Zowyzo Eten & Drinken
Grotestraat 3, 5801 BD Venray
Nu gesloten · opent vr 10:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 9 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Gebak & zoet
GEBAK
4.30
Pastries — diverse soorten gebak in vitrine
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
MONCHOU ‘ZOWYZO’
5.50
Cherry Cookie Cake — huisgemaakt met kersen en cookie-crumble
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 33
‘OOGAPPELTJE’
5.60
Apple Tartlets — twee kleine appelvlaaitjes uit de oven
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
LUXE BONBON
2.40
Luxury Bonbons — diverse soorten
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydraten
MUFFIN DELUXE
3.00
Deluxe Muffin — koud of warm chocolade of banaan/toffee, 125gr
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
KOFFIE ‘ZOWYZO’
6.90
Coffee Dessert with Sweets — koffie met diverse zoetigheden en notenlikeurtje met slagroom
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
MACARONS
5.80
assorti 6 stuks
schatting≈ 360 kcal42 g koolhydraten
High Tea
HIGH TEA
29.50
onbeperkt thee (of koffie) met o.a. soepje, diverse mini-broodjes, hartige hapjes en zoetigheden
schatting≈ 1800 kcal220 g koolhydratenzwaar 33
KIDS HIGH TEA
16.50
onbeperkt ranja/green tea met tomatensoepje, bitterbal, tosti en diverse zoetigheden
schatting≈ 1200 kcal150 g koolhydratenzwaar 43
IJskoffie & toetje
IJSKOFFIE
7.10
Iced Coffee — vanilleroomijs, caramelsaus, warme koffie en slagroom
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 23
CRUSHED IJSCAPPUCCINO
6.70
Iced Cappuccino — romige ijscappucino uit de blender
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 26
VANILLEROOMIJS 'CARAMEL'
5.80
Vanilla Ice Cream Caramel — twee bollen vanilleroomijs, caramelsaus, slagroom en stroopwafelstukjes
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
IJSCREATIE 'PASSION ORANGE'
7.00
Passion Orange Ice Cream — twee bollen vanilleroomijs, sinaasappelsap, passievruchtencoulis, schuimpjes, slagroom
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
‘APPELTAARTJES’ MET IJS
7.80
Apple Tart with Ice Cream — twee kleine appelvlaaitjes uit de oven, vanilleroomijs en slagroom
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenzwaar 37
grill specials uit de oven
ZOWYZO 'TUNA MELT'
13.50
Tuna Melt — Broodjes tonijnsalade met rode ui, ei, cocktailsaus, tomaat, augurk en jonge kaas
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
KIPSATÉ
13.50
Chicken Satay — kipreepjes, satÌsaus, verse atjar, ananas en gefrituurde uitjes
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
CARPACCIO
15.40
Beef Carpaccio — rundercarpaccio, tomaat, poftomaatjes, tomaat, pesto, mozzarella, serranoham, parmezaan, pijnboompitjes, rucola en truffelmayonaise
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
CAPRESEvegetarian
14.00
tomaat, pesto, mozzarella, rucola en aceto-stroop
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
GEITENKAASvegetarian
13.40
Goat Cheese Salad — Franse geitenkaas, vijgenchutney, appel, pecannoot en rucola
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
CHAMPIGNONS
15.70
Fried Mushrooms — gebakken champignons, spekjes, rode ui, rode paprika, oregano, caesarsaus, rucola en parmezaan
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BRIE BACON
13.50
brie, bacon en pecannoot
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
ZALM & KRABpescatarian
15.50
Salmon and Crab — gerookte zalm, komkommer & huisgemaakte surimisalade met appel en ananas en cocktailsaus
schatting≈ 540 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
GARNALENKROKETpescatarian
10.50
Shrimp Croquette — Ambachtelijk Hollandse garnalenkroket van 'Bubba' met rucola en cocktailsaus
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
GEZOND
9.80
Healthy Sandwich — boerenachterham, jonge kaas, tomaat, komkommer, ei en cocktailsaus
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
PULLED PORK
15.30
warme pulled pork (180gr), verse atjar en spicy saus
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TONIJNpescatarian
11.40
Tuna Salad — huisgemaakte tonijnsalade, rode ui, ei, tomaat, augurk en cocktailsaus
schatting≈ 490 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KROKET ‘ELITE"
8.00
Beef Croquette — rundvleeskroket, inclusief mosterd of mayo
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
'HAWAÏ' UIT DE OVEN
8.70
Hawaiian Toast — boerenachterham, jonge kaas en ananas
schatting≈ 460 kcal34 g koolhydraten
Tosti's Dikke Mik
HAM KAAS
5.25
Ham and Cheese Toastie — boerenachterham en/of jonge kaas
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydraten
HAWAÏ
5.75
Hawaiian Toastie — boerenachterham, jonge kaas en ananas
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten
Zowyzo's 'Lunchbordje'
LAAT U VERRASSEN
17.75
Surprise Lunch Plate — wisselend van samenstelling maar met altijd een soepje, salade, broodje etc... (5 items)
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Wraps
VISpescatarian
15.50
Fish Wrap — gerookte zalm, surimisalade met appel en ananas, komkommer en cocktailsaus
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
KIPKROKANT
14.90
Crispy Chicken Wrap — gefrituurde kipkrokantjes, tomaat, rode ui, guacamole en tomatenchutney
schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Club sandwiches
KIP BACON
15.20
Chicken Bacon Club Sandwich — gerookte kip, bacon, tomaat en cocktailsaus
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
ZALM TONIJNpescatarian
16.00
Salmon Tuna Club Sandwich — gerookte zalm, tonijnsalade, ei, rode ui, komkommer, poftomaatjes en cocktailsaus
schatting≈ 560 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 65
BRIE GEITvegetarian
16.00
Brie Goat Cheese Club Sandwich — brie, Franse geitenkaas, appelreepjes, pecannoten en vijgenchutney
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydraten
Eiergerechten
UITSMIJTER HAM KAAS
12.00
Ham Cheese Fried Eggs — boerenachterham en/of jonge kaas
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten
UITSMIJTER ZOWYZO
14.50
Zowyzo Fried Eggs — bacon, poftomaatjes, rode ui, gesmolten jonge kaas en rucola
schatting≈ 550 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
BOERENOMELET
15.40
Farmer's Omelette — champignons, spekreepjes, rode paprika, rode ui en gesmolten jonge kaas
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Soepen
ITALIAANSE TOMATENSOEPvegan, vegetarian
7.00
Italian Tomato Soup — vega
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
MAMA’S SOEP
7.70
Mama's Soup — wisselend
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
VISSOEP 'Bouillabaisse'-stijlpescatarian
8.30
Fish Soup Bouillabaisse
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
PITTIGE KIP-CURRYSOEP (bio)
7.90
Spicy Chicken Curry Soup — smaakexplosie uit Thailand/Laos
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MAALTIJDSOEP ‘KIP-CURRY’ (bio)
15.50
Chicken Curry Meal Soup — rijkelijk gevuld met o.a kip, groenten en gekookt ei
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MAALTIJD ‘VISSOEP’pescatarian
16.50
Fish Soup Meal — ‘Bouillabaisse’-stijl, rijkelijk gevuld met diverse vissoorten
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Salades
SALADE PULLED PORK
19.80
Pulled Pork Salad — lauwwarme pulled pork (180gr), komkommer, tomaat, verse atjar, cashewnoot, gefrituurde uitjes en spicy saus
schatting≈ 720 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
SALADE KIP FRUIT
18.00
Chicken Fruit Salad — gerookte kip, appel, peer, mangochutney en cocktailsaus
schatting≈ 540 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
SALADE ROERBAKvegan, vegetarian
15.10
Stir-fry Salad — roerbaksalade met champignons, courgette, rode paprika, cashewnoot, taugé en oosterse saus
schatting≈ 420 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
SALADE CAESAR
18.50
Caesar Salad — gerookte kip, bacon, komkommer, rode ui, ei, poftomaatjes, caesarsaus en parmezaan
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SALADE TONIJN ZALMpescatarian
18.75
Tuna Salmon Salad — tonijn, gerookte zalm, tomaat, ei, komkommer, poftomaatjes, augurk en cocktailsaus
schatting≈ 590 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SALADE CARPACCIO
18.00
Beef Carpaccio Salad — rundercarpaccio, tomaat, komkommer, rode ui, poftomaatjes, parmezaan, rucola, pijnboompitjes en truffelmayonaise
schatting≈ 610 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SALADE BRIE
23.50
Brie Salad — brie, champignons, spekjes, rode ui, rode paprika en oregano
schatting≈ 740 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SALADE ‘SPICY BEEF’
23.50
Spicy Beef Salad — diamanthaaspuntjes (180gr), rode paprika, courgette, cashewnoot, taugé, pikante saus en rode curry-kroepoek
schatting≈ 680 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 73
SALADE ‘CRISPY CHICKEN’
18.50
Crispy Chicken Salad — gefrituurde kipkrokantjes, komkommer, tomaat, rode ui, parmezaan en caesarsaus
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SALADE GEIT CHORIZO
18.75
Goat Cheese and Chorizo Salad — Franse geitenkaas, chorizokroketjes, appel, cashewnoot, pecannoot en vijgenchutney
schatting≈ 710 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
SALADE SCAMPI PIKANT
23.50
Spicy Scampi Salad — 7 grote scampi’s, komkommer, mangochutney, poftomaatjes, rucola en chiliroomsaus
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 73
SALADE ROQUEFORT
18.75
Roquefort Salad — roquefort, brie, pecannoot, peer en gebakken spekjes
schatting≈ 780 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 73
SALADE OOSTERS
20.50
Oriental Chicken Salad — kipreepjes, perzik, cashewnoot, taugé, sesam, oosterse saus en kroepoek
schatting≈ 610 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Burgers XL
ZOWYZO ‘CLASSIC’ BURGER
17.50
Classic Burger — 180gr biefburger, gebakken ui, bacon, paprikachili-saus en cocktailsaus
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydraten
BACON CHEESE BURGER
18.50
180gr biefburger, gebakken ui, bacon, paprikachili-saus en cocktailsaus
schatting≈ 920 kcal35 g koolhydraten
ITALIAN BURGER
18.50
180gr biefburger, parmezaan, rucola en truffelmayonaise
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
SPICY BURGER
17.75
180gr biefburger, taugé, verse atjar, gefrituurde uitjes en spicy saus
schatting≈ 820 kcal48 g koolhydraten
CHICKEN BURGER
16.00
krokante kipfilet ‘fingers’ met tomaat, rode ui, guacamole en tomatenchutney
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
PADDENSTOELEN BURGERvegetarian
14.90
Mushroom Burger — paddenstoelenburger van de bakplaat met truffelmayonaise, parmezaan en rucola
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydraten
KIMCHI BURGER
14.50
krokante gefrituurde kimchiburger, versa atjar en tomatenchutney
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Warme gerechten
KROKETTEN ‘ELITE'
12.00
Beef Croquettes — 2 stuks rundvleeskroketten, inclusief saus
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
GARNALENKROKETTEN 'BUBBA'
18.50
Shrimp Croquettes — 2 stuks Hollandse garnalenkroketten met rucola en cocktailsaus
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydraten
KIPKROKANTJES MET FRIET
15.00
Chicken Fingers and Fries — XL kipfilet ‘fingers’ in een krokant jasje, geserveerd met cocktailsaus
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
FISH & CHIPS
21.90
Fish and Chips — krokante gekruide kibbelingstukjes in een ‘krant’, geserveerd met ravigottesaus en friet
schatting≈ 920 kcal78 g koolhydraten
KAPSALON ZOWYZO
19.50
Kapsalon — friet bedekt met kipshoarma, rode ui, rode paprika, rauwkost, paprika-chilisaus, cocktailsaus en gegratineerd met kaas
schatting≈ 1250 kcal95 g koolhydratenzwaar 42
BONELESS RIBS
20.00
spare-ribs maar dan zonder bot, botermals en licht pikant van smaak, geserveerd met verse atjar en rode curry kroepoek
schatting≈ 780 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
SATÉ VAN DE HAAS
20.50
Pork Tenderloin Satay — varkenshaassatÉ, satÌsaus, kroepoek, gefrituurde uitjes en verse atjar
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydraten
LOADED FRIES PULLED PORK
22.00
friet bedekt met pulled pork, spicy saus, verse atjar, cashewnoten, gefrituurde uitjes en rode curry kroepoek
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
WOKPANNETJE BIEF PEPERSAUS
24.50
Beef Wok with Pepper Sauce — diamanthaaspuntjes, champignons, pepersaus
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
WOKPANNETJE 'SPICY BEEF'
25.00
Spicy Beef Wok — diamanthaaspuntjes, rode paprika, courgette, cashewnoot, taugé en spicy saus
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
WOKPANNETJE 'SPICY SCAMPI'
25.50
Spicy Scampi Wok — 7 grote scampi’s, rode paprika, courgette, cashewnoot, taugé en spicy saus
schatting≈ 500 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
WOKPANNETJE VEGAN 'KIP'vegan
24.50
Vegan Chicken Wok — vegan 'kipstuckjes' met rode paprika, courgette, cashewnoot, taugé en spicy saus
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kids menu
POFFERTJESvegetarian
7.00
12 stuks met poedersuiker en stroop
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 35
MINI FRIKANDELLEN
7.90
