Natsumi

Parkweg 13, 2271AD Voorburg

Nu open · tot 21:45

Japanssushi

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Krabsticks & Avocado 8 stuks

Crab stick and avocado sushi

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten

Gefrituurde Garnaal 8 stuks

Fried shrimp sushi

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten

Paprika, Kip & Knoflook 8 stuks

Pepper, chicken and garlic sushi

schatting≈ 340 kcal36 g koolhydraten

2x Sake Nigiri

Salmon nigiri

schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten

2x Maguro Nigiri

Tuna nigiri

schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten

1x California Roll

California roll

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten

1x Wasabi Sake Roll

Wasabi salmon roll

schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten

1x Spicy Maguro Roll

Spicy tuna roll

schatting≈ 370 kcal38 g koolhydraten

4x Sake Cheese Nigiri

Salmon cheese nigiri

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten

1x Kappa Makivegan

Cucumber maki

schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten

1x Avocado Makivegan

Avocado maki

schatting≈ 170 kcal26 g koolhydraten

1x Zalm & Mango Roll

Salmon and mango roll

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

1x Unagi Roll

Unagi roll

schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten

1x Ebi Roll

Shrimp roll

schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten

1x Chicken Garlic Roll

Chicken garlic roll

schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten

1x Ryu Roll

Ryu roll

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69

1x Sake Maki

Salmon maki

schatting≈ 160 kcal24 g koolhydraten

1x Tekka Maki

Tuna maki

schatting≈ 150 kcal24 g koolhydraten

1x Mango Makivegan

Mango maki

schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten

Zalm

Salmon

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Tonijn

Tuna

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Zeebaars

Sea bass

schatting≈ 360 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Krabstick

Crab stick

schatting≈ 390 kcal50 g koolhydraten

Tofuzakjevegan

Tofu pocket

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Omeletvegetarian

Omelette

schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Zoetwatergarnaal

Freshwater shrimp

schatting≈ 370 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnaal

Shrimp

schatting≈ 370 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Paling

Eel

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 68

Gegrilde eend

Grilled duck

schatting≈ 480 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 74

St.Jacobsschelp

Scallop

schatting≈ 360 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm & Gegrilde Kaas

Salmon and grilled cheese

schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 66

Gegrilde St.Jacobsschelp

Grilled scallop

schatting≈ 370 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gerookte Zalm & Viskuitjes

Smoked salmon and fish roe

schatting≈ 430 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 74

Pittige Zalm

Spicy salmon

schatting≈ 460 kcal47 g koolhydratenevenwichtig 74

Pittige Tonijn

Spicy tuna

schatting≈ 420 kcal47 g koolhydratenevenwichtig 78

Viskuitjes

Fish roe

schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten

Zeewiervegan

Seaweed

schatting≈ 320 kcal52 g koolhydraten

Maïsvegan

Corn

schatting≈ 350 kcal58 g koolhydraten

Zalm 6 stuks

Salmon sushi

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Avocado 6 stuksvegan

Avocado sushi

schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Komkommer 6 stuksvegan

Cucumber sushi

schatting≈ 140 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tonijn 6 stuks

Tuna sushi

schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Mango 6 stuksvegan

Mango sushi

schatting≈ 190 kcal28 g koolhydraten

Krabstick 6 stuks

Crab stick sushi

schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gerookte Zalm & Rucola 6 stuks

Smoked salmon and arugula sushi

schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zalm & Mango 8 stuks

Salmon and mango sushi

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70

Pittige Zalm 8 stuks

Spicy salmon sushi

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 68

Pittige Tonijn 8 stuks

Spicy tuna sushi

schatting≈ 300 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 74

Wasabi Zalm 8 stuks

Wasabi Salmon Sushi

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 68

Gegrilde Kaas 8 stuksvegetarian

Grilled Cheese Sushi

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

Paling 8 stuks

Eel Sushi

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Tonijn met Gefrituurde Garnaal 8 stuks

Tuna and Fried Shrimp Sushi

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67

Zalm met Roomkaas 8 stuks

Salmon and Cream Cheese Sushi

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten

Pittige Rauwe Zalm 8 stuks

Spicy Raw Salmon Sushi

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 68

Pittige Rauwe Maguro 8 stuks

Spicy Raw Tuna Sushi

schatting≈ 300 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 74

Krokante Roll 8 stuks

Crispy Roll Sushi

schatting≈ 360 kcal35 g koolhydraten

Pittige Kip 8 stuks

Spicy Chicken Sushi

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 68

Banaan 8 stuksvegan, vegetarian

Banana Sushi

schatting≈ 300 kcal45 g koolhydratenzwaar 42

Vegatarischvegetarian

Vegetarian Sushi

schatting≈ 450 kcal65 g koolhydraten

Krab & Avocado

Crab and Avocado Salad

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Garnalensalade

Shrimp Salad

schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Krabsticksalade

Crab Stick Salad

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kipsalade

Chicken Salad

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Zalmsalade

Salmon Salad

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tonijnsalade

Tuna Salad

schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Zoetzure salade

Sweet and Sour Salad

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Sojabonenvegan, vegetarian

Edamame

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Sojabonensoep

Miso Soup

schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Inktvisspies 2 stuks

Squid Skewers

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Garnalen met schil 5 stuks

Shrimp Skewers

schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Kipsspies 3 stuks

Chicken Skewers

schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gegrilde Champignonspies 2 stuksvegan, vegetarian

Grilled Mushroom Skewers

schatting≈ 90 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gegrilde Lamsspies 3 stuks

Grilled Lamb Skewers

schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Spekspies 2 stuks

Bacon Skewers

schatting≈ 240 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm % Spekspies 2 stuks

Salmon and Bacon Skewers

schatting≈ 260 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kipschnitzel

Chicken Schnitzel

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gefrituurde Inktvisringen

Fried Calamari Rings

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Aardappelkoekjes 4 stuksvegan, vegetarian

Potato Cakes

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Mini Loempia 8 stuks

Mini Spring Rolls

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten

Garnalenkroket 6 stuks

Shrimp Croquettes

schatting≈ 540 kcal30 g koolhydraten

Gefrituurde Tofuvegan, vegetarian

Fried Tofu

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalen met Pompoensaus

Shrimp with Pumpkin Sauce

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Gegrilde Garnalen

Grilled Shrimp

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gegrilde Zalm

Grilled Salmon

schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Witvis

White Fish

schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Gegrilde Makreel

Grilled Mackerel

schatting≈ 380 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gebakken Champignonsvegan, vegetarian

Fried Mushrooms

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gebakken Courgettevegan, vegetarian

Fried Zucchini

schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gefrituurde Garnalen 4 stuks

Fried Shrimp

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mosselen van de plaat

Mussels Teppanyaki

schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gevulde Krab 4 stuks

Stuffed Crab

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Eendenborstfilet

Duck Breast

schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Biefstukjes van de plaat

Beef Teppanyaki

schatting≈ 400 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kipfilet van de plaat

Chicken Teppanyaki

schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Entrecote rolletjes met kaas 6 stuks

Entrecote Cheese Rolls

schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Lamskotelet 3 stuks

Lamb Chops

schatting≈ 480 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gefrituurde Kipblokjes

Fried Chicken Bites

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kruidige Biefstukjes

Spicy Steak Bites

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gegrilde Sliptong

Grilled Sole

schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Kippasteitjes 6 stuks

Chicken Pastries

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten

Zoete Aardappelfriet

Sweet Potato Fries

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten

Frietjes

Fries

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten

Gefrituurde banaan 4 stuksvegetarian

Fried Banana

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Zoete Broodjes 4 stuksvegetarian

Sweet Buns

schatting≈ 400 kcal50 g koolhydraten

Sesamballetjes 4 stuksvegetarian

Sesame Balls

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 41

Groentemix van de plaatvegan, vegetarian

Mixed Grilled Vegetables

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gebakken rijst

Fried Rice

schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69

Gefrituurde kip, rijst & kerriesaus

Fried Chicken with Rice and Curry Sauce

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Entrecote, rijst & kerriesaus

Entrecote with Rice and Curry Sauce

schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten

Gebakken Noodles

Fried Noodles

schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69

Noedelsoep & Groentenvegetarian

Noodle Soup with Vegetables

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Entrecote, Noedels & Kerriesaus

Entrecote with Noodles and Curry Sauce

schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten

Noedelsoep & Entrecote

Noodle Soup with Entrecote

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79

Gefrituurde Garnaal met Biefstuk 8 stuks

Fried Shrimp and Steak

schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Zalm, Tonijn & Zeebaars 12 plakjespescatarian

Salmon, Tuna and Sea Bass Sashimi

schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Zalm 6 plakjespescatarian

Salmon Sashimi

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tonijn 6 plakjespescatarian

Tuna Sashimi

schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gegrilde Tonijnpescatarian

Grilled Tuna

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Halve Kreeftpescatarian

Half Lobster

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Klopt dit menu nog?

73veggie
scoreschatting

Japanse sushi en warme gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn veganistische opties zoals Kappa Maki, Avocado Maki en gefrituurde tofu. De kaart bevat ook vegetarische gerechten zoals gegrilde champignonspiesen en noedelsoep met groenten. De tafel is geschikt voor zowel vleeseters als vegetariërs.

25 vegetarische en 18 veganistische gerechten van 122

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke gegrilde gerechten en sashimi. Deze opties vormen een goede basis voor een koolhydraatarme maaltijd.

59 diabetesvriendelijk · 122 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Parkweg 13, 2271AD Voorburg
Uren: magesloten
digesloten
wo15:45–21:45
do15:45–21:45
vr15:45–21:45
za15:45–21:45
zo15:45–21:45
The text lists two sets of hours: 'Openingstijden' (15:45-21:45) and 'Bezorgtijden' (delivery times, e.g., 16:30-21:30).
Contact: +32703861972
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), natsumi.sitedish.shop/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van Natsumi? Claim je zaak.

Natsumi

Menu

Japanse sushi en warme gerechten

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Reviews

Praktisch