Mas Sushi & Poke Bowl

Av. de la Batterie 1001, 06270 Villeneuve-Loubet

Nu gesloten · opent 11:00

Japanssushi€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunchformules

Menu 1 (10pcs)

12.50

4 maki avocado cheese, 4 california zalm avocado, 2 nigiri zalm

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Menu 2 (10pcs)

12.50

Menu 2 (10 pcs) — 4 maki gekookte tonijn, 4 california zalm avocado, 1 nigiri zalm, 1 nigiri tonijn

schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69

Menu 3 (10pcs)

12.50

Menu 3 (10 pcs) — 4 maki komkommer cheese, 4 spring zalm avocado, 2 nigiri zalm

schatting≈ 440 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 73

Plateaus

Maki plateau (20pcs)

14.00

Plateau maki (20pcs) — 4 maki zalm, 4 maki tonijn, 4 maki avocado cheese, 4 maki gekookte tonijn avocado, 4 maki komkommer cheese

schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68

California plateau (20pcs)

15.80

Plateau california (20pcs) — 4 california zalm avocado, 4 california tonijn avocado, 4 california avocado cheese, 4 california gekookte tonijn avocado, 4 calif

schatting≈ 950 kcal90 g koolhydraten

Spring plateau (20pcs)

17.00

Plateau spring (20pcs) — 4 spring zalm avocado, 4 spring tonijn avocado, 4 spring avocado cheese, 4 spring gekookte tonijn avocado, 4 spring komkommer cheese

schatting≈ 880 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 65

Zalm plateau (16pcs)

16.50

Plateau saumon (16pcs) — 2 salmon cheese, 2 salmon zalm, 2 california zalm avocado, 2 california zalm avocado cheese, 2 maki zalm, 2 spring

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74

Gemengd plateau (16pcs)

15.80

Plateau mixte (16pcs) — 4 california zalm avocado, 2 california gekookte tonijn avocado, 4 spring avocado cheese, 2 nigiri (zalm en tonijn), 2 sashimi

schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75

Vegetarisch plateau (18pcs)vegetarian

13.50

Plateau végétarien (18pcs) — 4 maki avocado cheese, 4 maki komkommer cheese, 4 california komkommer cheese, 2 spring avocado cheese, spring komkommer cheese

schatting≈ 750 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 76

Gourmet plateau (18pcs)

18.50

Plateau gourmand (18pcs) — 4 california zalm avocado, 4 california tonijn avocado, 4 salmon cheese, 4 salmon zalm, 2 nigiri zalm

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69

Nigiri zalm plateau (10pcs)

17.00

Plateau nigiri saumon (10pcs) — Plateau nigiri zalm (10pcs)

schatting≈ 520 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Nigiri tonijn plateau (10pcs)

19.00

Plateau nigiri thon (10pcs) — Plateau nigiri tonijn (10pcs)

schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Gemengd nigiri plateau (10pcs)

18.00

Plateau nigiri mixte (10pcs) — Plateau nigiri mixte (10pcs)

schatting≈ 510 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Deelplateau (38pcs)

40.00

Plateau à partager (38pcs) — 8 maki (4 zalm, 4 tonijn), 8 california (4 zalm avocado, 4 avocado cheese), 8 spring (4 zalm avocado, 4 gekookte tonijn avocado)

schatting≈ 1650 kcal150 g koolhydraten

Deelplateau (72pcs)

78.00

Plateau à partager (72pcs) — 12 maki (4 zalm, 4 tonijn, 4 komkommer cheese), 16 california (4 zalm avocado, 4 tonijn avocado, 4 avocado cheese, 4 krab

schatting≈ 2800 kcal260 g koolhydratenzwaar 33

Poke Bowl

Poke bowl zalm mango granaatappel

13.50

Poke bowl saumon mangue grenade — Poke bowl zalm mango granaatappel

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Poke bowl zalm mango kiwi

13.50

Poke bowl saumon mangue kiwi — Poke bowl zalm mango kiwi

schatting≈ 540 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77

Poke bowl tonijn ananas granaatappel

13.50

Poke bowl thon ananas grenade — Poke bowl tonijn ananas granaatappel

schatting≈ 530 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 77

Poke bowl tonijn mango biet

13.50

Poke bowl thon mangue betterave — Poke bowl tonijn mango biet

schatting≈ 540 kcal63 g koolhydratenevenwichtig 82

Poke bowl tofu mangovegan

13.50

Poke bowl tofu mangue — Poke bowl tofu mango

schatting≈ 510 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 78

Poke bowl falafel mangovegan

13.50

Poke bowl falafel mangue — Poke bowl falafel mango

schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 80

Poke bowl dorado mango granaatappel

15.50

Poke bowl daurade mangue grenade — Poke bowl dorado mango granaatappel

schatting≈ 540 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

Poke bowl kip teriyaki

15.50

Poke bowl poulet teriyaki — Poke bowl kip teriyaki

schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Poke bowl gepaneerde kip

15.50

Poke bowl poulet panée — Poke bowl gepaneerde kip

schatting≈ 650 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 85

Poke bowl zalm mango kokosmelk passievrucht

14.00

Poke bowl saumon mangue lait de coco passion — Poke bowl zalm mango kokosmelk passievrucht

schatting≈ 560 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77

Poke bowl zalm tataki mango granaatappel

14.00

Poke bowl saumon tataki mangue grenade — Poke bowl zalm tataki mango granaatappel

schatting≈ 530 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 85

Poke bowl tonijn tataki ananas granaatappel

14.00

Poke bowl thon tataki ananas grenade — Poke bowl tonijn tataki ananas granaatappel

schatting≈ 520 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 85

Poke garnaal mango granaatappel

15.50

Poke crevette mangue grenade — Poke garnaal mango granaatappel

schatting≈ 540 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

Poke gepaneerde garnaal mango granaatappel

15.50

Poke crevette panée mangue grenade — Poke gepaneerde garnaal mango granaatappel

schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 85

Big Roll

Big Roll Maki Zalm

13.00

Big Roll Maki Saumon — Rijst, zalm, avocado, komkommer, roomkaas

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten

Big Roll California Zalm

13.00

Big Roll California Saumon — (10 stuks) Rijst, zalm, avocado, komkommer, roomkaas, sesam

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten

Big Roll California Tonijn

13.00

Big Roll California Thon — (10 stuks) Rijst, tonijn, avocado, komkommer, roomkaas, sesam

schatting≈ 500 kcal48 g koolhydraten

Big Roll Masago Zalm

13.00

Big Roll Masago Saumon — (10 stuks) Rijst, zalm, avocado, komkommer, masago

schatting≈ 470 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 69

Big Roll California Veggievegetarian

12.00

(10 stuks) Rijst, avocado, komkommer, roomkaas, sesam

schatting≈ 420 kcal44 g koolhydraten

California

California zalm avocado (4st)

3.70

California saumon avocat (4pcs) — California zalm avocado (4st)

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

California tonijn avocado (4st)

3.90

California thon avocat (4pcs) — California tonijn avocado (4st)

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

California gekookte tonijn avocado (4st)

3.50

California thon cuit avocat (4pcs) — California gekookte tonijn avocado (4st)

schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten

California avocado kaas (4st)vegetarian

3.30

California avocat cheese (4pcs) — California avocado kaas (4st)

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten

California komkommer kaas (4st)vegetarian

3.30

California concombre cheese (4pcs) — California komkommer kaas (4st)

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten

California krab avocado (4st)

3.70

California crabe avocat (4pcs) — California krab avocado Japanse mayo (4st)

schatting≈ 210 kcal19 g koolhydraten

California garnaal avocado (4st)

4.00

California crevette avocat (4pcs) — California garnaal avocado (4st)

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

California zeebrasbaars avocado (4st)

4.00

California daurade avocat (4pcs) — California zeebrasbaars avocado (4st)

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

California foie gras avocado (4st)

5.00

California foie gras avocat (4pcs) — California foie gras avocado vijg (4st)

schatting≈ 240 kcal18 g koolhydraten

California zalm avocado cheese (4st)

3.80

California saumon avocat cheese (4pcs) — California zalm avocado cheese (4st)

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten

California tonijn avocado cheese (4st)

4.00

California thon avocat cheese (4pcs) — California zalm avocado cheese (4st)

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten

Maki

Maki Zalm (4st)

3.40

Maki Saumon (4pcs) — Maki Zalm (4 stuks)

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Maki tonijn (4st)

3.50

Maki thon (4pcs) — Maki tonijn (4st)

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten

Maki gekookte tonijn (4st)

3.20

Maki thon cuit (4pcs) — Maki gekookte tonijn (4st)

schatting≈ 115 kcal15 g koolhydraten

Maki avocado cheese (4st)vegetarian

2.90

maki avocat cheese (4pcs) — Maki avocado cheese (4 stuks)

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten

Maki komkommer cheese (4st)vegetarian

2.90

Maki concombre cheese (4pcs) — Maki komkommer cheese (4st)

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten

Maki krab (4st)

