Meze House
Vihdintie 4-6, 03100 Vihti
Nu gesloten · opent di 11:00
LibaneesMidden-Oosters€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Hummusvegan
9.50
Kikkererwten, tahini, citroen, olijfolie, kruiden en brood.
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Hummus Beirutivegan
11.50
Hummus, knoflook, ui, peterselie, paprika, citroen, tomaat, kruiden en brood.
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 72
Mamaganoushvegan
9.50
Gerookte aubergine, tahini, granaatappel, olijfolie, kruiden en brood.
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Muhammaravegan
11.50
Paprikapasta, walnoten, sla, kruiden en brood.
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Tzatzikivegetarian
9.50
Yoghurt, komkommer, knoflook, munt, kruiden en brood.
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Fuulvegan
10.90
Bonen, kikkererwten, ui, tomaat, peterselie, sla, kruiden en brood.
schatting≈ 460 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 82
Dolma-schotelvegan
10.90
Dolma-lautanen — Zes wijnbladerollen, hummus, sla en brood.
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Spinazie met fetavegetarian
10.90
Pinaattia fetajuustolla — Spinazie, fetakaas, gebakken ui, kruiden en brood.
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67
Okra-schotelvegan
10.90
Okra-lautanen — Okra, tomaat, ui, olijfolie, knoflook, kruiden en brood.
schatting≈ 390 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 68
Meze-gerechten
Meze Vege voor éénvegetarian
15.90
Meze Vege yhdelle — Tabbouleh, hummus, mamaganoush, tzatziki, wijnbladerol, falafel, tahini, halloumi, spinazie met feta.
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Meze Vege voor tweevegetarian
35.00
Meze Vege kahdelle — Tabbouleh, hummus, mamaganoush, tzatziki, wijnbladerol, falafel, tahini, halloumi, spinazie met feta.
schatting≈ 2200 kcal190 g koolhydratenzwaar 29
Meze Vlees voor één
25.00
Meze Liha yhdelle — Tabbouleh, hummus, mamaganoush, tzatziki, wijnbladerol, falafel, tahini, halloumi, spinazie met feta.
schatting≈ 1350 kcal90 g koolhydraten
Meze Vlees voor twee
52.00
Meze Liha kahdelle — Tabbouleh, hummus, mamaganoush, tzatziki, wijnbladerol, falafel, tahini, halloumi, spinazie met feta.
schatting≈ 2700 kcal180 g koolhydratenzwaar 29
Gegrilde halloumi-schotelvegetarian
17.90
Grillattu halloumilautanen — Gegrilde halloumi, hummus, gegrilde groenten, tzatziki, sla en brood.
schatting≈ 750 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grillgerechten
Kofta
18.90
Twee rund-lammavleeskroketten, gegrilde groenten, sla, ingelegde kool, ui, brood gevuld met muhammara.
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 75
Kebab Halabi
18.90
Twee rund-lammavleeskroketten met pittige saus, gegrilde groenten, sla, ingelegde kool, ui.
schatting≈ 850 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 74
Gegrilde kip
17.90
Grillattua kanaa — 200g kipfilet, gegrilde groenten, sla, gemarineerde kool, ui, brood gevuld met muhammara.
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 84
Gegrilde zalmpescatarian
17.90
Grillattu lohi — 200g zalm, gegrilde groenten, sla, ingelegde kool, tzatziki, citroen en hummus.
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mix Grill voor één
28.00
Mix Grill yhdelle — Kofta, kipfilet, runderhaas, lamskotelet, gegrilde groenten, brood gevuld met muhammara.
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Mix Grill voor twee
55.00
Mix Grill kahdelle — 2x kofta, kipfilet, runderhaas, 2x lamskotelet, gegrilde groenten, brood gevuld met muhammara.
