terug naar zoeken

LOOF Vrouwenpolder

Zandbank 20, 4354 NR Vrouwenpolder

Nu gesloten · opent 10:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

HUISGEMAAKTE SOEPEN
TOMATENSOEP (V)vegetarian
8.50
Tomato Soup — ZONGEDROOGDE TOMAAT | BOSUI | BROOD | CROUTONS
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
BISQUE
12.50
GAMBA | GEROOKTE ZALM | BOSUI | BROOD | CROUTONS
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
SOEP VAN DE CHEF
9.00
Chef's Soup — ZIE ONZE SPECIAL KAART
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VOORGERECHTEN
BROODPLANKJE (V)vegetarian
8.50
Bread Board — ZEEUWS STREEKBROOD OLIVENTAPENADE | AIOLI KRUIDENBOTER | OLIJFOLIE
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
CARPACCIO
15.50
Beef Carpaccio — PARMEZAANSE KAAS | RUCOLA PIJNBOOMPITTEN | TRUFFELMAYONAISE
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GEPANEERDE MOSSELEN
11.50
Breaded Mussels — TOAST | REMOULADE
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
"TRIO VIS”
15.50
Fish Trio — TOAST | GEROOKTE ZALM | GAMBA'S | RIVIERKREEFTJES CITROEN
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
MAALTIJD SALADES
GEMENGDE SLA MIX MET KIPPENDIJ
17.50
Chicken Salad — TOMAAT | KOMKOMMER | SUGAR SNAPS SESAMDRESSING | RODE UI
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VISpescatarian
19.50
Fish Salad — TOMAAT | KOMKOMMER | GEROOKTE ZALM | GAMBA'S RIVIERKREEFTJES | RODE UI | CITROEN MAYONAISE
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GEITENKAAS (*V)vegetarian
17.00
Goat Cheese Salad — TOMAAT | KOMKOMMER | CHAMPIGNONS | SPEK WALNOTEN | RODE UI | HONING
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
HOOFDGERECHTEN
FISH & CHIPS
20.50
Fish and Chips — GEPANEERDE HEEKFILET | REMOULADE
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
ZALMFILETpescatarian
24.95
Salmon Fillet — DILLE CITROENSAUS
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
KIPPENDIJ SATÉ
20.50
Chicken Satay — ATJAR | KROEPOEK | SATÉSAUS
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
SCHNITZEL 250 GR.
21.50
Schnitzel — CITROEN | CHAMPIGNONSAUS
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
RUNDER STOVERIJ
22.50
Beef Stew
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
MEDIUM GEBAKKEN BIEFSTUK 180 GR.
27.50
Steak — PEPERSAUS
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BLACK ANGUS BURGER
22.50
SLA | TOMAAT | AUGURK | UI LOOF BURGERSAUS
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
VEGA BURGER (V)vegan
21.50
Beetroot Burger — BEETROOT BURGER | SLA | TOMAAT | AUGURK UI | LOOF BURGERSAUS
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
GEVULDE PUNTPAPRIKA (V)vegetarian
22.50
Stuffed Pepper — SEIZOEN GROENTEN | MOZZARELLA | GEITENKAAS
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
VOOR DE JONGSTE GASTEN
FRIET MET SNACK
11.50
Kids Fries and Snack — APPELMOES | MAYONAISE KEUZE UIT: 3 MINI FRIKANDELLETJES OF 2 CHICKEN STRIPS OF 1 KAAS KROKET
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
PANNENKOEK (V)vegetarian
11.00
Pancake — POEDERSUIKER | STROOP
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenzwaar 39
KINDER FISH & CHIPS
14.50
Kids Fish and Chips — GESERVEERD MET FRIETJES EN SALADE MAYONAISE | REMOULADE
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
EXTRA BIJ TE BESTELLEN
FRIET (V)vegan
7.00
Fries
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
ZOETE AARDAPPEL FRIET (V)vegan
8.00
Sweet Potato Fries
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
SIDE SALAD (V)vegan
5.00
Side Salad
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GEGRILDE GROENTEN (V)vegan
6.50
Grilled Vegetables
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
N A G E R E C H T E N
DAME BLANCHE (V)vegetarian
10.50
Dame Blanche — VANILLE IJS | SLAGROOM | CHOCOLADE SAUS
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
KINDER IJSBEKER (V)vegetarian
9.00
Kids Ice Cream — VANILLE IJS | SLAGROOM | CHOCOLADE SAUS | MINI M&M'S
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
LAVACAKE (V)vegetarian
11.50
Lava Cake — VANILLE IJS | SLAGROOM
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26
WARME WAFEL (V)vegetarian
11.50
Waffle — VANILLE IJS | SEIZOENSFRUIT | SLAGROOM
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenzwaar 28
VOOR BIJ DE KOFFIE
APPELTAART MET SLAGROOMvegetarian
Apple Pie
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 41
CHEESECAKE MET SLAGROOMvegetarian
Cheesecake
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydratenzwaar 36
WISSELGEBAK MET SLAGROOMvegetarian
Assorted Cake
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 38
WIT ZEELANDER BROOD
LIEVER DONKER BROODvegan
