amandelen, cashewnoten, doperwten, rozijnen, tomatensaus en biryani-pasta
schatting≈ 660 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Shrimps Biryani
13.00
Rijstgerecht met currysaus, amandelen, cashewnoten, doperwten, rozijnen, tomatensaus en biryani-pasta
schatting≈ 610 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 77
Vegetable Biryanivegetarian
10.00
Rijstgerecht met currysaus, amandelen, cashewnoten, doperwten, rozijnen, tomatensaus en biryani-pasta
schatting≈ 540 kcal85 g koolhydraten
INDIA FLAIR BIRYANI
13.00
Rijsgerecht met kip, lamsvlees en garnalen, currysaus, amandelen, cashewnoten, groene erwten, rozijnen en tomatensaus
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Dal (Indisch Linzengerecht)
DAL MAKHNIvegetarian
12.00
Twee soorten linzen met currysaus en room
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
DAL LAMB
13.00
Twee soorten linzen met lamsvlees in currysaus
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
DAL TARKAvegetarian
12.00
Twee soorten linzen met currysaus, knoflook en gember
schatting≈ 380 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
DAL KORMAvegetarian
12.00
Linzen, cashewnoten, rozijnen, amandelen, currysaus, roomsaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 79
Vegetarisch / Vegan
PALAK PANEERvegetarian, vegan
12.50
Spinazie met een Indiase verse kaas-specialiteit en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
VEGETABLE MANGOvegetarian, vegan
12.50
Diverse groenten met mango, cashewnoten, amandelen, rozijnen, kokos, roomsaus, mangochutney en currysaus
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
ALU CHANAvegetarian, vegan
12.50
Aardappelen met kikkererwten, currysaus, uien, tomatenstukjes, tomatensaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 360 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
MIXED VEGETABLESvegetarian, vegan
12.50
Diverse groenten met currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
VEGETABLE KORMAvegetarian, vegan
12.50
Gebakken groenten met gemalen cashewnoten, rozijnen, amandelen, roomsaus, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 460 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70
MATTR PANEERvegetarian, vegan
12.50
Indiase verse kaas-specialiteit met uien, tomatensaus, erwten, roomsaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
ALU LOBIA MASALAvegetarian, vegan
12.50
Aardappelen, kidneybonen, uien, tomatenstukjes, currysaus en Indiase kruiden
schatting≈ 340 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
AUBERGINEN KARTOFFEL CURRYvegetarian, vegan
12.50
Aardappelen, aubergine, tomatenstukjes, currysaus en Indiase kruiden
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ALU PALAKvegetarian, vegan
12.50
Aardappelen, currysaus, uien, spinazie, room en Indiase kruiden
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
BUTTER PANEERvegetarian, vegan
12.50
Indiase verse kaas-specialiteit met boter, uien, tomatensaus, currysaus en diverse Indiase kruiden
schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pizza
Pizza 26cm
6.00
Basisprijs
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
Pizza 30cm
7.00
Basisprijs
schatting≈ 800 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 69
Pizza 40cm
11.00
Basisprijs
schatting≈ 1300 kcal170 g koolhydraten
Gevulde Pizzabroodjes (10 stk.)
Ham
9.00
Schinken — met kalkoenham en kaas
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
Salami
9.00
met kalkoensalami en kaas
schatting≈ 1050 kcal70 g koolhydratenzwaar 43
Chicken Tikka
9.00
Chicken Tika — met chicken tikka, kaas en hollandaisesaus
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenzwaar 41
Tonno
9.00
met tonijn en kaas
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Vegetarischvegetarian
9.00
met paprika, verse champignons en kaas
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten
Sucuk
9.00
met sucuk, kaas en hollandaisesaus
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydratenzwaar 39
Kindermenu
Kleine portie frietjes
3.00
KL. PORTION POMMES — met mayonaise of ketchup
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Kleine portie chicken nuggets
5.00
KL. PORTION CHICKEN NUGGETS — (8 stuks) met mayonaise of ketchup
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dessert
Gulab Jamunvegetarian
3.00
GULAB GAMAN — 2 stukjes gefrituurde deegballetjes
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
Badam Kheervegetarian
3.00
Gezoete rijstepudding met noten
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Klopt dit menu nog?
82veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische en vegane curry's
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Alu Chana, Vegetable Biryani en Dal Tarka. Er zijn ook veganistische opties zoals Mixed Vegetables en Vegetable Mango.
27 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 88
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase currykeuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke curry's met lage glycemische index. De vlees- en visgerechten zijn vaak koolhydraatarm.
53 diabetesvriendelijk · 88 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Große Str. 21, 49377 Vechta
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +4944419536800
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), india-flair.de/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %