Sushi Watami Veendam

Kerkstraat 40, 9641 AS Veendam

openingsuren nog niet bekend

sushi

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Actie Sushiboxen

Hosomaki box 24st

Hosomaki box — 8x kappa maki, 8x sake maki, 8x kani maki

schatting≈ 720 kcal95 g koolhydraten

Sushibox Classic 1 (44 stuks)

Sushibox Classic 1 — 2 Sake Nigri 2 Maguro Nigri 8 Kappa Maki 8 Sake Maki 8 Soft Shell Avocado Tempura Ebi Roll 8 Sake Avocado Roll 8 California Roll

schatting≈ 1850 kcal180 g koolhydratenzwaar 40

Sushibox classic 2 (50 stuks)

Sushibox Classic 2 — 6 Sashimi 2 Sake Nigri 2 Maguro Nigri 8 Sake Maki 8 Kappa Maki 8 Truffel Salmon Roll 8 Soft shell Avocado Califoria Roll 8 Ameicaan Garlic Salmon Roll

schatting≈ 2100 kcal190 g koolhydratenzwaar 33

Sushibox Classic 3 (58 stuks)

Sushibox Classic 3 — 6 Sashimi 2 Sake Nigri 2 Maguro Nigri 8 Sake Maki 8 Kappa Maki 8 Truffel Salmon Roll 8 Sake Cheese Roll 8 Ameicaan Garlic Salmon Roll 8 Yaki Tori Roll

schatting≈ 2300 kcal200 g koolhydratenzwaar 33

Poke Bowl

Poke bowl zalm

Salmon Poke Bowl — Zalm,sushi rijst,salade,chuka wakame,avocado,komkommer,maÏs

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

Poke bowl tonijn

Tuna Poke Bowl — Tonijn ,sushi rijst,salade,chuka wakame,avocado,komkommer,maÏs

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

Poke bowl Kip

Chicken Poke Bowl — Kip,sushi rijst,salade,chuka wakame,avocado,komkommer,maÏs

schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

Poke bowl california

California Poke Bowl — Surimi,sushi rijst,salade,chuka wakame,avocado,komkommer,maÏs

schatting≈ 590 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 82

Poke bowl vegetarianvegetarian

Vegetarian Poke Bowl — Japans omelet,sushi rijst,salade,chuka wakame,avocado,komkommer,maÏs

schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 80

Poké Bowl Paling

Eel Poke Bowl — paling,sushi rijst,salade,chuka wakame,avocado,komkommer,maÏs,tobiko,furikaki

schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 76

Sashimi

Sashimi Zalm

Salmon Sashimi — 6 stuks

schatting≈ 210 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Sashimi Tonijn