0.90
Dark Bread
schatting≈ 80 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KIPPENDIJ
16.50
Chicken Sandwich — SUGAR SNAPS | KETJAP-SESAMDRESSING | RODE UI
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
2 VLEESKROKETTEN
13.50
Meat Croquettes — MOSTERD
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
2 GARNALENKROKETTEN
17.50
Shrimp Croquettes — REMOULADE SAUS
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
2 SCHELLACH KAASKROKETTEN (V)vegetarian
14.50
Cheese Croquettes — TRUFFEL MAYONAISE
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
LUNCH SPECIALS
LOOF! VLEES
17.50
Meat Lunch Special — TOMATENSOEP | BROOD | EI-SALADE MET SPEK SERRANOHAM | VLEESKROKET | MOSTERD
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
LOOF! VISpescatarian
18.50
Fish Lunch Special — BISQUE | BROOD | RIVIERKREEFTSALADE GEROOKTE ZALM | GARNALENKROKET | REMOULADE
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
LOOF! VEGA (V)vegetarian
16.50
Veggie Lunch Special — TOMATENSOEP | BROOD | EI-SALADE GEITENKAAS | KAASKROKET | TRUFFELMAYONAISE
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
LUNCH
KAASvegetarian
1.00
Cheese
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BACON
1.00
schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CHICKEN & CHIPS
20.50
Chicken and Chips — CHICKEN STRIPS GESERVEERD MET FRIET, SALADE SRIRACHAMAYONAISE EN MAYONAISE
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
UITSMIJTERS
UITSMIJTER (*V)
12.50
Uitsmijter — HAM | KAAS | SPEK
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
UITSMIJTER CARPACCIO
17.50
Carpaccio Uitsmijter — PARMEZAANSE KAAS | RUCOLA PIJNBOOMPITTEN | TRUFFELMAYONAISE
schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
PINSA
PINSA MET ZALMpescatarian
17.50
Salmon Pinsa — RODE UIEN | MOZARELLA | GEROOKTE ZALM
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
PINSA MET KIP
16.00
Chicken Pinsa — PIKANTE KIP | GEBAKKEN UITJES | CHEDDAR | CREME FRAICHE
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
PINSA MET HAM EN KAAS (*V)
11.00
Ham and Cheese Pinsa — CHEDDAR | HAM | KAAS | CREME FRAICHE
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
EXTRA BIJ TE BESTELLEN
MAYONAISE | KETCHUP
0.70
Condiments
schatting≈ 100 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
REMOULADE
1.00
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EXTRA COUVERT
2.50
schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
BORRELHAP
BITTERBALLEN 9 ST.
11.00
bitterballen — MOSTERD
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydraten
GEMENGD BITTERGARNITUUR 12 ST.
13.00
mixed bittergarnituur — MOSTERD | CHILISAUS
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten
CHICKEN STRIPS 7 ST.
9.90
chicken strips — SRIRACHA MAYONAISE | ZWARTE SESAMZAAD
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KIBBELING
12.00
REMOULADE
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NACHO'S
12.50
nachos — CHEDDAR | CREME FRAICHE | GUACAMOLE KIP | JALAPEÑO PEPER
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydraten
LOOF! PLANK
20.00
loof platter — OLIJVEN | SERRANOHAM | BITTERBALLEN TORPEDOGARNALEN | OUDE KAAS BREEKBROOD MET SMEERSELS
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
FINGERFOODPLATEAU
34.00
fingerfood plateau — OUDE KAAS | SERRANOHAM | OLIJVEN BREEKBROOD MET SMEERSELS | BITTERBALLEN GEROOKTE ZALM | CHICKEN STRIPS MINI FRIKANDELLEN | TORPEDOGARNALEN
schatting≈ 1600 kcal90 g koolhydratenzwaar 36

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Diverse vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor een beetroot burger of gevulde puntpaprika. De vegetarische lunchspecial bevat tomatensoep, ei-salade met geitenkaas en een kaaskroket.

21 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 56

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme keuzes in Vrouwenpolder

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt goede opties zoals de medium gebakken biefstuk (10 g koolhydraten) en zalmfilet (12 g koolhydraten). Er is een keuze voor donker brood in plaats van wit brood.

26 diabetesvriendelijk · 59 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Zandbank 20, 4354 NR Vrouwenpolder
Uren
ma10:00–21:00
di10:00–21:00
wogesloten
do10:00–21:00
vr10:00–22:00
za10:00–22:00
zo10:00–21:00
In winterperiode zijn wij 4 dagen per week geopend-van donderdag t/m zondag. Voetgolf is geopend van donderdag t/tm dinsdag van 10.00 tot 20.00 uur
Contact
+31118745806 info@loofvrouwenpolder.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loofvrouwenpolder.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van LOOF Vrouwenpolder? Claim je zaak.