terug naar zoeken

Restaurant Le Zen Garden

Rue Joseph Marie Jacquard, 38500 Voiron

Nu gesloten · opent 11:30

Japans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Chinese specialiteiten
Lunchmenu 1
12.80
Menu MIDI 1 — Keuze uit: Nem varkensvlees, Samoussa rundvlees, Ravioli, Huis-salade of Huis-soep / Kip of Varkensvlees (saus naar keuze)
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Lunchmenu 2
14.80
Menu Midi 2 — Keuze uit: Zen-schotel, Huis-salade of Huis-soep / Kip, Varkensvlees, Rundvlees, Kalamari of Garnalen (saus naar keuze)
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66
Kindermenu
10.50
Menu Enfant — 6 Nems / Rijst, Noedels of Aardappel / Ijsje of Litchi / Kip of Varkensvlees (karamel, curry of groenten)
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydraten
Voorgerechten
Garnaalbeignets
7.80
Beignets de crvettes
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip ravioli
4.50
Raviolis au poulet
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Garnalen nems
5.00
Nems aux crevettes
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Varkensvlees nems
5.00
Nems au porc
schatting≈ 190 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip nems
5.00
Nems au poulet
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees samoussas
5.00
Samoussas au boeuf
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zen Garden schotel (voor 2 personen)
13.80
Assiette Zen Garden ( pour 2 personnes ) — 2 garnaalbeignets, 2 ravioli, 4 garnalen nems, 2 varkensvlees nems, 2 rundvlees samoussas
schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten
Salades
Huis-salade met garnalen
6.80
Salade maison aux crevettes
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Saigonese salade
7.50
Salade saigonnaise
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Thai rundvleessalade
7.50
Salade thai aux boeuf
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gestoomde gerechten
Hacao met garnalen
5.00
Hacao aux crevettes
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Shiu mai met garnalen
5.00
Shiu mai au crevettes
schatting≈ 170 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Soepen
Chinese soep
6.80
Soupe chinoise — Ravioli, Peking-eend, garnaal
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Aspergesoep
5.80
Potage d'asperges avec surimi, poulet, oeuf — Met surimi, kip, ei
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vermicellesoep
5.20
Soupe vermicelles avec poulet et surimi — Met kip en surimi
schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koude rollen
Verse lente-rol met garnalen
4.50
Rouleau de printemp aux crevettes
schatting≈ 140 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rundvlees
Rundvlees met basilicum
8.80
Boeuf au basilic
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rundvlees met citroengrasaus
8.80
Boeuf à la sauce citronnelle
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rundvlees met uien
8.80
Boeuf aux oignons
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kip
Karamel kip
6.90
Poulet caramel
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Kip met 5-kruiden
6.90
Poulet aux 5 épices
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kip met pittige saus
6.90
Poulet à la sauce piquante
schatting≈ 330 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kip curry
6.90
Poulet au curry
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Varkensvlees
Zoetzuur varkensvlees
6.50
Porc aigre doux
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Varkensvlees met verse gember
6.50
Porc au gingembre frais
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Karamel varkensvlees
6.50
Porc caramel
schatting≈ 430 kcal28 g koolhydraten
Kalamari
Kalamari met pittige saus
7.80
Calamar à la sauce piquante
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kalamari van de chef
7.80
Calamar du chef
schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Garnalen
Garnalen met groenten
9.80
Crevette aux légumes
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Garnalen van de chef
9.80
Crevette du chef
schatting≈ 330 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Garnalen met pittige saus
9.80
Crevette à la sauce piquante
schatting≈ 290 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Schildpaddenschelpen
Coquilles St-Jacques met pittige saus
14.80
Coquilles St-Jacques à la sauce piquante
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Coquilles St-Jacques met verse ananas
14.80
Coquilles St-Jacques à l'ananas frais
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 68
Vis
Doradefilet met pittige saus
13.80
Filet de Daurade à la sauce piquante
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Doradefilet met verse ananas
13.80
Filet de Daurade à l'ananas frais
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 76