Tuna Sashimi — 6 stuks

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sashimi Zalm & Tonijn

Salmon & Tuna Sashimi — 16 stuks

schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tuna Tataki

6 stuks tonijn met ponzusaus en furikaki

schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Nigiri

Sake

Salmon Nigiri — Zalm

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Maguro

Tuna Nigiri — Tonijn

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten

Tamagovegetarian

Egg Nigiri — Omelet

schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten

Ebi

Shrimp Nigiri — Gekookte garnaal

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten

Kani

Surimi Nigiri — Surimi

schatting≈ 115 kcal16 g koolhydraten

Avocadovegan, vegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten

Saba

Mackerel Nigiri — Makreel

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Unagi

Eel Nigiri — Paling

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Inarivegan, vegetarian

Tofu Nigiri — Tofu

schatting≈ 160 kcal24 g koolhydraten

Aburi Sake

Aburi Salmon Nigiri — gegrilde zalm

schatting≈ 190 kcal22 g koolhydraten

Aburi Maguro

Aburi Tuna Nigiri — gegrilde tonijn

schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten

Maki

Kappa Makivegan, vegetarian

Cucumber Maki — Komkommer

schatting≈ 140 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Sake Maki

Salmon Maki — Zalm

schatting≈ 160 kcal26 g koolhydratenzwaar 42

Tekka Maki

Tuna Maki — Tonijn

schatting≈ 150 kcal26 g koolhydratenzwaar 42

Avocado Makivegan, vegetarian

Avocado

schatting≈ 170 kcal26 g koolhydraten

Kani Maki

Surimi Maki — Surimi

schatting≈ 160 kcal27 g koolhydratenzwaar 42

Oshinko Makivegan, vegetarian

Pickled Radish Maki — Rettich

schatting≈ 140 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Futomaki

Futo Vegetarischvegan, vegetarian

Vegetarian Futomaki — chuka wakame,avocado ,komkommer,sla,oshinko

schatting≈ 320 kcal55 g koolhydraten

Futo Salmon Cheese

Salmon Cheese Futomaki — zalm,sla ,chuka wakame,avocado,komkommer,cheese

schatting≈ 380 kcal52 g koolhydraten

Futo Chicken

Chicken Futomaki — kip,avocado,sla,komkommer

schatting≈ 340 kcal50 g koolhydraten

Futo Ebi

Shrimp Futomaki — tempura garnalen,avocado,sla, komkommer,massago

schatting≈ 410 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 69

Futo tonijn

Tuna Futomaki — tonijn, avocado,sla,chuka wakame,komkommer

schatting≈ 350 kcal52 g koolhydraten

Futo Maki

Mixed Futomaki — Diverse mix

schatting≈ 360 kcal53 g koolhydraten

Gunkan

Tobiko Gunkan

Viskuit

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Chuka Wakame Gunkanvegan, vegetarian

Seaweed Gunkan — Japanse zeewier

schatting≈ 160 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Ikura Gunkan

Salmon Roe Gunkan — Zalm ei

schatting≈ 200 kcal22 g koolhydraten

Sake Gunkan

Salmon Gunkan — Zalm, kewpie mayo

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Corn Gunkan

Mais, surimi, kewpie mayo

schatting≈ 130 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spicy Tuna Gunkan

Tonijn, chili en lenteui

schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Uramaki

California Roll 4st

California Roll — Krabstick, komkommer, avocado, tobiko rondom

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Sake Avocado Roll 4st

Salmon Avocado Roll — Zalm, avocado, seasam rondom

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten

Spicy Sake Roll 4st

Spicy Salmon Roll — Gegrilde zalm, avocado, komkommer, sirachachili,wasabi tobiko rondom

schatting≈ 230 kcal23 g koolhydraten

Sake Cheese Roll 4st

Salmon Cheese Roll — Komkommer,cheese, avocado,lente-ui zalm rondom

schatting≈ 250 kcal23 g koolhydraten

Maguro Cheese Roll 4st

Tuna Cheese Roll — Komkommer,cheese, avocado, tonijn rondom

schatting≈ 240 kcal23 g koolhydraten

Maguro Avocado Roll 4st

Tuna Avocado Roll — Tonijn,avocado, komkommer, zeewier, seasam rondom

schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65

Spicy Maguro Avocado Roll 4st

Spicy Tuna Avocado Roll — Tonijn, avocado, komkommer,chilipeper, lente-ui en geb.uitjes rondom

schatting≈ 220 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65

Tamago Avocado Roll 4stvegetarian

Tamago Avocado Uramaki — Omelet,komkommer,Avocado,furikake Rondom

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65

Crispy Veggie Roll 4stvegetarian

Crispy Veggie Uramaki — Omelet,tofu, komkommer,rettich avocado,krokante tempura kruimel rondom

schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65

Unagi Cheese Roll 4st

Unagi Cheese Uramaki — Zalm, avocado,mayonaise, cheese, paling rondom

schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten

Tori Roll 4st

Tori Uramaki — Krokante kip, komkommer, japanse mayo, furikake, avocado rondom

schatting≈ 260 kcal25 g koolhydraten

Tempura Ebi Roll 4st

Tempura Ebi Uramaki — Gefrituurde garnaal,mayonaise teriyakisaus, krokante tempura kruimel rondom

schatting≈ 270 kcal26 g koolhydraten

Tempura Crab Roll 4st

Tempura Crab Uramaki — Gefrituurde crab, , mayonaise, avocado, terriyakisaus, tobiko, krokante tempurakruimel rondom

