Grieks Restaurant Kreta - Venlo, Begijnengang
Begijnengang 13, 5911 JL Venlo
Nu gesloten · opent 16:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VOORGERECHTEN
TRICHROMOvegetarian
9.80
Eggplant Salad with Feta Mousse and Tarama — Auberginesalade, feta mousse, tarama
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KRUIDENBOTERvegetarian
4.50
Herb Butter with Bread — Met brood
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
TZATZIKIvegetarian
7.25
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GRIEKSE SALADEvegetarian
9.95
Greek Salad
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GEVULDE CHAMPIGNONSvegetarian
8.75
Stuffed Mushrooms — Gevuld met feta/roomsaus
schatting≈ 220 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
COURGETTE & AUBERGINESvegetarian
8.50
Fried Zucchini and Eggplant — Gebakken met tzatziki
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SAGANAKIvegetarian
9.50
Filodeeg gevuld met feta, met honing en sesam
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
FETAvegetarian
9.50
Grilled Feta — Van de grill
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KOERKOETIvegetarian
9.50
Koerkouti — Gesmolten feta met ui, peperoni & tomaat
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SPANAKOPITAvegetarian
8.75
Filodeeg gevuld met spinazie & feta
schatting≈ 290 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BRUSCHETTAvegetarian
8.75
Bruschetta with Feta — Met feta
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
MANITARIAvegetarian
8.50
Gebakken champignons met knoflook
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VEGETARISCHE GROENTESOEPvegetarian
6.25
Vegetable Soup
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MIDIApescatarian
9.50
Fried Mussels — Krokant gebakken mosselen met knoflook & citroen
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GARIDESpescatarian
13.25
Fried Shrimp — Krokant gebakken garnalen met knoflook & citroen
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KALAMARIApescatarian
11.25
Fried Calamari — Krokant gebakken inktvisringen met knoflook & citroen
schatting≈ 330 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SARDELLESpescatarian
9.95
Fried Sardines — Krokant gebakken sardientjes met knoflook & citroen
schatting≈ 360 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TARAMApescatarian
8.25
Smeerbare viskuitsalade gemaakt met aardappelpuree
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
JOUVETSI GARIDESpescatarian
28.95
Jouvetsi Shrimp — Garnalen gekookt in tomatensaus met feta & knoflook
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
THALASSApescatarian
27.95
Thalassa Seafood Platter — Sardines, mosselen en kalamaria krokant gebakken met knoflook & citroen
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydraten
DOLMADES
9.50
Wñnbladeren gevuld met rundergehakt & rñst
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SALADE KOTA
14.50
Kota Salad with Grilled Chicken — Maaltñdsalade met gegrilde kipfilet
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VLEESSOEP
6.25
Meat Soup — Met groenten
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
KIPPENSOEP
6.25
Chicken Soup — Met groenten
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
KEFTEDAKIA
9.95
Rundergehaktballetjes in tomatensaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MEZE
19.95
Meze Platter — Een combinatie van warme & koude hapjes
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68
HOOFDGERECHTEN
MOUSSAKA VEGETARISCHvegetarian
22.75
Vegetarian Moussaka — Bestaande uit 4 lagen van aardappel, aubergine, verschillende groenten & bechamel saus
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
VEGETARISCHE MEZEvegetarian
22.75
Vegetarian Meze — Een door de kok geselecteerde variatie van vegetarische gerechten
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70
ZALMFILETpescatarian
28.95
Salmon Fillet — Op de huid gebakken met knoflook, citroen & gepofte aardappel
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
DORADEFILETpescatarian
27.95
Dorade Fillet — Van de grill met knoflook, citroen & gepofte aardappel
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
BIFTEKI
23.95
Bifteki with Feta — Gekruid gehakt gevuld met feta
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SUFLAKI
23.95
Souvlaki Pork — 2 Spiezen van varkenshaas
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
GEGRILDE KIPFILET
24.95
Grilled Chicken Breast — 3 Stuks
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
GIROS
23.95
Gyros Pork — Fñngesneden stukjes varkensvlees
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
GIROS OVERBAKKEN
26.95
Gyros Baked with Cheese — Met kaas & metaxasaus* uit de oven
schatting≈ 820 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
GIROS SPECIAAL
26.95
Gyros Special — Met gebakken uitjes, champignons & paprika
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GIROS MET KALAMARIA
26.95
Gyros with Calamari
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TIGANAKI GIROS
24.95
Tiganaki Gyros — Giros uit de pan met roomsaus
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
IRAPETRA
25.95
Irapetra Mixed Grill — Giros, bifteki, suzuki & suflaki
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KRETA
25.95
Kreta Mixed Grill — Giros, kipfilet, varkensfilet & suzuki
schatting≈ 820 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
MYKONOS
26.95
Mykonos Mixed Grill — Giros, bifteki, kipfilet & suflaki
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
OLYMPIA
26.95
Olympia Mixed Grill — Giros, varkensfilet, suzuki, suflaki & lamskotelet
schatting≈ 900 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
NICOPOLIS
25.95
Nicopolis Mixed Grill — Giros, suflaki & spareribs
schatting≈ 880 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
PSARONEFRI
25.95
Psaronefri Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas met champignons
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
DIMITRA
28.95
Dimitra Mixed Grill — Biefstuk, kipfilet, 2 lamskoteletten & metaxasaus* (apart geserveerd)
schatting≈ 820 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
GEGRILDE LAMSKOTELETTEN
26.95
Grilled Lamb Chops
schatting≈ 700 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
STIFADO
27.95
Stifado Lamb Stew — Langzaam gestoofd lamsvlees in tomatensaus met sjalotten
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
ARNI BOETI
27.95
Arni Boeti Roasted Lamb — Lamsbout uit de oven in een saus van groenten
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GEGRILDE BIEFSTUK
29.95
Grilled Steak with Cheese — Met kaas & roomsaus uit de oven
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BIEFSTUK
29.95
Grilled Steak — Van de grill met gebakken uitjes & champignons
schatting≈ 600 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
TIGANI KOTA
26.95
Kipfilet uit de pan in roomsaus
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MEZE TOE BEKRI
27.95
Varkenshaas & kipfilet in de pan gebakken met paprika's, ui, champignons, afgeblust met metaxa*
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
MOUSSAKA
23.95
Bestaande uit 4 lagen: aardappel, aubergine, rundergehakt & bechamelsaus
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PSARONEFRI GEMISTO
27.95
Varkenshaas gevuld met een saus van feta, tomaat & ui
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
AIDONIA
32.95
Biefstuk, bifteki, kipsuflaki, giros & roomsaus (apart geserveerd)
schatting≈ 950 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TOU MAGIRA
30.95
Een combinatie van verschillende vleesgerechten van de grill, samengesteld door de chef
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
LIMANAKIpescatarian
36.95
Visschotel bestaande uit zalmfilet, doradefilet & garnalen
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Klopt dit menu nog?
75veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit gerechten zoals vegetarische moussaka en spanakopita. Er zijn veel voorgerechten zoals gegrilde feta en auberginesalade.
15 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 57
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Griekse grillgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrilde vlees- en visgerechten met weinig koolhydraten. De hoofdgerechten op basis van proteïne zijn zeer geschikt.
51 diabetesvriendelijk · 57 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Begijnengang 13, 5911 JL Venlo
- Uren
- mageslotendi16:00–21:00wo16:00–21:00do16:00–21:00vr16:00–21:00za16:00–21:00zo16:00–21:00Openingstijden keuken
- Contact
- +31773543398
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kretavenlo.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %
Eigenaar van Grieks Restaurant Kreta - Venlo, Begijnengang? Claim je zaak.