5 stuks met frietjes en mayo
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
KROKET OF BITTERBALLEN
8.40
Croquette or Bitterballen — kroket of bitterballen (4st) met frietjes en mayo
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
KIPKROKANTJES XL
8.90
Chicken Fingers XL — krokante kipfilet 'fingers' met frietjes en mayo
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
KIBBELING
10.50
met frietjes en mayo
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
‘KINDER KAPSALON’
11.50
Kids Kapsalon — frietjes, kipshoarma, paprikachili- en cocktailsaus en gesmolten kaas
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
BROODJE HAMBURGER
11.00
Kids Hamburger — 100 gr. biefburger op een zacht hamburgerbroodje met frietjes en mayo
schatting≈ 820 kcal68 g koolhydraten
KIND CLUB GEZOND
6.50
Kids Healthy Club Sandwich — sandwich met ham, kaas, ei, komkommer, chips
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
KIND CLUB ZALM
7.80
Kids Salmon Club Sandwich — sandwich met gerookte zalm, ei, komkommer, chips
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
KIND TOSTI HAM/KAAS
4.50
Kids Ham and Cheese Toastie — vega mogelijk
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KIND GRILLBROODJE HAM/KAAS
7.10
Kids Ham and Cheese Grilled Sandwich — opengeklapt broodje met ham en gesmolten kaas
schatting≈ 510 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
KIND GRILLBROODJE KIPSATE
9.80
Kids Chicken Satay Grilled Sandwich — opengeklapt broodje, kipreepjes, satÌsaus, kroepoek
schatting≈ 640 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
FRIET MAYOvegetarian
4.00
Fries Mayo — vega
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Borrel & meer...
BROOD & SMEERSELS
6.90
Bread and Spreads — plateau met vijf mini-broodjes en smeersels
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
PORTIE CHIPS MET DIPvegetarian
4.20
Chips with Dip — Lay's chips naturel met cocktailsaus
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
FRIETJE MAYONAISEvegetarian
4.00
Fries Mayonnaise — vega
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
FRIETJE TRUFFELMAYONAISEvegetarian
4.40
Fries Truffle Mayonnaise — vega
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
BITTERBALLEN ‘ELITE’
6.80
Beef Bitterballen — 6 stuks draadjesvlees rund, met mosterd of mayonaise
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CHORIZO KROKETJES
9.00
Chorizo Croquettes — 6 stuks geserveerd met paprika-chilisaus
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
OESTERZWAM KROKETJESvegetarian
9.00
Oyster Mushroom Croquettes — 6 stuks geserveerd met truffelmayonaise
schatting≈ 460 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KIPKROKANTJES
9.90
Chicken Fingers — 5 stuks krokante malse XL kipfilet ‘fingers’ geserveerd met cocktailsaus
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DUMPLINGS KIP
8.00
Chicken Dumplings — 4 stuks gefrituurde Japanse 'deegpakketjes' van Dutch Dumplin met kip en soja-sesamsaus
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BBQ 'CRISPY' BLOEMKOOLvegetarian
9.00
BBQ Crispy Cauliflower — gefrituurde bloemkoolhapjes, geserveerd met bbq-saus
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
ZOWYZO’S ‘BORRELMAATJES’ BOX
12.50
Zowyzo's Borrelmaatjes Box — diverse gefrituurde hapjes, inclusief sausjes
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
55veggie
scoreschatting
scoreschatting
Diverse vegetarische lunch en snacks
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn vegetarische opties zoals de paddenstoelenburger en een club sandwich met brie en geitenkaas. Veganisten kunnen kiezen uit de Italiaanse tomatensoep, roerbaksalade of een vegan kip wokpannetje.
14 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 100
72dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke lunch en warme wokgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Er zijn veel koolhydraatarme opties zoals salades en wokgerechten. De kaart bevat diverse eiwitrijke keuzes zonder brood.
36 diabetesvriendelijk · 100 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Grotestraat 3, 5801 BD Venray
- Uren
- ma11:00–17:00di10:00–17:00wo10:00–17:00do10:00–17:00vr10:00–20:30za10:00–17:00zogeslotenkeuken sluit een half uur eerder. Koopzondagen - tijdelijk gesloten
- Contact
- +31478589821 info@zowyzo.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zowyzo.nl/