schatting≈ 290 kcal27 g koolhydraten

Rainbow Roll 8stpescatarian

Rainbow Uramaki — Zalm, avocado, mayonaise, tonijn, zalm rondom

schatting≈ 360 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 73

California Wasabi Rollpescatarian

California Wasabi Uramaki — krabstick,komkommer,avocado,mayo,wasabi tobiko

schatting≈ 200 kcal23 g koolhydraten

Sake Avocado Tobiko Rollpescatarian

Sake Avocado Tobiko Uramaki — zalm,avocado,komkommer,mayo,tobiko

schatting≈ 230 kcal23 g koolhydraten

Sake Avocado Wasabi Rollpescatarian

Sake Avocado Wasabi Uramaki — zalm,avocado,komkommer,mayo,wasabi tobiko

schatting≈ 230 kcal23 g koolhydraten

Spicy Sake California Rollpescatarian

Spicy Sake California Uramaki — zalm,avocado,komkommer,mayo,wasabi tobiko

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Chuka Wakame Rollvegan

Chuka Wakame Uramaki — chuka wakame,avocado,komkommer,sesam

schatting≈ 410 kcal45 g koolhydraten

Crispy Chicken Roll

Crispy Chicken Uramaki — geb.uitjes,kip,komkommer,avocado,kriumel

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Crispy Sake Rollpescatarian

Crispy Sake Uramaki — geb.uitjes,zalm,komkommer,avocado,kruimel

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten

Crispy California Rollpescatarian

Crispy California Uramaki — geb.uitjes,Krabstick, komkommer, avocado,

schatting≈ 490 kcal48 g koolhydraten

Crispy Ebi Rollpescatarian

Crispy Ebi Uramaki — geb.uitjes,gef.garnaal,komkommer,avocado

schatting≈ 530 kcal48 g koolhydraten

Spicy Tempura Ebi Rollpescatarian

Spicy Tempura Ebi Uramaki — tempura ebi,avocado,komkommer,spicysaus,sesam

schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten

Truffel Salmon Rollpescatarian

Truffle Salmon Uramaki — (8 stuks) gegrilde zalm, avocado ,komkommer, tempura crispy ,rucola,truffelsaus

schatting≈ 560 kcal46 g koolhydraten

American Garlic Salmon Rollpescatarian

American Garlic Salmon Uramaki — (8 stuks) zalm avocado richtti,massago,tempura crispy,americaangarlic saus en rucola

schatting≈ 570 kcal46 g koolhydraten

Yaki Tori Roll

Yaki Tori Uramaki — 8 stuksYaki tori,komkommer ,crispy union ,lente-ui,terry yaki saus

schatting≈ 510 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69

Fried crispy roll

Fried Crispy Kip Roll

Fried Crispy Chicken Roll — kip,chuka wakame,avocado,komkommer,teriyakisaus,furikaki

schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten

Fried Crispy Salmon Rollpescatarian

zlam,chuka wakame, komkommer, avocado,teriyakisaus,furikaki

schatting≈ 610 kcal52 g koolhydraten

Fried Crispy Tuna Rollpescatarian

tonijn,chuka wakame,avocado,komkommer,teriyakisaus,furikaki

schatting≈ 600 kcal52 g koolhydraten

Fried Crispy Vegetarian 5stvegetarian

Fried Crispy Vegetarian Roll — 5 stuks, omelet, avocado, zeewier, rettich, komkommer,mayonaise, krokante tempura kruimel rondom

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydraten

Sushi burrito's

Tamago Burrito'svegetarian

Tamago Sushi Burrito — zoete omelet,sla,komkommer,zeewier, mayo

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten

Crispy Chicken Burrito's

Crispy Chicken Sushi Burrito — Krokanten Kip, Sla ,komkommer, Zeewier ,mayo

schatting≈ 680 kcal62 g koolhydraten

Ebi Tempura Burrito'spescatarian

Ebi Tempura Sushi Burrito — Tempura ebi,sla,komkommer,zeewier,mayo

schatting≈ 660 kcal62 g koolhydraten

Zalm Burrito'spescatarian

Salmon Sushi Burrito — Zalm ,sla ,komkommer,zeewier,mayo

schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67

Spicy Tonijn Burrito'spescatarian

Spicy Tuna Sushi Burrito — Tonijn,Sla,komkommer,zeewier,spicy mayo

schatting≈ 620 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67

Temaki

California Handrollpescatarian

Tobiko, surimi, komkommer, avocado

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten

Sake Handrollpescatarian

Zalm, komkommer, avocado

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65

Maguro Handrollpescatarian

Tuna, komkommer, avocado

schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65

Yasai Handrollvegan

Japanse zeewier, komkommer,avocado

schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69

Unagi Handrollpescatarian

Paling, komkommer, avocado

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydraten

Spicy Maguro Handrollpescatarian

Gegrilde tonijn, komkommer, avocado, bosui, chilipeper

schatting≈ 230 kcal23 g koolhydratenevenwichtig 65

Spicy Sake Handrollpescatarian

Gegrilde zalm, komkommer, avocado, bosui, chilipeper

schatting≈ 240 kcal23 g koolhydratenevenwichtig 65

Salade

Chuka Wakamevegan

Chuka Wakame Salad — Zeewier

schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Zalm saladepescatarian

Salmon Salad — Zalm, sla, mais, tomaat, ui, huisgemaakte saladesaus

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Komkommervegan

Cucumber Salad — Zoetzure komkommer

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Naturel saladevegan

Naturel Salad — Sla, mais, tomaat, ui, huisgemaakte saladesaus

schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Pittige groentenvegan

Spicy Vegetable Salad — Groenten met pittige saus

schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Appetizers

Ebi Tempurapescatarian

Gefrituurde garnalen, 4 stuks

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten

Yaki Tori

Kipspies, 4 stokjes

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Mini Loempia

Mini Spring Rolls — 6 stuks

schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten

Gyoza

Vleespasteistjes, 6 stuks

schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten

Edamamevegan

Sojabonnen

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Karaage

gefrituurde kip 6 stuks

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sushi Box

Sushibox Tonijn (12 stuks)pescatarian

Tuna Sushi Box — 4x Maguro Avocado Roll,4x Tekka Maki,4x Maguro Nigiri

schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82

Sushibox Zalm (12 stuks)pescatarian

Salmon Sushi Box — 4x California Sake Roll 4x Sake Maki 4x Sake Nigiri

schatting≈ 720 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 77

Sushibox Veggi (14 stuks)vegetarian

Veggie Sushi Box — 4x Tamago Avocado Roll, 4x Kappa Maki, 2x Tamago Nigri, 2x Inari Nigri 2x Avocado Nigiri

schatting≈ 650 kcal95 g koolhydraten

Sushibox Tonijn & Zalm (14 stuks)

Tuna & Salmon Sushi Box — 4x Maguro Avocado Roll, 4x Sake Avocado Roll, 3x Maguro nigri, 3x Sake nigri

schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77

Sushibox Rainbow ( 16 stuks)

Rainbow Sushi Box — 4x Spicy Sake Roll,4x California Roll 2x Kani Nigiri 2x Tamago Nigiri 2x Maguro nigri, 2x Sake nigri

schatting≈ 880 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 72

Sushibox Surprise (28 stuks)

Surprise Sushi Box — 8x California Maki 8x Sake Avocado Roll 2x Maguro Nigiri 2x Sake Nigiri 4x Kappa Maki 4x Sake Maki

schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 68

Sushibox Uramaki (32 stuks)

Uramaki Sushi Box — 8x California Maki 8x Sake Avocado Roll 8x Spicy Sake Roll 8x Tempura Crab roll

schatting≈ 1350 kcal145 g koolhydraten

Sushi Excellence

Sushi Excellence Course A (40 stuks )

Sushi Excellence Course A — 8x Sake Avocado Roll, 8x California Roll,8x Spicy Sake Roll ,4x Sake Nigiri ,4x Maguro Nigiri 8x Kappa Maki

schatting≈ 1400 kcal155 g koolhydraten

Sushi Excellence Course B (56 stuks)

Sushi Excellence Course B — 8x California Roll,8x Sake Avocado Roll,8x Tempura Ebi Roll 4x Saki Nigri ,4x Maguro Nigri, 8x Kappa Maki, 8x Sake Maki, 8x Tekka Maki,)

schatting≈ 1900 kcal210 g koolhydratenzwaar 40

Sushi Excellence Course C (76 stuks)

Sushi Excellence Course C — 4x Sake Nigiri 4x Maguro Nigiri 4x Ebi Nigri 8x Tempura Ebi Roll 8x Spicy sake Roll 8x California Roll, 8x Sake Avocado Roll, 8x Kappa Maki, 8x Sake Maki, 8x Tekka Maki 8x Kani Maki

schatting≈ 2400 kcal260 g koolhydratenzwaar 40

Sushi Excellence Course D (92 stuks)

Sushi Excellence Course D — 8x Sake Nigiri,8x Maguro Nigiri,8x Sake maki,8x Kappa Maki,8x Tekka Maki 8x Kani Maki 8x California Roll,8x Sake Avocado Roll,8x Tempura Ebi Roll,8x Spicy Sake Roll 6x Sashimi Zalm 6x Sashimi Tonijn

schatting≈ 2800 kcal300 g koolhydratenzwaar 33

Klopt dit menu nog?

46dia
scoreschatting

Verse sashimi en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en diverse salades zijn koolhydraatarm. De meeste sushi bevat veel rijst en heeft een hoge glycemische index.

15 diabetesvriendelijk · 108 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Kerkstraat 40, 9641 AS Veendam
Uren: nog niet bekend
Contact: +31598745059
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiwatami.nl/
Dossier: volledigheid 50 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van Sushi Watami Veendam? Claim je zaak.

Sushi Watami Veendam

Menu

Verse sashimi en salades

Reviews

Praktisch