3.50

Maki crabe (4pcs) — Maki krab Japanse mayo (4st)

schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten

Maki zeebrasbaars (4st)

4.00

Maki daurade (4pcs) — Maki zeebrasbaars (4st)

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten

Spring

Spring zalm avocado (4st)

3.90

Spring saumon avocat (4pcs) — Spring zalm avocado (4st)

schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring tonijn avocado (4st)

4.20

Spring thon avocat (4pcs) — Spring tonijn avocado (4st)

schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring gekookte tonijn avocado (4st)

3.70

Spring thon cuit avocat (4pcs) — Spring gekookte tonijn avocado (4st)

schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring avocado cheese (4st)vegetarian

3.50

Spring avocat cheese (4pcs) — Spring avocado cheese (4st)

schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring komkommer cheese (4st)vegetarian

3.50

Spring concombre cheese (4pcs) — Spring komkommer cheese (4st)

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring krab avocado (4st)

4.30

Spring crabe avocat (4pcs) — Spring krab avocado (4st)

schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring garnaal avocado (4st)

4.40

Spring crevette avocat (4pcs) — Spring garnaal avocado (4st)

schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spring zeebrasbaars avocado (4st)

4.90

Spring daurade avocat (4pcs) — Spring zeebrasbaars avocado (4st)

schatting≈ 130 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Crispy Rolls

Crispy roll zalm avocado kaas (4st)

4.70

Crispy roll saumon avocat cheese (4pcs) — Crispy roll saumon avocat cheese (4pcs)

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Crispy roll tonijn avocado kaas (4st)

4.90

Crispy roll thon avocat cheese (4pcs) — Crispy roll thon avocat cheese (4pcs)

schatting≈ 270 kcal22 g koolhydraten

Crispy roll gekookte tonijn avocado (4st)

4.50

Crispy roll thon cuit avocat (4pcs) — Crispy roll thon cuit avocat (4pcs)

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydraten

Zalm Rolls

Salmon roll kaas (4st)

4.50

Salmon roll cheese (4pcs) — Salmon roll cheese (4pcs)

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

Salmon roll avocado kaas (4st)

4.70

Salmon roll avocat cheese (4pcs) — Salmon roll avocat cheese (4pcs)

schatting≈ 210 kcal19 g koolhydraten

Salmon roll zalm (4st)

4.80

Salmon roll saumon (4pcs) — Salmon roll saumon (4pcs)

schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten

Tonijn Rolls

Tuna cheese (4st)

4.80

Tuna cheese (4pcs) — Tuna cheese (4pcs)

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

Tuna tonijn (4st)

5.00

Tuna thon (4pcs) — Tuna thon (4pcs)

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten

Tuna avocado kaas (4st)

4.90

Tuna avocat cheese (4pcs) — Tuna avocat cheese (4pcs)

schatting≈ 200 kcal19 g koolhydraten

Avocado

Avocado roll kaas (4st)vegetarian

4.80

Avocado roll cheese (4pcs) — Avocado roll cheese (4pcs)

schatting≈ 190 kcal19 g koolhydraten

Avocado roll zalm (4st)

5.20

Avocado roll saumon (4pcs) — Avocado roll saumon (4pcs)

schatting≈ 210 kcal19 g koolhydraten

Avocado roll tonijn (4st)

5.50

Avocado roll thon (4pcs) — Avocado roll thon (4pcs)

schatting≈ 200 kcal19 g koolhydraten

Signature

Signature dragon roll (4st)

6.00

Signature dragon roll (4pcs) — Signature dragon roll (4pcs)

schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten

Signature tiger roll (4st)

6.00

Signature tiger roll (4pcs) — Signature tiger roll (4pcs)

schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten

Signature rainbow roll (4st)

6.00

Signature rainbow roll (4pcs) — Signature rainbow roll (4pcs)

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

Signature red tiger roll (4st)

6.00

Signature red tiger roll (4pcs) — Signature red tiger roll (4pcs)

schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten

Signature chili roll (4st)

6.00

Signature chili roll (4pcs) — Signature chili roll (4pcs)

schatting≈ 230 kcal24 g koolhydraten

Signature wakame roll (4st)vegetarian

6.00

Signature wakame roll (4pcs) — Signature wakame roll (4pcs)

schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65

Signature daurado roll (4st)

6.00

Signature daurado roll (4pcs) — Signature daurado roll (4pcs)

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

Signature mango roll (4st)vegetarian

6.00

Signature mango roll (4pcs) — Signature mango roll (4pcs)

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten

Chirashi

Chirashi zalm plakjes avocado

14.50

Chirashi lamelles de saumon avocat — Chirashi met plakjes zalm en avocado

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Chirashi tonijn plakjes avocado

15.50

Chirashi lamelles de thon avocat — Chirashi met plakjes tonijn en avocado

schatting≈ 540 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Chirashi gemixte plakjes zalm tonijn avocado

15.00

Chirashi lamelles mixte saumon thon avec avocat — Chirashi met plakjes zalm, tonijn en avocado

schatting≈ 560 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Chirashi zalmtartaar avocado

14.50

Chirashi tartare de saumon avocat — Chirashi met zalmtartaar en avocado

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Chirashi tonijntartaar avocado

15.50

Chirashi tartare de thon avocat — Chirashi met tonijntartaar en avocado

schatting≈ 540 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Chirashi gemixte tartaar zalm tonijn avocado

15.00

Chirashi tartare mixte saumon thon avocat — Chirashi met gemixte tartaar van zalm, tonijn en avocado

schatting≈ 560 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Chirashi zalmtartaar mango kokosmelk avocado

15.50

Chirashi tartare saumon mangue lait de coco avocat — Chirashi met zalmtartaar, mango, kokosmelk en avocado

schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Chirashi gegrilde zalmtartaar

15.50

Chirashi Tartare de Saumon Snacké — Chirashi met kort gegrilde zalmtartaar, teriyakisaus en avocado

schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77

Tartare

Zalmtartaar avocado

15.50

Tartare de saumon avocat — Zalm, avocado, parmesan, peterselie, olijfolie

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Tonijntartaar

16.00

Tartare de thon — Tonijn, avocado, parmesan, peterselie, olijfolie

schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gemixte tartaar zalm en tonijn met avocado

15.70

Tartare mixte saumon et thon avec avocat — Zalm, tonijn, avocado, parmesan, peterselie, olijfolie

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Tartaar van dorade en mango avocado

17.00

Tartare de daurade et mangue avocat — Dorade, mango, avocado, parmesan, peterselie, olijfolie

schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sashimi

Sashimi zalm (4pcs)

5.50

Sashimi saumon (4pcs) — Sashimi zalm (4 stuks)

schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sashimi tonijn (4pcs)

6.00

Sashimi thon (4pcs) — Sashimi tonijn (4 stuks)

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sashimi gemengd zalm tonijn (4pcs)

5.70

Sashimi mixte saumon thon (4pcs) — Sashimi gemengd zalm en tonijn (4 stuks)

schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sashimi Dorade (4pcs)

6.00

Sashimi Daurade (4pcs) — Sashimi dorade (4 stuks)

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Tataki

Tataki zalm

13.00

Tataki de saumon — Tataki van zalm

schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tataki tonijn

14.00

Tataki de thon — Tataki van tonijn

schatting≈ 200 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Nigiri

Nigiri zalm (2pcs)

3.80

Nigiri saumon (2pcs) — Nigiri zalm (2 stuks)

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten

Nigiri tonijn (2pcs)

4.30

Nigiri thon (2pcs) — Nigiri tonijn (2 stuks)

schatting≈ 100 kcal15 g koolhydraten

Nigiri garnaal (2st)pescatarian

4.60

Nigiri crevette (2pcs) — Nigiri garnaal (2st)

schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten

Nigiri zeebras (2st)pescatarian

5.00

Nigiri daurade (2pcs) — Nigiri zeebras (2st)

schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten

Nigiri avocado (2st)vegetarian

2.60

Nigiri avocat (2pcs) — Nigiri avocado (2st)

schatting≈ 130 kcal20 g koolhydraten

Geflamde Nigiri zalm (2st)pescatarian

4.20

Nigiri snacké saumon (2pcs) — Geflamde Nigiri zalm (2st)

schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten

Geflamde Nigiri tonijn (2st)pescatarian

4.30

Nigiri snacké thon (2pcs) — Geflamde Nigiri tonijn (2st)

schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten

Temaki

Temaki zalm avocado (1st)pescatarian

6.00

Temaki saumon avocat (1pcs) — Temaki zalm avocado (1st)

schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Temaki tonijn avocado (1st)pescatarian

6.50

Temaki thon avocat (1pcs) — Temaki tonijn avocado (1st)

schatting≈ 270 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Temaki garnaal avocado (1st)pescatarian

7.00

Temaki crevette avocat (1pcs) — Temaki garnaal avocado (1st)

schatting≈ 260 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Temaki gepaneerde garnaal avocado (1st)pescatarian