schatting≈ 1960 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Gegrilde groentebordvegetarian
16.50
Grillattu kasvislautanen — Zoete aardappel, aubergine, courgette, champignons, paprika, tomaat, wortel, avocado, hummus, tzatziki en lei
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Burger
16.50
Ca. 180g rund-lammagehakt, gegrilde tomaat, gegrilde ui, cheddar en frietjes
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Runderhaassteak
29.00
Naudan sisäfileepihvi — 200g runderhaas, gegrilde groenten, brood gevuld met muhammara (bevat noten)
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rollen / pita's
Halloumi roll / pitavegetarian
14.90
Halloumi rulla / pita — Met tzatziki, auberginepuree of beide. Sla, tomaat, komkommer, ingelegde kool, ui, yoghurtsaus
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Falafel roll / pitavegetarian
12.90
Falafel rulla / pita — Hummus, sla, tomaat, ingelegde kool, tahinsaus, yoghurt, komkommer en munt
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Kebab Beiruti
12.90
Sla, tomaat, komkommer, hummus, tomatensaus, yoghurtsaus en wat kip shawarma
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 79
Kip Shawarma roll
13.90
Kana Shawarma rulla — Tomaat, ingelegde kool, knoflookpuree en yoghurt. Geserveerd met frietjes
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Fuul Rollvegetarian
11.90
Fuul Rulla — Bijenbonen, kikkererwten, sla, ui, tomaat, komkommer, peterselie, tahinsaus, yoghurtsaus en augurk
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 91
Shish Tawook roll
17.90
Shish Tawook -rulla — 200g kipfilet, tomaat, ingelegde kool, knoflookpuree en yoghurt. Geserveerd met frietjes
schatting≈ 880 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 66
Kofta roll
18.90
Kofta-rulla — 200g kofta, hummus, ui, tomaat, tahini en ingelegde kool. Geserveerd met frietjes
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Schotels
Falafel Bordvegetarian
13.50
Falafel Lautanen — Sla, ingelegde kool, hummus, tahinsaus en yoghurtsaus
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kebab Beiruti Bord
13.50
Kebab Beiruti Lautanen — Kebab, wat kip shawarma, sla, ingelegde kool, tomatensaus, yoghurt en hummus
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Shawarma Bord
13.50
Kana Shawarma Lautanen — Sla, ingelegde kool, knoflookpuree, hummus en yoghurtsaus
schatting≈ 500 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salades
Tabboulehvegan
11.90
Peterselie, ui, tomaat, citroen en olijfolie
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fattoushvegan
12.90
Fattush — Sla, munt, komkommer, tomaat, paprika, granaatappel, citroen, radijs, croutons en granaatappelsiroop
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Fetasaladevegetarian
14.90
Fetasalaatti — Sla, ui, tomaat, komkommer, olijven, olijfolie, paprika, kruiden en brood
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Halloumisaladevegetarian
14.90
Halloumisalaatti — Sla, ui, tomaat, komkommer, olijfolie, paprika, kruiden en brood
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Avocadosaladevegan
13.90
Avocadosalaatti — Sla, ui, komkommer, tomaat, wortel, zadenmix, olijfolie en brood
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Grote garnalensalade (bevat noten)pescatarian
17.90
Jättikatkarapusalaatti (sis. pähkinää) — Sla, tomaat, komkommer, walnoten, wortel, paprika, radijs, ui, zadenmix, citroen
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Extra's
Gegrilde kipfilets
7.50
Grillatut kanafileet (n. 100 g) — Ca. 100 g
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gegrilde kofta
8.00
Grillattu koftavarras, 1 kpl (n. 100 g) — 1 stuk (ca. 100 g)
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Halloumivegetarian
4.00
Halloumi 2 kpl — 2 stukken
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Feta kaasvegetarian
3.00
Fetajuusto
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocadovegan
3.00
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frietenvegan
4.50
Ranskalaiset
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Zoete aardappel-frietjesvegan
5.50
Bataattiranskalaiset
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Glutenvrij pitabroodgluten_free
2.00
Gluteeniton pitaleipä
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Pitabroodvegan
1.00
Pitaleipä
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten
Kebab
6.00
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kip shawarma
6.00
Kanashawarma
schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Falafelvegan
1.50
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde aubergineschijfjesvegan
3.00
Grillatut munakoisoviipaleet
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Nagerechten
Baklava
3.00
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Libanees ijs
4.00
Libanonilainen jäätelö — Vanille-ijs, pistache en honing.
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
97veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Libanese vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit gerechten zoals falafel, hummus en gegrilde halloumi. Er is ook een gegrild groentebord met zoete aardappel en aubergine. De vleesgerechten zoals kofta maken een gemengde tafel makkelijk.
30 vegetarische en 17 veganistische gerechten van 54
81dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Libanese gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke borden en salades. De keuze is groot voor wie koolhydraten wil vermijden.
21 diabetesvriendelijk · 54 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Vihdintie 4-6, 03100 Vihti
- Uren
- mageslotendi11:00–20:00wo11:00–20:00do11:00–20:00vr11:00–21:00za12:00–21:00zo12:00–20:00Lunch buffet Tue-Fri 11:00-15:00
- Contact
- +358413138888 mezehouse.fi@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezehouse.fi/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %