terug naar zoeken

The Mex - Vrouwenpolder, Fort Den Haakweg

Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder

Nu gesloten

Mexicaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Sizzling Fajita's
STEAK
25.50
steak fajitas
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
KIPPENDIJEN
23.50
chicken thigh fajitas
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
GAMBA'S
25.50
prawn fajitas
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 84
VEGETARISCHvegetarian
23.50
vegetarian fajitas
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 80
SURF & TURF (GAMBA'S & STEAK)
26.50
surf and turf fajitas
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
EXTRA'S VOOR BIJ DE FAJITA'S
KNOFLOOK
1.00
garlic extra
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PITTIG HOME-MADE SPICY SAUCE
1.50
spicy homemade sauce
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GEGRATINEERD MET KAAS
2.00
melted cheese extra
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GEPOFTE AARDAPPEL
5.50
baked potato
schatting≈ 280 kcal50 g koolhydraten
PORTIE FRIET
3.00
fries
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
PORTIE TWISTERS
3.50
twisters
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten
MAISKOLF VAN DE GRILL
5.20
grilled corn on the cob
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EXTRA TORTILLA'S (3 STUKS)
2.00
extra tortillas
schatting≈ 210 kcal36 g koolhydraten
Sides
HUISGEMAAKTE PITTIGE SAUS
1.50
homemade spicy sauce — VAN EIGEN GEKWEEKTE PEPERS!
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
EXTRA PORTIE SALADE
4.50
extra salad
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
EXTRA PORTIE FRIET
3.00
extra fries
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
EXTRA PORTIE TWISTERS
3.50
extra twisters
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten
THE MEX STEAKHOUSE
THE MEX MEAT LOVERS
28.50
meat lovers platter — SPARERIBS | CHICKENWINGS | BBQ-SPIES VAN STEAK | ENCHILADAS SEIZOENSGROENTEN MET CHORIZO | GESERVEERD MET FRIETJES | CHIMICHURRI
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 36
SPARERIBS
24.50
KEUZE UIT 3 VERSCHILLENDE MARINADES — ZOET • SPICY • SMOKEY BBQ
schatting≈ 800 kcal30 g koolhydraten
STEAKSPIES
25.50
steak skewers — 180 GRAM | SEIZOENSGROENTEN | CRÈME VAN BONEN VAN DE GRILL | SAUS NAAR KEUZE
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GRAIN-FED RIBEYE
29.50
300 GRAM | SEIZOENSGROENTEN | CRÈME VAN BONEN VAN DE GRILL | SAUS NAAR KEUZE
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SURF & TURF
26.50
surf and turf — SPIES VAN STEAK | GAMBA'S | SEIZOENSGROENTEN CRÈME VAN BONEN | SAUS NAAR KEUZE
schatting≈ 720 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
THE BIG MEX
22.50
the big mex burger — RUNDERBURGER | BRIOCHEBOL | KAASSAUS | SLA | AUGURK TOMAAT | BBQ- SAUS
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
RIB BURGER
23.50
SMOKEY BBQ | BONELESS | GEKARAMELISEERDE UI | KOOLSALADE
schatting≈ 980 kcal60 g koolhydraten
Meat
ENCHILADA CON CARNE
22.00
GEVULDE BLOEM TORTILLA'S MET MEXICAANS GEHAKT ENCHILADA SAUS | GEGRATINEERD MET KAAS GESERVEERD MET ZURE ROOM | QUACAMOLE | RIJST | MAIS & BONEN
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
BURRITO CON CARNITAS
22.50
GEVULD MET HOME SLOW-COOKED PULLED-PORK SLA | MEXICAANSE KAASMIX GESERVEERD MET ZURE ROOM | QUACAMOLE | RIJST | MAIS & BONEN
schatting≈ 1150 kcal90 g koolhydraten
ENCHILADA COMBI
22.50
enchilada combination — COMBINATIE VAN EEN ENCHILADA POLLO & CARNE
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
Pollo
ENCHILADA CON POLLO
22.00
GEVULDE BLOEM TORTILLA'S MET PULLED KIPPENDIJENVLEES ENCHILADA SAUS | GEGRATINEERD MET KAAS GESERVEERD MET ZURE ROOM | SALSA | RIJST | MAIS & BONEN
schatting≈ 1000 kcal82 g koolhydraten
BURRITO CON POLLO
22.50
GEVULD MET PULLED KIPPENDIJENVLEES SLA | MEXICAANSE KAASMIX GESERVEERD MET ZURE ROOM | SALSA | RIJST | MAIS & BONEN
schatting≈ 1050 kcal88 g koolhydraten
QUESADILLA CON POLLO
22.50
PULLED KIPPENDIJENVLEES | PAPRIKA UI | MEXICAANSE KAASMIX GESERVEERD MET ZURE ROOM | SALSA | RIJST | MAIS & BONEN
schatting≈ 1080 kcal85 g koolhydraten
Fish
GAMBA'S AL AJILLO (10 STUKS)
23.50
gambas al ajillo — GAMBA'S IN KNOKLOOK-CHILI BOTER GESERVEERD MET BROOD, FRIET OF RIJST
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
VIVA LA PESCApescatarian
DAGVANGST | AJO BLANCO | SEIZOENSGROENTEN GESERVEERD MET BROOD, FRIET OF RIJST
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Vega
BURRITO VEGETARIANOvegetarian
22.50
MEXICAANSE GROENTE | ZOETE AARDAPPEL | KAAS | RIJST | SLA GESERVEERD MET ZURE ROOM | SALSA | MAIS & BONEN
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 66
QUESADILLA VEGETARIANOvegetarian
22.50
ZOETE AARDAPPEL | BONEN | PAPRIKA MEXICAANSE KAASMIX | FETA | MAIS GESERVEERD MET GUACAMOLE | ZURE ROOM | MAIS & BONEN
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71

Klopt dit menu nog?

69dia
scoreschatting

Koolhydraatarme opties in steakhouse

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De steakhouse sectie biedt meerdere eiwitrijke hoofdgerechten met groenten. De Grain-Fed Ribeye en Steakspies bevatten beide ongeveer 25 g koolhydraten.

9 diabetesvriendelijk · 34 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder
Uren
magesloten
digesloten
wo—
do—
vr—
za—
zo—
5 dagen per week geopend vanaf 16:00 uur!. Voor onze actuele openingstijden check onze social-media kanalen!
Contact
+310118596300 info@the-mex.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-mex.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van The Mex - Vrouwenpolder, Fort Den Haakweg? Claim je zaak.