7.00

Temaki crevette panée avocat (1pcs) — Temaki gepaneerde garnaal avocado (1st)

schatting≈ 340 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65

Warme Gerechten

Kippenspiesen Yakitori saus (4st)

9.50

Brochettes de Poulet Sauce Yakitori (4pcs) — Kippenspiesen Yakitori saus (4st)

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Varkens Nems (4st)

7.00

Nems Porc (4pcs) — 4 stuks nems met sla, munt en nemsaus

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Kippen Nems (4st)

7.00

Nems Poulet (4pcs) — 4 stuks nems met sla, munt en nemsaus

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65

Gepaneerde garnalen (4st)pescatarian

8.00

Crevettes panées (4pcs) — Gepaneerde garnalen (4st)

schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Krabbenschaar (4st)pescatarian

7.00

Pince de crabe (4pcs) — Krabbenschaar (4st)

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gyoza groenten (5st)vegetarian

7.00

Gyoza Legumes (5pcs) — Gyoza groenten (5st)

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67

Gyoza varkensvlees (5st)

7.00

Gyoza Porc (5pcs) — Gyoza varkensvlees (5st)

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Gyoza kip groenten (5st)

7.00

Gyoza Poulet Legumes (5pcs) — Gyoza kip groenten (5st)

schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67

Bijgerechten

Kommetje azijnrijstvegan

3.50

Bol de riz vinaigré — Kommetje azijnrijst

schatting≈ 250 kcal55 g koolhydraten

Koolslavegan

3.50

Salade de choux — Koolsla

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Miso soep

3.50

Soupe Miso — Edamame

schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Edamamévegan

4.50

Edamamé

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Wakamé saladevegan

4.80

Salade de wakamé — Wakamé salade

schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Inktvis saladepescatarian

5.80

Salade de calamars — Inktvis salade

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Koolsla met zalmpescatarian

6.50

Salade de choux saumon — Koolsla met zalm

schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Koolsla met tonijnpescatarian

6.50

Salade de choux thon — Koolsla met tonijn

schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Dessert

California Nutella (4st)vegetarian

4.50

California nutella (4pcs) — California Nutella (4st)

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

California Speculoos (4st)vegetarian

4.50

California Speculoos (4pcs) — California Nutella (4st)

schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten

California kastanjecrème (4st)vegetarian

4.50

California crème de marron (4pcs) — California Nutella (4st)

schatting≈ 300 kcal36 g koolhydraten

Kokosbal (3st)vegetarian

6.00

Boule coco (3pcs) — Kokosbal (3st)

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten

Chocolade fondantvegetarian

4.50

Fondant chocolat — Chocolade fondant

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

Mochi ijs chocolade kokos (2st)vegetarian

6.00

Mochi glacé chocolat coco (2pcs) — Mochi ijs chocolade kokos (2st)

schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten

Mochi ijs kersenbloesem (2st)vegetarian

6.00

Mochi glacé fleur de cerisier (2pcs) — Mochi ijs kersenbloesem (2st)

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 39

Mochi ijs matcha thee (2st)vegetarian

6.00

Mochi glacé thé matcha (2pcs) — Mochi ijs matcha thee (2st)

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 39

Mochi ijs vanille (2st)vegetarian

6.00

Mochi glacé vanille (2pcs) — Mochi ijs vanille (2st)

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 39

Sashimi van ananasvegan

4.80

Sashimi de ananas — Sashimi van ananas

schatting≈ 80 kcal20 g koolhydraten

Sashimi van mangovegan

6.00

Sashimi mangue — Sashimi van mango

schatting≈ 100 kcal25 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

64veggie
scoreschatting

Japanse sushi en poke bowls

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een vegetarijnse schotel met maki en california rolls. Veganistische opties zijn de poke bowl tofu mangue en poke bowl falafel mangue.

30 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 136

61dia
scoreschatting

Verse vis en lage koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel proteïnerijke opties zonder rijst. Sashimi en tataki zijn uitstekende keuzes voor een maaltijd met weinig koolhydraten.

28 diabetesvriendelijk · 136 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Av. de la Batterie 1001, 06270 Villeneuve-Loubet
Uren: ma11:00–14:00, 18:00–22:00
di11:00–14:00, 18:00–22:00
wo11:00–14:00, 18:00–22:00
do11:00–14:00, 18:00–22:00
vr11:00–14:00, 18:00–22:00
za11:00–14:00, 18:00–22:00
zo11:00–14:00, 18:00–22:00
Contact: +33760759220
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mas-sushi.com/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Mas Sushi & Poke Bowl? Claim je zaak.