Doradefilet met verse gember
13.80
Filet de Daurade au gingembre frais
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zeebaarsfilet met verse tomatensaus
13.80
Filet de Bar sauce tomate fraiches
schatting≈ 270 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Zeebaarsfilet met pittige saus
13.80
Filet de Bar sauce piquante
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zeebaarsfilet met verse gember
13.80
Filet de Bar au gingembre frais
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zeebaarsfilet met verse ananassaus
13.80
Filet de Bar sauce à l'ananas frais
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 76
Zeebaarsfilet met uien saus
13.80
Filet de Bar sauce aux oignons
schatting≈ 330 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gambas
Gamba's met pittige saus
13.80
gamabas à la sauce piquante
schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gamba's met verse ananas
13.80
Gambas à l'ananas frais
schatting≈ 360 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 68
Gamba's met knoflook
13.80
Gambas à ail
schatting≈ 330 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fondue - Grillades
Fondue voor twee personen
48.80
Fondue pour deux personnes
schatting≈ 1800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Grillmix voor twee personen
48.80
Grillade pour deux personnes
schatting≈ 1600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 44
Bijgerechten
Gebakken noedels met groentenvegetarian
5.50
Nouilles sautées aux légumes
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Gebakken noedels met zeevruchten
9.80
Nouilles sautées aux fruits de mers
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
Gebakken noedels met rundvlees
8.00
Nouilles sautées au boeuf
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten
Gebakken noedels met kip
7.80
Nouilles sautées au poulet
schatting≈ 460 kcal48 g koolhydraten
Gebakken noedels met garnalen
8.50
Nouilles autées au crevettes
schatting≈ 440 kcal48 g koolhydraten
Gebakken vermicelli met surimi, ei en garnalen
8.00
Vermicelles autées au surimi, oeuf et crevette
schatting≈ 410 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Naturelle noedels
3.30
Nouilles nature
schatting≈ 280 kcal55 g koolhydraten
Kantoonese rijst
3.50
Riz cantonnais
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
Naturelle rijst
2.00
Riz nature
schatting≈ 220 kcal48 g koolhydraten
Gebakken groentenvegetarian
4.80
Légumes sautés
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aardappeltjes van de chef
3.50
Pomme de terre du chef
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71
Japanse specialiteiten
T1 — 6 maki zalm
4.50
T1 — 6 maki saumon
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
T2 — 6 maki zalm/avocado
5.00
T2 — 6 maki saumon/avocat
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
T3 — 6 maki zalm/cheese
5.00
T3 — 6 maki saumon/cheese
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydraten
T4 — 6 maki tonijn
4.80
T4 — 6 maki thon
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
T5 — 6 maki tonijn/avocado
5.80
T5 — 6 maki thon/avocat
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
T6 — 6 maki tonijn/cheese
5.80
T6 — 6 maki thon/cheese
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
T7 — 6 maki zeewier/inktvis
4.50
T7 — 6 maki algue/calamar
schatting≈ 160 kcal24 g koolhydraten
T8 — 6 maki cheese komkommer/avocadovegetarian
4.00
T8 — 6 maki cheese concombre/avocat
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydraten
T9 — 6 maki foie gras
6.50
T9 — 6 maki foie gras
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
T10 — 6 maki gekookte tonijn
4.50
T10 — 6 maki thon cuit
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
T11 — 6 maki sla avocado/garnaal
5.00
T11 — 6 maki salade avocat/crevette
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
T12 — 6 avocado zalm avocado/komkommer
6.50
T12 — 6 avocado saumon avocat/concombre
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
T13 — 6 spring rolls zalm/avocado
5.50
T13 — 6 spring rolls saumon/avocat
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
T14 — 6 spring rolls zalm/cheese
5.50
T14 — 6 spring rolls saumon/cheese
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
T15 — 6 spring rolls tonijn/avocado
5.80
T15 — 6 spring rolls thon/avocat
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
T16 — 6 spring rolls garnaal/avocado
5.50
T16 — 6 spring rolls crevette/avocat
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
T17 — 6 spring rolls zeewier/slavegetarian
4.50
T17 — 6 spring rolls algue/salade
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
T18 — 6 spring rolls foie gras
6.50
T18 — 6 spring rolls foie gras
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
T19 — 6 spring rolls avocado/cheesevegetarian
4.50
T19 — 6 spring rolls avocat/cheese
schatting≈ 170 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
T20 — 6 spring rolls gekookte tonijn/avocado
5.50
T20 — 6 spring rolls thon cuit/avocat
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
T23 — 6 california avocado tomaat/komkommervegetarian
5.00
T23 — 6 california avocat tomate/concombre
schatting≈ 240 kcal35 g koolhydraten
T24 — 6 california garnaal cheese/avocado
6.00
T24 — 6 california crevette cheese/avocat
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
T25 — 6 california foie gras gebakken ui
6.50
T25 — 6 california foie gars oignon frit
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
T26 — 6 california avocado foie gras/gebakken ui
4.50
T26 — 6 california avocat foie gars/oignon frit
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
T27 — 6 california gekookte tonijn gebakken ui
4.50
T27 — 6 california thon cuit oignon frit
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
T28 — 6 california zeewier/inktvis
4.50
T28 — 6 california algue/calamar
schatting≈ 260 kcal35 g koolhydraten
T29 — 6 california zalm/cheese
6.00
T29 — 6 california saumon/cheese
schatting≈ 330 kcal35 g koolhydraten
T30 — 6 california gerookte zalm/cheese
6.50
T30 — 6 california saumon fumé/cheese
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten
T31 — 6 california zalm/foie gras
6.90
T31 — 6 california saumon/foie gras
schatting≈ 390 kcal35 g koolhydraten
T32 — 6 california avocado/surimi ei
5.00
T32 — 6 california avocat/oeuf surimi
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
T33 — 6 california salade avocado/ei garnaal
5.50
T33 — 6 california salade avocat/oeuf crevette
schatting≈ 290 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
T34 — 6 california zalm/cheese avocado
6.50
T34 — 6 california saumon/cheese avocat
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
T35 — 6 california zalm/cheese tonijn/avocado
6.90
T35 — 6 california saumon/cheese thon/avocat
schatting≈ 370 kcal35 g koolhydraten
T36 — 6 california gekookte tonijn avocado/cheese
6.50
T36 — 6 california thon cuit avocat/cheese
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten
C1 - Chirashi
16.80
tonijn, avocado en azijnrijst
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
C2 - Chirashi
15.80
zalm, avocado en azijnrijst
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
C3 - Chirashi
14.80
plakjes tonijn, zalm en azijnrijst
schatting≈ 600 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
C4 - Sashimi
9.80
4 plakjes sashimi zalm, 4 plakjes sashimi tonijn
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
C5 - Sashimipescatarian
10.80
8 plakjes tonijn sashimi
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
C6 - Sashimipescatarian
8.80
8 plakjes zalm sashimi
schatting≈ 240 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
D1pescatarian
9.80
6 sushi met zalm
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
D2pescatarian
10.90
6 sushi met tonijn
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
D3
10.00
4 sushi met zalm, 6 maki zalm avocado
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
D4
8.80
4 yakitori: garnaal, rundvlees, zalm, rundvlees kaas
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
D5
8.80
4 yakitori: kip, rundvlees, eend, rundvlees kaas
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bento 1
14.00
6 maki zalm avocado, 2 sushi zalm, 2 kip nems 5-kruiden en witte rijst
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Bento 2pescatarian
12.00
2 sashimi zalm, 2 sushi zalm, 2 kipspiesjes, 2 nems
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bento 3
12.00
6 maki zalm avocado, 2 sashimi zalm, 2 sushi zalm, 2 nems
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67

Klopt dit menu nog?

30veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische keuze

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gebakken groenten, gebakken noedels met groenten en maki met kaas, komkommer en avocado. De meeste gerechten bevatten vlees of vis.

6 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 110

81dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Aziatische gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De keuze uit vlees, vis en groenten is groot.

53 diabetesvriendelijk · 110 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue Joseph Marie Jacquard, 38500 Voiron
Uren
magesloten
di11:30–14:30, 18:00–22:30
wo11:30–14:30, 18:00–22:30
do11:30–14:30, 18:00–22:30
vr11:30–14:30, 18:00–22:30
za11:30–14:30, 18:00–22:30
zogesloten
OUVERTURE EXCEPTIONNELLE (FÊTE DES MERES) : 31/05/2026 - MIDI UNIQUEMENT
Contact
+33476915390
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zengardenvoiron.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Restaurant Le Zen Garden? Claim je zaak.